Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Подробни инструкции как да направите сладко и кисело сладко от ябълки
Конфитюрът от ябълки с крем е позната закуска по време на Tet. И ако не знаете как да направите това просто, но вкусно сладко-кисело сладко, можете да се обърнете към статията по-долу!
Конфитюрът от киселец е вид конфитюр, приготвен от вкусни плодове от киселец, с мек аромат. Малцина знаят, че ябълката с крем също е един от плодовете, които "приносят" към петте плода на Южния регион. Затова този вид сладко има смисъл и като пожелание за много късмет и добро в семейството.
Ползи за здравето от крем ябълка
Известно е, че закваската е плод, който съдържа много витамин С и минерали, работи за предотвратяване на анемия и поддържа червените кръвни клетки за тялото. В същото време помага и за разкрасяване на кожата, борба с рака, полезна за сърцето, както и за предотвратяване на остеопороза при жените. Освен това е възможно да се лекува възпаление и да се намали рискът от инсулт .
Направено от ябълков крем, сладкото от ябълки с крем също има честта да „наследи“ големите ползи, както по-горе. Въпреки това все още има някои хора, които трябва да обърнат внимание и да ограничат употребата на това сладко, за да избегнат увреждане на здравето, а именно:
- Хора с анамнеза за ниско кръвно налягане. Тъй като ябълковият крем има ефект на понижаване на кръвното налягане.
- Хора с чернодробно или бъбречно заболяване.
- Хора с нисък брой на тромбоцитите.
- Хората, които приемат лекарства за диабет.
Soursop носи много ползи
Подробни инструкции за приготвяне на сладко от крем и ябълки
Съставка
За да получите 500 г готово сладко, трябва да подготвите всички съставки, както следва:
- 700 г киселец.
- 100 г бял сусам (печен).
- 250 г захар.
- ½ чаена лъжичка сол.
- 200мл прясно мляко със захар.
- Инструменти: Месинг (купи), тигани…
Разкриваме как да изберем вкусен крем за приготвяне на сладко:
За да приготвите вкусно сладко от киселец, трябва да изберете да купувате плодове от киселец, които са зелени до бледожълти, с лъскава кора, големи, меки шипове и голямо разстояние между шиповете. Най-добре е да изберете да закупите кисела квасенка през подходящия сезон (май - август), защото тогава този плод ще узрее най-вкусно.
Не бива да се избират плодовете на киселицата с натъртвания от външната страна на черупката, напукани, връзката между дръжката и плода е дълбока или има странен цвят (розовочервен или тъмно жълт равномерно). Можете да закупите кисела супа в супермаркети, реномирани и качествени магазини за плодове, за да гарантирате безопасност за здравето.
Сладко от киселец
Процесът на приготвяне на сладко от крем-ябълка
Стъпка 1: Пригответе ябълка с крем
- Измийте плодовете от киселец, отцедете, обелете и отстранете семките.
- Накъсайте месестата част на ябълката с крем в купа или купа...
Стъпка 2: Мариновайте крем-ябълка
След като отделите месото на крем-ябълката, добавяте 250гр захар, ½ чаена лъжичка сол за мариноване. Смесете съставките заедно, за да се комбинират. Оставете така за 2 часа, целта е захарта да се разтвори напълно и да проникне равномерно в закваската.
Стъпка 3: Охлюв от конфитюр от кисела супа
Когато сте киснали достатъчно време, включете котлона, изчакайте тигана да загрее, след което сложете маринованата кисела закваска в тигана, разбъркайте добре и задушете на среден огън. Разбийте сладкото до леко сгъстяване на крема, отцедете водата, залейте с 200 мл прясно мляко, разбъркайте добре, за да поеме млякото в кремово-ябълковото месо.
Намалете котлона до слаб и продължете да сърбате сладкото, докато месото от крем-ябълка се сгъсти и придобие цвят на слонова кост, след което добавете готовия печен сусам. Разбъркайте добре и гответе за около 10 минути, след това изключете котлона и оставете да изстине.
Забележка:
- Тази стъпка е много важна, така че трябва да бъркате непрекъснато, така че охлювите от сладко да не изгорят на дъното по време на процеса.
- Толерирайте охлюва, докато сладкото стане сухо и еластично.
- Можете да регулирате количеството захар според вкуса на вашето семейство.
Стъпка 4: Слънчеви бани
След охладеното сладко от яйчен крем и ябълки, отделяте малко върху поднос. Оставете да изсъхне на слънце за около 1 ден. Разкривайки, сладкото, когато се изсуши на слънце, ще бъде по-бистро и по-гъвкаво. Или можете също да поставите сладкото във фурната да изсъхне за около 10 минути на ниска температура, за да изсъхне отново сладкото.
Стъпка 5: Увийте фъстъците и покрийте със сусам
След като конфитюрът изсъхне, с лъжица се намазва на тънко 1 конфитюр, в средата се слагат 1-2 печени фъстъци (натрошени) и след това се завиват. Повтаряйте докато свършат фъстъците. Накрая оваляйте всяко сладко върху препечения сусам, така че сусамът да покрие цялото сладко.
Стъпка 6: Готово
Изрежете 1 парче стъклена хартия с дължина 10 см и ширина 5 см. В средата сложете 1 крем сладко от ябълки. Завъртете двата края на целофана, за да направите форма на бонбон. Продължете да правите, докато кремът изчезне.
Крайния продукт
Правилното сладко от ябълки ще донесе лекия аромат на печен сусам. Външният слой е мек и гъвкав, със сладко-кисел вкус. Яденето с фъстъци Bui Bui ще направи сладкото по-привлекателно и пълно с вкус.
