Ако искате да промените ястията за вашето семейство, можете да приготвите патешка юфка с бамбукови издънки, за да промените вкуса. Но много домакини се страхуват, че това ястие е сложно и сложно? Нека разгледаме следния начин за бързо, но и вкусно приготвяне на патешки бамбукови издънки!
Фидето с патешки бамбукови стръкове е много уникално и атрактивно ястие с комбинация от дъвчащо патешко месо и сладкия вкус на бульона. Не само е лесен за консумация, но е и богат на витамини и минерали . Затова не пренебрегвайте начините за приготвяне на патешки бамбукови издънки на юфка по-долу, за да промените ястията за вашето семейство!
Добре ли е да се ядат юфка с патешки бамбукови издънки?
Купа фиде с патешки бамбукови стръкове съдържа много основни хранителни вещества за тялото. При което нишестето в пресните фиде е основният източник на енергия. Пресното фиде обаче се обработва чрез ферментация, не трябва да ядете много.
Голямото количество протеин в патешкото месо е от съществено значение за мускулния растеж. В същото време патешкото месо съдържа и много други витамини и минерали като витамин А, витамин В1, витамин D, калций, желязо и др. Според ориенталската медицина патешкото месо има заваряващи свойства, така че се използва много и в охлаждане и детоксикация.ефективни.
Освен това, високото съдържание на фибри, понижаващо холестерола в бамбуковите издънки, също ви помага да поддържате чревната дейност и насърчава здравето на сърцето.
В допълнение, патешкият бульон съдържа и много колаген, който помага за разкрасяване на кожата, гладка коса и ефективна борба със стареенето. Съпътстващите зеленчуци като лук, кориандър, босилек съдържат много фибри, витамини от всякакъв вид, помагат за укрепване на съпротивителните сили на организма.
Как да сготвим вкусно фиде от бамбукова фиде
С двата начина за приготвяне на юфка с патешки бамбукови издънки по-долу можете да разчитате на наличните съставки на вашето семейство, за да изберете и приложите подходящата обработка:
Как да приготвите фиде от сушени патешки бамбукови издънки
Съставките, които трябва да приготвите за ястието с патешко фиде, комбинирано със сушени бамбукови издънки, включват 1 патица, 500 г сушени бамбукови издънки, 2 луковици чесън, 1 корен от джинджифил, 2 люти чушки, 3 сушени глави лук, 100 мл бяло вино, овкусени зеленчуци. лук, листа лакса,...
Стъпките са както следва:
Предварителна обработка: След закупуване на патицата я измийте и я сложете в голяма купа с 2 супени лъжици сол, 5 супени лъжици бяло вино и няколко резена джинджифил, след което натрийте енергично тялото на патицата с горните съставки. След около 30 минути го измивате. След това поставяте 2 сушени глави лук и 1 препечен джинджифил на котлона, докато се ухаят, след което обелете и натрошете. След това накисвате изсушените бамбукови издънки, за да се разширят и след това накъсвате парчетата на вкус. Продължавате да приготвяте съставките като измити, нарязани билки, сушен лук, обелен и нарязан чесън.
Изпържени сушени бамбукови издънки: Вземете нарязаните сушени бамбукови издънки, измийте ги и ги изсушете. След това слагате на котлона тиган с олио и запържвате чесъна и лука, докато се ухаят, добавяте бамбукови стръкове и ги запържвате и подправяте на вкус. Ако смятате, че бамбуковите издънки са твърде сухи, добавете малка чаша вода, след това намалете котлона и изчакайте 30 минути.
Сварете патешко месо: Слагате на котлона тенджера и след това слагате патицата с 1,5 литра вода, добавяте лук и джинджифил за ароматна вода и след това пускате котлона да заври. Когато видите, че патицата заври, намалете котлона и гответе, докато патицата омекне.
Гответе фиде от патешки бамбукови издънки с бульон: След като патицата омекне, извадете я и след това добавете пържените бамбукови издънки и гответе, докато бамбуковите издънки омекнат. След това добавяте подправки, за да направите бульона по-ароматен.
Завършек: Бланширате фидето и го изсипвате в купа, след това добавяте няколко парчета патешко месо, нарязано на хапки със сушени бамбукови стръкове и нарязани билки, след което наливате бульона и се наслаждавайте.
Как да приготвите фиде от бамбукови издънки на суха патица не е много сложно
Как да сготвим прясно фиде от бамбукови фиде
За да приготвите патешко фиде с пресни бамбукови стръкове, трябва да подготвите 1 патица, 500 г пресни бамбукови стръкове, 1 лимон, 1 джинджифил, 1 чесън, 1 глава сух лук, 1 кг пресни фиде, подправки като зелен лук, кориандър,…
Стъпките са както следва:
Предварителна обработка: След закупуване на патешко месо го слагате в купа, слагате малко бяло вино и няколко резена пресен лимон и след това разтривате съставките, за да премахнете миризмата на риба. След това нарязвате патешкото месо на хапки. Зеления лук и кориандъра измийте и нарежете на ситно. Джинджифилът се обелва, измива и нарязва на ситно, бамбуковите стръкове също се измиват.
Варени бамбукови стръкове: Пресни бамбукови стръкове, след като са измити, се варят в тенджера. Имайте предвид, че трябва непрекъснато да сменяте водата за бамбуковите издънки и да готвите много часове, за да премахнете токсините, след което да вземете бамбуковите издънки за обработка! След като бамбуковите издънки се сварят, извадете ги и ги нарежете на хапки.
