Vilket organiskt kalcium är bra? När ska organiskt kalcium användas?

Ekologiskt kalcium är en lättupptagbar typ av kalcium, som har många goda effekter på kroppens hälsa. Så vilken typ av organiskt kalcium är bra och när ska kalcium användas?

Våra kroppar behöver kalcium i alla åldrar. På marknaden idag finns det många sorters organiskt kalcium som är bra för kroppen och lätt att ta upp, men det gör det svårt för oss att välja rätt. Så vad är organiskt kalcium , vilken sorts organiskt kalcium är bra och när ska det användas?

Vad är organiskt kalcium?

Kalcium är ett viktigt mineral som stöder underhållet och utvecklingen av ben, tänder och naglar. Kalcium behövs också i processen för muskelutveckling, vilket överför signalsubstanser till processen att trycka in blodet i kroppen, vilket hjälper till att frigöra hormoner och proteiner. Kalcium delas in i 2 grupper inklusive organiskt kalcium och oorganiskt kalcium.

Följaktligen rekommenderas organiskt kalcium av många läkare eftersom det är lätt att absorbera, med få biverkningar. Ekologiskt kalcium har en naturlig smak, mild arom och är lättare att använda än oorganiskt kalcium. Organiskt kalcium är kalcium bildat av kalciumjoner och organiska föreningar Kalciumlaktatglukonat, Hydroxiapatit, Kalciumkaseinat,... Källan till organiskt kalcium är växter och djur, så det är säkert för kroppen. .

Vilket ekologiskt kalcium är bäst? Organiskt kalcium har en liknande struktur som benets biologiska struktur, så det är lätt att lösa upp och absorbera. Dessutom, om kroppen har ett överskott av organiskt kalcium är det också lättare att utsöndra och mindre sediment än oorganiskt kalcium. Därför behöver du inte oroa dig för värme i kroppen, förstoppning eller njursten för gravida kvinnor.

Kalcium är ett viktigt mineral för kroppens hälsa

När ska kalciumtillskott för kroppen?

Kalcium är ett väsentligt näringsämne för kroppen, det är inte bara en faktor som spelar en viktig roll i bildandet, utvecklingen och underhållet av starka ben och tänder, utan har också stor inverkan på ett antal aktiviteter i kroppen. samt signaler till nervceller.

Om kroppen har ett tillstånd av kalciumbrist kommer den ofta att uppleva tecken som svettning, ledsna armar och ben, trötthet, muskelsmärta, kramper, domningar i händer och fötter, frekvent skelettsmärta, lätt sköra naglar. fraktur, karies  , etc. Dessutom kan du stöta på hälsoproblem och vara benägen att drabbas av luftvägssjukdomar, sömnlöshet på natten, förkylningar, infektioner etc.

Detta är den tid då du behöver komplettera mängden kalcium för kroppen, eftersom brist på kalcium under lång tid kommer att ha en direkt effekt på bentätheten, orsaka benskörhet, vilket ökar risken för benskörhet.

Vilket ekologiskt kalcium är bäst?

Här är de bästa förslagen på det bästa organiska kalciumet för din kropp att hänvisa till:

Tabletter Dr. Caci Ocavill

Tabletter Dr. Caci Ocavill är en produkt som verkar för att stödja kalciumtillförseln för att hjälpa ben- och tandutveckling, stödja en omfattande utveckling hos barn i puberteten och förebygga risken för benskörhet hos äldre.

Fördelar med produkten:

  • En omfattande kombination av mineraler: Kalciumbisglycinat (ett lättupptaget organiskt kalcium), magnesium och vitaminer K2-MK7, vitamin D3 hjälper effektivt till att stärka skelett, förebygga och stödja osteoporos och behandla benskörhet .
  • P-pillret har ingen fisklukt och är lätt att använda. Orsakar inte värme i kroppen, förstoppning, så det är mycket lämpligt för gravida och ammande kvinnor.

Organiska kalciumtabletter Dr. Caci Ocavill

KingPhar Vitamin D3 kalciumlösning

KingPhar Vitamin D3 Calcium Solution  stödjer vitamin D3 och kalciumglukoheptonattillskott, vilket hjälper till att stärka ben och tänder. Stöd för att minska rakitis hos barn och minska osteoporos hos vuxna.

Fördelar med produkten:

  • Produkten är speciellt framtagen för att ge de nödvändiga substanserna för benbildning i kroppen, inklusive: Vitamin D3 och kalciumglukoheptonat. I synnerhet är kalciumglukoheptonat en organisk form av kalcium som är lättlösligt i vatten, absorberas snabbt i kroppen utan att orsaka avlagringar, utan att orsaka kalciumrester, så det skapar inte stenar eller sjukdomar orsakade av överskott av kalcium.
  • Produkter kompletterar kalcium för att utveckla ben och främja höjdtillväxt.
  • Stärker immunförsvaret och upprätthåller ett stabilt och friskt nervsystem.

Vilket organiskt kalcium är bra?  När ska organiskt kalcium användas?KingPhar Vitamin D3 kalciumlösning

Anica Phytextra organiska kalciumtabletter

Anica Phytextra stödjer utvecklingen av längd och allmän hälsa för barn, ungdomar som är i utvecklingsstadiet och de som behöver kalciumtillskott. Produkten stöder förebyggande av osteoporos, rakitis och minskar symtomen på artros , artrit.

