Бременните жени ядат тофу: Вкусно и питателно ястие
Бременните жени, които ядат тофу, е безопасен и добър избор както за майката, така и за детето, ако тофуто е направено от чисти съставки и е обработено по подходящ начин.
Бременните жени са изложени на висок риск от развитие на херния по време на бременност, от прости причини като носенето на тежки предмети до по-сложни, включително генетика.
Тъй като коремът ви расте, пъпът ви може да изпъкне и това е нормално по време на бременност. Но понякога, когато това се случи, това може да е признак на друг здравословен проблем, като херния. В следващата статия aFamilyToday Health ще представи информация за херния по време на бременност, както и начини за предотвратяването й, за да помогне на бременните жени да не се чувстват твърде неудобно, ако я имат.
Хернията е малък отвор в коремната стена, който съдържа тъкани и вътрешни органи, включително стомаха и червата. Тъй като коремът ви расте и се разтяга по време на бременност, натискът върху коремната стена също започва да се увеличава, което води до увеличаване на дупката или образуване на нова.
Хернията възниква, защото здравето на мускулната стена или мускула не е напълно развито. Това състояние е по-често при хора, които са родени с него. Въпреки това, някои здравословни фактори също могат да допринесат за отслабването на тъканта, която причинява херния, като бременност.
Мускулите са склонни да се разтягат, изтъняват и отслабват по време на бременност. В допълнение, периодът на бременност ще окаже натиск върху корема, както и повишеното тегло, което ви кара да се чувствате претоварени, също допринасят за проблема, че бременните жени са изложени на висок риск от развитие на това състояние.херния.
Според експертите някои други фактори, които ви правят по-податливи на херния по време на бременност, включват:
Затлъстяване или наддаване на тегло
Многоплодна бременност (близнаци, тризнаци)
Предна коремна хирургия
Стар
Имате роднина с херния?
Хронично кихане или кашляне
Хроничен запек.
Не всички бременни жени изпитват симптоми на херния. Можете да разберете за състоянието само когато Вашият лекар извършва физически тестове или образни тестове чрез рутинен пренатален преглед. Но от друга страна, хернията при бременност ще се появи като малка издутина, ако легнете или натиснете върху зона наблизо. Можете да почувствате или видите това състояние.
Хернията също може да бъде болезнена, която започва като лека, но може да стане прогресивно по-неудобна при пренапрежение. Вашите симптоми могат да станат по-интензивни с напредването на бременността и увеличаването на телесното тегло.
Болка от херния също понякога се появява, ако легнете. В такъв случай опитайте студени компреси, за да се почувствате по-комфортно. Когато сте проучили всички форми на облекчаване на болката, но състоянието все още не се подобрява, тогава най-вероятно бременната майка страда от ингвинална херния.
Признаците на ингвинална херния включват:
гадене
Повръщане
Болката се появи внезапно и постепенно се влоши
Областта, където се намира хернията, е синя, червена или черна
Не може да пърди или да стане тежък.
Хернията по време на бременност или раждане няма да нарани директно бебето, тъй като бебето е защитено от околоплодния сак. Въпреки това, ако състоянието се отразява на апетита ви, консултирайте се с Вашия лекар как да подобрите диетата си, така че бебето да получава хранителните вещества, за да процъфтява.
Има няколко вида хернии при бременност, които може да изпитате, и те включват:
Пъпна херния: Пъпната херния е доста честа по време на бременност и се появява точно на пъпа поради изпъкване на червата в коремната стена. Има и друго състояние, известно като херния близо до пъпа.
Ингвинална херния: Това е по-рядко срещано и се появява, когато мускулите на слабините са отслабени от натиска на матката и нарастващата тъкан.
Според статия, публикувана през януари 2018 г. в списание Frontiers in Surgery, все още няма консенсус сред лекарите относно най-доброто време за възстановяване на херния при бременни жени. Ако вашата херния не причинява дискомфорт, можете да изчакате, докато бебето се роди, преди да започнете лечението. Но ако състоянието ви затруднява ежедневните ви дейности или засяга здравето на вашето бебе, повечето лекари ще препоръчат операция.
Вашият лекар може да препоръча операция, докато все още сте бременна, ако състоянието причинява други симптоми или хернията е достатъчно голяма, за да развие усложнения. Точното ви време за операция няма да следва никакви специфични правила. Някои лекари препоръчват операция през първия или втория триместър.
Ако хернията се лекува с шевове за затваряне на дупката, без да се използват други инструменти като медицинска телена мрежа за поддържане на отслабения мускул, рискът от връщане на хернията по време на бременност е много висок. Но използването на медицинска мрежа може да ограничи гъвкавостта на коремната стена и да причини болка, както сега, така и в бъдеще.
