Як приготувати в’ялену яловичину за допомогою простої рисоварки без духовки

Якщо ви любитель в'яленої яловичини, але боїтеся купувати мариновану на вулиці з токсичними добавками або не маєте вдома духовки. Тоді вам варто хоча б раз спробувати, як приготувати яловичини в рисоварці, щоб переконатися, що вони такі ж смачні, як магазинні, але набагато безпечніше для вашого здоров’я.

Люди часто думають, що для приготування в’яленої яловичини потрібна духовка, але спосіб приготування в’яленої яловичини за допомогою рисоварки неймовірно простий, а результати такі ж смачні, як і в духовці. Ознайомтеся з рецептом приготування в’яленого яловичини за допомогою рисоварки, який містить лише 40 хвилин, щоб отримати привабливу закуску.

Користь яловичини для здоров'я

Яловичина багата білком, і ці амінокислоти допомагають підтримувати здоров’я клітин, тканин і м’язів організму. За словами експертів, люди, які часто вживають їжу, багату білком, не мають високого кров'яного тиску , знижують ризик інсульту та серцевих захворювань.

Багата залізом яловичина На відміну від низького вмісту заліза в рибі та курці, залізо в яловичині є важливим мінералом для кровотворення.

На додаток до білка яловичини, багатого цинком, магній є потужним антиоксидантом і засобом для нарощування м’язів. Цинк сприяє прискоренню синтезу білка завдяки поєднанню вітаміну B6 і глутамату для підвищення імунітету та стійкості. Зокрема, яловичина також прискорює метаболізм інсуліну, допомагаючи підтримувати здоров’я тіла та відлякувати хвороби.

І яловичина, і курка містять мінерал карнітин і дуже невелику кількість саркозину (речовина, пов’язана з раком). Карнітин в основному використовується для підтримки метаболізму жирів, ланцюга амінокислот, які підтримують організм у рівновазі. Особливо при схудненні за допомогою яловичини ви можете бути повністю впевнені, тому що вона допомагає стабілізувати рівень холестерину і забезпечує необхідну енергію для організму.

Як приготувати в’ялену яловичину за допомогою простої рисоварки без духовки

Яловичина багата білком, і ці амінокислоти допомагають підтримувати здоров’я клітин, тканин і м’язів організму.

Як приготувати в’ялену яловичину за допомогою рисоварки

Яловичина має багато користі для організму людини. В’ялена яловичина – це поживне блюдо з яловичини, але це блюдо продається на ринку, але не є гігієнічним. Ви можете приготувати в’ялену яловичину за допомогою рисоварки вдома, подивіться, як це зробити прямо нижче!

Як вибрати хорошу яловичину

Щоб яловичина була смачною, при виборі м'яса необхідно забезпечити:

  • Щоб купити свіжу яловичину, слід купувати шматки м’яса помірного розміру, ніжні, але не м’які.
  • Яловичина має яскраво-червоний колір з домішкою білих прожилок, яскраво-жовтий жир. М'ясо має хорошу твердість і еластичність. При натисканні руки на м'ясо немає відчуття липкості, м'ясо не тоне. Особливо немає стороннього запаху.
  • Не купуйте м’ясо темно-червоного або блідо-зеленого кольору, жир темно-жовтий, з’являються білі плями, м’ясо має неприємний запах. Це може бути хвора яловичина або яловичина, яка витримана занадто довго, але не зберігалася належним чином.
  • Щоб переконатися, що м’ясо свіже та безпечне, купуйте його в перевірених джерелах. Якщо є упаковка, слід звернути увагу на інформацію про походження, термін придатності, ...

Як приготувати в’ялену яловичину

Будь ласка, зверніться до того, як приготувати в’ялену яловичину за допомогою рисоварки вдома, забезпечуючи безпеку харчових продуктів і гігієну, зокрема:

Інгредієнт:

  • 240 г яловичини.
  • 44 г порошку чилі.
  • 2 скибочки імбиру.
  • 1 чайна ложка порошку з п’яти спецій.
  • 10 мл білого вина.
  • 1 чайна ложка солі.
  • 1 чайна ложка цукру.
  • 2 чайні ложки соєвого соусу.

