Как да допълваме витамините и минералите за бебета?

Витамините и минералите са основни вещества на тялото, отговорни за участието в метаболитни дейности, които осигуряват енергия, действайки като клетъчна структура и жизненоважни дейности на тялото. По-долу има статия, която предлага как да добавят витамини и минерали за бебета и предложения за продукти, които да помогнат на родителите да добавят добавки, за да направят децата си по-здрави.

Витамините и минералите са основни вещества на тялото, отговорни за участието в метаболитни дейности, които осигуряват енергия, действайки като клетъчна структура и жизненоважни дейности на тялото. Следователно, ако тялото има недостиг на витамини и минерали, бебето ще расте бавно и ще има някои нежелани заболявания. Тъй като децата имат различни изисквания за усвояване на витамини и минерали от възрастните, трябва да се внимава да ги допълвате.

Какво причинява недостиг на витамини и минерали?

Как да допълваме витамините и минералите за бебета? Деца с недостиг на витамини и минерали

Причините за недостиг на витамини и минерали при деца включват:

Поради недостатъчно снабдени деца:

  • Децата са родени и живеят в социално слаби семейства, поради което няма да могат да осигурят разнообразна храна в храненето си. 
  • Децата ядат вегетарианска или веганска диета.
  • Яжте опасни храни като: плесенясал ориз, зеленчуци, които увяхват или престой на ниски температури твърде дълго. 
  • Неправилно приготвяне на храна: Пържете много пъти, гответе много пъти.
  • Прекомерни хранителни навици.
  • Без кърмене...
  • Децата често страдат от анорексия за дълго време.

Поради някои заболявания:

  • Недохранване.
  • Продължителна диария.
  • Нарушение на абсорбцията.
  • Инфекция с червеи.
  • Кистозна фиброза, рак.
  • Заболявания на черния дроб и жлъчката.
  • Детето е претърпяло операция на стомаха и червата.

Други причини: близнаци, преждевременно раждане,...

Ролята на витамините и минералите

Ролята на витамините и минералите

Витамините и минералите са основни хранителни вещества за здравето и развитието на децата. Освен това тялото не може да го синтезира само и трябва да се допълва ежедневно.

Ролите на витамините и минералите са:

  • Помага за укрепване на костите и е от съществено значение за растежа.
  • Регулирайте метаболизма.
  • Поддържа ефективно функционирането на органи като сърдечно-съдови, храносмилателни и бъбречни.
  • Действа като катализатор на реакциите в организма.
  • Работи с други хранителни вещества, за да изпълнява функциите на тялото.
  • Поддържайте хомеостазата в организма.

Когато децата имат дефицит на микроелементи, сериозни последици като:

  • Повишен риск от бактериални инфекции: Пневмония, възпаление на средното ухо, чревни инфекции.
  • Храносмилателни разстройства като гадене, киселини, запек.
  • Лошо усвояване на хранителни вещества.
  • Депресия и тревожност.
  • Бавен растеж на височина.
  • Мускулни и ставни болки.

И така, кога да добавяте витамини и минерали за бебета?

Как да допълваме витамините и минералите за бебета? Brauer Kids Liquid Growth Support for Kids е витаминна и минерална добавка за деца

Добавки с витамини и минерали трябва да се дават на бебета, в случай че имат недостиг на витамини и минерали като:

  • Деца, които имат дефицит на калций, желязо, цинк, витамини B12 и D поради придържане към вегетарианска или веганска диета, причиняват забавяне на растежа, забавяне на растежа и понякога необичаен растеж.
  • Някои заболявания засягат усвояването на хранителни вещества при деца като: целиакия, възпалително заболяване на червата, синдром на малабсорбция. В допълнение, някои деца, които са претърпели операция за засягане на червата или стомаха, изпитват затруднения при усвояването на определени витамини и минерали, включително желязо, цинк и витамин D. Децата с рак, кистозна фиброза имат затруднения при усвояването на мазнини, така че те не усвояват напълно мазнините. разтворими витамини като витамини A, D, E и K.
  • Децата са придирчиви към храната или просто обичат да ядат някои храни, не могат да ядат разнообразни храни. 

