Top 5 receptů na lahodnou lososovou kaši pro kojence po odstavení

Lososová kaše pro kojence by se měla vařit tak, aby byla výživná a nebyla rybí. Podívejte se na níže uvedené návrhy.

Losos je již dlouho známý jako mořské plody s vysokou nutriční hodnotou. Proto přidávání lososové kaše dětem je něco, s čím mnoho matek začíná, když je dítěti 6 měsíců. Zde je pět nejlepších způsobů, jak vařit lososovou kaši jednoduše, ne rybí, aby vaše dítě mohlo jíst chutněji.

Nutriční hodnota v lososu

Losos je potravina obsahující mnoho vitamínů vhodná pro vývoj dětí

Losos patří mezi potraviny bohaté na aminokyseliny a snadno vstřebatelné bílkoviny. Kromě bílkovin prospěšných pro trávicí trakt obsahuje losos také mnoho živin, jako je železo, vápník, vitamín A , vitamín B, vitamín D , selen atd. To vše jsou nezbytné živiny napomáhající metabolismu těla. tělo, mozek vývoj, kosti, zdraví srdce a celková podpora zdraví. 

Lososová kaše pro kojence má velkou nutriční hodnotu. Jako mořský živočich však losos také obsahuje některé složky, které mohou ovlivnit trávicí systém vašeho dítěte. Proto by matka měla dávat svému dítěti lososovou kaši, když je dítěti 7 měsíců a neměla by to být více než 4krát týdně, aby se zajistilo, že tělo dítěte absorbuje tu nejlepší výživu.

Kromě toho, proces nákupu a výběru lososa, matky by také měly věnovat pozornost výběru čerstvých ryb, aby neovlivnily hotovou kaši. Dnes jsou na trhu tři hlavní druhy lososa: losos Sapa ve Vietnamu, losos dovážený z Japonska a losos z Norska. Vyberte lososa, který je červený, čerstvý a nezčernalý. Na těle a kůži ryby nejsou žádné škrábance. Rybí oči by měly být jasné, ne žluté nebo zakalené.

5 způsobů, jak vařit lososovou kaši pro děti, aby jedly chutné a snadno vyrobitelné

Lososová kaše také patří mezi jednoduché odstavovací kaše , které si maminky mohou připravit doma. Matky mohou vařit v kombinaci se zeleninou a ovocem, aby snížily zápach ryb a také zvýšily nutriční hodnotu jídla svého dítěte. Podívejte se na několik receptů na lahodnou kaši níže.

Jak uvařit lahodnou lososovou kaši pro kojence, aby jedli po odstavení

Dýňová lososová kaše

Složení: Obyčejná rýže: ½ misky, filet z lososa: 200 g, dýně: 200 g, olej na vaření, zázvor, jarní cibulka: 50 g, ocet.

Tvorba:

  • Předběžně připravte lososa tak, že jej omyjete vodou smíchanou s octem a poté pomocí ručníku osušíte nebo namočíte rybu na 3–5 minut do čerstvého mléka, abyste odstranili rybí zápach.
  • Předběžná příprava ostatních surovin: Dýni nakrájíme na tenké plátky, spaříme a rozmixujeme na kaši. Cibulku nakrájíme nadrobno.
  • Vařte kaši až do vaření. Poté vložte dýni do guláše do měkka.
  • Rybu vařte v osolené vodě asi 5 minut. Poté odstraňte kůži a rozmačkejte ji.
  • Za stálého míchání orestujte jarní cibulku, poté přidejte rybu a za stálého míchání opékejte, dokud nebude rybí maso opět loveno. V závislosti na věku dítěte můžete přidat další koření.
  • Naberte dýňovou kaši do misky, navrch přidejte maso z lososa a můžete hned jíst.

Špenátová lososová kaše

Složení: Filet z lososa: 30 g, špenát: 20 g, hladká rýže: 50 g, sušená cibule, olej na vaření, koření.

Tvorba:

  • Lososa připravte výše uvedeným způsobem. Poté vyjmeme, osušíme utěrkou a nakrájíme nadrobno. Orestujeme lososa s restovanou cibulkou.
  • Omyjte rýži a přidejte vodu, aby se uvařila kaše.
  • Připravte si špenát a nasekejte ho.
  • Když je kaše uvařená, přidáme špenát a lososa, dochutíme a vaříme dalších 10-15 minut, poté můžeme sporák vypnout.

