Съвети за справяне с болки в рамото по време на бременност

Болката в рамото по време на бременност е един от най-честите проблеми, които изпитват бременните жени. Ето защо трябва да знаете причините за болката в рамото и естествените средства за облекчаване на болката.

Болката в рамото е много често срещан проблем, с който се сблъскват повечето бременни жени. aFamilyToday Health ще научи заедно с вас защо това се случва, как да го намалите или предотвратите и какво можете да направите, за да намалите тежестта му.

1. Причини за болка в рамото по време на бременност

Болката в рамото може да бъде причинена от проблем в областта на рамото, като болка в рамото, или като симптом на увреждане на друга част от тялото. Някои причини за болка в рамото по време на бременност са:

 

Извънматочна бременност

Болката в рамото в ранните етапи на бременността може да стане признак на извънматочна бременност. Това е състояние, при което ембрионът се прикрепя към външната страна на матката или във фалопиевите тръби, което води до болка, която произхожда от корема, след което се разпространява към главата, раменете и гърба. Разбира се, извънматочната бременност е много опасна, потенциално животозастрашаваща за майката и изисква незабавна медицинска намеса.

Камъни в бъбреците

Мазните ястия предизвикват секрецията на хормон, който може да увеличи количеството калций и холестерол в жлъчния мехур. Течността, преминаваща през жлъчните пътища, понякога започва да се втвърдява, образувайки камъни и причинявайки болка в корема, която постепенно се излъчва към дясното рамо или гърба.

Напълняване и промяна на стойката

Увеличеното телесно тегло и небалансираната стойка увеличават риска от болка в рамото. Коремните мускули трябва да се разтягат и грешната поза оказва голям натиск върху мускулите, като по този начин създава много широко разпространена болка в рамото или гърба.

сън

През втория и третия триместър трябва да спите на лявата си страна, за да подобрите кръвообращението. Но това също има потенциал да натовари рамото и да причини болка. Освен позицията за сън, сънят също играе роля в управлението на мускулно-скелетната болка.

Прееклампсия

Гестационната прееклампсия се характеризира с високо кръвно налягане и високи нива на протеин в урината, но също така причинява болка в дясното рамо, която произхожда от черния дроб.

Други причини

Понякога болката в рамото по време на бременност може да бъде причинена от рани или храносмилателни проблеми (като подуване на корема, запек и лошо храносмилане).

Психичните разстройства, мигрената и тензионното главоболие също могат да доведат до скованост, което натрупва натиск в тялото, причинявайки болка в гърба и движение към раменете.

В редки случаи болката в дясното рамо може да бъде причинена от хистероскопия, направена за проверка за кисти на яйчниците или друго заболяване през втория триместър.

2. Признаци на болка в рамото по време на бременност

Съвети за справяне с болки в рамото по време на бременност

 

 

Тъпа болка, подобна на навяхване, придружена от схванати мускули или с промени в позицията за сън или хормонални промени.

Болката, разпространяваща се в цервикалния регион, съчетана с усещане за парене в очите, се развива с умора и напрежение.

Болката в рамото през първия триместър на бременността често е свързана с гадене, повръщане, припадък, мигрена и ниско кръвно налягане.

Всеки от изброените по-горе симптоми може да бъде причина за безпокойство и не трябва да се пренебрегва, за да се предотвратят опасни усложнения, засягащи майката и бебето.

3. Как да се справим с болката в рамото по време на бременност?

Тъй като употребата на болкоуспокояващи не се препоръчва за бременни жени, aFamilyToday Health представя няколко естествени решения за лечение на болка в раменете през това време:

Използвайте студени компреси върху болното рамо, за да облекчите болката

Легнете по гръб, когато спите, сложете възглавница под десния гръб

Отпуснете се, за да избегнете психологически и физически стрес

Правете леки упражнения за разтягане под наблюдението на треньор

Пий много вода

Потърсете диетолог за съвет относно здравословна и балансирана диета

Масаж с етерични масла

Физическата терапия като йога, плуване и акупресура ще намали болката, като по този начин ще помогне на бременните жени да се чувстват по-добре.