виготовлення:

  • Купіть яловичину, помийте і наріжте скибочками товщиною близько 0,5 см. Не забудьте розрізати м’ясо вздовж зерна, щоб м’ясо не було жувальним і красивим.
  • Потім до нарізаного м’яса додайте 1 чайну ложку солі, 1 чайну ложку цукру, 2 чайні ложки соєвого соусу і 10 мл білого вина, добре перемішайте, не забудьте покрити м’ясо з обох сторін приправами.
  • Маринувати яловичину в холодильнику принаймні на 6-8 годин або найкраще на ніч, щоб дати справжньому м’ясу ввібрати спеції.
  • Після маринування покладіть все мариноване м'ясо в рисоварку, накрийте кришкою і натисніть кнопку приготування. У цей час м'ясо пускає воду, варіть, поки м'ясо не підсохне. 
  • Коли кнопка горщика перетворюється на кнопку приготування. Додайте 4 г порошку чилі, 2 скибочки імбиру та 1 чайну ложку порошку п’яти спецій, перемішуйте, поки м’ясо не звариться та повністю не висохне.
  • Коли м’ясо приготується, викладіть його на тарілку, щоб зачекати, поки воно охолоне, потім ви можете нарізати його, щоб насолоджуватися, або зберігати в скляній банці в холодильнику.

Як приготувати в’ялену яловичину за допомогою простої рисоварки без духовки

Як приготувати в’ялену яловичину в рисоварці так само просто і швидко, як і в духовці

Поради щодо приготування м’яса з яловичини за допомогою правильної рисоварки

Щоб приготувати в’ялену яловичину за допомогою рисоварки смачною і насиченою, потрібно уважно ставитися до вибору яловичини і дотримуватися наступних порад:

  • Свіжу яловичину необхідно ретельно підготувати, щоб прибрати рибний запах.
  • Приготування в'яленої яловичини незамінне для п'яти смаків, порошок кмину можна замінити куркумою або порошком каррі.
  • В'ялену яловичину, виготовлену цілими шматками, перед вживанням необхідно м'яко віджати. Зазвичай нарізане м’ясо виходить більш смачним.
  • Перед тим, як насолодитися в'яленим м'ясом, додайте лимонний сік, добре перемішайте, щоб відчути вишуканий смак.
  • Час сушіння яловичини можна регулювати залежно від товщини м’яса.

Пропонуємо страви для поєднання з в'яленою яловичиною

Зараз багато страв поєднуються з в’яленим м’ясом. Можна назвати деякі страви, пов'язані з в'яленою яловичиною:

  • Салат з в’яленої яловичини – це поєднання зеленої папайї, тертої моркви, смаженого арахісу, зелені та обов’язкових інгредієнтів: подрібненої в’яленої яловичини.
  • Крім смаженого свинячого хліба, свинячої очеретини, також відомою стравою є підсушений яловичий хліб. До складу хлібної начинки входить м’ясо, ковбаса, а найголовніше – це шар в’яленої яловичини, политий соусом, соусом чилі та кінзою. Це смачне блюдо, яке змінить смак вашого сніданку.
  • Рисовий папір, змішаний з в'яленим яловичиною, - це закуска, яка поширилася по всій країні. Виготовлений із висушеного рисового паперу в поєднанні з кисло-солодким манго, перепелиними яйцями, смаженою цибулею, смаженим арахісом і в’яленим м’ясом яловичини, усе змішане з соусом для занурення сатей, нарешті посипане листям лакси та подане з листковим тістом з креветками. Дуже смачно.
  • Основні інгредієнти такі ж, як і для салату з яловичини, включаючи подрібнену сушену яловичину, волокна зеленої папайї, терту моркву, смажений арахіс, зелень, можна подавати з багатьма іншими овочами, такими як м’ята, базилік. Особливість цієї страви в тому, що всі інгредієнти загорнуті в тонкий рисовий папір і змочені соусом. На відміну від салату з в’яленої яловичини, сухі спринг-роли з яловичини надають унікальний смак.

Як приготувати в’ялену яловичину за допомогою простої рисоварки без духовки

Багато страв поєднуються з в’яленою яловичиною, наприклад, салат з в’яленої яловичини, локшина з креветками, хліб,...

Таким чином, завершуємо процес приготування в’яленої яловичини за допомогою рисоварки . Завдяки простому методу та легким у пошуку інгредієнтам ви можете повністю висушити яловичину вдома за допомогою простої, смачної рисоварки, забезпечуючи безпеку їжі та гігієну для сім’ї.


Leave a Comment

Значення білка для організму людини

Значення білка для організму людини

<strong>Білок</strong> - ключовий компонент для здоров

Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років

Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років

Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.

Порушення харчових звичок у підлітків

Порушення харчових звичок у підлітків

aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?

