Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
Термітники - це смачний і поживний інгредієнт, який використовується багатьма господинями для приготування багатьох страв на сімейних трапезах. Якщо вам цікаво, що добре готується з термітників, спробуйте стир-фрай з термітниками.
Володіючи солодкуватим смаком, легким ароматом, термітники часто використовують для приготування рагу, зажарок, супів, каш. Але якщо ви задалися питанням «Яке блюдо найкраще приготувати з термітників?» Тоді відповідь: «Смажені термітники». Це дуже смачна страва, яка підходить для насолоди в холодну погоду. Будь ласка, зверніться до статті нижче, щоб дізнатися.
Які смачні страви готують терміти?
У термітниках міститься багато поживних речовин, таких як кальцій, білок, залізо ... необхідних організму. Ви можете використовувати термітники для приготування багатьох поживних страв для сімейних обідів. Зверніться до наступних пропозицій:
Смажені термітники
Смажені термітники з м'ясом - популярна страва в сімейних трапезах
Якщо ви хочете приготувати стир-фрай, ви можете використовувати термітні гриби для смаження з багатьма іншими продуктами, зокрема:
Термітники, зварені з кашею
Великою популярністю користуються також каші, приготовані з термітниками, через їх характерний солодкий аромат. Можна приготувати такі каші:
Грибний суп термітник
З термітних грибів готують деякі супи, наприклад:
Гриб Терміти
У вегетаріанській кухні тушковані термітники дуже популярні завдяки своїй природній солодкості, злегка хрусткій консистенції та багатьом поживним інгредієнтам. З грибів термітників можна приготувати такі рагу, як:
Крім того, ви можете переробити термітники на будь-яку страву, наприклад: салат з термітників, вегетаріанську вермішель з термітників, пасту з термітників у томатному соусі, печериці, запечені у фользі, печериці, обсмажені з яйцями, кисло-солодкі термітники…
Рецепт 7 дивних смажених грибів-термітників
Серед смачних страв з термітників у смажених термітників є більше способів приготування, вирушайте на кухню і спробуйте приготувати за наступними 7 рецептами смажених страв з термітників:
Смажені термітники з динею
Інгредієнт
виготовлення
Гриби термітники помити, очистити від грибів нижню частину, крупно нарізати або розрізати навпіл, потім замочити гриби в розведеній солоній воді на кілька хвилин, потім промити чистою водою і обсушити. Вибирайте диню середнього смаку, не вибирайте старі, волокнисті дині. Очистіть диню від шкірки, промийте її, наріжте фасками або шматочками залежно від ваших уподобань.
На сковороді розігріти олію, додати подрібнений часник і обсмажити до появи аромату, додати диню і швидко обсмажити, потім додати гриби і добре перемішати, додати приправи за смаком, вимкнути вогонь, потім додати трохи кінзи для аромату.представлено на диску.
Смажені термітники з сіллю та чилі
Інгредієнт
виготовлення
Гриби промити, замочити в підсоленій воді і обсушити. Подрібніть сіль і перець і перемішайте. У сковороді розігрійте олію, поставте на сильний вогонь, додайте термітники та обсмажте з сіллю та перцем, добре перемішайте та вимкніть вогонь.
Ця страва є задовільною, коли суміш солі та перцю має бути гострою та ароматною, смажені термітники не виділяють багато води, не жувальні та зберігають солодку хрусткість.
Смажені термітники з часником
Інгредієнт
виготовлення
Зріжте основу термітника, промийте, замочіть на кілька хвилин у розведеній солоній воді, переберіть гриби, промийте та обсушіть. Закип'ятіть літр води, злегка бланшуйте гриби, щоб під час пасерування гриби не розчавлювалися, щоб гриби зберегли свій колір і смак. Моркву почистити, помити, нарізати круглими кружальцями бажаної товщини. Подрібніть часник, червону цибулю, один чилі.
Поставте сковороду, увімкніть сильний вогонь, додайте суміш цибулі та часнику та пасеруйте приблизно 2-3 хвилини, потім додайте гриби та моркву та обсмажте разом, помішуючи, додайте ½ чайної ложки солі, 1 чайну ложку MSG, 3 чайні ложки цукру, 2 чайних ложки води, рибного соусу, швидко перемішайте приблизно 3 хвилини. Ще трохи додаємо в сковороду жир і зелену цибулю, потім перевертаємо сковороду вниз, викладаємо страву на блюдо.