Fördelar med produkten:

  • Kalciumtillskottsprodukten innehåller en riklig källa till kalcium, vitamin D3 och vitamin K2, vilket främjar hälsan hos rörelseorganen och stödjer höjdtillväxt för barn och ungdomar.
  • P-pillret har en mild doft, lämplig för gravida kvinnor som är känsliga för lukt.
  • Mikronäringsämnena i produkten hjälper inte bara till att ge det nödvändiga kalcium till gravida eller ammande kvinnor, utan stöder också kroppen att bättre absorbera kalcium, bygga upp och upprätthålla ett starkt rörelseorgan för spädbarn, födsel och foster.

Anica Phytextra kalciumtabletter

Ovanstående artikel har introducerat för dig vilken typ av organiskt kalcium som är bra samt när du ska använda organiskt kalcium. Enligt rekommendationer från medicinska experter måste du, när du har osteoporos, behandla den för livet utan små kostnader. Så ta initiativet till att komplettera den mängd kalcium som kroppen behöver.


Leave a Comment

22 veckor

22 veckor

Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!

D-vitamin och omega-3-fettsyror under graviditeten

D-vitamin och omega-3-fettsyror under graviditeten

Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.

Komplettera vitaminer för barn med orala tabletter: borde eller inte?

Komplettera vitaminer för barn med orala tabletter: borde eller inte?

aFamilyToday Health - Är vitamintillskott med piller det bästa sättet för barn att få i sig hela mängden näringsämnen de behöver? Läs artikeln här!

Behandling av långsam viktökning hos barn

Behandling av långsam viktökning hos barn

Hur kan barn gå upp i vikt? Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näringsterapi för alla åldrar och behandlingar.

D-vitamin i ditt barns kost

D-vitamin i ditt barns kost

Förutom solljus, hur kan mammor komplettera D-vitamin för barn utan att behöva oroa sig för de dåliga effekterna av UVB-strålar? Ta reda på det med aFamilyToday Health.

Är det farligt att svullna benen under graviditeten?

Är det farligt att svullna benen under graviditeten?

aFamilyToday Health - När de är gravida i det andra stadiet av graviditeten har gravida kvinnor ofta symtom på svullnad. Hur hjälper man gravida kvinnor att begränsa?

Tillskott av C-vitamin för barn med vilken mat?

Tillskott av C-vitamin för barn med vilken mat?

C-vitamintillskott är viktigt för både barn och vuxna. Vissa djur kan syntetisera C-vitamin på egen hand, men människor kan inte.

8 tips när du är gravid för att hjälpa dig att få en smart bebis

8 tips när du är gravid för att hjälpa dig att få en smart bebis

Under graviditeten avgör din kost och hur du interagerar med fostret i livmodern om en gravid mamma kommer att föda ett intelligent barn eller inte, förutom den ärvda IQ-faktorn från mamman.

De första grönsakerna som barn ska äta

De första grönsakerna som barn ska äta

Vilka grönsaker ska bebisar äta? Prova att mata ditt barn med 7 sorters grönsaker som delas av aFamilyToday Health-experter under perioden när ditt barn börjar äta fast föda.

Tips för mammor att komplettera järn för barn

Tips för mammor att komplettera järn för barn

aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.

Näring för puberteten är både lång och hälsosam

Näring för puberteten är både lång och hälsosam

När de går in i puberteten är barn ofta hungriga och äter mycket. Så vad ska föräldrar vara uppmärksamma på om näring för puberteten? aFamilyToday Health kommer att berätta!

Vad behöver du veta när du matar en 2-åring?

Vad behöver du veta när du matar en 2-åring?

Vad behöver du veta när du matar en 2-åring? Lyssna på delningen från aFamilyToday Health för att känna till ditt barns matvanor, säkra måltider och hur du kompletterar vitaminer till ditt barn.

Järn för gravida kvinnor finns inte bara i nötkött

Järn för gravida kvinnor finns inte bara i nötkött

Följande artikel ger dig en källa till järntillskott med detaljerat järninnehåll, vilket hjälper dig att bygga en meny för en hälsosam graviditet.

Användningen av spenat för barn är fantastisk

Användningen av spenat för barn är fantastisk

Känner du till användningen av spenat för barn? Hemligheten med mammor som uppfostrar friska barn med mindre sjukdom är tack vare denna gröna grönsak.

6 populära B-vitaminer: vad du behöver veta

6 populära B-vitaminer: vad du behöver veta

aFamilyToday Health - B-vitaminer har spelat en mycket viktig roll i människokroppen sedan det ögonblick vi bara var en liten bakterie.

Vitamin B12 i ditt barns kost

Vitamin B12 i ditt barns kost

Vitamin B12-brist kan leda till allvarliga störningar. aFamilyToday Health delar med sig av symtom på vitamin B12-brist, barns behov och matkällor rika på detta mikronäringsämne.

14 vitaminer du behöver komplettera med under graviditeten

14 vitaminer du behöver komplettera med under graviditeten

Hur kan gravida kvinnor komplettera 14 viktiga vitaminer för graviditet? aFamilyToday Health ger dig information om vitaminintag och kvalificerade mängder.

Är sojamjölk bra för gravida kvinnor?

Är sojamjölk bra för gravida kvinnor?

Är sojamjölk bra för gravida är en av de stora frågorna när du väljer graviddryck. Att använda sojamjölk på rätt sätt hjälper dig att få fördelarna.

Vad orsakar gravida kvinnor att ta en överdos av vitaminer under graviditeten?

Vad orsakar gravida kvinnor att ta en överdos av vitaminer under graviditeten?

Att ta en överdos av vitaminer under graviditeten leder till dåliga symtom för gravida kvinnor som förstoppning, diarré, etc. Du måste veta dosen för att använda säkert och effektivt.

31 månader

31 månader

För att hjälpa barnet att utvecklas normalt bör föräldrarna lägga mer tid på att ta hand om barnet. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad de behöver veta när deras bebis är 31 månader gammal.

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.