Вашето дете в предучилищна възраст отказва ли да яде нещо друго освен дълбоко пържени пилешки хапки? Или детето е толкова нетърпеливо да играе, че не иска да яде? Ако храненето на вашето дете е тема за главоболие в семейството, знайте, че не сте сами, много родители също са много притеснени децата им да ядат и не ядат неща. Не бива да се обезкуражавате, когато мислите за храненето на вашето бебе, ако детето ви е придирчиво в храната. Докато не се формират хранителните предпочитания на вашето бебе, вижте тези съвети, за да предотвратите битки с бебето по време на хранене.
Ако детето ви не е гладно, не го принуждавайте да яде храна или закуски. По същия начин не трябва да подкупвате или принуждавате детето си да яде определена храна или да го принуждавате да довърши цялата храна в чинията си. Това може само да предизвика или да влоши битката между вас и вашето бебе. Освен това бебето ви може да стане тревожно, депресирано, когато е време за хранене, или да спре да обръща внимание на сигналите за глад и ситост. Така че, хранете бебето си малко по малко, избягвайте да го натискате и му дайте възможност да поиска повече храна, когато поиска.
Хранете бебето си по едно и също време всеки ден. Можете да давате на бебето си обикновено мляко или сок по време на хранене, но му давайте вода между храненията и когато яде закуски. Даването на вашето бебе сок, мляко или закуски през целия ден може да намали апетита на вашето бебе, когато става въпрос за хранене.
Малките деца често докосват или миришат, когато се наслаждават на храна, те дори могат да опитат малко парче и след това да го изплюят. Вашето дете може да се наложи да бъде изложено на тази нова храна няколко пъти, преди да вземе първата си хапка.
Насърчавайте детето си, като говорите с него за цветовете, формите, ароматите и текстурите на храната, а не само за това колко вкусна е храната. Също така предлагайте на бебето нова храна едновременно с любимата му храна.
Предложете на бебето си броколи и други зеленчуци заедно с любимия му сос. Нарежете лакомства в различни забавни форми с форма за бисквитки. Или дори можете да нахраните бебето си с обичайните храни за закуска и вечеря. Освен това можете да давате на бебето си разнообразие от ярко оцветени храни.
Когато вие и вашето бебе сте в магазина за хранителни стоки, помолете я да ви помогне да изберете плодове, зеленчуци и други здравословни храни. Един съвет е не купувайте нищо, което не искате да яде вашето бебе. Когато сте у дома, насърчавайте детето си да ви помогне да измиете зеленчуците, да разбъркате тестото или да поставите масата.
Ако ядете много здравословни храни, детето ви също може да успее да ви имитира, защото в неговите очи родителите винаги са най-добрият модел за подражание.
Можете да добавите нарязани броколи или зелени чушки към соса за спагети, да гарнирате зърнени храни с резени плодове или да смесите пюре от кратуни и моркови в гювечи и супи.
Изключете телевизора и другите електронни устройства по време на хранене, това ще помогне на детето ви да се съсредоточи върху по-доброто хранене. Не забравяйте, че дори телевизионните реклами могат да накарат детето ви да жадува за храни, които са сладки или с ниско съдържание на хранителни вещества.
Предлагането на десерт като награда ще накара вашето бебе да разбере, че десертът е най-добрата храна и че това може само да увеличи желанието му да яде сладко. Можете да предлагате на бебето си десерт в един или два дни от седмицата и без десерт през останалите дни. От друга страна, можете да предложите на бебето си десерти като плодове, кисело мляко или други здравословни храни.
Приготвянето на друго ястие за вашето бебе, след като хранителните продукти са отхвърлени, само ще насърчи придирчивия му човек. Насърчавайте детето си да седне на масата, когато е време за ядене, дори и да не яде. Продължавайте да храните бебето си със здравословни храни, докато не се запознае с тези храни и не им хареса.
Ако се притеснявате, че придирчивото хранене може да повлияе на растежа и развитието на вашето бебе, консултирайте се с Вашия лекар. Вашият лекар може да начертае диаграма, показваща растежа на вашето бебе. Също така, опитайте се да записвате видовете и количествата храни, които детето ви яде през трите дни. Изгледът от птичи поглед на състоянието на хранене на вашето дете с тези методи ще ви помогне да облекчите притесненията си. Нещо повече, воденето на дневник за храните, които бебето ви е изяло, също може да помогне на лекаря да идентифицира заболяванията, които вашето бебе може да има.
Не забравяйте, че хранителните навици на вашето дете няма вероятност да се променят за миг, но малките действия, които предприемате всеки ден, могат да му помогнат да изгради здравословна диета за дълго време.Бъдещето на бебето. „Или шлайфането на желязо прави перфектно.“ – Вашето бебе ще развие здравословни хранителни навици, ако започнете да го обучавате между детските му дни и ползите от това, което правите днес, ще продължат в следващите години, когато бебето ви стане възрастен.
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.
aFamilyToday Health споделя с майките 7 изключително ефективни съвета за насърчаване на децата да пият повече вода, защото ролята на водата с децата е изключително важна.
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Така че трябва ли да използвате зехтин при бебета? На какво трябва да обърнете внимание, когато използвате?
Всеки иска да има здраво и умно бебе. И така, какви съвети ще помогнат на бременните жени да постигнат това очакване? Нека разберем с aFamilyToday Health
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
aFamilyToday Health – Храненето засяга не само здравето на майката, но и развитието на детето. Какво трябва да ядат майките по време на кърмене?
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Замайването по време на бременност обикновено се появява само през първите 3 месеца. Въпреки това, понякога може да продължи през цялата бременност.
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
Децата често обичат да правят нещата според техните желания, без да слушат родителите си. Следващата статия ще ви даде 5 съвета как да научите детето си да слуша.
Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.
aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?
Бебетата се нуждаят от адекватно хранене за нормален растеж. aFamilyToday Health споделя с вас 10 съвета за справяне с придирчивите хора.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 4 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 28 месеца.
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.
aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
aFamilyToday Health - Малките деца са много податливи на гъбични кожни заболявания. Разбирането на причината за заболяването и навременното лечение ще са от съществено значение, за да може вашето дете да живее комфортно.
