Skrattande koost är ett namn som inte längre är konstigt för vietnamesiska konsumenter, särskilt barn. Produkten ger inte bara de nödvändiga näringsämnena utan är också mycket attraktiv och läcker för att stimulera barnets smaklökar. Det är bekant, men alla vet inte "Hur gammal är den skrattande koosten?". Gå med i aFamilyToday-bloggen för att hitta svaret på detta problem genom följande artikel!
Laughing cow är ett känt ostmärke i Vietnam, som många föräldrar litar på att välja för familjemedlemmar, särskilt spädbarn. Produkten innehåller näringsämnen som är bra för fysisk utveckling och hjärnans utveckling såsom: Kalcium, vitamin A, vitamin D , jod, zink...
Vad är Laughing Cow Cheese?
Laughing cow cheese är ett känt ostmärke från Frankrike. Detta är en extremt populär ost i vårt land som du lätt kan hitta i vilken butik eller stormarknad som helst.
Liksom andra ostar är skrattande koost en mejeriprodukt, som innehåller många extremt näringsrika mineraler för kroppen. Det första intrycket när man äter denna ost är lite salt, fet, men eftersmaken är ganska attraktiv. Det är därför denna produkt älskas av många människor, särskilt barn.
Laughing cow cheese är ett känt märke från Frankrike
Vanligtvis äts skrattande koost färsk som mellanmål snarare än som bakingrediens. Dessutom används den även för att göra ostgelé, ostyoghurt, flanostgelé, japansk ostkaka ... eller för att äta med bröd.
Näringsfakta i skrattande koost
En av anledningarna till att skrattande koost är så populärt är på grund av dess näringsrika ingredienser. Denna typ av ost är lätt att hitta i de flesta familjer med små barn eftersom den innehåller många näringsämnen som protein, fett, energi, kalcium och andra mineraler (vitaminer, folsyra, fosfor, zink...).
Det är inte bara ett proteinrikt livsmedel, skrattande koost vitamin D har också en kalciumhalt många gånger högre än kött. Som ett resultat kommer att äta ost stödja processen med muskel - benbildning, kroppsceller sker smidigt. Skrattande koostprodukter innehåller också hälsosamma fetter och probiotika som hjälper till att stärka matsmältningssystemet.
Det bör dock noteras att ost är ett järnfattigt livsmedel och innehåller kolesterol. Därför bör du bara äta med måtta, undvika överdriven missbruk som leder till övervikt och fetma .
Skrattande koost är en ost som innehåller många näringsämnen
Hur gammal är den skrattande koosten?
Enligt experter är den lämpliga åldern för att äta ost från 6 månader eller mer. I detta skede utvecklas nervsystemet, matsmältningssystemet och barnets kropp starkt och behöver en riklig källa till näringsämnen. Därför är komplettering med ost i allmänhet såväl som den skrattande koostprodukten i synnerhet lämplig vid denna tidpunkt för att ge cirka 70 % av den erforderliga energin till barn.
Beroende på ålder och vikt kommer också mängden ost som ditt barn äter dagligen att variera. Barn från 7-11 månader bör äta 12-14 gram varje gång, barn från 12-18 månader bör använda 14-17 gram ost varje gång.
Men föräldrar måste vara uppmärksamma på att mata sin baby ost från mindre till mer och överväga barnets reaktion när de äter. Om du ser att ditt barn har konstiga tecken, matsmältningsbesvär, uppblåsthet, diarré , bör du sluta äta ost och konsultera en läkare innan du bestämmer dig för att fortsätta mata ditt barn eller inte.
Skrattande koost bör användas av spädbarn från 6 månaders ålder
Kan jag använda skrattande koost istället för mjölk?
För små barn är mjölk en viktig näringskälla som ingen annan mat kan ersätta, särskilt för barn under 2 år. Även för äldre barn är ost bara en källa till energi och kalcium. Därför uppmuntrar experter inte mödrar att använda skrattande koost eller någon annan matersättning för mjölk.
Observera när du låter barn använda skrattande koost
Du måste också veta hur du använder denna mat på rätt sätt för att maximera dess fördelar, särskilt:
Observera när du matar barn med skrattande koost för att undvika hälsoeffekter
Genom ovanstående information måste du ha vetat "hur gammal är den skrattande koosten?" samt hur man äter det säkert och bäst. Även om den innehåller många näringsämnen, bör ost endast tillsättas som tillbehör. Att äta för mycket ost kan leda till förstoppning och risk för fetma, så glöm inte att lägga till grönsaker för att ge fiber för att förhindra förstoppning.
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
aFamilyToday Health delar med mammor 7 extremt effektiva tips för att uppmuntra barn att dricka mer vatten eftersom vattnets roll med barn är oerhört viktig.
aFamilyToday Health - Matvanor kan leda till andra oförutsägbara konsekvenser. Vad ska föräldrar göra när deras tonåring har detta fenomen?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Att äta vindruvor under graviditeten är ett problem som ofta tas upp på bordet på grund av fördelarna och biverkningarna som kommer med att äta för mycket.
Amning är en viktig del av amningen. Men bebisar som somnar när de ammar gör att många känner oro.
Bebisar behöver tillräckligt med näring för normal tillväxt. aFamilyToday Health delar med dig 10 tips för att hantera kräsna ätare.
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.
