Як приготувати в’ялену яловичину за допомогою простої рисоварки без духовки

Якщо ви любитель в'яленої яловичини, але боїтеся купувати мариновану на вулиці з токсичними добавками або не маєте вдома духовки. Тоді вам варто хоча б раз спробувати, як приготувати яловичини в рисоварці, щоб переконатися, що вони такі ж смачні, як магазинні, але набагато безпечніше для вашого здоров’я.

Люди часто думають, що для приготування в’яленої яловичини потрібна духовка, але спосіб приготування в’яленої яловичини за допомогою рисоварки неймовірно простий, а результати такі ж смачні, як і в духовці. Ознайомтеся з рецептом приготування в’яленого яловичини за допомогою рисоварки, який містить лише 40 хвилин, щоб отримати привабливу закуску.

Користь яловичини для здоров'я

Яловичина багата білком, і ці амінокислоти допомагають підтримувати здоров’я клітин, тканин і м’язів організму. За словами експертів, люди, які часто вживають їжу, багату білком, не мають високого кров'яного тиску , знижують ризик інсульту та серцевих захворювань.

Багата залізом яловичина На відміну від низького вмісту заліза в рибі та курці, залізо в яловичині є важливим мінералом для кровотворення.

На додаток до білка яловичини, багатого цинком, магній є потужним антиоксидантом і засобом для нарощування м’язів. Цинк сприяє прискоренню синтезу білка завдяки поєднанню вітаміну B6 і глутамату для підвищення імунітету та стійкості. Зокрема, яловичина також прискорює метаболізм інсуліну, допомагаючи підтримувати здоров’я тіла та відлякувати хвороби.

І яловичина, і курка містять мінерал карнітин і дуже невелику кількість саркозину (речовина, пов’язана з раком). Карнітин в основному використовується для підтримки метаболізму жирів, ланцюга амінокислот, які підтримують організм у рівновазі. Особливо при схудненні за допомогою яловичини ви можете бути повністю впевнені, тому що вона допомагає стабілізувати рівень холестерину і забезпечує необхідну енергію для організму.

Як приготувати в’ялену яловичину за допомогою простої рисоварки без духовки

Яловичина багата білком, і ці амінокислоти допомагають підтримувати здоров’я клітин, тканин і м’язів організму.

Як приготувати в’ялену яловичину за допомогою рисоварки

Яловичина має багато користі для організму людини. В’ялена яловичина – це поживне блюдо з яловичини, але це блюдо продається на ринку, але не є гігієнічним. Ви можете приготувати в’ялену яловичину за допомогою рисоварки вдома, подивіться, як це зробити прямо нижче!

Як вибрати хорошу яловичину

Щоб яловичина була смачною, при виборі м'яса необхідно забезпечити:

  • Щоб купити свіжу яловичину, слід купувати шматки м’яса помірного розміру, ніжні, але не м’які.
  • Яловичина має яскраво-червоний колір з домішкою білих прожилок, яскраво-жовтий жир. М'ясо має хорошу твердість і еластичність. При натисканні руки на м'ясо немає відчуття липкості, м'ясо не тоне. Особливо немає стороннього запаху.
  • Не купуйте м’ясо темно-червоного або блідо-зеленого кольору, жир темно-жовтий, з’являються білі плями, м’ясо має неприємний запах. Це може бути хвора яловичина або яловичина, яка витримана занадто довго, але не зберігалася належним чином.
  • Щоб переконатися, що м’ясо свіже та безпечне, купуйте його в перевірених джерелах. Якщо є упаковка, слід звернути увагу на інформацію про походження, термін придатності, ...

Як приготувати в’ялену яловичину

Будь ласка, зверніться до того, як приготувати в’ялену яловичину за допомогою рисоварки вдома, забезпечуючи безпеку харчових продуктів і гігієну, зокрема:

Інгредієнт:

  • 240 г яловичини.
  • 44 г порошку чилі.
  • 2 скибочки імбиру.
  • 1 чайна ложка порошку з п’яти спецій.
  • 10 мл білого вина.
  • 1 чайна ложка солі.
  • 1 чайна ложка цукру.
  • 2 чайні ложки соєвого соусу.

