Tipy na léčbu zácpy pro děti jsou extrémně účinné

Zácpa u miminek je častým problémem, ale mnoho matek je smutné, když vidí, že jejich dítě má potíže s vyprazdňováním. Naštěstí je kojenecká zácpa pouze dočasná, pokud správně dodržíte několik tipů na zácpu u dětí.

Nejprve se pojďme hlouběji ponořit do příčin dětské zácpy.

Děti se zácpou mají často slabé pohyby střev. Většina dětí má zácpu kvůli změně stravy, přechodu z výlučného kojení na pevnou stravu/přikrmované mléko nebo přechodu z kaše na pevnou stravu. Kromě toho existuje také mnoho miminek, které mají zácpu, protože jejich matky volí nevhodnou výživu.

Příčiny zácpy u dětí

K zácpě dochází, když odpad prochází trávicím traktem příliš pomalu, což způsobuje, že stolice vašeho dítěte je tvrdá a suchá. Hlavní příčiny zácpy u kojenců jsou obvykle:

1. Miminko "ignoruje" potřebu vyprázdnit se

U kojenců k tomu obvykle dochází, když dítě mělo mnoho obtížného vyprazdňování, bolesti v řiti při pokusu o vytlačení tvrdé stolice. To způsobuje, že dítě cítí strach a snaží se "potlačit" svou toaletu, čímž se zácpa zhoršuje.

2. Změňte svůj jídelníček

Obvyklá doba, kdy dítě dostane zácpu, je, když matka přechází z výlučného kojení na pevnou stravu / obohacené mléko nebo z čistého na tuhé. V této době se pohyb střev miminka ještě nepřizpůsobil nové stravě, takže dochází k zácpě. Navíc dieta, která neobsahuje dostatek zeleniny, ovoce a chybí vláknina a tekutiny, může také způsobit zácpu vašeho dítěte.

3. Změňte návyky

Jakákoli změna v životních návycích, například když rodiče berou své děti na dlouhé výlety, příliš horké nebo příliš chladné počasí, může ovlivnit funkci střev dítěte, což vede k zácpě u kojenců.

4. Alergie na kravské mléko

Děti, které jsou alergické na kravské mléko nebo používají příliš mnoho mléčných výrobků, jako je sýr, syrovátka atd., mohou způsobit zácpu. Je také jednou z hlavních příčin zácpy u kojenců.

S jakými obtížemi se děti se zácpou často potýkají?

Děti se zácpou často pociťují bolest v břiše, distenzi břicha, ale nemohou se snadno vyprázdnit. Zácpa u miminek je také důvodem, proč jsou miminka podrážděná a nervózní. Miminko má dlouhou dobu často špatnou chuť k jídlu, odmítá kojit nebo je líné pít mléko. Tyto věci přispívají k hubnutí dítěte.

Nejen to, suchá, tvrdá stolice způsobuje, že řitní otvor dítěte pálí nebo krvácí pokaždé, když má stolici. Stává se z toho „posedlost“, kvůli které se dítě bojí jít na záchod. Z hlediska psychologických faktorů způsobuje nejen strach o miminko, ale vytváří i psychický stres pro matku a celou rodinu pokaždé, když vidí dítě plakat kvůli anální bolesti při defekaci.

Obvykle není zácpa u kojenců vážná, ale právě tento strach může způsobit, že vaše dítě bude mít chronickou zácpu. Od té doby je dítě náchylné ke komplikacím a potenciálním zdravotním rizikům, jako je horečka, otoky břicha, krvavá stolice, anální trhliny nebo prolaps konečníku, protože musí silně tlačit, aby stolici vytlačily.

Jak léčit zácpu u dětí doma

1. Nácvik hygienických návyků

Rodiče by měli u dětí praktikovat návyk chodit pravidelně každý den na toaletu. Nejlepší čas jít na toaletu je po jídle.

Maminky by neměly chápat, že pravidelné chození na toaletu znamená, že miminko musí mít stolici každý den ve stejnou dobu bez ohledu na to, zda chce či nechce kakat. Toto pochopení nejenže nepomáhá při léčbě zácpy u dětí, ale přináší miminku i strach a frustraci.