Мариновайте патешко месо и запържете бамбукови стръкове: Поставете патешкото месо в голяма купа и добавете рибен сос, захар, сол и 1 част смлян лук и чесън. След това разбърквате добре и мариновате патешкото месо за около 30 минути, за да може месото да се напои с подправките. След това слагате тенджерата с олио на котлона, добавяте смлян лук и чесън и запържвате до аромат, след това добавяте бамбуковите издънки и запържвате.
Гответе фиде от бамбукови издънки на патица: Слагате тенджера на котлона и след това добавяте олиото, когато олиото е горещо, добавете смлян чесън и лук и ги задушете. След това добавяте мариновано патешко месо с няколко резена джинджифил и запържвате. Когато видите, че патешкото месо отново ловува, налейте вода, намалете котлона, докато месото омекне. След около 15-20 минути добавете запържените пресни бамбукови стръкове и гответе още 5 минути, след което подправете на вкус.
Край: Бланширате фидето във вряща вода и след това го слагате в купа, след това слагате патешкото месо, добавяте малко билки отгоре, след това добавяте бульона и се наслаждавайте.
Когато използвате пресни бамбукови издънки, трябва да обърнете внимание на предварителната обработка за отстраняване на токсините
Бележки при ядене на фиде от бамбукова фиде
Фидето с патешки бамбукови издънки е вкусно и питателно ястие, но също така трябва да обърнете внимание, за да го използвате правилно, за да си осигурите здраве! Някои проблеми, на които трябва да обърнете внимание, са:
За бременни жени, когато се обработват патешки бамбукови издънки, количеството бамбукови издънки трябва да бъде сведено до минимум
По този начин статията ви помогна да разберете по-добре как да готвите патешка юфка с бамбукови издънки, както и бележки при добавянето на това вкусно ястие към менюто. Освен това трябва да добавите повече зелени зеленчуци, когато ядете, за да балансирате храненето и вкусните ястия!
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.
aFamilyToday Health споделя с майките 7 изключително ефективни съвета за насърчаване на децата да пият повече вода, защото ролята на водата с децата е изключително важна.
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Така че трябва ли да използвате зехтин при бебета? На какво трябва да обърнете внимание, когато използвате?
Всеки иска да има здраво и умно бебе. И така, какви съвети ще помогнат на бременните жени да постигнат това очакване? Нека разберем с aFamilyToday Health
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
aFamilyToday Health – Храненето засяга не само здравето на майката, но и развитието на детето. Какво трябва да ядат майките по време на кърмене?
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Замайването по време на бременност обикновено се появява само през първите 3 месеца. Въпреки това, понякога може да продължи през цялата бременност.
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
Децата често обичат да правят нещата според техните желания, без да слушат родителите си. Следващата статия ще ви даде 5 съвета как да научите детето си да слуша.
Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.
aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?
Бебетата се нуждаят от адекватно хранене за нормален растеж. aFamilyToday Health споделя с вас 10 съвета за справяне с придирчивите хора.
В момента, извън влиянието на подходящото време за хранене, наддаването или загубата на тегло въз основа на това колко ядете и физическата активност за изразходване на тази енергия изглежда по-разумно. Яденето през нощта причинява ли наддаване на тегло или лоши последици за здравето?
Червеното цвекло е зеленчук, познат на всички и много полезен за здравето. В хранителния състав на червеното цвекло има много витамини и минерали. Много хора обаче искат да знаят и за какво е червеното цвекло?
Почти всяка жена поне веднъж в живота си има бели кръвни клетки. Въпреки че това е нормално физиологично явление, то може да причини дискомфорт и на жените. Ето защо, какво да ядем за лечение на бели кръвни клетки, е въпрос на загриженост за много жени. Моля, вижте следната статия, за да изберете правилната храна, която да добавите към менюто си!
Кога трябва да се приема зърнен прах, за да се осигури най-ефективен за здравето? Нека се вслушаме в експертните съвети, за да знаем как да използваме брашното от зърнени култури правилно и най-ефективно!
Трябва ли да пиете зърнени храни преди или след фитнес е въпрос, който интересува много хора. И така, кога е „златното“ време за зърнените култури за насърчаване на най-висока хранителна ефективност?
И така, какво е периодично гладуване? Колко ефективен е методът за отслабване благодарение на периодичното гладуване? Прочетете следната статия, за да научите много полезна информация за метода на периодично гладуване за отслабване.
Смленият женшен е много търсен от домакините, благодарение на големите ползи за здравето, които носят тези корени.
Нишестето е главният „враг“ на хората, които правят диети за отслабване. В допълнение към нишестетата, които лесно наддават на тегло, нишестетата, които помагат за отслабване, както е показано по-долу, ще ви помогнат да загубите мазнини и ще осигурят хранене за тялото.
Много родители все още не знаят, че ранният кариес причинява много лоши ефекти върху децата им, като износени зъби, загуба на естетика и шепелявост. Оттогава няма как децата да се предотвратят и лекуват навреме, когато видят, че имат кариес.
За тези, които са начинаещи в готвенето, обработката на таро се счита за "мъчение". И така, знаете ли какво да направите, за да обелите сърбящото таро?