виготовлення:

  • Купіть яловичину, помийте і наріжте скибочками товщиною близько 0,5 см. Не забудьте розрізати м’ясо вздовж зерна, щоб м’ясо не було жувальним і красивим.
  • Потім до нарізаного м’яса додайте 1 чайну ложку солі, 1 чайну ложку цукру, 2 чайні ложки соєвого соусу і 10 мл білого вина, добре перемішайте, не забудьте покрити м’ясо з обох сторін приправами.
  • Маринувати яловичину в холодильнику принаймні на 6-8 годин або найкраще на ніч, щоб дати справжньому м’ясу ввібрати спеції.
  • Після маринування покладіть все мариноване м'ясо в рисоварку, накрийте кришкою і натисніть кнопку приготування. У цей час м'ясо пускає воду, варіть, поки м'ясо не підсохне. 
  • Коли кнопка горщика перетворюється на кнопку приготування. Додайте 4 г порошку чилі, 2 скибочки імбиру та 1 чайну ложку порошку п’яти спецій, перемішуйте, поки м’ясо не звариться та повністю не висохне.
  • Коли м’ясо приготується, викладіть його на тарілку, щоб зачекати, поки воно охолоне, потім ви можете нарізати його, щоб насолоджуватися, або зберігати в скляній банці в холодильнику.

Як приготувати в’ялену яловичину за допомогою простої рисоварки без духовки

Як приготувати в’ялену яловичину в рисоварці так само просто і швидко, як і в духовці

Поради щодо приготування м’яса з яловичини за допомогою правильної рисоварки

Щоб приготувати в’ялену яловичину за допомогою рисоварки смачною і насиченою, потрібно уважно ставитися до вибору яловичини і дотримуватися наступних порад:

  • Свіжу яловичину необхідно ретельно підготувати, щоб прибрати рибний запах.
  • Приготування в'яленої яловичини незамінне для п'яти смаків, порошок кмину можна замінити куркумою або порошком каррі.
  • В'ялену яловичину, виготовлену цілими шматками, перед вживанням необхідно м'яко віджати. Зазвичай нарізане м’ясо виходить більш смачним.
  • Перед тим, як насолодитися в'яленим м'ясом, додайте лимонний сік, добре перемішайте, щоб відчути вишуканий смак.
  • Час сушіння яловичини можна регулювати залежно від товщини м’яса.

Пропонуємо страви для поєднання з в'яленою яловичиною

Зараз багато страв поєднуються з в’яленим м’ясом. Можна назвати деякі страви, пов'язані з в'яленою яловичиною:

  • Салат з в’яленої яловичини – це поєднання зеленої папайї, тертої моркви, смаженого арахісу, зелені та обов’язкових інгредієнтів: подрібненої в’яленої яловичини.
  • Крім смаженого свинячого хліба, свинячої очеретини, також відомою стравою є підсушений яловичий хліб. До складу хлібної начинки входить м’ясо, ковбаса, а найголовніше – це шар в’яленої яловичини, политий соусом, соусом чилі та кінзою. Це смачне блюдо, яке змінить смак вашого сніданку.
  • Рисовий папір, змішаний з в'яленим яловичиною, - це закуска, яка поширилася по всій країні. Виготовлений із висушеного рисового паперу в поєднанні з кисло-солодким манго, перепелиними яйцями, смаженою цибулею, смаженим арахісом і в’яленим м’ясом яловичини, усе змішане з соусом для занурення сатей, нарешті посипане листям лакси та подане з листковим тістом з креветками. Дуже смачно.
  • Основні інгредієнти такі ж, як і для салату з яловичини, включаючи подрібнену сушену яловичину, волокна зеленої папайї, терту моркву, смажений арахіс, зелень, можна подавати з багатьма іншими овочами, такими як м’ята, базилік. Особливість цієї страви в тому, що всі інгредієнти загорнуті в тонкий рисовий папір і змочені соусом. На відміну від салату з в’яленої яловичини, сухі спринг-роли з яловичини надають унікальний смак.

Як приготувати в’ялену яловичину за допомогою простої рисоварки без духовки

Багато страв поєднуються з в’яленою яловичиною, наприклад, салат з в’яленої яловичини, локшина з креветками, хліб,...

Таким чином, завершуємо процес приготування в’яленої яловичини за допомогою рисоварки . Завдяки простому методу та легким у пошуку інгредієнтам ви можете повністю висушити яловичину вдома за допомогою простої, смачної рисоварки, забезпечуючи безпеку їжі та гігієну для сім’ї.


Leave a Comment

Значення білка для організму людини

Значення білка для організму людини

<strong>Білок</strong> - ключовий компонент для здоров

Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років

Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років

Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.

Порушення харчових звичок у підлітків

Порушення харчових звичок у підлітків

aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?