Lososová kaše ze zelených fazolí

Složení: Losos: 200 g, zelené fazolky: ⅔ miska, lepkavá rýže: ⅓ miska, hladká rýže: ⅓ miska, sušená cibule.

Tvorba:

  • Zelené fazolky se oloupou a poté namočí do horké vody, dokud nezměknou. Lepkavá rýže, lepkavá rýže namočená ve vodě asi 30 minut, aby rýže vykvetla.
  • Směs rýže a zelených fazolek rozmixujte na pyré.
  • Připravte lososa, marinujte s trochou koření a poté smažte na pánvi do zlatova z obou stran.
  • Kaši ze zelených fazolí uvaříme do měkka. Když je kaše uvařená, přiveďte rybu na chvíli k varu na mírném ohni a poté oheň vypněte.
  • Nalijte kaši do hrnečku a přidejte trochu olivového oleje, abyste si ji mohli ihned vychutnat.

Lososová kaše pro kojence ke konzumaci s chřestem

Složení: Filet z lososa: 15g, chřest: 30g, hladká rýže: 300g.

Tvorba:

  • Připravte si lososa, pak ho napařte se zázvorem.
  • Chřest omyjeme a nakrájíme nadrobno.
  • Umyjte rýži na uvaření kaše, po uvaření přidejte chřest a lososa, dochuťte kořením.
  • Kaši dejte do mísy a přidejte olivový olej, aby byla lahodnější.

Lososová kaše se zeleninou pomáhá dětem jíst chutněji

Lososová kaše z lotosových semen

Složení: Filet z lososa: 220 g, zelené fazolky: 10 g, čerstvá lotosová semínka: 10 g, lepkavá rýže: ⅓ miska, vývar z kuřecích kostí, sušená červená cibule, pórek, zelená cibule, koriandr, zázvor a koření.

Tvorba:

  • Připravte lososa, marinujte s 1 lžící sezamového oleje, 1 lžičkou rybí omáčky, ½ lžičky koření, 1 lžičkou zázvoru, trochou nakrájené červené cibule, citronovými lístky a koriandrem po dobu 15 minut, poté rybu poduste.
  • Lotosová semínka odstraňte lotosové srdce, omyjte je.
  • Předpražte lepkavou rýži, zelené fazolky a namočte do vody.
  • Na ohni opečeme pórek.
  • Kaši dobře uvařte s kuřecím vývarem (pokud je k dispozici). Poté pokračujte v přidávání lotosových semínek a zelených fazolek k dušení.
  • Když se kaše vaří, přidejte do hrnce červenou cibuli a grilovaný pórek.
  • Počkejte, až se kaše uvaří, a poté přidejte mletého lososa a koriandr, abyste si pochutnali.

Kromě výše uvedených receptů mohou maminky použít stejný způsob vaření s dalšími přísadami, jako jsou sladké brambory, sýr, špenát, mořské řasy, hrášek, oves, cuketa, aby jejich dítě mohlo chutně jíst.

Nahoře jsou jednoduché, snadno vyrobitelné recepty na lososovou kaši , na které mohou matky odkazovat. Doufejme, že díky těmto návrhům budou mít matky více možností, aby bylo menu jejich dítěte při odstavení bohatší a atraktivnější. Přeji úspěch matce offline!


Řekneme vám 5 receptů na vaření kapří kaše pro kojence, aby jedli chutné a výživné odstavení

Řekneme vám 5 receptů na vaření kapří kaše pro kojence, aby jedli chutné a výživné odstavení

Kapří kaše pro kojence je atraktivní a lahodné jídlo, které kojencům dodává živiny. Znáte tajemství vaření kapří kaše bez ryb? Níže naleznete nabídku pro odstavení dítěte s kaprem!

Navrhněte 6 jídel jáhlové kaše pro děti, aby jedli chutné a výživné svačiny

Navrhněte 6 jídel jáhlové kaše pro děti, aby jedli chutné a výživné svačiny

Jáhlová kaše pro kojence je pokrm s mnoha živinami, jako jsou aminokyseliny, vitamín D, vápník a minerály, které pomáhají dětem rychle růst a zlepšovat odolnost. Jídla s jáhlovou kaší s: kuřecím masem, dýní, lososem, zelenými fazolkami, hovězím masem, krevetami, ... pomáhají dětem chutně jíst a měnit jejich chuť.