Нуждата от витаминни и минерални добавки за бебета ще варира в зависимост от възрастта, теглото, пола, скоростта на растеж и т.н. Трябва да добавите плодове, зелени зеленчуци, пълнозърнести храни, постно месо и т.н. Здравословни мазнини и мляко в ястия и закуски, за да помогнете вземете достатъчно минерали и витамини за вашето бебе.

Предложете витаминни и минерални добавки за деца

В допълнение към допълването на ежедневната диета на вашето бебе, ние също искаме да ви предложим продукт, който да му помогне да бъде по-здрав. Това не е друг продукт, това е функционалната храна Brauer Kids Liquid Growth Support for Kids . Това е храна, внесена от Австралия, за да помогне за защитата на здравето и да добави витамини и минерали за деца, да подпомогне развитието на костите и да насърчи здравето на деца от 1-годишна възраст.

Всеки 1 ml съдържа следните съставки: 

  • Калциев фосфат: 79 mg (еквивалентен на Калций: 30 mg);
  • Двуосновен магнезиев фосфат трихидрат: 36,5 mg (Магнезиев еквивалент: 5,1 mg);
  • Ниакотинамид: 220 μg;
  • Тиамин хидрохлорид: 20 μg (еквивалентен на тиамин: 18 μg);
  • Левомефолат глюкозамин: 9,7 μg (еквивалентен на левомефолова киселина: 5,4 μg);
  • Колекалциферол: 0,625 μg (еквивалентен на витамин D3: 25IU);
  • Биотин: 0,38 μg;
  • Аксесоари: лимонена киселина, dl-алфа-токоферол;
  • цитрусов вкус;
  • глицерол;
  • Лецитин;
  • Калиев сорбат;
  • Чиста вода;
  • Stevia rebaudiana;
  • Растително масло;
  • Ксантанова гума;
  • Ксилитол .

Преди употреба разклатете добре. Чорапите от всяка възраст ще се използват в следната дозировка:

  • От 1-3 години: Пийте 4,5 ml, 2 пъти на ден.
  • От 4 до 8 години: Пийте по 5 мл, 2 пъти на ден.
  • От 9 до 11 години: Пийте по 7 мл, 2 пъти на ден.
  • От 12 години и повече: Пийте 10 ml, 2 пъти на ден.

Забележка: Не пийте повече от 20 ml/ден.

На какво трябва да обърна внимание при дохранване с витамини и минерали за бебета?

  • Добавките с витамини и минерали трябва да се дават на вашето бебе само когато са предписани от лекар
  • Препоръчително е да давате на бебето течна форма, защото е лесна за пиене и лесна за усвояване
  • Добавките с витамини и минерали не могат да заменят храната, така че все пак трябва да дадете на бебето си пълноценна и балансирана диета от групите храни.
  • Детето може да предозира витамини, като бъде привлечено от определени витамини, които се приготвят под формата на блатове, сиропи, които имат сладникава миризма. Затова трябва да го съхранявате на място, недостъпно за деца, консултирайте се с лекар за съвет, когато бебето ви предозира. 

Така че чрез горната статия вие също знаете как да допълвате витамини и минерали за деца, нали? С информацията, съдържаща се в статията, ние също се надяваме да можем да помогнем на родителите да се грижат за децата си по най-добрия начин, така че те винаги да растат и да бъдат здрави.


31 месеца

31 месеца

За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 31 месеца.

Полезно ли е соевото мляко за бременни жени?

Полезно ли е соевото мляко за бременни жени?

Дали соевото мляко е добро за бременни жени е един от големите въпроси, когато избирате напитка за бременност. Използването на соево мляко по правилния начин ще ви помогне да получите ползите.

Какво трябва да знаете, когато храните 2-годишно дете?

Какво трябва да знаете, когато храните 2-годишно дете?

