Varför ska D-vitamintillskott ges till spädbarn?
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Risvin är en favoriträtt för många, men det är inte alltid bra att äta risvin. Låt oss ta reda på vilken tid på dagen vi ska äta ris och vin för bästa hälsa?
Risvin är en av det vietnamesiska folkets traditionella rätter, som ofta används under månnyåret eller nyåret för att döda insekter den 5:e dagen i den 5:e månmånaden. Risvin har en utsökt smak, extremt karaktäristisk och attraktiv. Detta är också en favoriträtt för många människor. Att äta alkohol är dock inte alltid bra för hälsan. Låt oss genast ta reda på när vi ska äta ris och alkohol för bästa hälsa genom den här artikeln.
Vad är risvin?
Risvin, även känt som kvinnligt vin, är jäst klibbigt ris. Sättet att förbereda risvin är ganska enkelt. Klibbigt ris efter att ha kokats kyls och bryggs med jäst i cirka 3 till 4 dagar. Efter att det klibbiga riset har jäst kommer vi att få risvinet. Risvin har en karakteristisk skarp smak av vin, sötma från klibbigt ris och en distinkt arom som är extremt tilltalande.
Beroende på typ av ris kommer även smaken på det färdiga risvinet att vara olika. Faktum är att de mest populära typerna av risvin är Cam glutinous risvin, upland sticky rice wine, gulblommigt klibbigt risvin eller vitt klibbigt risvin...
Risvin är en välbekant maträtt för vietnameserna
Normalt kommer risvinsrätt att ätas i samband med månnyåret - 5/5 av månkalendern varje år. Anledningen är att enligt det gamla konceptet, på dagen för Drakbåtsfestivalen, om du äter risvin tidigt på morgonen, kommer det att hjälpa till att förstöra alla typer av insekter, maskar, maskar och parasiter i kroppen eftersom risvin har speciella egenskaper karakteristisk hett kryddig och syrlig smak. Än i dag bibehålls och existerar denna kultur att äta ris och vin på Tet-helgen.
Effekten av ris och alkohol på människor
Förutom att ge skönheten i traditionell andlig kultur i Vietnam, har risvin också många goda och underbara effekter på människors hälsa. Här är några fantastiska effekter av risvin på kroppen som du kan referera till:
Det finns många olika sorters risvin
Vilken tid på dagen ska du äta risvin?
Risvin bearbetas med jäsningsmetod. Därför kommer de att ha en viss alkoholhalt, så vi ska absolut inte använda risvin tidigt på morgonen eller när vi är hungriga. Eftersom att dricka alkohol vid denna tidpunkt kommer magen att öka utsöndringen, vilket orsakar magsår. Den bästa tiden att äta risvin är på morgonen, efter att ha ätit. Vid denna tidpunkt kommer risvin att bidra till att främja aktiviteten i matsmältningssystemet, så att människor kan absorbera mer näringsämnen.
Klibbigt risvin blandat med yoghurt
Förutom att äta risvin direkt enligt den traditionella metoden, kan du även kombinera risvin med många andra livsmedel såsom yoghurt, kycklingägg etc. för att förhöja smaken samt hjälpa till att tillföra mer näring till maten.
Ovan är all vår delning relaterad till ris och vin samt när man ska äta ris och vin när som helst på dygnet. Förhoppningsvis har den här artikeln försett dig med mer intressant och användbar information om risvin - en traditionell maträtt i landet.
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
aFamilyToday Health delar med mammor 7 extremt effektiva tips för att uppmuntra barn att dricka mer vatten eftersom vattnets roll med barn är oerhört viktig.
aFamilyToday Health - Matvanor kan leda till andra oförutsägbara konsekvenser. Vad ska föräldrar göra när deras tonåring har detta fenomen?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Att äta vindruvor under graviditeten är ett problem som ofta tas upp på bordet på grund av fördelarna och biverkningarna som kommer med att äta för mycket.
Amning är en viktig del av amningen. Men bebisar som somnar när de ammar gör att många känner oro.
Bebisar behöver tillräckligt med näring för normal tillväxt. aFamilyToday Health delar med dig 10 tips för att hantera kräsna ätare.
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.