Охлювът е вид охлюв, който живее върху корали и скали на морското дъно. Въпреки че морските дарове са доста скъпи, ползите от морските охлюви също са много подходящи за цената.
Abalone носи много ползи за здравето на потребителите със способността да повишава жизнеността , да разкрасява кожата, да озарява очите и много други предимства.
Ползите от морските охлюви са многобройни.
Относно ухото
Охото е вид мекотело с твърда черупка от семейство Haliotidae и род Haliotis. Те имат здрави малки крака, силно засмукване, за да се придържат към скалната повърхност. Охото е изобилно в азиатските страни, особено в Корея. Във Виетнам намираме охлюви главно във водите на централните провинции.
Охото се счита за чудесна съставка за приготвяне на вкусни и питателни ястия. Въпреки че вкусът е подобен на някои други охлюви, месото му е много сладко и хрупкаво. Можете да готвите охлюв по много различни начини от задушаване, сотиране, пържене на тиган до ядене сурово с горчица.
Червата от охлюв се използват за направата на ястия, докато черупката често се използва за направата на бижута, копчета или други декоративни елементи. Освен това в традиционната медицина черупките на охлювите се използват за производство на лекарства за лечение на заболявания, свързани с чернодробна топлина или очни заболявания.
Ползи от охлюв
Ефективна профилактика на рака
Една от големите ползи от морските охлюви е превенцията срещу рак. Според научно изследване, проведено през 2010 г., екстрактът от орган от охлюв може да потисне растежа на тумора. Освен това има противоракови свойства, като унищожава раковите клетки.
Ползи от охлюв: Намалява риска от сърдечни заболявания
Месото от охлюв съдържа омега-3 мастни киселини , ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA). Те имат потенциала да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания чрез понижаване на нивата на триглицеридите в кръвта. Ето защо охлювът е много добър за пациенти с анамнеза за сърдечно-съдови заболявания.
Консумацията на охлюв помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
Подсилване на имунитета
Омега-3 мастните киселини са много полезни за имунната система. Според изследователи, работещи в Мичиганския държавен университет (САЩ), съединенията на омега-3 мастни киселини имат способността да насърчават активността на белите кръвни клетки (В клетки). Този тип клетки са важни за имунния отговор на организма. Като ядете охлюви, вие вече можете да осигурите на тялото си необходимото количество омега-3 мастни киселини за борба с болестите.
Здрав черен дроб
Една от причините да добавите охлюв към ежедневната си диета е, че помага да поддържате черния дроб здрав. Охото е морски дар, който има способността да поддържа и подобрява детоксикационната функция на черния дроб . Може също така да предотврати увреждане на черния дроб при хора, които редовно пият бира и алкохол.
Регулирането на функцията на щитовидната жлеза е ползата от охлювата
Хормонът на щитовидната жлеза е много важен за нормалния растеж и развитие на клетките в тялото. Затова винаги ни съветват да осигуряваме достатъчно йод за повишаване на тиреоидния хормон.
Междувременно охлювът е значителен източник на йод за задоволяване на нуждите на щитовидната жлеза. В допълнение, той също има способността да стимулира функцията на щитовидната жлеза чрез повишаване на хормоните и подобряване на метаболизма в тялото.
Предотвратете болки в ставите и поддържайте здравето на костите
Вие се движите и се движите гъвкаво, когато здравето на вашите кости и стави винаги е добро. Обратно, артритът или нараняванията на костно-ставната система могат да ви създадат много проблеми в ежедневието. Не се притеснявайте, яденето на охлюв може да предотврати болки в ставите и да поддържа здравето на костите ви. Това е така, защото охлювът съдържа много естествени гликозаминогликани. Това е основно хранително вещество за здравето на костите, ставите и съединителната тъкан, поддържа подвижността на ставите и облекчава болката при артрит.
Не само това, охлювът съдържа и много фосфор и калций , които са полезни за здравето на костите. Тези две хранителни вещества работят заедно, за да подобрят костната плътност и да поддържат костите здрави.