Направете пикантно сладко от ябълки
Как да консервираме ябълка с крем
Можете да поставите сладкото в чист стъклен буркан с капак или да го поставите в найлонов плик. Затворете капака (или го закопчайте), приберете го в хладилника за съхранение и го използвайте постепенно. Ако се съхранява в хладилник, сладкото може да се използва 1-2 месеца.
Ако нямате хладилник, можете да го съхранявате и на нормална температура, но го дръжте на хладно място, далеч от пряка слънчева светлина.
Надяваме се, че с полезната информация, споделена по-горе, вече знаете как да приготвите вкусно, сладко и кисело сладко от ябълки, любимия ви вкус.
Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
6 стъпки за бързо възстановяване на здравето след раждане за майки
aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.
Ролята на водата с децата
aFamilyToday Health споделя с майките 7 изключително ефективни съвета за насърчаване на децата да пият повече вода, защото ролята на водата с децата е изключително важна.
12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
11 ползи за вашето бебе, когато кърмите
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Трябва ли да се използва зехтин за бебета?
Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Така че трябва ли да използвате зехтин при бебета? На какво трябва да обърнете внимание, когато използвате?
Разкриваме 10 тайни, които да помогнат за раждането на здраво и умно бебе
Всеки иска да има здраво и умно бебе. И така, какви съвети ще помогнат на бременните жени да постигнат това очакване? Нека разберем с aFamilyToday Health
Говорим за твърди храни за бебета от 18 до 24 месеца
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Трябва ли бременните жени да използват магданоз по време на бременност?
Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
Какво трябва или трябва да избягва майката по време на кърмене?
aFamilyToday Health – Храненето засяга не само здравето на майката, но и развитието на детето. Какво трябва да ядат майките по време на кърмене?
5 храни за подобряване на паметта при децата
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Кога бебето ми може да яде месо?
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Добри съвети, които да помогнат на бременните жени незабавно да спрат виене на свят
Замайването по време на бременност обикновено се появява само през първите 3 месеца. Въпреки това, понякога може да продължи през цялата бременност.
Защо трябва да се дават добавки с витамин D на кърмачета?
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
Съвети за майки за добавяне на желязо за деца
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
Разкриваме 9 страхотни ползи от чесъна за деца
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
Чу ли ме? 5 съвета как да научите детето си да слуша
Децата често обичат да правят нещата според техните желания, без да слушат родителите си. Следващата статия ще ви даде 5 съвета как да научите детето си да слуша.
Какво трябва да правят родителите, когато детето им е с наднормено тегло?
Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.
Хранене за деца с хиперактивност: какво да ядем и какво да избягваме?
aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?
Как да засилим съпротивителните сили на организма за здраво тяло?
Силната резистентност е ключът към поддържането на тялото здраво и ограничаването на риска от заболяване. Въпреки това, не всеки знае как да увеличи устойчивостта. Вижте статията по-долу!
Могат ли бременните жени да ядат скумрия?
Диетата на бременната жена може да повлияе на здравето както на майката, така и на бебето. Та може ли бременните да ядат скумрия, ако ядат скумрия ще се оправят ли? Гледай сега.
Топ 5 начина за готвене на каша от тиква за бебета, за да ядат питателна отбиване
Зимният пъпеш е доста щадяща храна, със сладък и хладен вкус, осигуряващ много добър охлаждащ ефект. Ето защо тиквената каша е чудесна храна за отбиване на децата, особено в горещите летни дни.
Могат ли диабетиците да ядат фо?
Pho е традиционно ястие от Виетнам и е обичано от много хора. Въпреки това, подобно на други традиционни ястия, фо също се нуждае от много подправки, за да създаде богат вкус. Могат ли диабетиците да ядат фо? Нека намерим отговора чрез статията по-долу!
Дешифрирайте подходящата диета според всяка кръвна група
Д-р Питър Дж. Дадамо изложи интересна теория за диетата според кръвната група. Нека разберем заедно!
Могат ли пациенти със стомашни болки да ядат саподила? Забележка, когато ядете саподила
Саподила е познат плод във Виетнам със сладък вкус, който е обичан от много хора. Въпреки това, проблемът с болките в стомаха при яденето на саподила все още е повод за безпокойство за много хора. Отговорът ще бъде в тази статия!
Pocket как да запазите термитните гъби свежи за дълго време без загуба на качество
Термитната гъба е вид гъба, която се използва във виетнамската кухня от древни времена. Някои от предимствата на тази гъба са: Помага за понижаване на холестерола, подобрява имунната система, повишава еластичността и повишава устойчивостта на стареене. Ако сте собственик на кухнята в семейството, невъзможно е да не знаете как да запазите термитни гъби. Джобни още начини да запазите термитните гъби за дълго време, които Blog aFamilyToday обобщи по-долу!
Panax ginseng ефективен ли е при лечение на вестибуларни нарушения?
Всеки на всяка възраст може да страда от вестибуларни нарушения. Много хора си казват един на друг за ефективността на използването на Panax ginseng за лечение на вестибуларни нарушения. И така, какво става?
Как да се лекува анорексия ефективно и бързо
Анорексията, мързеливото хранене е често срещано явление при малките деца. Когато децата са анорексични, те ще ядат само малко количество храна, не обичат да ядат нови храни, дори
Какво да пия при ниско кръвно? Хората с ниско кръвно не трябва да пренебрегват тези 5 напитки
Филтрираната вода, бадемовата вода, сокът от моркови, млякото ... са много добри напитки за хора с ниско кръвно, което е и най-точният отговор на въпроса: