Pití šálku heřmánkového čaje vám pomůže relaxovat po práci a lépe se vyspat. Co se týče dětí, k čemu je chryzantémový čaj? Tento čaj přináší mnoho zdravotních výhod i dětem.
Heřmánkový čaj je bylinný čaj vyrobený ze sušených květů heřmánku a horké vody. Toto není pravý čaj, protože se při vaření nepoužívají žádné čajové lístky. Heřmánkový čaj lze podávat dětem ve věku 6 měsíců a starším, ale je bezpečný pro děti starší 1 roku, protože do této doby jste svému dítěti podávali různé potraviny, riziko potravinových alergií je nižší. Děti do 6 měsíců by měly pít pouze mateřské mléko, nikoli chryzantémový čaj.
Před podáním čaje svému dítěti byste se však měli poradit se svým lékařem. Pokud s tím váš lékař souhlasí, měli byste ho také zpočátku podávat pomalu a v malých množstvích.
Při prvním pití můžete dát svému dítěti asi 15 ml. Pokud jej vaše dítě dobře vstřebává, můžete jej zvýšit na 30 ml, kdykoli je vaše dítě nervózní, kolika nebo jiné situace, kdy ho čaj může uklidnit.
Jedna studie ukázala, že byste svému dítěti měli dát asi 150 ml čaje pro optimální přínos pro děti. Pro zajištění bezpečnosti a účinnosti byste však svému dítěti měli dávat pouze asi 60–90 ml čaje denně.
Zde jsou zdravotní přínosy heřmánkového čaje:
Zbavte se koliky a neklidu: Výzkum ukazuje, že heřmánkový čaj může pomoci zvládnout koliku u dětí. Pravidelné pití tohoto čaje pomůže dětem snížit chronickou koliku. Děti, které jsou často vybíravé, mohou mít snazší pití čaje.
Pomáhá dětem lépe spát: Heřmánkový čaj je přírodní relaxant a lze jej použít ke zlepšení problémů se spánkem u dětí.
Zklidňuje trávicí trakt: Mnoho látek obsažených v čaji může pomoci uklidnit trávicí systém, optimalizovat vstřebávání živin, zabránit tvorbě plynu v břiše a snížit žaludeční křeče.
Léčba nachlazení: Čaj pomáhá zmírnit nepohodlí horních cest dýchacích způsobených nachlazením a častým kašlem. Dětem, které pijí heřmánkový čaj při nachlazení, se bude lépe dýchat a lépe spát.
Snižuje zánět: Antioxidanty v čaji pomáhají snižovat záněty v těle. Čaj může zklidnit kožní problémy, jako je spálení sluncem nebo vyrážka z plen. Čaj také pomáhá snižovat otoky a podráždění dětských dásní při prořezávání zoubků.
Zklidňuje trávicí poruchy: Čaj může zklidnit gastrointestinální onemocnění, jako je syndrom dráždivého tračníku a gastroezofageální refluxní choroba .
Poznámka: Před podáním heřmánkového čaje svému dítěti byste se měli poradit se svým lékařem a také zvolit spolehlivý zdroj čaje.
Pro výběr kvalitního a bezpečnějšího čaje se řiďte následujícími způsoby:
Vyberte si spolehlivého prodejce: Měli byste kupovat pouze čaj vyrobený od renomované a renomované společnosti. To vám pomůže koupit čistý čaj a vyhnout se padělkům.
Čaj kupujte pouze v sáčcích: Balíčky čaje jsou vyráběny společnostmi a často jsou rozděleny do malých sáčků, které pomohou zabránit kontaminaci čaje, i když obal otevřete.
Nekupujte nebalené čaje: Výzkumy ukazují, že čaj prodávaný v obchodech s bylinkami je často kontaminován Clostridium botulinum, bakterií, která může způsobit botulismus u dětí mladších 12 měsíců.
