Алое вера има много приложения в здравето и грижата за кожата. Алое вера може да се използва и като напитка или ястие като пържено с говеждо месо, варен чай и др. Въпреки това, когато са бременни, могат ли бременните жени да ядат алое вера? Отговорът е внимавайте.
Какви храни могат да ядат бременните жени винаги е спорна тема. Някои храни, които бременните жени могат да ядат, но други трябва да се избягват. Дали алое вера е в списъка на храните, които трябва или не трябва да се ядат по време на бременност? aFamilyToday Health ще ви предостави важна информация за алое вера, за да ви помогне да решите дали да го приемате по време на бременност.
Често срещани употреби на алое вера
Освен че успокоява и охлажда кожата, както и подобрява здравето, алое вера има и редица изключителни приложения:
Грижа за предразположена към акне кожа напълно естествена. Алое вера има много антибактериални свойства, които могат да предотвратят възпаление на кожата
Яденето на алое вера помага на лаксативите
Много ефективно лекува епилепсия , астма и запек
Помага за регулиране на кръвната захар
Лекува слънчево изгаряне и сърбеж и намалява растежа на бактериите по кожата
Помага за справяне с киселини и стомашни язви
Помага за засилване на имунната система.
Дозировка при използване на алое вера
Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алое вера за здравни цели. Въпреки че алое вера е напълно естествено, може да съдържа и някои вещества, които не са подходящи за вас.
След консултация с Вашия лекар, придържайте се към препоръчителната дозировка. Не забравяйте, че предозирането на каквото и да било може да бъде вредно за тялото ви, дори и да е натурален продукт. Като цяло е безопасно да се използват от 0,04 до 0,17 g изсушено алое вера като слабително.
Деца под 18 години не трябва да използват алое вера, тъй като то може много бързо да понижи нивата на кръвната захар. Освен това, приемането на сок от алое вера за една седмица може да направи детето зависимо.
Могат ли бременните да ядат алое вера?
Според Американската асоциация по бременност бременните жени не трябва да използват алое вера. Това растение може да причини контракции на матката и да повлияе неблагоприятно на бременността ви. Алое вера също понижава кръвната захар и това може да бъде вредно както за майката, така и за бебето.
Алое вера съдържа антрахинон, който има силно слабително действие. Лаксативите, съдържащи алое вера, намаляват количеството електролити в тялото и не са безопасни за бременност. Въпреки че някои проучвания показват, че използването на малки количества алое вера е безопасно по време на бременност, все пак трябва да бъдете внимателни и да се консултирате с Вашия лекар, преди да го използвате.
За тези, които кърмят, не използвайте алое вера, защото може да премине в кърмата. Есенцията в алое вера има висока слабителна функция и може да увреди храносмилателната система на бебето, причинявайки диария и повръщане.
Чрез тази статия aFamilyToday Health ви помогна да отговорите на въпроса дали бременните жени могат да ядат алое вера. В идеалния случай не трябва да използвате алое вера по време на бременност и кърмене, за да осигурите здравето както на майката, така и на детето.