Ve skutečnosti pravidelný nácvik toalety závisí na tom, jak často dítě na toaletu chodí. Aby to matka věděla, musí věnovat pozornost tomu, jak dítě kaká. Kromě toho by matka měla vycházet z doby jídla dítěte, aby si hlídala vhodnou dobu vyprazdňování dítěte. Toto sledování pomůže matce znát plán močení dítěte, aby byla doba „kakání“ vhodná. Naučit své dítě chodit na záchod včas pomocí „xi“ je také účinný způsob léčby zácpy u dětí, protože děti časem pochopí, že pokaždé, když máma vydá zvuky „xi“, je čas kakat.

2.  Masáž bříška miminka

Pravidelná masáž bříška dítěte ve směru hodinových ručiček bude stimulovat pohyby střev dítěte, aby podpořily vypuzení stolice.

Konkrétní způsob je následující:

Přiložíte ukazováček a prostředníček blízko pupíku dítěte, jemně zatlačíte a poté otočíte na místě ve směru hodinových ručiček. Poté pokračujte v prodlužování rotace, dokud vaše 2 prsty nebudou blízko pravé kyčle dítěte. Během rotace dávejte pozor, abyste udržovali mírný tlak na bříško dítěte. Tento pohyb pomáhá obsahu tenkého střeva snadno se pohybovat po délce střeva.

Pravidelná masáž břicha pro miminko pomůže miminku snadno reprezentovat. Zejména u miminek se zácpou musí tento masážní pohyb provádět maminka každý den.

3. Kombinujte cvičení a pijte hodně vody

Starším dětem by rodiče měli vytvořit podmínky pro kontakt s přírodou a přiměřený pohybový režim. Pravidelné cvičení pomůže tělu být pružnější, lépe pracují i ​​trávicí orgány. Spolu s tím by rodiče měli povzbudit dítě, aby pilo hodně vody. Vodou se zde rozumějí tekutiny jako filtrovaná voda, vývar, ovocná šťáva atd.

4. Změňte jídelníček

U dětí, které mají zácpu při výlučném kojení, se snažte získat dostatek mléka při každém kojení. Ve své každodenní stravě byste měli přidat více vlákniny, jíst více ovoce, obilovin a zeleniny. Vláknina z potravin, které tělo toleruje, se přemění na mateřské mléko, které dítě vstřebá, stolice bude měkčí a snadněji se vyloučí.

U kojenců, kteří mají zácpu v období odstavení/přikrmování mlékem nebo syrové stravy, nechte dítě pít dostatek vody a jíst různé potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou cereálie, ovoce, zelená zelenina. Měkká jídla také pomohou trávicímu systému vašeho dítěte snadno pracovat. Omezte u dítěte konzumaci rychlého občerstvení, nezdravého jídla a sycených nápojů, protože zpomalují trávení dítěte.

Podle rad výživových poradců musí rodiče kromě výběru správného typu mléka zároveň dodržovat výživnou stravu s vysokým obsahem vlákniny a stabilní životní návyky, aby jejich děti měly zdravé trávicí ústrojí.

To jsou způsoby léčby zácpy u dětí, které mohou dospělí aplikovat doma. Pokud se zácpa nezlepší, vezměte své dítě do nemocnice, aby se poradilo s lékařem.

Studium japonských matek, aby se postaraly o své děti bez zácpy, zdravá miminka, šťastné matky

Podle podílu japonských odborníků na výživu je nejlepším způsobem, jak pomoci dětem vyhnout se zácpě, vytvoření podmínek pro zdravý trávicí systém, posílení schopnosti absorbovat živiny z mléka a potravin.

Mléka bohatá na obsah β-laktoglobulinu jsou jedním z důvodů, proč se trávicí systém dětí obtížně vstřebává. β-Lactoglobulin je podle vědců obtížně stravitelný protein, jeho obsah v kravském mléce je třikrát vyšší než v mléce lidském. Tolerování příliš velkého množství β-laktoglobulinu do těla způsobí zažívací potíže a sníží zdraví trávicího systému dítěte.

Snížení obsahu β-laktoglobulinu ve formulacích nutričních produktů je klíčovým řešením, které pomůže budoucím japonským matkám snadno najít způsoby, jak léčit zácpu u svých dětí.

Mléko by navíc mělo být bohaté na vlákninu GOS, která podporuje růst prospěšných bakterií ve střevech, zlepšuje trávení a změkčuje stolici. Mléko je potřeba doplňovat DHA pro podporu vývoje mozku a zraku miminka. Vitamíny A, B, C, E pomáhají dětem posilovat odolnost, přibírat na váze a růst.

*Mateřské mléko je nejlepší potrava pro kojence a děti