Vyberte si čistý čaj: Ujistěte se, že kupujete pouze čisté heřmánkové čajové sáčky, bez přidání dalších přísad, jako je máta, čajové lístky nebo jiné bylinky, protože nevíte, zda je vaše dítě na tyto látky alergické.
Poté, co si zakoupíte spolehlivý čaj, musíte vědět, jak připravit čaj pro děti.
Prosím, postupujte podle následujících kroků:
Krok 1: Vařte vodu.
Krok 2: Vložte čajový sáček do šálku a zalijte vroucí vodou.
Krok 3: Nechte čaj louhovat 10 minut.
Krok 4: Vyjměte čajový sáček a počkejte, až čaj vychladne.
Krok 5: Nakrmte své dítě lžičkou nebo lahvičkou.
Přestože je heřmánkový čaj velmi prospěšný, přesto musíte vědět více o jeho vedlejších účincích.
Stejně jako ostatní potraviny má heřmánkový čaj také další vedlejší účinky, jako jsou:
Alergie: Děti s alergiemi mají příznaky včetně kožní vyrážky, zvracení, nevolnosti, otoku obličeje nebo přetrvávající únavy. Závažnější alergie mohou způsobit anafylaxi s dalšími příznaky. Vezměte své dítě k lékaři, jakmile se objeví výše uvedené příznaky.
Čaj reaguje na léky: Heřmánkový čaj může reagovat s mnoha léky, jako jsou antimykotika. Pokud tedy vaše dítě užívá určité léky, zeptejte se svého lékaře, zda tento lék bude reagovat na čaj.
Čaj reaguje s jinými potravinami: Čaj může reagovat s jinými potravinami v životě vašeho dítěte, jako jsou rostliny z čeledi kopretin, jako je slunečnice.
Zhoršení stavu: Pokud má dítě vrozená onemocnění, čaj může onemocnění dítěte zhoršit a zkomplikovat. Například, pokud má dítě cukrovku 1. typu , čaj způsobí zvýšení hladiny cukru v krvi a poškodí dítě. Před podáním čaje svému dítěti byste se měli poradit s lékařem, pokud má vaše dítě vrozená onemocnění, abyste předešli komplikacím.
Heřmánkový čaj může být vhodným domácím nápojem při mnoha příležitostech a má mnoho zdravotních výhod pro vaše miminko. Přesto byste se měli poradit s lékařem, koupit kvalitní čaj a dát dítěti správné množství.
Objevte 10 inovativních vědeckých pokusů pro děti s důrazem na bezpečnost a interaktivní učení. Naučte se vytvářet vzdělávací aktivity s použitím běžných domácích materiálů.
aFamilyToday Health – Pro děti je konzumace instantních nudlí potenciálním zdrojem mnoha nebezpečných nemocí, kterým musí rodiče věnovat zvýšenou pozornost.
aFamilyToday Health – Tento článek vám pomůže vybrat výživná jídla pro vaše dítě prostřednictvím 6 živin, které potřebují v denní nabídce nejvyšší prioritu.
aFamilyToday Health – Díky bohatému zdroji živin výzkum prokázal významné výhody při přidávání hub shiitake do vašeho jídelníčku a jídelníčku vašeho dítěte.
Kolik bílkovin bude vaše dítě denně potřebovat a jaké jsou pro ně potraviny s vysokým obsahem bílkovin? aFamilyToday Health vám to brzy řekne!
Znáte výhody rajčat? Rajče je ovoce, které je bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu, takže je dobré pro zdraví dětí. Neváhejte tedy přidat toto ovoce do každodenní stravy vašeho miminka.
aFamilyToday Health – Přemýšlíte, zda dát svému dítěti ovocnou nebo zeleninovou šťávu? Pojďme to zjistit prostřednictvím tohoto článku.
aFamilyToday Health – Hořčík podporuje vývoj mozku, svalů, kostí a odolnosti dětí. Přestože dnes již existují doplňky hořčíku pro děti, dokážou ho přirozeně vstřebat
Pití šálku heřmánkového čaje vám pomůže relaxovat po práci a lépe se vyspat. Co se týče dětí, k čemu je chryzantémový čaj? Tento čaj přináší mnoho zdravotních výhod i dětem.
