Pečlivá příprava před otěhotněním je způsob, jak zůstat proaktivní a mít zdravé těhotenství. Váš lékař vám poradí a urychleně ošetří řadu nemocí, aby zvýšil vaše šance na početí a zdravé dítě.
Na co se připravit před otěhotněním? Tuto otázku si klade mnoho lidí, než chtějí mít děti. Prohlídky před otěhotněním, zdravotní prohlídky a očkování hrají důležitou roli v pomoci párům určit jejich schopnost otěhotnět. Pokud dojde k onemocnění, lékař neprodleně poradí a ošetří, aby se zvýšila možnost početí, předešlo se nepříznivým účinkům na plod a zajistilo se zdraví během těhotenství. Sledujte níže uvedené sdílení s aFamilyToday Health, abyste věděli, na co se musíte připravit, než otěhotníte.
Váš lékař bude chtít vědět, zda máte nějaké alergie a jaké léky (na předpis i volně prodejné), vitamíny, bylinky nebo doplňky, které užíváte.
Měli byste si udělat úplný seznam léků, které užíváte (v jakém množství a jak často). Láhev s léky si můžete vzít s sebou, když jdete k lékaři.
Tyto informace pomohou vašemu lékaři zjistit, zda užíváte věci, které nejsou bezpečné pro vaše nenarozené dítě, a ujistit se, že jich neberete příliš mnoho. Například, jaké jsou důsledky vezme nadměrnou dávku vitamínů pro těhotné ženy a její nenarozené dítě?
Pokud ještě neužíváte kyselinu listovou, lékař vám doporučí užívat 400 mcg denně. Musíte ji začít užívat alespoň měsíc před otěhotněním. Užívání kyseliny listové před početím může snížit riziko vrozených vad vašeho dítěte, jako je rozštěp páteře.
Některá onemocnění, pokud se získají během těhotenství, mohou vaše dítě vystavit riziku závažných vrozených vad nebo jiných komplikací. Přineste si tedy s sebou své očkovací záznamy (pokud nějaké máte), aby váš lékař věděl, jaké další vakcíny byste měli dostat.
Zde jsou některé vakcíny, které lékaři často objednávají:
Spalničky, zarděnky: Pokud nemáte důkaz, že jste vůči spalničkám imunní, budete testováni. Musíte počkat měsíc po injekci, abyste mohli otěhotnět.
Plané neštovice: Pokud jste neprodělali plané neštovice nebo jste nebyli očkováni, budete testováni na imunitu. Vakcína proti planým neštovicím vyžaduje 2 dávky s odstupem 4 až 8 týdnů. Budete muset počkat měsíc po injekci, než budete moci otěhotnět.
Vakcína Tdap, vakcína 3 v 1, chrání proti tetanu, černému kašli a záškrtu.
Vakcína proti chřipce (pokud je chřipková sezóna).
Pokud jste mladší než 26 let a nedostali jste injekci HPV, může vám lékař doporučit, abyste si ji okamžitě nechali.
Hepatitida B. Pokud jste nebyli očkováni a hrozí vám onemocnění.
Informujte svého lékaře, pokud plánujete brzy nebo během těhotenství odjet do zahraničí. Při cestách do zahraničí můžete být požádáni o další očkování, z nichž některé nejsou pro těhotné ženy bezpečné.
Váš lékař zkontroluje vaši dietu, aby se ujistil, že dostáváte všechny živiny, které vaše tělo potřebuje. Pokud pravidelně necvičíte, lékař vám poradí, abyste to udělali hned. Pokud máte nadváhu nebo podváhu, váš lékař vám pomůže vytvořit plán, jak dosáhnout zdravé hmotnosti, než otěhotníte.
Váš lékař vám také poradí, jakým potravinám byste se měli vyhnout, jako jsou některé druhy ryb s vysokým obsahem rtuti, a jak se vyhnout infekcím, jako je lister a toxoplazmóza, které mohou způsobit problémy vašemu nenarozenému dítěti. Kromě toho vám lékař může doporučit vyhýbat se nepasterizovanému mléku nebo sýru, syrovým, nezpracovaným rybám, masu nebo vejcím a některým nezdravým potravinám.
Lékaři doporučují omezit spotřebu kávy a čaje, protože některé studie ukazují, že příliš mnoho kofeinu může ovlivnit zdraví vašeho nenarozeného dítěte.
Váš lékař se také dozví o vašich návycích kouření, pití nebo užívání drog. Pokud potřebujete pomoc s odvykáním kouření, pití nebo jiné závislosti, poraďte se se svým lékařem, aby vám pomohl.
Váš lékař bude také chtít vědět, zda vy nebo váš partner žijete a nepracujete v místě, kde se skladují nebezpečné látky. Některé toxiny mohou být nebezpečné pro nenarozené dítě.
Váš lékař se vás zeptá, zda používáte vířivky a sauny. Zvýšení tělesné teploty během raného těhotenství může narušit vývoj vašeho dítěte. Může vám také ztížit otěhotnění.
Váš lékař vám může doporučit, abyste věnovali pozornost své ústní hygieně. Během těhotenství je pravděpodobnější, že se vaše dásně zanítí. Takže čištění kartáčkem a nití jsou obzvláště důležité. Některé studie ukazují, že ženy s vážným onemocněním dásní mají zvýšené riziko předčasného porodu a nízkou porodní váhu.
Váš lékař nařídí genetické vyšetření, aby zjistil, zda jste vy nebo váš partner genetickými přenašeči závažných onemocnění, jako je cystická fibróza, srpkovitá anémie atd. Pokud jste vy i váš partner v ohrožení, je pravděpodobné, že dítě onemocní touto chorobou. 25 %.
