Как да си направим оризова хартия, изпечена с незалепващ тиган у дома

Харесвате ли да ядете оризова хартия на скара, но се страхувате да я приготвите, защото у дома няма печка на въглища? Не се притеснявайте, следващата статия ще ви покаже как да направите печена оризова хартия с тиган с незалепващо покритие, което е супер лесно, но неустоимо във вашата кухня.

Печена оризова хартия е вкусно ястие. Можете да персонализирате много от любимите си гарнитури, за да получите вашата вкусна печена оризова хартия само с няколко лесни стъпки.

Как да изберем съставки за приготвяне на печена оризова хартия

Как да си направим оризова хартия, изпечена с незалепващ тиган у домаКак да направите печена оризова хартия с незалепващ тиган е много просто, но супер вкусно

Съставки (за 2 души)

  • Оризова хартия 2 броя;
  • Кайма 100 гр;
  • Сушени скариди 100 гр.;
  • Зелен лук 10 гр;
  • 3 колбаса;
  • 2 кокоши яйца;
  • Майонеза 1 малко;
  • 1 малко чили сос;
  • Несолено масло 1 супена лъжица;
  • Олио за готвене 1 супена лъжица;
  • Обикновена подправка 1 малко.

Как да изберем и купим добри съставки

За да направите перфектно изпечена оризова хартия, трябва да запомните, че добрите и качествени съставки са ключът към успеха на всяка рецепта. Така че отделете време, за да изберете пресни съставки според следните указания:

Свинско

  • Първо, важно е да изберете да закупите свинско със светлорозов или светлочервен цвят, защото това е прясно, току-що изпечено месо. Освен това трябва да изберете постно месо с малко мазнина, за да сте сигурни, че месото не е прекалено сухо или твърде мазно, когато ядете, ще се чувствате по-добре.
  • Притиснете месото с ръце, за да усетите добра еластичност и бързо да възвърне първоначалната си форма, без да оставя вдлъбнатини по повърхността. Това е сигурен знак, че месото е прясно и качествено.
  • Избягвайте да купувате месо, което е бледо, миришещо или воднисто, тъй като всичко това са признаци, че месото е гранясало и не е безопасно за ядене. 
  • Трябва да купувате на места, където се продава месо с ясен произход, взето от реномирани и качествени места като супермаркети или магазини за чиста храна.

Яйце

Как да си направим оризова хартия, изпечена с незалепващ тиган у домаИзборът на пресни съставки ще направи тортата по-качествена

Когато става дума за промишлени яйца , важно е да изберете яйца, които имат еднакъв ярък цвят и тъмно оранжев цвят. Избягвайте яйца, които са бледи на цвят или имат кафяви петна, тъй като те може да не са толкова пресни и потенциално представляват опасност за здравето.

Друг важен фактор, който трябва да имате предвид, е структурата на черупката на яйцата. Пресните яйца на допир ще се усещат леко грапави, повърхността им не е много гладка. Обратно, ако повърхността е гладка, това може да е знак, че яйцата са стари и не са пресни.

Можете също така да проверите свежестта на яйце, като го разклатите близо до ухото си. Ако не чувате звук, вероятно е прясно и безопасно за ядене. Въпреки това, колкото по-силен е шумът в яйцата, толкова по-стари са яйцата, така че е по-добре да не ги купувате.

Освен това е важно да се вземе предвид и запасът от яйца. Изберете яйца от реномирани и качествени места, като например местен фермерски пазар или доверен супермаркет. Това ще помогне да се гарантира, че яйцата са не само свежи и чисти, но също така са законно и устойчиво произведени.

Как да изберем вкусна печена оризова хартия

Изборът на правилния тип оризова хартия е решаващ фактор за успеха на печенето . Как да разберете кой тип оризова хартия да изберете? Ето съвети, които ще ви помогнат да изберете перфектната оризова хартия за печене.

  • Умерено дебела оризова хартия: Трябва да изберете оризова хартия с умерена и равномерна дебелина. Този вид оризова хартия ще ви помогне да печете по-лесно, когато се яде, ще има известна хрупкавост.
  • Оризовата хартия има лек аромат: Ароматът на тортата също е важен критерий, който ще ви помогне да изберете вкусна торта. Потърсете оризова хартия, която има лек, не-кисел вкус. Лекият аромат доказва, че оризовата хартия е с добро качество.
  • Мека и гладка оризова хартия: Друг важен критерий е текстурата на оризовата хартия. Качествената оризова хартия трябва да е гладка и гъвкава, за да може лесно да се навива и да гарантира мекотата на тортата.

Как се прави много лесно печена оризова хартия с тиган с незалепващо покритие 

Печена оризова хартия се предлага със съставки, които могат да бъдат персонализирани според вкуса на всеки човек. В този раздел ще ви покажем как да направите супер лесна и вкусна незалепваща оризова хартия на тиган, която можете да практикувате у дома само в 4 лесни стъпки. 