Операцията на херния по време на бременност се счита за доста безопасна. Според проучване за възстановяване на пъпната херния при 126 бременни жени, в рамките на 30 дни след операцията, появата на странични ефекти или спонтанен аборт е много малка, дори никаква.
Ако хернията по време на бременност не е особено тежка и планирате цезарово сечение, можете да лекувате хернията едновременно. Лекарите предполагат, че комбинирането на двата процеса не трябва да отнема твърде много време.
При лека херния не се нуждаете от незабавна операция поради редица здравословни причини. Освен това, ако планирате друга бременност, ще искате да отложите тази медицинска процедура. Осем седмици след раждането или когато тялото ви се е възстановило напълно, може да мислите за операция за възстановяване на херния.
Не можете да направите много, за да предотвратите херния по време на бременност, но продължителността на бременността няма да доведе до нейното разширяване. Освен това поддържането на тялото чрез леко натискане на хернията по време на кихане, кашляне и смях ще ви помогне да се чувствате по-комфортно. Освен това бременните жени не трябва да бъдат прекалено активни през това време.
Ако сте бременна и имате херния, не се стресирайте твърде много, защото няма да навреди на вашето бебе. Докато се консултирате редовно с Вашия лекар относно текущото си здравословно състояние и ограничения, ще имате здравословна бременност.
Бременните жени, които ядат тофу, е безопасен и добър избор както за майката, така и за детето, ако тофуто е направено от чисти съставки и е обработено по подходящ начин.
Болката в рамото по време на бременност е един от най-честите проблеми, които изпитват бременните жени. Ето защо трябва да знаете причините за болката в рамото и естествените средства за облекчаване на болката.
Бременните жени, които ядат семена от лотос, ще получат 8 добри ползи както за майката, така и за бебето. Тези семена носят много добри хранителни вещества и са много лесни за приготвяне.
Трябва ли бременните да ядат шам фъстък? Всъщност шам фъстъкът носи много ползи за здравето на бременните жени. Въпреки това, трябва да се храните само умерено, защото многото хранене може да доведе до много опасни усложнения.
Повечето бременни жени знаят, че зеленчуците са източник на витамини и основни хранителни вещества, но се чудят кои зеленчуци са полезни за бременни жени?
Бременните жени, които ядат риба, са много полезни за бебето, но когато избирате, трябва да внимавате, за да избегнете избора на риба с високо съдържание на живак.
Прекомерното изпотяване е често срещан проблем при бременни жени. Въпреки че не влияе много на здравето, прави бременните жени податливи на безсъние.
Шестият месец от бременността е времето, когато бременните жени трябва да приемат фолиева киселина и богати на протеини зеленчуци, плодове и месо.
Бременните жени с крампи на прасците през нощта могат да се стреснат, докато спят, с изтръпваща болка. Каква е причината и лечението на този симптом?
Кокосовото масло се използва доста в ежедневието за готвене, красота, ... но носи и някои ползи за бременните жени. Има няколко интересни проучвания, които доказват ползите от кокосовото масло по време на бременност.
Бременните жени, които ядат звездни плодове, ще помогнат за облекчаване на желанието за кисело или за излекуване на гаденето. В допълнение, звездният плод има много други добри ефекти.
Горещи вълни по време на бременност са явление, при което телесната температура е по-висока от нормалната, причинявайки дискомфорт и умора, въпреки че бременната майка няма заболявания като треска.
Бременните жени са изложени на висок риск от развитие на херния по време на бременност, от прости причини като носенето на тежки предмети до по-сложни, включително генетика.
Според специалистите бременните жени трябва да избягват гледането на филми на ужасите, защото усещането за стрес при гледане на филми може да повлияе негативно на здравето на плода.
Много бременни жени се чудят дали навикът им да пият зелен чай по време на бременност ще има сериозни последици за бебето?
Бременните жени да ядат хинап е добре или не, е въпрос, който е доста често срещан. Ако го ядете в умерени количества, хинапът ще донесе хранителни вещества
Алое вера има много приложения в здравето и грижата за кожата. Алое вера може да се използва и като напитка или храна като пържени с телешко месо, варен чай... Въпреки това, когато са бременни, могат ли бременните да ядат алое вера? Отговорът е внимавайте.
Бременни жени, приемащи рибено масло, наистина ли е полезно както за майката, така и за бебето? Каква е истината за това и какъв вид рибено масло трябва да се използва, за да се гарантира безопасността?
Постигането на оргазъм по време на бременност не само не вреди на бебето, но също така помага на бременните жени да намалят стреса и да заздравят връзката между съпруга и съпругата.
Обичате да ядете ябълки, но не знаете дали е добре за бременните да ядат ябълки? Влияе ли консумацията на този плод върху бременността?
29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.