Existuje mnoho způsobů, jak vařit kaši z vepřového mozku pro děti, ale pokud jste prvorodička, bude vám chvíli trvat, než najdete recept, který vašemu miminku nejlépe vyhovuje.
Znáte využití špenátu pro děti? Tajemství matek, které vychovávají zdravé děti s méně nemocemi, je díky této zelené zelenině.
Děti potřebují živiny, aby normálně rostly. Sdílení od aFamilyToday Health vám pomohou identifikovat nebezpečí špatné výživy a lépe se o své dítě postarat.
Ovesné mléko je druh ořechového mléka, které je pro kojence velmi dobré, protože obsahuje mnoho živin nezbytných pro růst a vývoj dítěte.
Novorozenecká zácpa je častá, ale mnoho maminek neví, jak ji vyléčit. Naučte se, jak léčit zácpu u dětí doma.
aFamilyToday Health – Bílé pečivo má nízký obsah základních živin a může mít nepříznivé účinky na zdraví dětí.
Papája je nejen jedním z 10 nejlepších plodů po odstavení, ale je také velmi výživná. Jaké jsou tedy účinky papáji pro děti?
Matky často volí sójové mléko jako náhradu kravského mléka, aby pomohly svým dětem získat mnoho zdravotních výhod. Je vlastně dobré, aby děti pily sójové mléko?
aFamilyToday Health – Děti by měly jíst hodně ovoce, protože jde o přirozené potraviny, které jsou velmi dobré pro lidský fyzický vývoj. Jaké ovoce by tedy děti měly jíst?
Nechutenství způsobí, že tělo dítěte bude mít nedostatek živin a způsobí podvýživu. aFamilyToday Health vám prozradí vitamíny a minerály, které pomáhají dětem později dobře jíst.
Sezónní změna je doba pro propuknutí virů a bakterií. Kvůli nezralému imunitnímu systému malé děti snadno onemocní, pokud rodiče nenajdou způsoby, jak zvýšit odolnost jejich dítěte.
Nejnovější výzkumy potvrzují: fyzické tresty poškozují dětský vývoj. Objevte efektivní alternativy k výprasku a jak budovat zdravý vztah s dítětem.
Objevte 10 inovativních vědeckých pokusů pro děti s důrazem na bezpečnost a interaktivní učení. Naučte se vytvářet vzdělávací aktivity s použitím běžných domácích materiálů.
Kromě hmotnosti a výšky je důležitým parametrem při řízení růstového procesu dětí v každé fázi také obvod hlavy.
Masturbace u dětí před pubertou je normální, rodiče by měli vědět, jak se k tomu postavit. Získejte tipy a rady pro zdravější přístup.
Mnoho matek se ptá, zda by kojení mělo pít kokosovou vodu nebo ne? Nechte aFamilyToday Health odpovědět za vás prostřednictvím následujícího článku!
Zjistěte, jak správně reagovat, pokud vaše dítě spadne z postele na zem, a jak předejít dalším pádům.
Použití klystýru pro děti se provádí pouze tehdy, když jiná opatření nefungují, protože to může způsobit mnoho vážných následků.
Špatný dech způsobuje nepříjemný zápach, když dítě dýchá, mluví, a dítě ztrácí důvěru v komunikaci. Jak tedy opravit dětský zápach z úst?
Vliv kurkumy na ženy po porodu je nepopiratelný. Kurkuma pomáhá hojit rány, zkrášlovat pokožku a také přináší 7 nečekaných výhod pro maminky při kojení.
Podkovovitá ledvina je vrozená vada ledvin, o které mnoho lidí neví, postiženému může způsobit mnoho zdravotních problémů.
