Vše, co žena ve dvouměsíčním těhotenství potřebuje vědět

Pochopení těhotenských příznaků ve druhém měsíci těhotenství pomůže těhotným ženám připravit se psychologicky a mít včasné podpůrné řešení, aby tuto fázi snadno překonaly.

Podle průzkumu většina těhotných žen sdílela, že až druhý měsíc viděly zjevné příznaky těhotenství. Tyto příznaky vás mohou unavovat, ale nelekejte se příliš, protože tato fáze velmi rychle pomine a brzy propuknete štěstím, když budete své miminko držet v náručí. Pokračujme s aFamilyToday Health, abychom viděli sdílení níže, abychom pochopili příznaky druhého měsíce těhotenství a dobře se psychicky připravili.

Běžné příznaky během dvou měsíců těhotenství

Ve druhém měsíci těhotenství začne většina matek pociťovat řadu příznaků, které naznačují, že dítě je přítomno v děloze:

1. Ranní nevolnost

Ranní nevolnost je častým problémem v prvních 3 měsících s charakteristickým příznakem nevolnosti. Pocit nevolnosti je nejčastější ráno, ale v různé míře přetrvává po celý den. Tento stav obvykle nemá negativní vliv na vaše dítě nebo vaše zdraví. Může však vést k únavě a odvádět vaši pozornost od práce. Existuje však také mnoho matek, které sdílejí, že někdy pocit nevolnosti je činí šťastnými a více myslí na dítě.

2. Změny nálad

Tento stav je také poměrně častý kvůli hormonálním změnám v těle. Můžete se cítit jako dítě, někdy se stáváte tvrdohlavým a nerozumným. Změny nálad ovlivňují i ​​rodinu a práci. Předpokládá se, že důvodem jsou změny v progesteronu a estrogenu, které vedou ke změnám chemického složení mozku.

3. Často „navštěvujte“ toaletu

Ve dvou měsících těhotenství mnoho matek sdílí, že mají pocit, že toaleta je jako druhý domov. Důvodem je, že v tomto období těhotné ženy pociťují potřebu častěji močit a mají pocit, že by mohly kdykoli ztratit kontrolu. To je způsobeno zvýšením hormonu hCG během těhotenství. Musíte však pít více vody, abyste udrželi tělo hydratované a vyhnuli se dehydrataci.

4. Velikost „dvojité hory“ se rapidně zvětšila

Jednoho krásného dne zjistíte, že podprsenka, kterou máte na sobě, se zdá být příliš těsná. Vaše prsa se zdají být mnohem větší, než bývala. Nejen to, „dvojhora“ se také stává citlivější než obvykle. To je během těhotenství zcela normální. Změny hormonů progesteronu a estrogenu připraví tělo na mateřství, zvýší množství tuku uloženého v těle a zvětší velikost poprsí.

5. Touha „strašná“

Vaše chutě se stanou „šílenějšími“. Můžete toužit po jakémkoli jídle, může to být něco, co máte rádi, může to být něco, co nenávidíte, nebo to mohou být úplně divná jídla, jako jsou vonné gumy a nedopalky cigaret.

Nepohodlí, které zažijete, když jste ve druhém měsíci těhotenství

Zde jsou některé nepříjemné příznaky dvouměsíčního těhotenství, které můžete zažít:

Zvýšená produkce slin

Zácpa

Pálení žáhy

Poruchy trávení a bolesti žaludku

Ztráta chuti k jídlu

Bolest hlavy a závratě

Tmavý dvorec a bradavky

Strach, strach, snadno plakat

Křečové žíly

Otoky v různých částech těla a kůže se stávají abnormálními.

Co se děje uvnitř vašeho těla?

Dva měsíce těhotenství jsou také obdobím, kdy vaše tělo prochází velkými změnami:

1. Zvýšené slinění

Během prvních měsíců těhotenství těhotné ženy často produkují více slin než obvykle. Předpokládá se, že to souvisí s hormonálními změnami a ranními nevolnostmi, ale zatím neexistuje žádný přesvědčivý důkaz. Tento stav však není škodlivý pro vás ani pro vaše dítě.

2. Neustále žízeň

Časté močení a zvýšený objem krve v těhotenství jsou důvodem, proč často pociťujete žízeň. Kromě tohoto důvodu bude vaše tělo potřebovat také určité množství tekutiny k vytvoření plodového vaku.

3. Změny poševního výtoku

Hormonální změny v těle mohou způsobit změnu vašeho poševního výtoku ve druhém měsíci těhotenství. Barva může být odlišná, výtok může být hustší nebo tekutější než obvykle a výtok může být častější. Pokud výtok nemá zvláštní nebo nepříjemný zápach, jsou tyto změny normální.

4. Mírná bolest v děloze

Děloha je místo, kde se bude dítě vyvíjet během 9 měsíců v děloze. Jak vaše dítě roste, tato oblast bude také napjatá, což vede k bolesti.

