7 účinků kurkumy při kojení: Levné, ale překvapivě účinné koření
Vliv kurkumy na ženy po porodu je nepopiratelný. Kurkuma pomáhá hojit rány, zkrášlovat pokožku a také přináší 7 nečekaných výhod pro maminky při kojení.
7 účinků kurkumy při kojení: Levné, ale překvapivě účinné koření
Vliv kurkumy na ženy po porodu je nepopiratelný. Kurkuma nejen pomáhá hojit rány a zkrášlovat pokožku, ale kojícím matkám přináší 7 nečekaných výhod.
Kurkuma je považována za blízkého společníka žen po porodu, pomáhá posilovat imunitní systém a udržovat zdraví během kojení. Pokud v následujícím článku znáte 7 výhod kurkumy při kojení, okamžitě si toto koření zařadíte do spíže.
Obecné znalosti o kurkumě
Kurkuma, známá jako "královna koření," je populární bylina s mnoha zdravotními výhodami. Její antibakteriální, antivirové, protirakovinné, antioxidační, protizánětlivé a protiplísňové vlastnosti ji činí důležitou součástí zdravé stravy.
7 výhod kurkumy pro kojící matky
| Číslo | Výhoda | Popis |
|---|---|---|
| 1 | Posílení imunitního systému | Kurkuma obsahuje lipopolysacharid, který pomáhá zpevnit imunitu a snižuje riziko nachlazení a chřipky při kojení. |
| 2 | Protizánětlivý účinek | Pomáhá při bolestech a zánětech prsou, takže usnadňuje kojení pro maminky i jejich miminka. |
| 3 | Snížení hladiny cholesterolu | Kurkuma reguluje hladinu cholesterolu v krvi a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. |
| 4 | Prevence osteoartrózy | Antioxidanty v kurkumě zabraňují poškození buněk a pomáhají udržovat zdraví kloubů. |
| 5 | Kontrola hmotnosti | Pomáhá udržovat ideální hmotnost a předchází riziku obezity. |
| 6 | Podpora zdraví trávicího systému | Stimuluje produkci žluče, což přispívá k lepšímu trávení a snižuje plynatost. |
| 7 | Předcházení onemocnění jater | Kurkuma zvyšuje detoxikační schopnosti jater a zlepšuje krevní oběh. |
Je kurkuma bezpečná pro děti?
Kurkuma je pro vaše dítě bezpečná při kojení, pokud se užívá v umírněném množství. Je důležité se vyhnout doplňkům, které mohou snižovat produkci mléka. Doporučuje se před použitím kurkumy konzultovat svého lékaře, aby se předešlo nežádoucím účinkům jako je sucho v ústech či pálení.
4 Comments
Leave a Comment
Podprsenka pro těhotné: Jak vybrat tu správnou?
Podprsenky pro těhotné ženy je třeba vybírat velmi pečlivě, protože pokud si vyberete košili, která nesedí, matka bude velmi nepříjemná, dokonce se zvýší pocit ranní nevolnosti.
Výprask není nikdy dobrý způsob, jak učit
Nejnovější výzkumy potvrzují: fyzické tresty poškozují dětský vývoj. Objevte efektivní alternativy k výprasku a jak budovat zdravý vztah s dítětem.
9 zábavných vědeckých experimentů pro děti předškolního a základního školního věku doma
Objevte 10 inovativních vědeckých pokusů pro děti s důrazem na bezpečnost a interaktivní učení. Naučte se vytvářet vzdělávací aktivity s použitím běžných domácích materiálů.
Vývoj obvodu hlavičky dítěte podle měsíce věku
Kromě hmotnosti a výšky je důležitým parametrem při řízení růstového procesu dětí v každé fázi také obvod hlavy.
Masturbace u dětí před pubertou, co by měli rodiče dělat?
Masturbace u dětí před pubertou je normální, rodiče by měli vědět, jak se k tomu postavit. Získejte tipy a rady pro zdravější přístup.
Měly by kojící matky pít kokosovou vodu?
Mnoho matek se ptá, zda by kojení mělo pít kokosovou vodu nebo ne? Nechte aFamilyToday Health odpovědět za vás prostřednictvím následujícího článku!
Co se stane, když dítě spadne z postele na zem?
Zjistěte, jak správně reagovat, pokud vaše dítě spadne z postele na zem, a jak předejít dalším pádům.
Mám používat klystýr, když má moje dítě zácpu?
Použití klystýru pro děti se provádí pouze tehdy, když jiná opatření nefungují, protože to může způsobit mnoho vážných následků.
Dětský dech má nepříjemný zápach: Příčiny a účinná náprava
Špatný dech způsobuje nepříjemný zápach, když dítě dýchá, mluví, a dítě ztrácí důvěru v komunikaci. Jak tedy opravit dětský zápach z úst?
7 účinků kurkumy při kojení: Levné, ale překvapivě účinné koření
Vliv kurkumy na ženy po porodu je nepopiratelný. Kurkuma pomáhá hojit rány, zkrášlovat pokožku a také přináší 7 nečekaných výhod pro maminky při kojení.
Podkovovité onemocnění ledvin u dětí – Vzácné onemocnění, kterému je třeba porozumět
Podkovovitá ledvina je vrozená vada ledvin, o které mnoho lidí neví, postiženému může způsobit mnoho zdravotních problémů.
Klára Jiráčková -
Úžasné, že i koření z kuchyně může mít takové účinky. O tom jsem nikdy předtím neslyšela, určitě to zkusím
František Šimůnek -
Myslím si, že přírodní léčba je na místě. Kurkuma je úžasné koření. Kdo z vás ji měl už vyzkoušenou během kojení
Petr Novák -
Díky za skvělý článek! Kurkuma je opravdu úžasné koření, které má spoustu zdravotních benefitů, zvlášť při kojení. Určitě vyzkouším přidat do jídelníčku
Lenka Svobodová -
Wow, nikdy by mě nenapadlo, že kurkuma může být taková pomocnice při kojení. Zajímavé, že je levná a zároveň velmi účinná. Určitě sdílím tento článek s kamarádkami!