Какво трябва да знаете, когато храните 2-годишно дете? Чуйте споделеното от aFamilyToday Health, за да разберете хранителните навици на вашето бебе, безопасното време за хранене и как да добавяте витамини за вашето бебе.

Съвети за майки за добавяне на желязо за деца

Съвети за майки за добавяне на желязо за деца

aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.

5 основни хранителни вещества за бебета над 6 месеца

5 основни хранителни вещества за бебета над 6 месеца

През първите месеци от живота е много важно да осигурите на бебето необходимите хранителни вещества. Недостигът ще повлияе на растежа на бебето.

Добавяне на витамин С за деца с какви храни?

Добавяне на витамин С за деца с какви храни?

Добавянето на витамин С е от съществено значение както за деца, така и за възрастни. Някои животни могат сами да синтезират витамин С, но хората не могат.

Подуването на краката по време на бременност е опасно?

Подуването на краката по време на бременност е опасно?

aFamilyToday Health – Когато са бременни във втория етап на бременността, бременните жени често имат симптоми на подуване. Как да помогнем на бременните жени да ограничат?

8 съвета, когато сте бременна, които да ви помогнат да имате умно бебе

8 съвета, когато сте бременна, които да ви помогнат да имате умно бебе

По време на бременността вашата диета и начина, по който взаимодействате с плода в утробата, ще определят дали една бременна майка ще роди интелигентно дете или не, освен наследения IQ фактор от майката.

Храненето за пубертета е както високо, така и здравословно

Храненето за пубертета е както високо, така и здравословно

Когато навлизат в пубертета, децата често ще бъдат гладни и ще ядат много. И така, на какво трябва да обърнат внимание родителите относно храненето за пубертета? aFamilyToday Health ще ви каже!

Витамин D в диетата на вашето бебе

Витамин D в диетата на вашето бебе

В допълнение към слънчевата светлина, как майките могат да добавят витамин D за деца, без да се притесняват за лошите ефекти на UVB лъчите? Разберете с aFamilyToday Health.

14 витамина, които трябва да приемате по време на бременност

14 витамина, които трябва да приемате по време на бременност

Как бременните жени могат да добавят 14 основни витамина за бременност? aFamilyToday Health ви предоставя информация за приема на витамини и определени количества.

Допълване на витамини за деца с перорални таблетки: Трябва или не?

Допълване на витамини за деца с перорални таблетки: Трябва или не?

aFamilyToday Health – Добавянето на витамини чрез хапчета ли е най-добрият начин децата да получат пълното количество хранителни вещества, от които се нуждаят? Прочетете статията точно тук!

Витамин D и омега-3 мастни киселини по време на бременност

Витамин D и омега-3 мастни киселини по време на бременност

Научете за важността на витамин D и омега-3 мастни киселини по време на бременност и хранителни източници на тези два микроелемента в aFamilyToday Health за здравословна бременност.

Витамин В12 в диетата на вашето бебе

Витамин В12 в диетата на вашето бебе

Дефицитът на витамин В12 може да доведе до сериозни нарушения. aFamilyToday Health споделя симптомите на дефицит на витамин В12, нуждите на децата и хранителни източници, богати на този микроелемент.

Какво причинява приемът на предозиране на витамини по време на бременност при бременни жени?

Какво причинява приемът на предозиране на витамини по време на бременност при бременни жени?

Приемането на предозиране на витамини по време на бременност води до лоши симптоми за бременни жени като запек, диария и т. н. Трябва да знаете дозата, за да използвате безопасно и ефективно.

Желязото за бременни се съдържа не само в говеждото месо

Желязото за бременни се съдържа не само в говеждото месо

Следващата статия ви предоставя източник на добавки с желязо с подробно съдържание на желязо, което ви помага да изградите меню за здравословна бременност.

22 седмици

22 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 22 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!

Лечение на бавно наддаване на тегло при деца

Лечение на бавно наддаване на тегло при деца

Как децата могат да наддават здравословно тегло? Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за хранителната терапия за всички възрасти и лечения.