Jak budeš vypadat ve druhém měsíci těhotenství?

Fyzické změny jsou prvními příznaky, které vám pomohou jasněji cítit přítomnost vašeho dítěte. Do konce 2. měsíce bude mít plod asi 3 cm, takže i váš pas bude větší než obvykle. Zvýšená velikost "double mountain" způsobuje, že předchozí podprsenky již nevyhovují. Nohy mohou otékat a kůže může vyschnout dehydratací.

Infekce škodlivé pro těhotenství

Masivní změny v těle mohou způsobit, že imunitní systém těhotné ženy bude slabší a náchylnější k infekcím. Škodlivé látky, jako jsou viry, bakterie, plísně, mohou negativně ovlivnit plod přes placentu. Abyste ochránili sebe i své miminko, měli byste se proto vyvarovat chození na přeplněná místa, dbát na osobní hygienu a pravidelně doma uklízet.

Vývoj plodu ve druhém měsíci

Ve druhém měsíci se embryo podobá spíše člověku. Růst vašeho dítěte v této fázi je 10 000krát rychlejší než v prvním měsíci. Začnou se objevovat rysy obličeje, včetně očí, nosu a uší. Váš lékař vám může nechat slyšet tlukot srdce vašeho dítěte kolem 6. týdne těhotenství. Během této doby se také postupně vytvořily genitálie a končetiny, i když stále nejasné. Většina orgánů v těle se také začala vyvíjet.

Dieta v těhotenství po dobu dvou měsíců

Ve druhém měsíci těhotenství byste měla jíst co nejvíce výživných potravin. Do jídelníčku každý den byste měli zařadit celou řadu potravin, jako je zelenina, ovoce, tekutá jídla, obiloviny, maso.

Kromě toho byste také měli dbát na přidávání potravin bohatých na živiny, jako je vápník, kyselina listová, zinek, železo, jód a vitamín D. Kromě toho lékaři doporučují užívat další vitamíny, aby se zabránilo vrozeným vadám u nenarozeného dítěte .

Rady pro manžele

Přestože manželé neotěhotní sami, hrají nesmírně důležitou roli v tom, že pomáhají manželkám vyrovnat se se změnami a nároky jejich těla během těhotenství. První měsíce byly pro oba opravdu náročné. Jako budoucí manžel a otec byste měli zajistit, aby vaše žena jedla vědecky, vyváženě a zdravě. Svou ženu můžete podpořit tím, že se budete učit o jídlech, která jsou vhodná pro těhotné ženy, a sami budete připravovat chutné pokrmy.

Kromě toho byste také měli najít způsoby, jak zajistit, aby se vaše žena cítila milovaná, podporovaná a bez stresu. Láska a péče obou rodičů je pro vyvíjející se plod v děloze nezbytná.

Tipy pro maminky ve druhém měsíci těhotenství

Pro usnadnění této fáze můžete vyzkoušet některé z následujících tipů:

1. Vyberte si pohodlnou podprsenku

Vzhledem k rostoucí velikosti poprsí byste měli trávit čas „nakupováním“ nových podprsenek. Vyberte si podprsenky, které vám nejen dobře padnou, ale jsou také pohodlné. Kromě toho by těhotné ženy měly volit bavlněný materiál, aby nedošlo k podráždění, protože vaše prsa budou v této fázi velmi měkká a citlivá.

2. Prevence nemocí

Proveďte nezbytná opatření, abyste se vyhnuli onemocnění. Před jídlem nebo přípravou jídla si řádně umyjte ruce antibakteriálním mýdlem a čistou vodou. Vyhněte se navštěvování přeplněných míst a nehygienických míst, zejména v kontextu současné komplikované epidemie Covid-19. Kromě nošení roušky při venčení nebo na přeplněných místech, časté mytí rukou, sestavování výživného jídelníčku, pití dostatečného množství vody a pravidelné cvičení pomůže posílit imunitní systém těla.

3. Sestavte si zdravý jídelníček

Chutě během těhotenství jsou nevyhnutelné, ale nejezte příliš mnoho, protože to může snadno vést k pálení žáhy nebo poruchám trávení . Nejezte hodně čokolády, šťáv z citrusových plodů, hořčice a smažených jídel, protože to zhorší pocit nevolnosti.

4. Péče o pleť

Těhotenství způsobuje, že pokožka těhotných žen je náchylná k vysušení v důsledku dehydratace. Abyste se této situaci vyhnuli, měli byste pít hodně vody a používat zvlhčovače s přírodními složkami. V případě, že chcete k léčbě používat chemické krémy, poraďte se s lékařem o podrobném návodu.

Ve 2. měsíci vaše těhotenská cesta právě začala a určitě vás čeká mnoho dalších výzev, kterým musíte čelit. Nebojte se však příliš, jen postupujte podle pokynů lékaře a uvolněte své tělo, tuto fázi přejdete šetrně.