4. Медицински средства за лечение на болки в рамото по време на бременност

Съвети за справяне с болки в рамото по време на бременност

 

 

Лечението включва лекарства за облекчаване на болката и лечение на основната причина:

Мехлеми за локално приложение и спрейове за болка и възпаление

Ако болката е причинена от извънматочна бременност, лечението зависи от здравето на майката и може да включва хирургична интервенция.

В случай на камъни в жлъчката е необходима пестелива диета и лекарства за управление на състоянието

5. Как да предотвратим болката в рамото по време на бременност?

Има мерки за избягване на болка в рамото по време на бременност, като например:

Спете в правилната позиция, за да намалите напрежението, натрупано в областта на раменете

Правилната диета ще предотврати стомашни проблеми, които могат да причинят болка в раменете

Поддържайте правилна стойка при изправяне, седене, ходене и сън, за да избегнете болка в раменете

Практикувайте безопасен секс, защото полово предаваните болести могат да доведат до белези на репродуктивната област, причинявайки извънматочна бременност.

Ограничете излагането на тютюнев дим колкото е възможно повече

Сменете матрака, ако това е причината за болката в гърба.

6. Често задавани въпроси за бременни жени

Как се развива болката в рамото по време на бременност?

Болката в рамото идва главно от лоша стойка, когато гърба и раменете ви изпъкват напред. Тук лопатките започват да се отделят една от друга, причинявайки болка с течение на времето. Повечето от нас приемат тази поза, когато шофират, седят на работа, ядат или плуват.

Какво означава болка в рамото по време на бременност?

Болката в рамото е необичайна болка, която ще почувствате в горната част на рамото си. Това е един от признаците на извънматочна бременност.

Защо се появява болка в лявата ръка и рамото по време на бременност?

Болката в лявата ръка често се появява, ако имате нараняване на ставата или прищипан нерв. Също така може да бъде симптом на сърдечен проблем, както и свързан с болка в рамото, врата или гърба. Трябва да посетите Вашия лекар, ако това състояние се появява непрекъснато.

Не забравяйте, че дори и най-малкият дискомфорт по време на бременност изисква внимание. Болката в рамото може да бъде причинена от неща, толкова често срещани, като нарушен сън и по-сериозен проблем като извънматочна бременност. Затова редовните здравни прегледи винаги са от съществено значение.

 

 


Бременните жени ядат тофу: Вкусно и питателно ястие

Бременните жени ядат тофу: Вкусно и питателно ястие

Бременните жени, които ядат тофу, е безопасен и добър избор както за майката, така и за детето, ако тофуто е направено от чисти съставки и е обработено по подходящ начин.

Съвети за справяне с болки в рамото по време на бременност

Съвети за справяне с болки в рамото по време на бременност

Болката в рамото по време на бременност е един от най-честите проблеми, които изпитват бременните жени. Ето защо трябва да знаете причините за болката в рамото и естествените средства за облекчаване на болката.

8 ползи за здравето, когато бременните жени ядат семена от лотос по време на бременност

8 ползи за здравето, когато бременните жени ядат семена от лотос по време на бременност

Бременните жени, които ядат семена от лотос, ще получат 8 добри ползи както за майката, така и за бебето. Тези семена носят много добри хранителни вещества и са много лесни за приготвяне.

Трябва ли бременните да ядат шам фъстък?

Трябва ли бременните да ядат шам фъстък?

Трябва ли бременните да ядат шам фъстък? Всъщност шам фъстъкът носи много ползи за здравето на бременните жени. Въпреки това, трябва да се храните само умерено, защото многото хранене може да доведе до много опасни усложнения.

11 добри зеленчуци за бременни, които трябва да включите в менюто си

11 добри зеленчуци за бременни, които трябва да включите в менюто си

Повечето бременни жени знаят, че зеленчуците са източник на витамини и основни хранителни вещества, но се чудят кои зеленчуци са полезни за бременни жени?

Бременните жени ядат риба по време на бременност: Трябва ли или не?

Бременните жени ядат риба по време на бременност: Трябва ли или не?

Бременните жени, които ядат риба, са много полезни за бебето, но когато избирате, трябва да внимавате, за да избегнете избора на риба с високо съдържание на живак.

Симптоми на прекомерно изпотяване при бременни жени

Симптоми на прекомерно изпотяване при бременни жени

Прекомерното изпотяване е често срещан проблем при бременни жени. Въпреки че не влияе много на здравето, прави бременните жени податливи на безсъние.

