Odhalení, jak vařit povrchovou kaši pro kojence, aby jedli po odstavení pro zaneprázdněné matky

Povrch je výživné mořské plody, které jsou velmi dobré pro kojence. Dnes vás článek provede, jak uvařit lahodnou kaši, aby ji vaše miminko snědlo do poslední lžičky. 

Mnoho matek se obává, že jejich novorozenec by neměl jíst mořské plody. Protože se jedná o velmi výživné jídlo, které dítě nemůže plně strávit. Nicméně, s tím, jak vařit kaši pro kojence k jídlu od odstavu, je zaručeno, že dítě bude jíst hodně a bude velmi chutné. Obraťte se prosím na svou matku! Metoda je velmi jednoduchá a ingredience se velmi snadno shánějí. 

Vliv povrchů na malé děti

Povrch je také známý jako mantis krevety. Jedná se o jeden z nejoblíbenějších mořských plodů. Povrch se vyskytuje v tropických a mírných mořích. 100 g povrchu obsahuje cca 290 kcal a 60 % bílkovin. Povrchová dužina obsahuje vitamíny A, B1 a B12 , které pomáhají aktivně podporovat syntézu bílkovin nebo energetický metabolismus.

Kromě toho povrch obsahuje také velmi velké množství omega-3 a omega-6, což je dobré pro imunitní systém. Obsah zinku, vápníku a bílkovin v povrchu je velmi hojný. Krmení dítěte je velmi dobré, protože pomáhá:

• Omezte slabost a vyživte tělo. 
• Podporuje zrak, zlepšuje zdraví a zrakový nerv.
• Podporuje vývoj kostí. 
• Snižuje triglyceridy a špatný cholesterol v krvi. 

Lahodný povrch pro dítě k jídlu pomáhá účinně posilovat imunitní systém

Kdy dítě začne jíst povrch?

Povrch je velmi dobrý, ale ne všechny věkové kategorie ho mohou jíst. Podle odborníků na výživu mohou děti od 7 měsíců věku jíst povrchové potraviny. V této době může matka promačkat povrch a vařit s kaší, kterou bude dítě jíst . Matka by neměla dávat dítěti příkrm příliš brzy, protože se nevstřebá. Zároveň při krmení miminka je potřeba podat malé množství, aby se otestovala reakce, zda má miminko alergii na mořské plody  nebo ne. 

Jak uvařit jednoduchou kaši pro kojence k jídlu po odstavení

Existuje mnoho různých způsobů, jak vařit kaši pro děti. Dnešní článek vám představí 3 nejjednodušší způsoby vaření s jamy, houbami a špenátem. Kromě toho se můžete odkazovat na další lahodné povrchové kaše. 

Jak vařit povrchovou kaši pro děti k jídlu s jamem

Hlavní ingredience: 50 g jam, 1 malá hrst rýže, 2 velké povrchové, nadrobno nakrájená sušená cibule, olivový olej a koriandr. 

Kroky implementace: 

• Rýži důkladně omyjeme a uvaříme na kaši. 
• Povrch oloupaný, omytý a poté nasekaný nebo na kaši. 
• Povrch lehce orestujte s nasekanou fialovou cibulkou. 
• Brambory se oloupou, umyjí, spaří a rozdrtí. 
• Když je kaše uvařená, přidejte povrch a džemy a vařte asi 3 minuty. 
• Vypněte sporák, vložte dětské koření a vyndejte ho na talíř a počkejte, až vychladne, aby si vaše dítě pochutnalo. 

Jak vařit povrchovou kaši pro děti k jídlu s jamem 

Kaše na povrchu slámových hub pro kojence k jídlu

Materiály k přípravě: 2 povrchová zvířátka, 1 malá miska čisté rýže, 50 g slámových hub, koriandr a dětský olej na vaření.

