Pokud jde o pevnou stravu, děti potřebují více vlákniny, aby měly dostatek energie na aktivity. Takže maminka může přidat taro kaši pro miminko k jídlu odstavu.
V současné době je na trhu mnoho hotových pochutin. Odborníci však také doporučují, aby si matky připravovaly kojeneckou výživu samy, aby byla zajištěna výživa a hygiena. Mezi známými odvykacími jídly nelze nezmínit taro kaši pro kojence . V následujícím článku se dozvíte, jak vařit!
Nutriční hodnota taro pro malé děti
Taro obsahuje velké množství protid, bílkovin, lipidů, galaktózy, fosforu, vápníku, vitamínu A, vitamínu B , vitamínu C a dalších esenciálních aminokyselin pro tělo. Tato hlíza má tedy na miminko velmi dobrý vliv. Ve kterém je nejvýraznější schopnost bojovat se slabostí těla, uhasit žízeň, léčit únavu, špatnou chuť k jídlu nebo mít úplavici , ...
Taro obsahuje velké množství vitamínů a minerálů
Nejúžasnější účinek taro, který zajímá mnoho matek, je jeho schopnost účinně projímat a působit proti zácpě. U kojenců, kteří se naučí jíst pevnou stravu, budou často trpět zácpou, protože složení mléka není vhodné nebo je trávicí systém stále slabý a nemůže veškerou potravu strávit.
Maminky by proto měly zařadit taro do odvykacího jídelníčku miminka. S lahodnou chutí přispívá taro ke stimulaci chuti k jídlu u dítěte, aby se děti lépe stravovaly. Kromě toho mohou matky přidat perorální roztok Alphavit USA Phama, který dětem pomůže dobře jíst, dobře vstřebávat a trvale přibírat na váze.
Jídlo vyrobené z taro pro kojence
Taro je škrob, takže se snadno připravuje. Maminky mohou uvařit taro polévku nebo taro kaši pro miminka k jídlu. Množství jídla zpočátku závisí na schopnostech miminka a pak se postupně zvyšuje s věkem. Matky by měly vyvážit jídla při odstavu a potraviny mixovat, aby se vyhnuly nutričním nedostatkům u dítěte.
Navrhněte 3 jídla taro kaše pro děti, aby jedli výživné odstavení
Existuje mnoho způsobů, jak vařit taro kaši pro děti. Ale obvykle bude tento typ jídla kombinován s následujícími 3 potravinami, řiďte se prosím!
Vaření taro kaše pro děti k jídlu s kuřecím masem
Ingredience: 50 g rýže, 100 g kuřecího masa, 3 kořeny taro, dětský kořenící olej
Kroky implementace:
- Krok 1: Rýži důkladně omyjte a poté rýži vložte do hrnce, aby se rozvařila na kaši.
- Krok 2: Kuře důkladně omyjte a nakrájejte na tenké plátky. Kuře dejte do mixéru nebo ho naporcujte malým nožem.
- Krok 3: Mleté maso maminka marinuje s trochou koření (pokud miminku ještě není 1 rok, není potřeba marinovat vůbec).
- Krok 4: Pokračujte v nakrájení taro na tenké kousky pro rychlé vaření v páře a jemně rozmačkejte.
- Krok 5: Když je kaše uvařená, přidejte mleté kuřecí maso a rozmačkané taro a společně vařte. Nakonec přidejte trochu koření, všimněte si, že koření by se nemělo vejít do úst matky, protože je pro dítě slané.
- Krok 6: Vypněte sporák a kaši naberte do misky, přidejte lžíci oleje na vaření a nechte miminko chutnat, dokud je ještě teplá.
Hlavní ingredience taro kaše pro kojenecké odstavení
Kachní masová taro kaše pro miminka
Ingredience na kaši: 50 g rýže, 2 kořeny taro, 50 g kachních stehen, 2 lžíce octa, 4 plátky zázvoru, jarní cibulka, koriandr a koření pro miminko (pokud je miminku starší 1 roku).
Kroky implementace:
- Krok 1: Nejprve je potřeba odstranit pach kachního masa tak, že kachní maso potřete octem, solí a zázvorem, dokud neuvidíte, že kachní maso už není zapáchající a špinavé.
- Krok 2: Matka oloupala taro, nakrájela na malé kousky a namočila do zředěné slané vody. Nechte takto 5 minut, aby brambory nezhnědly, poté omyjte a osušte.
- Krok 3: Cibule a jarní cibulka odřízněte kořeny, omyjte je a poté je nakrájejte.
- Krok 4: Dále do hrnce se střední teplotou dejte rýži a 500 ml filtrované vody. Když se vaří, přidejte kachní maso a taro, pokračujte ve vaření dalších 20 minut . Aby se kaše na dně hrnce nepřipálila, měli byste ji dobře promíchat.
- Krok 5: Vyjměte kachní maso a nožem odřízněte kůži, odstraňte kosti a poté je nasekejte a taro pomocí lžíce rozmixujte na pyré.
- Krok 6: Maminka přinesla taro a kachní maso do hrnce na kaši a míchala další 2-3 minuty, pak přidala nakrájenou cibuli a čínskou vůni. Nakonec ochutnejte koření pro miminko, vypněte sporák a vyndejte ho do misky a nakrmte miminko.
Taro kaše s kachním masem je lahodná a výživná, pomáhá miminkům dobře trávit
Krevetová kaše Taro pro kojence ke konzumaci
Složení: 50 g rýže, 2 kořeny taro, 50 g čerstvých krevet, 1 lžička olivového oleje, dětské koření (pro děti starší 1 roku).
Kroky implementace:
- Krok 1: Oloupejte taro, nakrájejte na malé kousky, omyjte.
- Krok 2: Máma položí na sporák hrnec s vodou, aby se na středním plameni vyvařila, pak do něj vložte taro a vařte. Když se voda vaří, přidejte čerstvé krevety a blanšírujte 2 minuty.
- Krok 3: Když krevety zbarví do oranžova a znovu loví, vyjměte krevety, ale pokračujte ve vaření taro dalších 5 minut. Když použijete špičku hůlky na špíz bramboru, pokud je měkká, vyjměte ji. Část krevet, která byla blanšírována, se oloupe a poté naseká nebo naseká. Vyndejte taro do mísy, lžící rozmačkejte brambory na velmi hladkou kaši.
- Krok 4: K vaření kaše dejte rýži a vodu v poměru 1:1, při vaření nezapomeňte dobře promíchat, dokud kaše nezměkne, poté dochuťte podle chuti. Matka by však měla vzít na vědomí, že nepoužívejte koření pro děti do 1 roku, aby nedošlo k poškození trávicího systému.
- Krok 5: Když se kaše vaří, přidá matka mleté krevety a vaří, dokud se znovu nerozvaří, poté matka vloží taro a uvaří.
- Krok 6: Pokračujte ve vaření výše uvedené směsi, dokud se znovu nevyvaří. Nakonec maminka vypnula sporák a nabrala kaši do misky, aby se zchladila a nechala si na ní miminko pochutnat.
Taro kaši vařenou s krevetami miluje mnoho dětí kvůli její sladkosti a snadnému jedení
Taro kaše pro kojence je známý pokrm, který se snadno připravuje, ale zajišťuje dostatek živin potřebných pro vývoj miminka. Zde jsou nejjednodušší způsoby přípravy, viz. Doufám, že toto jídlo úspěšně předvedete, aby si vaše dítě brzy pochutnalo! Sledujte blog aFamilyToday a aktualizujte další užitečné informace!