5 způsobů, jak vařit ořechovou kaši pro kojence, aby jedli výživné odstavení

5 způsobů, jak vařit ořechovou kaši pro kojence, aby jedli výživné odstavení

Vaření ořechové kaše pro miminka je nutričně bohatá potravina, která zlepšuje mozek miminka a podporuje snadnější trávení. Ne každý však rozumí použití a poznámkám při vaření ořechové kaše. Odkaz!

Jaká zelenina by se měla vařit s kaší z mušlí, aby dítě mohlo jíst po odstavení, aby pomohlo zastavit anorexii?

Jaká zelenina by se měla vařit s kaší z mušlí, aby dítě mohlo jíst po odstavení, aby pomohlo zastavit anorexii?

Kaše z mušlí je jednou z výživných kaší od odstavu, které se mnoho matek rozhoduje připravovat svým dětem. Ne každá maminka však ví, s jakou zeleninou uvařit kaši z mušlí na kojeneckou výživu. Dozvíte se v následujícím článku.

Shrnutí, jak uvařit quinouovou kaši pro miminka

Shrnutí, jak uvařit quinouovou kaši pro miminka

Quinoa semena jsou velmi dobrá nutriční semena pro děti. Pozvěte maminky na Blog aFamilyToday, abyste se naučili a implementovali 3 způsoby, jak vařit kaši z quinoy pro děti, aby jedly po odstavení.

Krabí kaše pro kojence k jídlu po odstavení je velmi snadná, chutná, viz!

Krabí kaše pro kojence k jídlu po odstavení je velmi snadná, chutná, viz!

Krab je potravina bohatá na bílkoviny, hořčík a mastné kyseliny, které jsou dobré pro srdce, kosti a vývoj dětí. Proto je to ideální přísada pro maminky k vaření krabí kaše pro miminka až do odstavení.

Žebrová kaše pro miminka k jídlu lahodná a hladká, extrémně jednoduchá

Žebrová kaše pro miminka k jídlu lahodná a hladká, extrémně jednoduchá

Mladá žebírka jsou potraviny bohaté na vitamíny a minerály, jako je vitamín B6, niacin, thiamin, ... takže toto je jedna ze složek, kterou matky preferují, aby si pro své dítě vybíraly po odstavení.

Navrhněte 3 recepty na přípravu kaše z lotosových semínek pro kojence

Navrhněte 3 recepty na přípravu kaše z lotosových semínek pro kojence

Lotosová semínka, když jsou kombinována s některými dalšími potravinami na vaření dětské kaše, jako je kuře, holub, krevety, hovězí maso, vepřové maso a některá zelenina, jako je mrkev, dýně, přinese pokrm.Velmi výživné jídlo. Vyzkoušejte některé z následujících jednoduchých způsobů, jak vařit kaši z lotosových semen, abyste změnili chuť svého dítěte!

Syntetizujte, jak uvařit hřebenatkovou kaši pro miminka na zahřátí bříška v podzimních dnech

Syntetizujte, jak uvařit hřebenatkovou kaši pro miminka na zahřátí bříška v podzimních dnech

Hřebenatková kaše je velmi výživná, proto ji řada maminek zařazuje na odvykací jídelníček. Nicméně, jak vařit ovesnou kaši pro kojence, aby jedli po odstavení, má také mnoho důležitých poznámek, přečtěte si prosím následující článek.

Návod, jak udělat krevetovou kaši pro miminka k jídlu doma, super vynikající

Návod, jak udělat krevetovou kaši pro miminka k jídlu doma, super vynikající

Krevety jsou potravinou, která obsahuje hodně vitamínu A, vitamínu D a vitamínu B12, což je velmi dobré pro vývoj miminka. Přečtěte si prosím níže, jak připravit krevetovou kaši pro kojence.

Vyprávění mámě, jak vařit mandlovou kaši pro děti, aby jedly rychle a vyrostly

Vyprávění mámě, jak vařit mandlovou kaši pro děti, aby jedly rychle a vyrostly

Mandle jsou jedním z nejvýživnějších ořechů pro kojence. Níže se dozvíte, jak jednoduše vařit mandlovou kaši pro děti.