Доповнюйте омега-3 вашої дитини такими продуктами:

Доповнюйте омега-3 вашої дитини такими продуктами:

Добавки Омега-3 для немовлят сприяють розвитку мозку та зміцненню зору. Ось список з 10 продуктів, багатих омега-3 для вашої дитини: лосось, яйця, цвітна капуста, молоко.

Розповідаємо, як відсвяткувати 2-й день народження для вашої дитини

Розповідаємо, як відсвяткувати 2-й день народження для вашої дитини

Малюкові скоро виповниться 2 роки, але батьки все ще думають, як відсвяткувати день народження малюка? Він має бути великим чи простим?

8 порад з безпеки харчових продуктів для вагітних

8 порад з безпеки харчових продуктів для вагітних

aFamilyToday Health ділиться 8 порадами щодо безпеки харчових продуктів для вагітних жінок, які допомагають вам бути обережними під час приготування їжі та їжі.

Коли дітям потрібно їсти морепродукти, щоб уникнути алергії?

Коли дітям потрібно їсти морепродукти, щоб уникнути алергії?

Морепродукти дають дітям багато живлення, але ви не дозволяєте малюкові їсти морепродукти довільно, а дізнаєтеся, коли давати морепродукти дітям, щоб уникнути алергії.

Продукти, які слід їсти та уникати вагітним жінкам на першому місяці вагітності

Продукти, які слід їсти та уникати вагітним жінкам на першому місяці вагітності

Раціон мами на першому місяці вагітності відіграє важливу роль у зростанні і розвитку плода.

Роль води з дітьми

Роль води з дітьми

aFamilyToday Health ділиться з мамами 7 надзвичайно ефективними порадами, як заохочувати дітей пити більше води, оскільки роль води для дітей надзвичайно важлива.

Чи варто використовувати оливкову олію для немовлят?

Чи варто використовувати оливкову олію для немовлят?

Оливкова олія давно відома своїми перевагами для здоров’я, шкіри та волосся. Тож чи варто використовувати оливкову олію для немовлят? На що слід звернути увагу при використанні?

Чудові поради, які допоможуть вам розбудити дитину спати під час грудного вигодовування

Чудові поради, які допоможуть вам розбудити дитину спати під час грудного вигодовування

Грудне вигодовування є важливою частиною грудного вигодовування. Однак засинання немовлят під час грудного вигодовування викликає у багатьох людей відчуття тривоги.

Чому немовлятам слід давати добавки вітаміну D?

Чому немовлятам слід давати добавки вітаміну D?

Згідно з дослідженнями, діти, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні, поглинають досить багато вітаміну D. Тому вам потрібно звернути увагу на доповнення вітаміну D для немовлят, щоб уникнути ризику розвитку рахіту.

10 порад, як впоратися з вибагливими в їжі

10 порад, як впоратися з вибагливими в їжі

Для нормального росту малюкам необхідно повноцінне харчування. aFamilyToday Health ділиться з вами 10 порадами, як поводитися з вибагливими в їжі.

Дитина менш розумна, тому що вагітна мати вживає солодку

Дитина менш розумна, тому що вагітна мати вживає солодку

aFamilyToday Health – Як трава, солодка небезпечна для здоров’я плода. Знання його шкідливого впливу допомагає вагітним жінкам мати безпечну вагітність.

Говоримо про тверду їжу для малюків від 18 до 24 місяців

Говоримо про тверду їжу для малюків від 18 до 24 місяців

Крім того, що основним джерелом харчування є молоко, коли справа доходить до відлучення, батьки повинні дати своїм дітям скуштувати інші смачні страви, збагативши меню малюка.

Чи варто вагітним вживати петрушку під час вагітності?

Чи варто вагітним вживати петрушку під час вагітності?

Петрушка – це трава, яку під час вагітності потрібно вживати дуже обережно, оскільки цей овоч може викликати небезпечні ускладнення як для матері, так і для дитини.

Що їсти після пологів: 6 порад мамам залишатися вдома

Що їсти після пологів: 6 порад мамам залишатися вдома

aFamilyToday Health – поєднання фруктів, корисного крохмалю або обмеження споживання кофеїну та цукру буде ефективним способом допомогти мамам поповнити необхідну енергію після пологів.

Чого мама повинна або повинна уникати під час годування груддю?

Чого мама повинна або повинна уникати під час годування груддю?

aFamilyToday Health – Харчування впливає не тільки на здоров’я матері, а й на розвиток дитини. Що повинні їсти матері під час годування груддю?

