Kroky k vaření hovězí a sýrové kaše pro kojence, aby jedli výživné odstavení

Sýrová kaše patří k výživným pokrmům, které napomáhají rozvoji výšky a mozku, které mnozí rodiče volí v jídelníčku při kojení miminka. Můžete kombinovat s mnoha různými ingrediencemi a pomoci tak vašemu dítěti získat lahodnou kaši, která se mění každý den. Zde je návod, jak vařit kaši z hovězího masa a sýra pro děti, abyste podpořili jejich chuť k jídlu, které můžete vyzkoušet.

Kromě konzumního mléka jsou kaše možností, jak dětem doplnit další nezbytné živiny, zejména v období pevné stravy. Jaké jsou tedy zásady používání sýra a hovězího masa k vaření kaše pro kojence?

Kolik měsíců může dítě jíst sýr?

Než se pustíte do toho, jak vařit kaši z hovězího a sýra pro kojence, musíte vědět několik informací o tom, kolik měsíců může vaše dítě jíst sýr, abyste se vyhnuli škodlivým účinkům sýra na zdraví  dětí  .

Abyste mohli používat sýr, vaše dítě musí být starší 6 měsíců. Maminky si však musí dávat pozor na množství sýra, které miminko sní, a sledovat reakci miminka. Pokud vaše dítě vykazuje jakoukoli abnormalitu, okamžitě přestaňte používat sýr a poraďte se s lékařem. Maminky by také měly vybírat sýr pro děti do 1 roku s obsahem tuku nejvýše 20 %.

Věnujte pozornost věku, kdy děti mohou jíst sýr, aby se zabránilo škodlivým účinkům na zdraví

Množství sýra, pokud se používá pro přípravu kaše pro děti

Sýrové pelety:

• Dítě 7 až 8 měsíců: Jezte asi 12 g až 14 g/čas.
• Dítě 9 až 11 měsíců: Jezte asi 14 g / čas.
• Dítě 12 až 18 měsíců: Jezte asi 14 až 17 g/čas.

Čerstvý sýr:

• Dítě 5 až 6 měsíců: Jezte asi 13 g / čas.
• Dítě 7 až 8 měsíců: Jezte asi 20 g až 24 g/čas.
• Dítě 9 až 11 měsíců: Jezte asi 24 g / čas.
• Dítě 12 až 18 měsíců: Jezte přibližně 24 až 29 g/čas.

Sýr nejenže obsahuje hodně tuku, ale je také bohatým zdrojem vápníku a vitamínu D, což mnozí odborníci aplikují v odvykacím  jídelníčku pro 1letá miminka, aby přibírala na váze a vyvíjela se lepší kosti a klouby.

Pokud svému dítěti dáte správné množství sýra, pomůžete mu lépe se vyvíjet

Kolik měsíců může dítě jíst hovězí maso?

V průzkumu provedeném Národní asociací hovězího dobytka (National Cattlemen's Beef Association) zdravotní experti navrhli, že děti mladší 6 měsíců by se měly zpočátku vyhýbat konzumaci hovězího masa. Hovězí maso sice poskytuje poměrně hodně výživy, ale také může miminkům způsobit nějaké zažívací potíže, jako jsou zažívací potíže.

Děti mohou začít jíst hovězí maso přibližně od 6 měsíců. Měli byste začít s mletým hovězím masem a sledovat reakci vašeho dítěte. Pokud vaše dítě nejeví  známky toho, že by chtělo jíst pevné potraviny  , chvíli počkejte a zkuste to znovu.

Hovězí maso je potravina bohatá na železo, které je nezbytné pro krev a pomáhá doplňovat krev v dětském organismu zejména v raných fázích života. Kromě toho tento druh kopru obsahuje také mnoho aminokyselin a minerálů, jako jsou: draslík, hořčík a zinek, které jsou všechny velmi dobrým zdrojem minerálů pro zdravý vývoj dětí.

3 způsoby, jak vařit kaši z hovězího masa a sýra pro kojence, aby jedli výživné odstavení

Hovězí sýrová kaše

Přísada:

• 200 gramů hladké rýže;
• 50 gramů hovězího masa;
• 1 kus sýra;
• Olej na vaření, červená cibule a koření.