Návrhy na recept na brokolicovou kaši pro kojence, aby jedli výživné jídlo po odstavení

Návrhy na recept na brokolicovou kaši pro kojence, aby jedli výživné jídlo po odstavení

Řekněte mamince, jak uvařit květákovou kaši pro miminka, aby jedly chutné, zvláštní a plné výživy. Jak to udělat jednoduše a podrobně v následujícím článku:

Tajemství vaření kaše z kuřecích jater pro kojence, aby jedli po odstavení, jim pomáhá vyrůst zdravě a rychle

Tajemství vaření kaše z kuřecích jater pro kojence, aby jedli po odstavení, jim pomáhá vyrůst zdravě a rychle

Kuřecí játra jsou známou potravinou v každodenních jídlech. Toto krmivo je také velmi dobré pro vývoj miminka. Podívejte se prosím na následující způsob vaření kaše z kuřecích jater pro děti.

Jak vařit kaši ze zelených fazolí pro kojence, aby jedli po odstavení, je velmi jednoduché

Jak vařit kaši ze zelených fazolí pro kojence, aby jedli po odstavení, je velmi jednoduché

Vaření kaše ze zelených fazolí pro miminka patří mezi odvykací potraviny pro děti, které si matky mezi sebou předávají, protože obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které jsou dobré pro vývoj mysli i těla miminka.

Objevte lahodnou kaši z lotosových semen, kterou bude dítě chutně jíst po odstavení

Objevte lahodnou kaši z lotosových semen, kterou bude dítě chutně jíst po odstavení

Kaše s lotosovými semínky pro kojence je výživná a dobrý lék. Maminky by proto měly dětem pravidelně vařit. Zde jsou nejlepší způsoby, jak vařit kaši z lotosových semen, podívejte se na to.

Jak vařit tofu kaši pro děti, aby jedli chutné a atraktivní

Jak vařit tofu kaši pro děti, aby jedli chutné a atraktivní

Když je miminku 7 měsíců, může maminka uvařit tofu kaši pro miminko k jídlu odstavu. Jak správně zkombinovat ingredience, prozradí následující článek, řiďte se prosím, abyste jej aplikovali na své dítě!

Jak vařit lahodnou a výživnou humří kaši pro děti

Jak vařit lahodnou a výživnou humří kaši pro děti

Humr je nejchutnější a nejvýživnější mořské plody. Zde je shrnutí způsobů, jak vařit humří kaši pro děti, aby jedly chutné, bohaté a atraktivní odstavení, aniž by byly pro zaneprázdněné matky rybí.

Odhalení, jak vařit povrchovou kaši pro kojence, aby jedli po odstavení pro zaneprázdněné matky

Odhalení, jak vařit povrchovou kaši pro kojence, aby jedli po odstavení pro zaneprázdněné matky

Povrch je výživné mořské plody, které jsou velmi dobré pro kojence. Dnes vás článek provede, jak uvařit lahodnou kaši, aby ji vaše miminko snědlo do poslední lžičky.

Kukuřičná kaše na kojení je jednoduchá, výživná

Kukuřičná kaše na kojení je jednoduchá, výživná

Kukuřičná kaše pro kojence je potravina, která pomáhá doplňovat výživu kojenců v období odstavu. Kukuřice obsahuje vitamíny, vlákninu a minerály, které pomáhají vašemu dítěti komplexně se rozvíjet jak z hlediska mozku, tak těla. Kombinací kukuřice s mletým masem, krevetami a kuřecím masem vytvoříte nová jídla, která jsou pro děti přitažlivější.

Jak uvařit zvěřinovou kaši pro miminko lahodné odstavení

Jak uvařit zvěřinovou kaši pro miminko lahodné odstavení

Srnčí maso je jemné a sladké a obsahuje mnoho prospěšných živin pro děti. Maminky by tento způsob vaření zvěřinové kaše pro miminka neměly ignorovat, aby děti rychle vyrostly!