Секрет для батьків у виборі дитячого харчування

Секрет для батьків у виборі дитячого харчування

Відлучення є одним з найважливіших етапів для вашої дитини, тому вибір правильного харчування для вашої дитини надзвичайно важливий.

На що варто звернути увагу вагітним жінкам при вживанні часнику?

На що варто звернути увагу вагітним жінкам при вживанні часнику?

aFamilyToday Health – протягом тривалого часу часник став незамінною приправою у в’єтнамських сімейних стравах. Вагітним, що потрібно враховувати при вживанні часнику?

Який шкідливий вплив молочної суміші на немовлят? Примітки при дачі молочної суміші

Який шкідливий вплив молочної суміші на немовлят? Примітки при дачі молочної суміші

Багато матерів, які годують своїх дітей штучними сумішами, стурбовані тим, що вони не знають, які шкідливі наслідки молочної суміші для їхніх дітей, коли вигодовування з пляшечки сьогодні є популярною альтернативою грудному вигодовуванню. Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про переваги та недоліки молочної суміші для немовлят!

Як їсти сушені червоні яблука, щоб схуднути, корисно для здоровя

Як їсти сушені червоні яблука, щоб схуднути, корисно для здоровя

Сушені червоні яблука здавна використовувалися в східній медицині як цінний лікарський засіб, який має багато ефектів у оздоровленні та лікуванні хвороб. Ще одне маловідоме застосування сушених червоних яблук – схуднення. Чи знаєте ви, як їсти сушені червоні яблука, щоб схуднути?

Фрукти проти вад розвитку плоду: чи знала вагітна мати?

Фрукти проти вад розвитку плоду: чи знала вагітна мати?

Фрукти, як відомо, є поживною їжею, яка дуже корисна для здоров’я людини. Крім того, існують фрукти і проти вад розвитку плода, які викликають вкрай здивування у багатьох вагітних.

Чи корисно їсти багато насіння лотоса? Деякі зауваження при вживанні насіння лотоса

Чи корисно їсти багато насіння лотоса? Деякі зауваження при вживанні насіння лотоса

Насіння лотоса давно відомі як поживна їжа та підтримують лікування ряду захворювань. Однак чи корисно їсти багато насіння лотоса? Як їсти насіння лотоса, щоб зберегти здоров'я? Давайте зараз дізнаємося разом.

Яка австралійська Омега 3 хороша? Пропозиції 6 омега-3 з Австралії корисні для здоровя

Яка австралійська Омега 3 хороша? Пропозиції 6 омега-3 з Австралії корисні для здоровя

Яка австралійська Омега-3 корисна – питання, яке виникає у багатьох людей, коли вони вперше дізнаються про цю корисну жирну кислоту. У цій статті блог aFamilyToday запропонує вам 6 якісних продуктів омега-3 з Австралії.

Чи худне вживання людської води? Деякі зауваження щодо використання множника стелі

Чи худне вживання людської води? Деякі зауваження щодо використання множника стелі

Чи худне вживання людської води? Це питання задають багато людей, особливо ті, хто збирається використовувати цю лікарську траву для схуднення. Так у чому ж проблема? Давайте розберемося в статті нижче.

Амарантовий рис - овоч з багатьма корисними властивостями

Амарантовий рис - овоч з багатьма корисними властивостями

Амарантовий рис - популярний овоч у сімейних стравах. Амарантовий рис – це не просто овочева страва, яка містить багато необхідних для організму поживних речовин. Крім того, амарант також використовується як засіб від багатьох різних захворювань.

Що не можна їсти, щоб поперековий спондильоз швидко одужав?

Що не можна їсти, щоб поперековий спондильоз швидко одужав?

Спондильоз спини не повинен нічого їсти, щоб бути добре під час лікування, а також для запобігання наслідків, які залишає хвороба. Також слід встановити відповідну дієту, щоб хвороба швидше одужала.

Чи можна вагітним їсти лічі? Користь для здоровя, яку лічі приносить вагітності

Чи можна вагітним їсти лічі? Користь для здоровя, яку лічі приносить вагітності

Харчування вагітної матері - це завжди важливе питання, від якого безпосередньо залежить здоров'я матері і розвиток плоду. А фрукти та овочі завжди є незамінною групою продуктів у раціоні вагітної жінки. Так чи можна вагітним їсти лічі? На що слід звернути увагу при вживанні лічі?

Секрет краси: чи можна їсти манго з татуажем губ?

Секрет краси: чи можна їсти манго з татуажем губ?

Про те, чи можна їсти тату губи манго, обговорюють багато жінок на форумах краси. Давайте дізнаємося відповідь у цінових експертів!