Hovězí a sýrová kaše pro kojence poskytuje spoustu výživy

Jak vařit hovězí a sýrovou kaši pro děti, aby jedly snadno doma:

Krok 1: Připravte suroviny postupně následovně.

• Rýže: Omyjte a namočte asi 1 hodinu, aby rýže změkla.
• Hovězí maso: Omyjeme a nasekáme, promícháme.
• Červená cibule: Oloupejte, omyjte a nasekejte.

Krok 2: Nejprve dejte pánev na sporák, přidejte olej na vaření, červenou cibuli a orestujte. Dále přidejte hovězí maso na restování, měli byste přidat trochu rybí omáčky, abyste vytvořili bohatou chuť. Zároveň odebereme namočenou rýži na uvaření kaše.

Krok 3: Když je kaše uvařená, přidejte do hrnce na kaši hovězí maso, míchejte, dokud se nevyvaří. Nakonec ochutnejte kořením a vypněte oheň. Kaši dejte do mísy, přidejte sýr a dobře promíchejte. Po procesu vaření hovězí a sýrové kaše pro děti máte lahodnou a výživnou misku kaše, která pomůže stimulovat chuť dítěte.

Hovězí sýrová kaše se špenátem

Přísada:

• 50 g čisté rýže, omyté;
• 100 g filet mignon;
• 100 g špenátu;
• 1 kus sýra;
• Pro miminka jsou vhodné kuchyňské oleje a koření.

Jak vařit hovězí a sýrovou kaši pro děti k jídlu se špenátem:

Krok 1: Hovězí maso omyjte, nakrájejte na malé kousky a nasekejte nebo rozmixujte. Špenát oddělte  , staré listy přefiltrujte, odstraňte červy a poté nasekejte najemno.

Krok 2: Do hrnce na kaši dejte obyčejnou rýži v poměru 1:10 (rýže:voda). Vařte, dokud není rýže uvařená a snadno se sní pro vaše dítě. Všimněte si, že by nemělo být příliš husté, aby dítě znesnadnilo jídlo.

Krok 3: Po změknutí kaše přidejte špenát a hovězí maso, maminky by měly přidat koření vhodné pro miminko. Před přidáním hovězího masa nakrájejte hůlkami.

Krok 4: Když jsou ingredience uvařené, naberte kaši do misky, přidejte sýr a lžíci oleje na vaření, dobře promíchejte a nechte miminko chutnat, dokud je kaše ještě teplá.

Recept na hovězí sýrovou kaši se špenátem by maminky neměly ignorovat

Hovězí sýrová kaše s dýní

Připravit:

• Bílá kaše: 160g;
• Hovězí maso: 30 g;
• dýně: 100 g;
• Sýr: 2 tablety.

Kroky implementace:

Krok 1: Hovězí maso omyjte a nakrájejte na tenké plátky. Co se týče dýně, oloupeme, vyjmeme vnitřnosti, omyjeme a nakrájíme na co nejmenší kousky.

Krok 2: Do hrnce vložte dýni a hovězí maso, přidejte 20 ml vody a začněte vařit. Pomocí mixéru rozmixujte dýni a hovězí maso. Sýr oloupeme, dáme do misky a namočíme do horké vody, dokud nezměkne.

Krok 3: Do hrnce s dýňovým pyré vložte měkký sýr tak, aby se spojil s dýní a hovězím masem. Přidejte bílou kaši a dobře promíchejte.

Krok 4: Hrnec dejte na sporák k varu, za stálého míchání míchejte, aby se kaše nepřipálila. Kaši nechte 2 minuty vařit, vypněte oheň a vyndejte ji do misky, aby vychladla a nechte miminko probudit.

Nahoře jsou poznámky a informace o tom, jak vařit kaši z hovězího masa a sýra pro kojence po odstavení, které vám chce Blog aFamilyToday poslat. Odstavení je první fází vývoje života dítěte, proto je potřeba o výživu pečovat důkladně, aby vaše miminko dobře rostlo a bylo zdravé.