Návod, jak uchovat slaný sýr pro kojeneckou výživu

Návod, jak uchovat slaný sýr pro kojeneckou výživu

Sýr je známý jako jídlo, které děti milují kvůli jeho mastné, jemné chuti. Ve kterém je slaný sýr jedním z druhů, kterým mnoho rodin důvěřuje. Takže už víte, jak správně uchovat slaný sýr na kojení?

Jak jíst banh chung, abyste si zajistili zdraví na Tet?

Jak jíst banh chung, abyste si zajistili zdraví na Tet?

Chung dort je nepostradatelný dort na tradiční lunární Nový rok ve Vietnamu. Jedná se o chutné a výživné jídlo, ale příliš mnoho banh chung může mít také špatné účinky. Jak tedy jíst banh chung, abyste si zajistili zdraví na Tet?

Odhalení 10 skvělých využití squashe

Odhalení 10 skvělých využití squashe

Dýně je známá potravina v každodenních jídlech. Málokdo ví, že toto ovoce se nejen zavařuje do mnoha lahodných pokrmů, pomáhá zchladit a uhasit žízeň, ale přináší také nespočet skvělých přínosů pro lidské zdraví.

Co by měli lidé s jaterním abscesem jíst během léčby?

Co by měli lidé s jaterním abscesem jíst během léčby?

Játra jsou největším vnitřním orgánem těla a hrají velmi důležitou roli při přeměně potravy na živiny, ukládání živin a odstraňování toxinů z těla. Nesprávné stravování a nezdravý životní styl však mohou vést k onemocněním jater. Co byste tedy měli jíst, pokud máte jaterní absces?

Kolik kalorií obsahují rýžové nudle? Jíst rýžové nudle pomáhá zhubnout?

Kolik kalorií obsahují rýžové nudle? Jíst rýžové nudle pomáhá zhubnout?

Rýžové nudle se často používají k přípravě mnoha lahodných jídel ve vietnamských jídlech. Ale kolik kalorií v rýžových nudlích a zda to pomůže zhubnout, je problémem mnoha lidí, kteří jsou v procesu diety.

Kolik kalorií má zmrzlina? Jak vyrobit lahodnou zmrzlinu bez ztloustnutí

Kolik kalorií má zmrzlina? Jak vyrobit lahodnou zmrzlinu bez ztloustnutí

Kolik kalorií zmrzliny je otázkou mnoha lidí, kteří jsou na hubnoucím režimu nebo chtějí mít svou váhu pod kontrolou. Chladivá a sladká zmrzlina je vynikající, ale je to tučné jíst zmrzlinu?

100 g krevet kolik kalorií? Je jíst krevety tuk?

100 g krevet kolik kalorií? Je jíst krevety tuk?

Krevety jsou výživné jídlo, které je často přítomno v rodinných jídlech. Mnoho lidí rádo jí krevety, ale bojí se, že konzumace krevet způsobí přibírání na váze. Abychom přesně věděli, zda je konzumace krevet tučná, měli bychom zjistit, kolik kalorií obsahuje 100 g krevet?

Mělo by se mléko používat u pacientek s rakovinou prsu?

Mělo by se mléko používat u pacientek s rakovinou prsu?

Výživa má velký vliv na schopnost zotavení a zajištění zdraví pacientek s rakovinou prsu během léčby. Kromě potravin, které je třeba doplňovat nebo se jim vyhýbat, je otázka, zda používat nebo nepoužívat mléko pro pacientky s rakovinou prsu, také otázkou, která mnoho pacientek a rodinných příslušníků zajímá.

Jaké jsou výhody konzumace semen jackfruitu? 3 způsoby, jak jíst ta nejchutnější semínka jackfruitu

Jaké jsou výhody konzumace semen jackfruitu? 3 způsoby, jak jíst ta nejchutnější semínka jackfruitu

Mnoho lidí ví, že semena jackfruitu se dají jíst, ale ne každý ví, jaké jsou výhody konzumace semínek jackfruitu, je dobré jíst vařená semínka jackfruitu? Článek vám pomůže odpovědět a navrhnout způsoby, jak jíst lahodná semínka jackfruitu.

Je pravda, že pít Ganodermu na akné?

Je pravda, že pít Ganodermu na akné?

Pití Ganodermy s akné? To je otázka, která mnoho žen zajímá při používání Ganodermy lucidum. Jaká je tedy pravda? Pojďme zjistit odpověď v článku níže!