Výběr podprsenky pro těhotné ženy by měl být zvážen velmi pečlivě, protože pokud si vyberete košili, která nesedí, matka bude velmi nepříjemná, dokonce se zvýší pocit ranní nevolnosti.
Těhotenství je důležitou etapou v životě ženy. V této fázi si užijete velké štěstí, ale zároveň se váš život setká s mnoha poruchami a změnami. Musíte dávat větší pozor na to, co děláte, co jíte a dokonce i na to, co nosíte.
Tělo se během těhotenství mění, jak si vybrat správnou podprsenku není příliš důležité, ale je to velmi důležité a nutné, aby si těhotné ženy daly pozor. Všechny tyto budou zodpovězeny prostřednictvím níže uvedeného sdílení aFamilyToday Health.
Jakmile zjistíte, že jste těhotná, brzy zjistíte, že musíte trávit čas nakupováním nové podprsenky. Důvodem je, že během těhotenství hormonální změny, zvětšená žebra a tvorba mateřského mléka způsobí, že prsa budou větší a citlivější, pokud budete nadále nosit běžné podprsenky, budete se cítit obtížně.
Mnoho těhotných žen se ptá, zda by měly během těhotenství nosit podprsenku . Odpověď je ano, nicméně, jak již bylo zmíněno výše, v tomto období si musíte vybrat pohodlnou podprsenku.
Podprsenky speciálně navržené pro těhotné ženy mohou být skvělou volbou, protože vám poskytnou to nejlepší pohodlí a podporu pro vaše prsa. Kromě těhotenských podprsenek si můžete vybrat i kojící podprsenku použitelnou v poporodním období .
Pokud zjistíte, že máte následující příznaky, zvažte nákup nové podprsenky:
Prsa vytékající z poháru
Podprsenka je příliš těsná
Pocit nepohodlí při nošení běžné podprsenky
Pocit dušnosti nebo neschopnost se zhluboka nadechnout
Každá žena bude mít jiné příznaky těhotenství. Mnoho žen zaznamená během těhotenství postupný nárůst velikosti prsou, zatímco jiné zaznamenají zvětšení prsou až během prvního a třetího trimestru. Obecně platí, že prsa těhotných žen se obvykle nejrychleji mění kolem třetího měsíce těhotenství .
Běžná podprsenka je podprsenka určená pro prsa, která jsou méně citlivá, méně těžká a méně variabilní. Tyto podprsenky jsou v různých barvách a provedeních, ale obecně se zaměřují spíše na módu než na pohodlí. Proto tyto podprsenky nejsou vhodné pro těhotné ženy.
Těhotenská podprsenka je podprsenka, která je „upgradovaná“ z běžné podprsenky, konkrétně pro rostoucí prsa. Tento typ podprsenky bývá vyroben z měkké bavlny, ramínka bývají široká a mnoho háčků pro snadné nastavení. Těhotenské podprsenky mají navíc často velké košíčky a nemají kostice.
Kojící podprsenka je podprsenka určená k usnadnění kojení. Tento typ košile mívá na ramínku připevněný prsní háček, při sejmutí háčku se celá košile rozepne, navíc je uvnitř často prsní vložka. Kojící podprsenky mohou používat i těhotné ženy. Pokud máte omezený rozpočet, můžete zvážit nákup této podprsenky pro použití během těhotenství a kojení.
Zde je několik tipů na těhotenskou podprsenku pro každý trimestr, které můžete vyzkoušet:
První trimestr: Můžete si vybrat podprsenku s dobrou elasticitou a bez švů, protože během této doby se vyvinou mléčné žlázy v prsou, což způsobí, že se velikost prsou velmi rychle zvětší.
Druhý trimestr: Růst prsní tkáně se zpomalí, ale hrudní koš se začne rozšiřovat. Velikost košíčku tedy může být stejná, ale záda musí být širší. V ideálním případě byste si měli vybrat košili s mnoha háčky pro snadné přizpůsobení.
3. trimestr: Těhotné ženy mohou začít používat kojící podprsenky. Navíc je potřeba upravit i podprsenky, protože kojení bude potřebovat podprsenku s lepší oporou pro prsa.
Bez ohledu na to, v jakém jste trimestru, při výběru podprsenky je třeba mít na paměti několik věcí:
Podprsenka by měla správně sedět, ani příliš volná, ani příliš těsná, aby měla prsa co nejlepší podporu. Dobře padnoucí podprsenka nezanechá stopy na kůži.
Popruh by měl mít mnoho háčků pro snadné nastavení, což vám zajistí maximální pohodlí při změně velikosti prsou.
Závěs by měl být na viditelném místě.
Nevybírejte si podprsenku s příliš silnou vycpávkou, protože vaše prsa jsou již velká, nošení silné podprsenky s vycpávkami bude vypadat velmi objemně a urážlivě.
Omezte nošení podprsenek s kosticí, protože v této fázi jsou prsa velmi citlivá, kostice se mohou nositelce drhnout, způsobovat podráždění a dokonce i bolest.
Podprsenky by měly být vyrobeny z lehkého, prodyšného materiálu (nejlépe bavlny) a vyhýbejte se syntetickým a krajkovým tkaninám, protože vás mohou svědit.
Ramínka by měla být široká, aby se zvýšila stabilita, aniž by vyvíjela tlak na pokožku, ramena a krk.
Vyvarujte se toho, aby se vaše ňadra v podprsence „vmáčkla“. Prsa je potřeba podepřít samostatně a ne je k sobě přitlačit.
