Jen je extrémně výživná a vzácná potravina. Dnešní článek rychle navrhne, jak uvařit kaši z ptačího hnízda pro miminko k jídlu po odstavu, aby byla zajištěna plnohodnotná výživa a každé miminko jí rádo. Podívejte se na to a vyzkoušejte to!
Ptačí hnízdo je již dlouho známé jako mimořádně výživná potravina pro zdraví všech věkových kategorií, zejména těch od 1 roku. Pro miminko však není snadné spolupracovat při pojídání ptačího hnízda. Takže maminka to může zkusit tím, že udělá kaši. Podívejte se prosím na následující 3 způsoby, jak krmit své dítě lahodnou a výživnou kaší z ptačích hnízd.
Vliv ovesné kaše na zdraví dětí
- Stimulovat trávicí systém, řešit problém nechutenství u dětí . Ptačí hnízdo obsahuje až 18 druhů aminokyselin, takže přispěje ke stimulaci trávicího systému k efektivnější práci. Kromě toho se v ptačím hnízdě nachází stopový prvek chrom, který pomáhá stimulovat schopnost přijímat potravu. Ptačí hnízdo přispívá k tomu, že dítěti pomáhá cítit se chutněji a má větší chuť k jídlu. Od té doby trávicí systém funguje dobře, snadněji se vstřebává a tráví potrava.
- Doplňte vápník, bílkoviny a energii. Ptačí hnízdo je bohaté na bílkoviny a vápník, které pomáhají rozvíjet pohybový aparát dítěte. Mezitím je tuků velmi málo, takže se toho nemusíte obávat. Při krmení ptačího hnízda přiměřenou dávkou podporuje také zlepšení imunitního systému díky železné složce v hnízdě.
Kaše z ptačího hnízda pro miminka pro stimulaci trávení a posílení mozku
- Posilování mozku pomáhá stimulovat systém krevního oběhu těla. Od té doby se inteligence dětí zlepšuje a zvyšuje. Děti si budou pamatovat rychleji a déle. To je nesmírně nutné, když je miminko ve fázi zkoumání všeho kolem.
- Zlepšete fyzické zdraví vašeho dítěte. Když děti jedí oves v rozumné dávce, zlepší se jim zdravotní stav, porostou rychleji a vyšší a dosáhnou svých nezbytných vývojových milníků.
Jak vařit kaši z ptačího hnízda pro dítě, aby jedlo chutné odstavení
Pro ptačí hnízdo existuje mnoho způsobů zpracování pro miminka ve věku odstavu. Vaření kaše je však nejlepší variantou, která se snadno konzumuje a je výživná. Při vaření kaše z ptačích hnízd se nejčastěji kombinují kuřecí, dýňová a lotosová semínka.
Kaše z ptačího hnízda vařená s kuřecím masem
Ingredience: 100 ks hladké rýže, 10 g rafinovaného ptačího hnízda, 30 g kuřecích prsou, 1 větvička zázvoru, 1 mrkev a běžné koření.
Kroky vaření kaše:
- Krok 1: Rafinované ptačí hnízdo namočte asi na 30 minut do vody, aby změklo, poté osušte, sceďte a spařte.
- Krok 2: Vezměte vařené ptačí hnízdo na pyré nebo nasekejte.
- Krok 3: Očistěte kuře, vařte kuře se zázvorem, dokud nebude voňavé. Když je kuře uvařené, vyndejte kuře, ale nechte si kuřecí vývar, aby byla kaše lahodnější. Vyjměte kuře, aby vychladlo, poté ho propasírujte nebo nakrájejte na malé kousky.
- Krok 4: Omyjte rýži a dejte ji na sporák uvařit na kaši. Použijte stejný kuřecí vývar. Když je kaše měkká, přidejte ptačí hnízdo a kuřecí maso a vařte asi 10 minut. Nakonec vypněte sporák, dochuťte kořením a nechte miminko, aby si pochutnalo.