Как да си направим оризова хартия, изпечена с незалепващ тиган у домаПечена оризова хартия със съставки за персонализиране според вашия вкус

Преди да практикувате как да направите печена оризова хартия с тиган с незалепващо покритие, трябва да подготвите напълно съставките. Ако искате вкусна торта, не бива да прекалявате с тази предварителна стъпка на обработка:

  • Измийте лука, нарежете на малки парчета, отделете главата и листата.
  • Колбасът се нарязва на диагонални филийки, тънки на вкус (или на кръгчета, тънки, както искате).
  • Маринована кайма с малко подправки на вкус.
  • Сушени скариди (сухи скариди) се измиват и отцеждат.
  • Яйцата могат да се разбият първо, да се сложат в купа за смесване или да се изсипят директно върху тортата в следващата стъпка на печене на оризова хартия с тава.

Как да си направим печена оризова хартия:

Стъпка 1: Запържете месото

  • Първо загрейте тиган с незалепващо покритие на котлона и добавете 1 супена лъжица олио. 
  • Нарязаните глави лук се запържват до златисто и ароматно.
  • Добавете каймата и пържете, докато месото и подправките се поемат напълно. Това ще придаде вкусен вкус на вашата печена оризова хартия.

Стъпка 2: Изпечете тортата

  • Сложете тиган с незалепващо покритие на котлона, изчакайте тигана да загрее, след което намалете котлона.
  • Добавете оризовата хартия, разпределете равномерно маслото върху тортата.
  • Добавете около една супена лъжица смляно месо заедно с малко лук и счупете две пъдпъдъчи яйца отгоре (или кокоши яйца). 
  • Използвайте чиста четка/лъжица, за да разнесете яйцето и съставките равномерно върху повърхността на тортата. Внимавайте да не добавите твърде много яйца, тъй като това може да направи сладкиша кашест.

Стъпка 3: Добавете наденица, сушени скариди/скариди

Когато тортата е почти готова, добавете колбас и поръсете малко сушени скариди / скариди отгоре (някои хора добавят и говеждо месо, както им харесва). Това ще ви помогне да приготвите тортата по-привлекателна.

Как да си направим оризова хартия, изпечена с незалепващ тиган у домаОбърнете внимание на това как да направите оризова хартия с тиган с незалепващо покритие, че трябва да регулирате температурата на ниска

Стъпка 4: Добавете подправка

  • Сложете желаното количество чили сос и майонеза върху тортата. 
  • Сгънете тортата на две и поставете в чиния, насладете се, докато е още гореща.

Обърнете внимание на това как да направите оризова хартия с тиган с незалепващо покритие, че трябва да регулирате температурата на ниска, за да избегнете изгарянето на тортата и трябва да работите бързо, за да сте сигурни, че тортата е изпечена равномерно.

Накратко, просто следвайте простите стъпки в статията, можете да направите своя собствена вкусна печена оризова хартия у дома с познатия тиган с незалепващо покритие. Тази известна виетнамска улична храна е чудесен избор за бързи ястия или предястия за вечери с приятели. И не забравяйте да ядете, докато тортата е още топла, за да остане хрупкава и вкусна!


Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.

6 стъпки за бързо възстановяване на здравето след раждане за майки

6 стъпки за бързо възстановяване на здравето след раждане за майки

aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.

Ролята на водата с децата

Ролята на водата с децата

aFamilyToday Health споделя с майките 7 изключително ефективни съвета за насърчаване на децата да пият повече вода, защото ролята на водата с децата е изключително важна.

12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират

12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират

aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.

11 ползи за вашето бебе, когато кърмите

11 ползи за вашето бебе, когато кърмите

Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.

Трябва ли да се използва зехтин за бебета?

Трябва ли да се използва зехтин за бебета?

Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Така че трябва ли да използвате зехтин при бебета? На какво трябва да обърнете внимание, когато използвате?

Разкриваме 10 тайни, които да помогнат за раждането на здраво и умно бебе

Разкриваме 10 тайни, които да помогнат за раждането на здраво и умно бебе

Всеки иска да има здраво и умно бебе. И така, какви съвети ще помогнат на бременните жени да постигнат това очакване? Нека разберем с aFamilyToday Health

Говорим за твърди храни за бебета от 18 до 24 месеца

Говорим за твърди храни за бебета от 18 до 24 месеца

Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.

Трябва ли бременните жени да използват магданоз по време на бременност?

Трябва ли бременните жени да използват магданоз по време на бременност?

Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.

Какво трябва или трябва да избягва майката по време на кърмене?

Какво трябва или трябва да избягва майката по време на кърмене?

aFamilyToday Health – Храненето засяга не само здравето на майката, но и развитието на детето. Какво трябва да ядат майките по време на кърмене?

5 храни за подобряване на паметта при децата

5 храни за подобряване на паметта при децата

aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.

Кога бебето ми може да яде месо?

Кога бебето ми може да яде месо?

Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?

Добри съвети, които да помогнат на бременните жени незабавно да спрат виене на свят

Добри съвети, които да помогнат на бременните жени незабавно да спрат виене на свят

Замайването по време на бременност обикновено се появява само през първите 3 месеца. Въпреки това, понякога може да продължи през цялата бременност.