Ефективно управление на теглото
Абалона със своите ефективни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства ще помогне на тялото да поддържа метаболитен баланс, предотвратявайки натрупването на мазнини . Препоръчва се от диетолозите като хранителна добавка , детоксикира тялото поради способността му да поддържа метаболизма по много различни начини.
Яденето на охлюв помага за ефективно управление на теглото.
Абалонът беше ястие само за елита. Сега обаче те постепенно стават популярни и не са толкова скъпи, колкото преди. Можете да закупите стърготини на средна цена от около 700 000 - 1 500 000 VND/kg, за да ги преработите в здравословни ястия за цялото семейство.
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.
aFamilyToday Health споделя с майките 7 изключително ефективни съвета за насърчаване на децата да пият повече вода, защото ролята на водата с децата е изключително важна.
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Така че трябва ли да използвате зехтин при бебета? На какво трябва да обърнете внимание, когато използвате?
Всеки иска да има здраво и умно бебе. И така, какви съвети ще помогнат на бременните жени да постигнат това очакване? Нека разберем с aFamilyToday Health
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
aFamilyToday Health – Храненето засяга не само здравето на майката, но и развитието на детето. Какво трябва да ядат майките по време на кърмене?
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Замайването по време на бременност обикновено се появява само през първите 3 месеца. Въпреки това, понякога може да продължи през цялата бременност.
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
Децата често обичат да правят нещата според техните желания, без да слушат родителите си. Следващата статия ще ви даде 5 съвета как да научите детето си да слуша.
Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.
aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?
Бебетата се нуждаят от адекватно хранене за нормален растеж. aFamilyToday Health споделя с вас 10 съвета за справяне с придирчивите хора.
Много родители все още не знаят, че ранният кариес причинява много лоши ефекти върху децата им, като износени зъби, загуба на естетика и шепелявост. Оттогава няма как децата да се предотвратят и лекуват навреме, когато видят, че имат кариес.
За тези, които са начинаещи в готвенето, обработката на таро се счита за "мъчение". И така, знаете ли какво да направите, за да обелите сърбящото таро?
Със своя сладък и мазен вкус и специален аромат дурианът е обичан от много хора и се използва като съставка в много ястия. Много от вас вероятно се чудят какво да ядат дуриан? Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу!
Постнаталното хранене влияе не само върху здравето на майката, но и определя бъдещето на детето. Следователно изграждането на научна диета ще помогне на майката да има качествен източник на мляко за своето бебе, а също така ще помогне на майката бързо да влезе във форма.
В момента има много храни, които имат добър ефект върху увеличаването на размера на бюста.Комбинацията от диета и научни упражнения също е мярка, която помага на жените да увеличат размера на пръстена си.1 без страх от напълняване.
Телешкото месо е любима закуска на много хора. Как да приготвите говеждо месо у дома спестява пари и гарантира безопасността на храната. Ако искате да направите идеална закуска за членовете на семейството или да почерпите гостите, можете да се обърнете към това как да приготвите сушено говеждо у дома по-долу!
За хората с диабет, освен че контролират стабилно нивата на кръвната захар, е изключително важно и осигуряването на необходимата енергия за нормалното функциониране на организма. Могат ли хората с диабет да пият мляко? Нека да отговорим на този въпрос с нас точно сега
Зеленият фасул е богат източник на хранителни вещества, но не всеки е подходящ да го консумира. И така, кой не трябва да яде зелен фасул? Нека разберем чрез статията по-долу.
Могат ли бременните жени да ядат зеленчуци и раци е въпрос на много жени, когато са бременни за първи път. За да ви помогнем да отговорите на този въпрос, нека разберем направо чрез статията по-долу!
При болестта на вертебрален колапс, в допълнение към интензивното лечение като медикаменти или фиксирани винтове, операция и т.н., комбинацията с подходящо хранене ще помогне на пациентите да намалят болката и да повишат ефективността на лечението. И така, какво трябва да ядете, ако имате свити прешлени?
