Humr je nejchutnější a nejvýživnější mořské plody. Zde je shrnutí způsobů, jak vařit humří kaši pro děti, aby jedly chutné, bohaté a atraktivní odstavení, aniž by byly pro zaneprázdněné matky rybí.
Humr je výživné a zdravé mořské plody. Proces však není tak jednoduchý. Ale jen s následujícími tipy bude maminka schopna uvařit lahodný hrnec humří kaše pro vaše dítě, které bude chutně jíst, a každé dítě to bude milovat. Podívejte se na něj nyní a připravte se na to, že si vaše dítě tento víkend užije!
Jaký je účinek humří kaše při kojení?
Humr obsahuje velké množství vitamínu B12 , mědi a selenu. Tyto látky podpoří imunitní systém a stimulují vývoj dětí. Humr navíc poskytuje bílkoviny a zdravé omega-3 mastné kyseliny. To všechno jsou důležité látky podporující vývoj mozku.
Matky by však měly zvážit krmení svých dětí a nepřekrmovat je. Protože humr je mořský plod, který obsahuje hodně sodíku. Tato látka není vhodná pro kojence a dospělé. Skutečnost, že žijí v oceánu, také zvyšuje riziko, že děti vyvinou alergii na mořské plody . Pokud krmíte mládě humra, dejte mu nejprve malé množství, abyste otestovali reakci.
Humří kaše pro miminka je super výživné jídlo a vybírá si ho mnoho maminek
Jak vařit humří kaši pro děti
Existuje mnoho různých způsobů, jak vařit humří kaši pro děti. Zde jsou nejznámější a nejoblíbenější způsoby vaření pro vaši referenci!
Jak vařit humří kaši pro děti k jídlu se zelenými fazolkami
Ingredience zahrnují: 100 g humřího masa, 100 g hladké rýže a 50 g zelených fazolek. Kromě toho je také nutné přidat fialovou cibuli, na tenké plátky nakrájenou zelenou cibuli, pro děti starší jednoho roku potřebují přidat sezamový olej a další běžné koření pro děti.
Kroky implementace:
- Krok 1: Vyjměte zelené fazolky, odstraňte slupku a namočte je asi 4 hodiny do čisté vody, aby změkly a expandovaly. Takto bude vaření kaše rychlejší a lahodnější.
- Krok 2: Maminka přistoupila k důkladnému umytí rýže a poté postavila hrnec na sporák, aby ji uvařila na kaši. V závislosti na syrové stravě miminka maminka vaří, dokud kaše nemá požadovanou konzistenci. Když zrnka rýže odkvetou, vsypeme do hrnce namočené zelené fazolky a dále dusíme, dokud nejsou měkké.
- Krok 3: Zatímco čekáte, až se kaše uvaří, připravte humra. Pomocí kartáče důkladně vydrhněte skořápku krevety, abyste odstranili nečistoty a mnohokrát ji omyjte čistou vodou. Krevety přivedeme k varu nebo důkladně povaříme. Máma vyndala krevety, aby počkala, až vychladnou, a oloupala je, aby získala maso. Pokud toho chcete využít, můžete si je pomocí vývaru z krevet dát do kaše, aby byla sladší. Poté orestujte fialovou cibulku a poté přidejte krevety a restujte, dokud není maso uvařené, poté okořeňte podle chuti a vypněte oheň.
- Krok 4: Maminka vložila smažené krevety do hrnce na kaši, dobře promíchala a pak vypněte sporák. Kaši nalijte do misky s nápadným tvarem, počkejte, až vychladne, a pak nechte své miminko chutnat. Pokud chcete, aby si krevety zachovaly původní krásnou barvu, nemůžete je dát do kaše, ale jen na misku s kaší. Pokud je dítě ještě malé a špatně žvýká, krevety by měly být nakrájeny nebo rozdrceny.
Humří kaše se obvykle vaří se zelenými fazolkami
Dýňová humrová kaše pomáhá miminkům přibírat na váze a zůstat zdravá
Ingredience na přípravu: 400 g humřího masa, 400 vepřových žeber, 150 g hladké rýže, 150 g dýně, 50 g zelených fazolek, fialové cibule a dětského koření...
Kroky vaření kaše:
- Krok 1: Matka připraví suroviny pro humra, omyté, dušené nebo vařené. Poté maso jemně oddělte. Pokud je miminko malé, rozmixujte na kaši, a když je miminko velké, nakrájejte ho na kousky velikosti sousta. Vepřová žebra se omyjí a obnaží slanou vodou. Obyčejná rýže, zelené fazolky umyté. Dýňová matka oloupaná, omytá a nakrájená na malé kousky.
- Krok 2: Maminka postavila na sporák hrnec se silným dnem a dala asi 2 a půl litru vody na vaření vepřových žebírek. Během vaření nezapomeňte sebrat pěnu a přidat zelené fazolky, dýni a rýži, aby se rozvařily na kaši.
- Krok 3: Osmažte cibuli a poté přidejte humra a za stálého míchání smažte na lov. Když je kaše uvařená, nechte restované krevety vařit asi 2 minuty, poté vypněte oheň, okořeňte podle chuti a vybírejte, aby si dítě pochutnalo.
Kaše z dýňového humra je sladká, snadno se jí a dobře tráví
Je humří kaše vhodná pro děti s alergiemi?
Humří maso, zejména v drápech, bude pro malé děti obtížné žvýkat. Při náhodném požití může dojít k velmi nebezpečnému udušení. Pokud je tedy vašemu dítěti do 18 měsíců a ještě nezvládlo žvýkání a polykání, je nejlepší, aby ho maminka nasekala a rozemlela na vaření kaše pro miminko. Kromě vaření kaše, vaření s bramborami, polévky může maminka dělat i krevetovou pastu. Všechny děti toto jídlo milují.
Všimněte si při vaření humří kaše pro kojence jíst po odstavení
Každé dítě se bude vyvíjet v různých fázích. Takže výše uvedené návrhy na výrobu humří kaše pro děti jsou pouze pro vaši informaci. Neměli byste se příliš nutit, ale změnit kombinaci a dávkování tak, aby vyhovovaly vašemu miminku. Zde jsou některé důležité poznámky, když vaříte krevetovou kaši, abyste měli lahodný a výživný hotový produkt:
- Děti od 9 do 12 měsíců by měly krevety rozmixovat a přidat do polévky nebo kaše. Množství masa by mělo být jen asi 5 až 10 gramů na jídlo, aby si miminko na chuť zvyklo.
- Děti ve věku od 12 měsíců do 18 měsíců by maso z krevet měly být plně tepelně upravené. Matka musí odstranit skořápku krevety a krevety nasekat nebo nakrájet nadrobno, aby se dítě při jídle nedusilo. Kromě vaření kaše se dá přidat do špaget nebo smíchat s majonézou a nesoleným máslem.
- Od 18 měsíců do 24 měsíců může matka nakrájet krevety na velké kusy, aby dítě mohlo žvýkat a cítit chuť jasněji. Ve věku 1 až 2 let by se množství masa krevet mělo pohybovat od 10 do 30 gramů.
- Humr je skvělý k vaření s avokádem, celerem nebo dýní. Zkuste to prosím zkombinovat, aby si to maminka užila.
Výše je několik tipů, jak vařit humří kaši pro děti, aby jedly bez rybího masa a přesto si zachovaly plné živiny. Prosím, hned si to uložte a vařte svému miminku na změnu jídla. Nadále prosím sledujte blog aFamilyToday a průběžně aktualizujte další užitečné informace, abyste se mohli o členy rodiny postarat tím nejlepším způsobem!