Kroky vaření kaše:

• Matečná rýže se máčí asi 2 hodiny, aby vykvetla. Rýži orestujeme do rozvonění a uvaříme na kaši. 
• Povrch se oloupe a poté naseká a naloží s kořením. 
• Slámové houby odřízněte nožičky a namočte je asi na 15 minut do zředěné slané vody, poté omyjte a osušte. 
• Maminka dala na pánev olej na vaření, povrch rychle orestovala slámovými houbami. 
• Když je kaše uvařená, přidejte povrch a houby a ještě pár minut povařte. Přidejte koriandr a vypněte oheň. 
• Okořeníme miminko kořením a necháme miminko, aby si pochutnalo na kaši, kterou připravila maminka. 

Povrchová kaše vařená se špenátem

Ingredience na přípravu: 2 povrchová zvířátka, 1 hrst hladké rýže, 1 malá hrst špenátu a olivový olej s dětskou rybí omáčkou…

dělá: 

• Mateřská rýže se promyje a poté uvaří na kaši. 
• Povrch se očistí, pak se spaří a vyjme, aby se maso oddělilo, nasekalo. 
• Špenát omyjte a nakrájejte nadrobno. 
• Když je kaše uvařená, vložte do ní všechen povrch a špenát. Dobře promíchejte, pak ještě trochu povařte a vypněte oheň. 
• Nalijte kaši do misky, přidejte trochu olivového oleje a dejte ji dítěti jíst.

Kaši na povrchu špenátu mnoho dětí rádo jí 

Tajemství výběru čerstvého povrchu

Vzhledem k tomu, jak uvařit povrchovou kaši pro kojence, aby jedli jídlo po odstavení, aby bylo chutné a bohaté na kvalitu, je velmi důležitý způsob výběru povrchu. Vyberte si koupit ty, které jsou stále živé, pokud je držíte v ruce, je to lahodný povrch. Kromě toho můžete pozorovat červený pruh na ocasu. Toto je povrchové vejce, velmi chutné a výživné. 

Jak odlepit povrch, aby zůstalo celé miminko 

Přestože je povrch velmi sladký a lahodný, není snadné ho oloupat. Ale zkuste obalit následujícím způsobem, abyste rychle a zachovali povrch neporušený! 

• Krok 1: Pomocí nůžek odstřihněte horní část povrchu. U pokrmů, jako je smažený povrch, tento krok přeskočte. 
• Krok 2: Otočte povrch vzhůru nohama a jednou rukou držíte, druhou držíte nůžky na stříhání po stranách žeber. 
• Krok 3: Jedna ruka drží povrch těla. Druhou rukou odloupněte tvrdou skořápku. Všimněte si loupání ve směru od ocasu nahoru. 
• Krok 4: Maso oloupeme z bůčku, loupeme ho pomalu, aby se maso k bůčku nepřilepilo.

Nařízněte žebra na obou stranách povrchu, aby bylo maso dobře vidět 

Několik poznámek při vaření povrchové kaše pro kojence k jídlu po odstavení

• Kromě způsobu vaření povrchové kaše pro kojence, jak je uvedeno výše, ji matka může kombinovat s jinou zeleninou. V něm by se mělo vařit s bramborami, batáty, amarantem, dýní nebo brokolicí. 
• Vyberte si nákup povrchů na renomovaných adresách. Povrch pro vaření kaše pro dítě musí být čerstvý, ne nudle nebo mrtvé.
• Při přípravě povrchu je potřeba povařit spolu s drceným zázvorem. To proto, abyste se zbavili rybího zápachu. 
• Při odstraňování masa je nejlepší použít rukavice a rukavice, aby nedošlo k bodnutí do rukou. 

Odborníci na výživu také doporučili matkám, aby přidaly jídlo do jídelníčku svého dítěte při odstavení. Tento druh mořských plodů je extrémně výživný a také zdravý. Doufejme, že s výše uvedeným způsobem vaření kaše pro děti to pomůže matkám s jistotou vařit pro své děti. Přejte svému miminku vždy zdravé, jezte rychle. Sledujte blog aFamilyToday a aktualizujte další užitečné informace!