Спробуйте приготувати дивні та поживні вегетаріанські смажені термітники
Вегетаріанські смажені термітники
Інгредієнт
виготовлення
Очистити нижню частину гриба, видалити чорний шар на тілі, замочити в солоній воді для очищення. Розігрійте сковороду, додайте олію Gac, обсмажте цибулю і часник, через 2-3 хвилини цибуля і часник запашні, потім додайте термітники і швидко обсмажте, на сильному вогні, додайте 1 чайну ложку вегетаріанської приправи, 1 ч. ложка цукру, ½ ч. ложки перцю, 2 ч. ложки соєвого соусу.
Обсмажити хрусткі гриби і викласти на тарілку, зверху додати коріандр для аромату.
Смажені термітні гриби з часниковим маслом і бадиллям солодкої картоплі
Інгредієнт
виготовлення
Промити бадилля батату, термітники солоною водою, подрібнити часник. Розігріти на плиті сковороду, додати олії, щоб обсмажити часник.
Додайте термітники і швидко обсмажте, помішуючи, приблизно 5 хвилин, потім вийміть на тарілку. Додайте трохи олії та трохи вершкового масла на сковороду, щоб обсмажити верхню частину солодкої картоплі з часником.
Коли верхня частина солодкої картоплі майже звариться, додайте попередньо обсмажені гриби та знову перемішайте. Приправте за смаком і подавайте на блюдо.
Смажені пагони бамбука з термітними грибами
Інгредієнт
виготовлення
Пагони бамбука наріжте тонкими смужками, опустіть їх у каструлю з киплячою водою. Коли пагони бамбука перестануть бути гіркими, це означає, що пагони бамбука повністю дозріли, висипте пагони бамбука в кошик, щоб стекти.
Очистіть термітники від землі, видаліть корінь, замочіть у розведеній солоній воді, злийте гриби, розріжте їх навпіл або зріжте волокна.
Поставте сковороду на плиту, додайте олію і обсмажте подрібнений часник до появи аромату. Потім рівномірно висипте в острів термітники і пагони бамбука, додайте устричний соус, приправте цукром, насінням приправ і глутаматом натрію за смаком. Коли термітники дозріють, додайте зелену цибулю та перець.
Смажена локшина швидкого приготування з термітними грибами — популярна страва, проста у приготуванні, але дуже смачна
Смажена локшина з термітниками
Інгредієнт
виготовлення
Цвітну, білокачанну капусту перебрати, промити розведеною солоною водою до очищення, обсушити. У термітників відріжте коріння, гриби наріжте невеликими шматочками. Моркву почистити, помити і нарізати тонкими скибочками. Сушену цибулю, часник почистити, помити і подрібнити.
Поставте сковороду на плиту, додайте олію та часник і обсмажте до появи аромату, додайте термітники та помішуйте приблизно 3-5 хвилин. Потім додаємо цвітну капусту, капусту, моркву і обсмажуємо до готовності, приправляючи за смаком.
Доведіть каструлю з водою до кипіння, покладіть туди локшину з креветками, а потім дістаньте миску з холодною водою. Поставте сковороду на плиту, додайте трохи олії, обсмажте цибулю і часник, додайте локшину і обсмажте, перелийте в тарілку. Всі інгредієнти овочі, пасеровані гриби викласти на блюдо, добре перемішати, красиво прикрасити.
Звернувшись до посібника про 7 смачних, красивих і поживних смажених страв з термітниками, ви маєте відповідь на питання « Які смачні страви готують термітники ?» тоді добре. На додаток до цих 7 смажених страв, ви можете приготувати більше смажених страв з іншими інгредієнтами.
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
Добавки Омега-3 для немовлят сприяють розвитку мозку та зміцненню зору. Ось список з 10 продуктів, багатих омега-3 для вашої дитини: лосось, яйця, цвітна капуста, молоко.
Малюкові скоро виповниться 2 роки, але батьки все ще думають, як відсвяткувати день народження малюка? Він має бути великим чи простим?
aFamilyToday Health ділиться 8 порадами щодо безпеки харчових продуктів для вагітних жінок, які допомагають вам бути обережними під час приготування їжі та їжі.
Морепродукти дають дітям багато живлення, але ви не дозволяєте малюкові їсти морепродукти довільно, а дізнаєтеся, коли давати морепродукти дітям, щоб уникнути алергії.
Раціон мами на першому місяці вагітності відіграє важливу роль у зростанні і розвитку плода.
aFamilyToday Health ділиться з мамами 7 надзвичайно ефективними порадами, як заохочувати дітей пити більше води, оскільки роль води для дітей надзвичайно важлива.