Научете хранене за бременни жени в 6-ия месец от бременността

Научете хранене за бременни жени в 6-ия месец от бременността

Шестият месец от бременността е времето, когато бременните жени трябва да приемат фолиева киселина и богати на протеини зеленчуци, плодове и месо.

Бременни жени с крампи на прасците: причини и лечение

Бременни жени с крампи на прасците: причини и лечение

Бременните жени с крампи на прасците през нощта могат да се стреснат, докато спят, с изтръпваща болка. Каква е причината и лечението на този симптом?

Учените са доказали 6 ползи от кокосовото масло по време на бременност

Учените са доказали 6 ползи от кокосовото масло по време на бременност

Кокосовото масло се използва доста в ежедневието за готвене, красота, ... но носи и някои ползи за бременните жени. Има няколко интересни проучвания, които доказват ползите от кокосовото масло по време на бременност.

Научете информация за бременните жени, които ядат звездни плодове по време на бременност

Научете информация за бременните жени, които ядат звездни плодове по време на бременност

Бременните жени, които ядат звездни плодове, ще помогнат за облекчаване на желанието за кисело или за излекуване на гаденето. В допълнение, звездният плод има много други добри ефекти.

Горещи вълни по време на бременност уморяват много бременни майки

Горещи вълни по време на бременност уморяват много бременни майки

Горещи вълни по време на бременност са явление, при което телесната температура е по-висока от нормалната, причинявайки дискомфорт и умора, въпреки че бременната майка няма заболявания като треска.

Научете за хернията по време на бременност, така че майката и бебето да са здрави заедно

Научете за хернията по време на бременност, така че майката и бебето да са здрави заедно

Бременните жени са изложени на висок риск от развитие на херния по време на бременност, от прости причини като носенето на тежки предмети до по-сложни, включително генетика.

Бременни жени, гледащи филми на ужасите, влияят на плода? Неща, които бременните майки трябва да имат предвид, когато гледат филми

Бременни жени, гледащи филми на ужасите, влияят на плода? Неща, които бременните майки трябва да имат предвид, когато гледат филми

Според специалистите бременните жени трябва да избягват гледането на филми на ужасите, защото усещането за стрес при гледане на филми може да повлияе негативно на здравето на плода.

Наистина ли е добре бременните жени да пият зелен чай по време на бременност?

Наистина ли е добре бременните жени да пият зелен чай по време на бременност?

Много бременни жени се чудят дали навикът им да пият зелен чай по време на бременност ще има сериозни последици за бебето?

Добре ли е бременните да ядат хинап, хранителен ли е?

Добре ли е бременните да ядат хинап, хранителен ли е?

Бременните жени да ядат хинап е добре или не, е въпрос, който е доста често срещан. Ако го ядете в умерени количества, хинапът ще донесе хранителни вещества

Нека намерим отговора на въпроса, може ли бременните да ядат алое вера?

Нека намерим отговора на въпроса, може ли бременните да ядат алое вера?

Алое вера има много приложения в здравето и грижата за кожата. Алое вера може да се използва и като напитка или храна като пържени с телешко месо, варен чай... Въпреки това, когато са бременни, могат ли бременните да ядат алое вера? Отговорът е внимавайте.

Бременните жени приемат рибено масло: ползи и бележки

Бременните жени приемат рибено масло: ползи и бележки

Бременни жени, приемащи рибено масло, наистина ли е полезно както за майката, така и за бебето? Каква е истината за това и какъв вид рибено масло трябва да се използва, за да се гарантира безопасността?

Може ли оргазмът по време на бременност да причини спонтанен аборт, преждевременно раждане?

Може ли оргазмът по време на бременност да причини спонтанен аборт, преждевременно раждане?

Постигането на оргазъм по време на бременност не само не вреди на бебето, но също така помага на бременните жени да намалят стреса и да заздравят връзката между съпруга и съпругата.

8 ползи за здравето от яденето на ябълки по време на бременност

8 ползи за здравето от яденето на ябълки по време на бременност

Обичате да ядете ябълки, но не знаете дали е добре за бременните да ядат ябълки? Влияе ли консумацията на този плод върху бременността?

Седмица 29

Седмица 29

29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...

Седмица 35

Седмица 35

Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!

Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?

Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?

Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.

Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?

Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?

aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.