Доповнюйте омега-3 вашої дитини такими продуктами:

Доповнюйте омега-3 вашої дитини такими продуктами:

Добавки Омега-3 для немовлят сприяють розвитку мозку та зміцненню зору. Ось список з 10 продуктів, багатих омега-3 для вашої дитини: лосось, яйця, цвітна капуста, молоко.

Розповідаємо, як відсвяткувати 2-й день народження для вашої дитини

Розповідаємо, як відсвяткувати 2-й день народження для вашої дитини

Малюкові скоро виповниться 2 роки, але батьки все ще думають, як відсвяткувати день народження малюка? Він має бути великим чи простим?

8 порад з безпеки харчових продуктів для вагітних

8 порад з безпеки харчових продуктів для вагітних

aFamilyToday Health ділиться 8 порадами щодо безпеки харчових продуктів для вагітних жінок, які допомагають вам бути обережними під час приготування їжі та їжі.

Коли дітям потрібно їсти морепродукти, щоб уникнути алергії?

Коли дітям потрібно їсти морепродукти, щоб уникнути алергії?

Морепродукти дають дітям багато живлення, але ви не дозволяєте малюкові їсти морепродукти довільно, а дізнаєтеся, коли давати морепродукти дітям, щоб уникнути алергії.

Продукти, які слід їсти та уникати вагітним жінкам на першому місяці вагітності

Продукти, які слід їсти та уникати вагітним жінкам на першому місяці вагітності

Раціон мами на першому місяці вагітності відіграє важливу роль у зростанні і розвитку плода.

Роль води з дітьми

Роль води з дітьми

aFamilyToday Health ділиться з мамами 7 надзвичайно ефективними порадами, як заохочувати дітей пити більше води, оскільки роль води для дітей надзвичайно важлива.

Чи варто використовувати оливкову олію для немовлят?

Чи варто використовувати оливкову олію для немовлят?

Оливкова олія давно відома своїми перевагами для здоров’я, шкіри та волосся. Тож чи варто використовувати оливкову олію для немовлят? На що слід звернути увагу при використанні?

Чудові поради, які допоможуть вам розбудити дитину спати під час грудного вигодовування

Чудові поради, які допоможуть вам розбудити дитину спати під час грудного вигодовування

Грудне вигодовування є важливою частиною грудного вигодовування. Однак засинання немовлят під час грудного вигодовування викликає у багатьох людей відчуття тривоги.

Чому немовлятам слід давати добавки вітаміну D?

Чому немовлятам слід давати добавки вітаміну D?

Згідно з дослідженнями, діти, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні, поглинають досить багато вітаміну D. Тому вам потрібно звернути увагу на доповнення вітаміну D для немовлят, щоб уникнути ризику розвитку рахіту.

10 порад, як впоратися з вибагливими в їжі

10 порад, як впоратися з вибагливими в їжі

Для нормального росту малюкам необхідно повноцінне харчування. aFamilyToday Health ділиться з вами 10 порадами, як поводитися з вибагливими в їжі.

Дитина менш розумна, тому що вагітна мати вживає солодку

Дитина менш розумна, тому що вагітна мати вживає солодку

aFamilyToday Health – Як трава, солодка небезпечна для здоров’я плода. Знання його шкідливого впливу допомагає вагітним жінкам мати безпечну вагітність.

Говоримо про тверду їжу для малюків від 18 до 24 місяців

Говоримо про тверду їжу для малюків від 18 до 24 місяців

Крім того, що основним джерелом харчування є молоко, коли справа доходить до відлучення, батьки повинні дати своїм дітям скуштувати інші смачні страви, збагативши меню малюка.

Чи варто вагітним вживати петрушку під час вагітності?

Чи варто вагітним вживати петрушку під час вагітності?

Петрушка – це трава, яку під час вагітності потрібно вживати дуже обережно, оскільки цей овоч може викликати небезпечні ускладнення як для матері, так і для дитини.

Що їсти після пологів: 6 порад мамам залишатися вдома

Що їсти після пологів: 6 порад мамам залишатися вдома

aFamilyToday Health – поєднання фруктів, корисного крохмалю або обмеження споживання кофеїну та цукру буде ефективним способом допомогти мамам поповнити необхідну енергію після пологів.

Чого мама повинна або повинна уникати під час годування груддю?

Чого мама повинна або повинна уникати під час годування груддю?

aFamilyToday Health – Харчування впливає не тільки на здоров’я матері, а й на розвиток дитини. Що повинні їсти матері під час годування груддю?