Използването на спанак за деца е невероятно

Използването на спанак за деца е невероятно

Знаете ли как се използва спанак за деца? Тайната на майките, които отглеждат здрави деца с по-малко заболявания, е благодарение на този зелен зеленчук.

6 популярни витамина В: какво трябва да знаете

6 популярни витамина В: какво трябва да знаете

aFamilyToday Health - Витамините от група В играят много важна роля в човешкото тяло от момента, в който бяхме само малък зародиш.

Какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки?

Какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки?

В момента семената от тиквички често се използват за приготвяне на пълнежи или се сервират с други допълващи храни. Въпреки това много хора все още се чудят какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки? Така че нека разберем сега.

Кога да ядем ядки макадамия и колко ядки да ядем на ден?

Кога да ядем ядки макадамия и колко ядки да ядем на ден?

Ядките макадамия са вкусни, мазни, хрупкави и лесни за консумация. Това се счита за една от питателните ядки, които носят много ползи за човешкото здраве. И така, кога да ядем макадамия и колко ядки на ден, за да има най-добър ефект?

Отговор: Могат ли пациенти с мазна кръв да ядат яйца?

Отговор: Могат ли пациенти с мазна кръв да ядат яйца?

Има много информация за това, че яденето на яйца може да повиши холестерола в кръвта, което води до високи кръвни мазнини и сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, има много изследвания в съвременната медицина, които показват, че яденето на яйца в точната доза не само не вреди на мазнините в кръвта, но също така помага за повишаване на добрия индекс на мазнини. Дори е по-полезен за организма от високия холестерол.

Яденето през нощта наддава ли на тегло? Как да се разделим с този навик?

Яденето през нощта наддава ли на тегло? Как да се разделим с този навик?

В момента, извън влиянието на подходящото време за хранене, наддаването или загубата на тегло въз основа на това колко ядете и физическата активност за изразходване на тази енергия изглежда по-разумно. Яденето през нощта причинява ли наддаване на тегло или лоши последици за здравето?

Срещу какво е червеното цвекло? Кой не трябва да яде цвекло?

Срещу какво е червеното цвекло? Кой не трябва да яде цвекло?

Червеното цвекло е зеленчук, познат на всички и много полезен за здравето. В хранителния състав на червеното цвекло има много витамини и минерали. Много хора обаче искат да знаят и за какво е червеното цвекло?

Какво да ядем, за да лекуваме белите кръвни клетки до „сбогом, неприятен сърбеж“

Какво да ядем, за да лекуваме белите кръвни клетки до „сбогом, неприятен сърбеж“

Почти всяка жена поне веднъж в живота си има бели кръвни клетки. Въпреки че това е нормално физиологично явление, то може да причини дискомфорт и на жените. Ето защо, какво да ядем за лечение на бели кръвни клетки, е въпрос на загриженост за много жени. Моля, вижте следната статия, за да изберете правилната храна, която да добавите към менюто си!

Кога трябва да се приемат зърнени култури? Експертен съвет

Кога трябва да се приемат зърнени култури? Експертен съвет

Кога трябва да се приема зърнен прах, за да се осигури най-ефективен за здравето? Нека се вслушаме в експертните съвети, за да знаем как да използваме брашното от зърнени култури правилно и най-ефективно!

Трябва ли да пия зърнени храни преди или след фитнес?

Трябва ли да пия зърнени храни преди или след фитнес?

Трябва ли да пиете зърнени храни преди или след фитнес е въпрос, който интересува много хора. И така, кога е „златното“ време за зърнените култури за насърчаване на най-висока хранителна ефективност?

Принципът на действие на метода за отслабване с периодично гладуване

Принципът на действие на метода за отслабване с периодично гладуване

И така, какво е периодично гладуване? Колко ефективен е методът за отслабване благодарение на периодичното гладуване? Прочетете следната статия, за да научите много полезна информация за метода на периодично гладуване за отслабване.

Смленият женшен и неговите ползи за здравето не са добре известни

Смленият женшен и неговите ползи за здравето не са добре известни

Смленият женшен е много търсен от домакините, благодарение на големите ползи за здравето, които носят тези корени.