Můžete navštívit specialistu na genetiku, který vám řekne více o vašem riziku a pomůže vám vybrat způsob reprodukce. To může pomoci zajistit, aby vaše dítě vyrostlo zdravě.
Lékař může udělat následující:
Obecné fyzikální vyšetření od hlavy až k patě, včetně měření výšky, hmotnosti a krevního tlaku.
Zkontrolujte vaginální oblast z hlediska poškození nebo infekce.
Zkontrolujte bakteriální vaginózu, pokud máte neobvyklé krvácení, svědění nebo pálení.
Vložte lékařský nástroj do pochvy, abyste mohli prohlédnout děložní čípek a pochvu.
Pap stěr (pokud od vašeho posledního testu uplynul více než rok) pro kontrolu rakoviny děložního čípku nebo abnormálních změn buněk pro screening na kapavku a chlamydiové infekce.
Vyšetření pánve vložením prstu do pochvy a vyšetřením vaječníků, dělohy a děložního čípku.
Váš lékař může objednat vzorek moči. Pokud máte v moči cukr, podstoupíte glukózový toleranční test pro kontrolu cukrovky. Nekontrolovaná hladina cukru v krvi může mít pro vyvíjející se dítě vážné následky. Pokud tedy máte cukrovku, měli byste před otěhotněním navštívit odborníka na cukrovku.
Pokud máte příznaky infekce močových cest (jako je pálení nebo bolest při močení), bude vzorek vaší moči odeslán do laboratoře k bližšímu vyšetření.
Váš lékař může objednat:
Kompletní krevní obraz, abyste zjistili, zda potřebujete doplněk železa. Těhotenství může způsobit anémii z nedostatku železa
Krevní test, pokud je potřeba, abyste zjistili, zda máte protilátky proti spalničkám nebo planým neštovicím
Zkontrolujte syfilis
HIV test
Nechte se otestovat na herpes, pokud váš manžel tuto nemoc v minulosti měl, ale vy jste ji nikdy neměla
Nechte se otestovat na hepatitidu B, pokud vám hrozí její riziko. Pokud nemáte protilátky, můžete se nechat očkovat ještě před otěhotněním.
Nestyďte se klást otázky, protože váš lékař vám může dobře poradit a odkázat vás na odbornou radu, kterou potřebujete.
Chybou mnoha párů je mít dítě, aniž by plánovaly cokoliv o zdravotních problémech. Proto, aby se vaše dítě narodilo zdravé a vyvíjelo se normálně, nezapomeňte na celkovou zdravotní prohlídku a také na očkování před těhotenstvím.
Mnoho těhotných žen se ptá, zda velké kýchání ovlivňuje plod nebo ne. Zjistěte více o příčinách, důsledcích a radách, jak minimalizovat kýchání během těhotenství!
Doplňování vitamínu C těhotným ženám každý den pomáhá plodu vyvíjet se a růst zdravě. Příliš mnoho nebo nedostatečné suplementace má špatné následky.
Test krevního obrazu poskytuje důležité informace o typu a počtu buněk v krvi pro diagnostiku stavů, jako je polycythemia vera, anémie atd.
Pochopení příznaků těhotenství ve druhém měsíci těhotenství pomůže těhotným ženám připravit se psychologicky a mít řešení, jak toto období podpořit.
Většina těhotných žen neví, že se během těhotenství nakazily toxoplazmou, jde však o nebezpečný stav, který je třeba včas odhalit.
Krvácení naznačuje bolest břicha? Odpověď je ano. Tyto bolesti však mají odlišné vlastnosti, které se liší od menstruačních křečí.
Jste poprvé těhotná a nevíte, co jíst nebo dělat, abyste otěhotněla zdravě, hned se řiďte následujícími doporučeními pro zdravé návyky.
Pití čerstvé kokosové vody pro těhotné ženy je v těchto horkých dnech jednou z perfektních možností, jak se zchladit a pro zdraví matky i dítěte.
V prvních 3 měsících těhotenství každá těhotná žena hodně přibere nebo nepřibere v závislosti na svých fyzických vlastnostech.
Nechtěné těhotenství vás může nechat v šoku. V této době se musíte zklidnit a přemýšlet o tom, jak dělat ta nejsprávnější rozhodnutí.
Mrtvé narození je pro těhotné ženy extrémně nebezpečný jev. Společnost aFamilyToday Health sdílí následující příznaky mrtvého narození, aby se zabránilo: abnormální srdeční frekvence plodu, vaginální krvácení, křeče v břiše, prasklá plodová voda
Čeho se vyvarovat během prvních 3 měsíců těhotenství je pro mnoho lidí vždy problémem, když se začínají stát matkou. Připojte se k aFamilyToday Health a objevte následujících 13 tabu.
Hubnutí během těhotenství může pramenit ze skutečnosti, že těhotná matka má nadváhu a je třeba ji kontrolovat, aby nedošlo k ovlivnění plodu.
Podprsenky pro těhotné ženy je třeba vybírat velmi pečlivě, protože pokud si vyberete košili, která nesedí, matka bude velmi nepříjemná, dokonce se zvýší pocit ranní nevolnosti.
Aplikace způsobů, jak snížit otoky nohou během těhotenství, pomáhá těhotným ženám snížit nepohodlí, které zažívají, aby měly zdravé těhotenství.
Před otěhotněním se dobře připravte na proaktivně zdravé těhotenství. Váš lékař vám poradí a ošetří, abyste zvýšili početí a porodili zdravé dítě.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