Pokud byste se měli rozhodnout pro nákup těhotenských podprsenek renomovaných značek s jasným původem, vyvarujte se nákupu levných, nekvalitních výrobků, které se na trhu hojně prodávají. Důvodem je, že tyto typy podprsenek mohou být nebezpečné pro prsa a ovlivnit kvalitu mléka v pozdějším období kojení.
Foto: momjunction
Podprsenka se považuje za vhodnou k vašemu tělu, pokud při jejím oblékání cítíte:
Ňadra jsou plná, přiléhavá uvnitř košíčku
Kalíšek se nemačká ani nenafukuje
Část spojující dva šálky musí být plochá
Pokud má podprsenka kostice, neměla by se kostice dotýkat prsní tkáně, ale musí se přizpůsobit tvaru prsou.
Popruh na zádech by měl být pod lopatkami.
Podprsenku byste měli vyměnit za jinou, pokud:
Pásek často vypadává
Prsa vytékající z poháru
Kravata přes rameno
Košíček bez augmentace prsou
Pásek na zádech není rovný, ale zahnutý nahoru.
Při výběru těhotenské podprsenky je nejdůležitější pohodlí. Abyste se však cítili co nejpohodlněji, musíte mít při nošení podprsenky během těhotenství na paměti několik věcí:
Vyhněte se nošení podprsenek doma, zejména podprsenek s kosticemi, zejména během posledních 3 měsíců těhotenství. Kromě toho byste se také měli vyvarovat nočního nošení podprsenky. Místo toho můžete nosit tričko bez rukávů s podprsenkou, když jdete spát, protože nemají ramínko, což pomáhá snížit nepohodlí při ležení.
Kupujte si podprsenky, když se cítíte pohodlně, na výběr máte dostatek času. Vyhněte se, když jste unavení nebo hladoví nebo na konci dne, když se chcete jen rychle dostat domů.
Co se týče množství, můžete si koupit dle potřeby, ale pro pohodlné používání a praní byste si měli koupit alespoň 3.
Podprsenky se doporučuje prát ručně, ale pokud nemáte čas, můžete je prát v pračce. Při praní je však potřeba vložit košili do pracího sáčku, vyprat ji teplou vodou a zvolit pomalé otáčení.
Těhotenství je období, kdy vaše tělo prochází mnoha fyzickými změnami. Pokud si v tomto období vyberete vhodnou podprsenku, určitě zjistíte, že vaše těhotenství bude mnohem uvolněnější.
Mnoho těhotných žen se ptá, zda velké kýchání ovlivňuje plod nebo ne. Zjistěte více o příčinách, důsledcích a radách, jak minimalizovat kýchání během těhotenství!
Doplňování vitamínu C těhotným ženám každý den pomáhá plodu vyvíjet se a růst zdravě. Příliš mnoho nebo nedostatečné suplementace má špatné následky.
Test krevního obrazu poskytuje důležité informace o typu a počtu buněk v krvi pro diagnostiku stavů, jako je polycythemia vera, anémie atd.
Pochopení příznaků těhotenství ve druhém měsíci těhotenství pomůže těhotným ženám připravit se psychologicky a mít řešení, jak toto období podpořit.
Většina těhotných žen neví, že se během těhotenství nakazily toxoplazmou, jde však o nebezpečný stav, který je třeba včas odhalit.
Krvácení naznačuje bolest břicha? Odpověď je ano. Tyto bolesti však mají odlišné vlastnosti, které se liší od menstruačních křečí.
Jste poprvé těhotná a nevíte, co jíst nebo dělat, abyste otěhotněla zdravě, hned se řiďte následujícími doporučeními pro zdravé návyky.
Pití čerstvé kokosové vody pro těhotné ženy je v těchto horkých dnech jednou z perfektních možností, jak se zchladit a pro zdraví matky i dítěte.
V prvních 3 měsících těhotenství každá těhotná žena hodně přibere nebo nepřibere v závislosti na svých fyzických vlastnostech.
Nechtěné těhotenství vás může nechat v šoku. V této době se musíte zklidnit a přemýšlet o tom, jak dělat ta nejsprávnější rozhodnutí.
Mrtvé narození je pro těhotné ženy extrémně nebezpečný jev. Společnost aFamilyToday Health sdílí následující příznaky mrtvého narození, aby se zabránilo: abnormální srdeční frekvence plodu, vaginální krvácení, křeče v břiše, prasklá plodová voda
Čeho se vyvarovat během prvních 3 měsíců těhotenství je pro mnoho lidí vždy problémem, když se začínají stát matkou. Připojte se k aFamilyToday Health a objevte následujících 13 tabu.
Hubnutí během těhotenství může pramenit ze skutečnosti, že těhotná matka má nadváhu a je třeba ji kontrolovat, aby nedošlo k ovlivnění plodu.
Podprsenky pro těhotné ženy je třeba vybírat velmi pečlivě, protože pokud si vyberete košili, která nesedí, matka bude velmi nepříjemná, dokonce se zvýší pocit ranní nevolnosti.
Aplikace způsobů, jak snížit otoky nohou během těhotenství, pomáhá těhotným ženám snížit nepohodlí, které zažívají, aby měly zdravé těhotenství.
Před otěhotněním se dobře připravte na proaktivně zdravé těhotenství. Váš lékař vám poradí a ošetří, abyste zvýšili početí a porodili zdravé dítě.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