Оливкова олія давно відома своїми перевагами для здоров’я, шкіри та волосся. Тож чи варто використовувати оливкову олію для немовлят? На що слід звернути увагу при використанні?
Грудне вигодовування є важливою частиною грудного вигодовування. Однак засинання немовлят під час грудного вигодовування викликає у багатьох людей відчуття тривоги.
Згідно з дослідженнями, діти, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні, поглинають досить багато вітаміну D. Тому вам потрібно звернути увагу на доповнення вітаміну D для немовлят, щоб уникнути ризику розвитку рахіту.
Для нормального росту малюкам необхідно повноцінне харчування. aFamilyToday Health ділиться з вами 10 порадами, як поводитися з вибагливими в їжі.
aFamilyToday Health – Як трава, солодка небезпечна для здоров’я плода. Знання його шкідливого впливу допомагає вагітним жінкам мати безпечну вагітність.
Крім того, що основним джерелом харчування є молоко, коли справа доходить до відлучення, батьки повинні дати своїм дітям скуштувати інші смачні страви, збагативши меню малюка.
Петрушка – це трава, яку під час вагітності потрібно вживати дуже обережно, оскільки цей овоч може викликати небезпечні ускладнення як для матері, так і для дитини.
aFamilyToday Health – поєднання фруктів, корисного крохмалю або обмеження споживання кофеїну та цукру буде ефективним способом допомогти мамам поповнити необхідну енергію після пологів.
aFamilyToday Health – Харчування впливає не тільки на здоров’я матері, а й на розвиток дитини. Що повинні їсти матері під час годування груддю?
Відлучення є одним з найважливіших етапів для вашої дитини, тому вибір правильного харчування для вашої дитини надзвичайно важливий.
aFamilyToday Health – протягом тривалого часу часник став незамінною приправою у в’єтнамських сімейних стравах. Вагітним, що потрібно враховувати при вживанні часнику?
Вибір правильного часу та правильної їжі для введення твердої їжі вашої дитини має вирішальне значення для формування звичок здорового харчування.
Спеції є невід'ємною частиною визначення смаку страви. Багато мам вважають, що якщо їжу для відлучення не приправляти, це змусить дитину нудьгувати. Але чи так потрібно використовувати приправу для дитячого харчування?
Краб є однією з сільських страв, популярних у всьому В'єтнамі. З краба можна зробити багато смачних і поживних страв. Крабова каша для немовлят - це блюдо з багатьма поживними властивостями, яке кожна мама хоче приготувати своїй дитині.
Грудне молоко - улюблений багатьма жінками фрукт із солодким прохолодним смаком, схожим на молоко. Однак багато людей задаються питанням, чи безпечно їсти грудне молоко під час вагітності?
Ви занадто зайняті, щоб мати час займатися спортом, щоб схуднути? Не хвилюйтеся, дивіться нижче, як скласти меню для людей зі щільним графіком, щоб швидко та безпечно позбутися зайвого жиру.
Складаючи меню для схуднення мами після пологів, необхідно стежити за тим, щоб не постраждало грудне молоко, оскільки це основне джерело харчування для немовлят.
Багато людей вважають, що їсти після вечора не корисно для здоров’я організму. Однак є напій, який покращує сон і допомагає підтримувати здорові звички. Випивання склянки води з лимоном перед сном принесе багато користі та допоможе організму детоксикуватися вночі.
Сьогодні страви з коричневого рису стають все більш популярними завдяки харчовій цінності, яку приносить цей рис. Тим більше, що при дієтах для схуднення ця страва користується ще більшою популярністю. Давайте дізнаємося, як приготувати коричневий рис, щоб додати більше поживних речовин до страви, прочитавши наступну статтю.
Хліб — відома страва В’єтнаму, перевага якої полягає в тому, що він зручний, багатий на поживні речовини, і його люблять багато людей на сніданок, обід і вечерю. У разі перекупки чи можна їсти хліб на ніч?
Подагра викликає сильний біль у суглобах. Які фрукти слід їсти хворим на подагру, щоб ефективно підтримати лікування подагри та зменшити біль у суглобах?
Молоко для набору ваги Mass Gainer добре знайоме бодібілдерам, худим людям, які хочуть ефективно схуднути. Крім того, у зв’язку з цим продуктом виникає багато запитань, наприклад, скільки ваги збільшиться за рахунок прийому Mass протягом 1 місяця? Який ефект від молока Mass?