Секрет для батьків у виборі дитячого харчування

Секрет для батьків у виборі дитячого харчування

Відлучення є одним з найважливіших етапів для вашої дитини, тому вибір правильного харчування для вашої дитини надзвичайно важливий.

На що варто звернути увагу вагітним жінкам при вживанні часнику?

На що варто звернути увагу вагітним жінкам при вживанні часнику?

aFamilyToday Health – протягом тривалого часу часник став незамінною приправою у в’єтнамських сімейних стравах. Вагітним, що потрібно враховувати при вживанні часнику?

Як замаринувати смачну хрустку квашену капусту, красиво золотисту

Як замаринувати смачну хрустку квашену капусту, красиво золотисту

Маринована квашена капуста є гарніром до багатьох в’єтнамських страв, збуджує апетит і робить їжу злегка кислою, смачною та привабливою. Як замаринувати квашену капусту теж дуже просто з докладною інструкцією в статті нижче.

Функції білка в організмі, про які ви можете не знати

Функції білка в організмі, про які ви можете не знати

Білки - це макромолекули, які складаються з більш ніж 20 амінокислот, пов'язаних разом. Вони відіграють дуже важливу роль в організмі, беручи участь у більшості клітинних дій і виконуючи багато різних функцій. Отже, більш конкретно, які функції білків?

Ознаки нестачі поживних речовин в організмі, на які потрібно звернути увагу

Ознаки нестачі поживних речовин в організмі, на які потрібно звернути увагу

Щоденний раціон є надзвичайно важливим фактором і може визначити здоров'я вашого організму. Давайте прочитаємо статтю нижче, щоб негайно дізнатися, на які ознаки нестачі поживних речовин в організмі варто звернути увагу!

Скільки калорій у смаженому шпинаті з часником? Ви товстієте, якщо багато їсте?

Скільки калорій у смаженому шпинаті з часником? Ви товстієте, якщо багато їсте?

Смажена іпомея з часником є ​​улюбленою стравою багатьох людей завдяки своїм поживним компонентам і чудовому смаку. Але скільки калорій смажений водяний шпинат з часником і як його їсти для здоров'я?

Чи можна хворим на подагру пити сік пташиного гнізда?

Чи можна хворим на подагру пити сік пташиного гнізда?

Пацієнтам з подагрою рекомендується обмежити вживання надто поживних продуктів, тож чи можна використовувати пташине гніздо або воду з пташиного гнізда?

Харчова цінність голубиного мяса, про яку багато хто не знає

Харчова цінність голубиного мяса, про яку багато хто не знає

Харчова цінність голубиного м'яса в 9 разів вище курячого. Страви, приготовані з голубів, мають живильну дію на організм, підходять таким суб'єктам, як вагітні жінки, діти, які погано харчуються, і люди, які щойно прокинулися.

Скільки калорій в морозиві? Як приготувати смачне морозиво, не розтовстівши

Скільки калорій в морозиві? Як приготувати смачне морозиво, не розтовстівши

Скільки калорій морозива - це питання багатьох людей, які дотримуються режиму схуднення або хочуть контролювати свою вагу. Прохолодне і солодке морозиво смачне, але чи жирне їсти морозиво?

Чого не варто їсти людині з розтягненням ноги?

Чого не варто їсти людині з розтягненням ноги?

Незважаючи на те, що розтягнення зв’язок є травмою, яка не є надто небезпечною, вона також потребує негайного лікування та лікування. Давайте розберемося, при яких розтягненнях слід утриматися від їжі, щоб якнайшвидше одужати.

Які продукти їсти, щоб зміцнити кістки?

Які продукти їсти, щоб зміцнити кістки?

Для того, щоб мати міцний скелет, крім занять спортом, значний вплив на стан організму має режим харчування, наступні поживні страви не тільки допоможуть зміцнити сухожилля, але і подарують вам міцне здоров'я, міцне здоров'я і ясний розум .

Чи варто їсти солодку картоплю, коли болить живіт?

Чи варто їсти солодку картоплю, коли болить живіт?

Солодка картопля - це їжа з високим вмістом поживних речовин, яку віддають перевагу багато людей. Отже, виникає питання, чи варто їсти солодку картоплю, якщо у вас розлад шлунка? викликає велике занепокоєння. У цій статті ми розберемо склад і застосування солодкої картоплі, щоб знайти відповідь на це питання.