Kaše z ptačího hnízda je jednoduchá na přípravu, chutná a výživná pro miminka
Vlaštovčí kaše vařená s lotosovými semínky
Hlavní ingredience: 100 g hladké rýže, 5 g rafinovaného ptačího hnízda, 12 čerstvých a sušených lotosových semínek, 1 šálek filtrované vody, 4 g cukru a tenký plátek zázvoru. Tento zázvor má snížit pájivost v hnízdě, aby se snížilo riziko bolesti břicha a defekace, když dítě jí.
Kroky vaření kaše:
- Krok 1: Namočte ptačí hnízdo do vody asi na 30 minut, aby se peří a nečistoty snadno posbíraly. Pokud používáte rafinovaný oves, namočte jej, dokud nezměkne.
- Krok 2: Máma využila hrnec s ovesnou kaší na sporáku, aby vařila, zatímco dělala zbytek.
- Krok 3: Matka lotosová semínka odstraní tvrdou skořápku, vnější hedvábnou skořápku. Zároveň vyjměte lotosové srdce a vložte ho do čisté vody, aby se namočilo. Pokud používáte sušený lotos, je potřeba ho namočit alespoň na 2 hodiny a poté na mírném ohni přivést k varu, aby lotosová semínka změkla.
- Krok 4: Namočte kamenný cukr do vroucí vody, abyste odstranili nečistoty a snadno se rozptýlili.
- Krok 5: Zázvor omyjeme, oloupeme a nakrájíme na tenké plátky.
- Krok 6: Ptačí hnízdo, lotosová semínka, zázvor a kamenný cukr vložte do vařící vody asi na 20 minut.
- Krok 7: Když je kaše uvařená, maminka přidá zadanou směs a vaří ještě 3 minuty, aby mohla miminko nakrmit.
Ovesná kaše vařená s dýní
Ingredience: 100 g rafinovaných ovesných vloček, 100 g dýně, 100 g hladké rýže, 100 g lepkavé rýže a obvyklé dětské koření.
Kroky k přípravě dýňové kaše:
- Krok 1: Matka vzala ptačí hnízdo, aby namočila do vody, aby oves změkl. Poté vyjmeme z vody, scedíme a vaříme v páře asi 30 minut.
- Krok 2: Vložte rýži do hrnce a vařte, dokud nebude uvařená, hladká a voňavá.
- Krok 3: Dýni omyjte, nakrájejte na malé kousky a poté spařte. Lžící pak dýni rozmačkejte. Pokud máte mixér, přidejte dýni a rychle ji rozmixujte.
- Krok 4: Když je oves uvařený, nakrájejte ptačí hnízda a přidejte hrnec s kaší, která se dusí s dýní.
- Krok 5: Podle chuti osolte a kaši naberte do mísy.
Výše jsou 3 způsoby, jak připravit tu nejchutnější a nejchutnější kaši z ptačího hnízda pro miminka. Vezměte prosím na vědomí, že byste měli své ptačí hnízdo krmit častěji. Protože ptačí hnízdo nemá žádné nečistoty a nemá žádné vedlejší účinky na organismus.
Dýně v kombinaci s kaší z ptačích hnízd vytváří výživný pokrm, dobrý na trávení
Všimněte si při vaření kaše z ptačího hnízda pro odstavení dítěte
- Děti by neměly jíst ptačí hnízdo. Teprve když je dítěti více než 1 rok, měla by matka dávat dítěti kaši z ptačího hnízda.
- Děti od 1 roku mohou jíst minerální kaši z ptačího hnízda 2-3x týdně v dávce cca 3-4g na jídlo. Nejlepší efekt přinese střídmé stravování.
- První den krmení kaší z ptačího hnízda by matka měla použít čerstvé ptačí hnízdo s několika plátky zázvoru. To má odstranit rybí zápach ptačího hnízda a usnadnit dítěti jídlo.
Výše jsou uvedeny 3 nejoblíbenější způsoby přípravy dětské kaše na odstavení. Recept si prosím zapište, ať ho můžete čas od času uvařit i svému prckovi. Toto jídlo nejen podporuje fyzický vývoj, ale také stimuluje mozek. Miminka od 7 měsíců mohou jíst kaši z ptačího hnízda Nenechte si ujít toto skvělé odvykací jídlo!