Защо трябва да се дават добавки с витамин D на кърмачета?

Защо трябва да се дават добавки с витамин D на кърмачета?

Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.

Съвети за майки за добавяне на желязо за деца

Съвети за майки за добавяне на желязо за деца

aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.

Разкриваме 9 страхотни ползи от чесъна за деца

Разкриваме 9 страхотни ползи от чесъна за деца

Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.

Чу ли ме? 5 съвета как да научите детето си да слуша

Чу ли ме? 5 съвета как да научите детето си да слуша

Децата често обичат да правят нещата според техните желания, без да слушат родителите си. Следващата статия ще ви даде 5 съвета как да научите детето си да слуша.

Какво трябва да правят родителите, когато детето им е с наднормено тегло?

Какво трябва да правят родителите, когато детето им е с наднормено тегло?

Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.

Хранене за деца с хиперактивност: какво да ядем и какво да избягваме?

Хранене за деца с хиперактивност: какво да ядем и какво да избягваме?

aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?

10 съвета как да се справите с придирчивите хора

10 съвета как да се справите с придирчивите хора

Бебетата се нуждаят от адекватно хранене за нормален растеж. aFamilyToday Health споделя с вас 10 съвета за справяне с придирчивите хора.

Какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки?

Какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки?

В момента семената от тиквички често се използват за приготвяне на пълнежи или се сервират с други допълващи храни. Въпреки това много хора все още се чудят какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки? Така че нека разберем сега.

Кога да ядем ядки макадамия и колко ядки да ядем на ден?

Кога да ядем ядки макадамия и колко ядки да ядем на ден?

Ядките макадамия са вкусни, мазни, хрупкави и лесни за консумация. Това се счита за една от питателните ядки, които носят много ползи за човешкото здраве. И така, кога да ядем макадамия и колко ядки на ден, за да има най-добър ефект?

Отговор: Могат ли пациенти с мазна кръв да ядат яйца?

Отговор: Могат ли пациенти с мазна кръв да ядат яйца?

Има много информация за това, че яденето на яйца може да повиши холестерола в кръвта, което води до високи кръвни мазнини и сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, има много изследвания в съвременната медицина, които показват, че яденето на яйца в точната доза не само не вреди на мазнините в кръвта, но също така помага за повишаване на добрия индекс на мазнини. Дори е по-полезен за организма от високия холестерол.

Яденето през нощта наддава ли на тегло? Как да се разделим с този навик?

Яденето през нощта наддава ли на тегло? Как да се разделим с този навик?

В момента, извън влиянието на подходящото време за хранене, наддаването или загубата на тегло въз основа на това колко ядете и физическата активност за изразходване на тази енергия изглежда по-разумно. Яденето през нощта причинява ли наддаване на тегло или лоши последици за здравето?

Срещу какво е червеното цвекло? Кой не трябва да яде цвекло?

Срещу какво е червеното цвекло? Кой не трябва да яде цвекло?

Червеното цвекло е зеленчук, познат на всички и много полезен за здравето. В хранителния състав на червеното цвекло има много витамини и минерали. Много хора обаче искат да знаят и за какво е червеното цвекло?

Какво да ядем, за да лекуваме белите кръвни клетки до „сбогом, неприятен сърбеж“

Какво да ядем, за да лекуваме белите кръвни клетки до „сбогом, неприятен сърбеж“

Почти всяка жена поне веднъж в живота си има бели кръвни клетки. Въпреки че това е нормално физиологично явление, то може да причини дискомфорт и на жените. Ето защо, какво да ядем за лечение на бели кръвни клетки, е въпрос на загриженост за много жени. Моля, вижте следната статия, за да изберете правилната храна, която да добавите към менюто си!

Кога трябва да се приемат зърнени култури? Експертен съвет

Кога трябва да се приемат зърнени култури? Експертен съвет

Кога трябва да се приема зърнен прах, за да се осигури най-ефективен за здравето? Нека се вслушаме в експертните съвети, за да знаем как да използваме брашното от зърнени култури правилно и най-ефективно!

Трябва ли да пия зърнени храни преди или след фитнес?

Трябва ли да пия зърнени храни преди или след фитнес?

Трябва ли да пиете зърнени храни преди или след фитнес е въпрос, който интересува много хора. И така, кога е „златното“ време за зърнените култури за насърчаване на най-висока хранителна ефективност?

Принципът на действие на метода за отслабване с периодично гладуване

Принципът на действие на метода за отслабване с периодично гладуване

И така, какво е периодично гладуване? Колко ефективен е методът за отслабване благодарение на периодичното гладуване? Прочетете следната статия, за да научите много полезна информация за метода на периодично гладуване за отслабване.

Смленият женшен и неговите ползи за здравето не са добре известни

Смленият женшен и неговите ползи за здравето не са добре известни

Смленият женшен е много търсен от домакините, благодарение на големите ползи за здравето, които носят тези корени.