Durian använder inte bara varje del av frukten, utan alla andra delar som skal, frön, ... har sina egna tillämpningar. Särskilt kokta durianfrön är en favoriträtt för många människor. Så kan man äta kokta durianfrön?
Durian är minnesvärd inte bara för sin utsökta smak utan också för sin mångsidighet. Durianskalet kan användas för att torka och göra medicin, medan de kokta durianfröna också är väldigt läckra. Men kan någon använda denna mutter? Bjuder in dig till Blogga aFamilyToday för att ta reda på om du kan äta kokta durianfrön direkt i artikeln nedan.
Kan man äta kokta durianfrön?
Alla vet väl om kokta jackfruktfrön? Durian och jackfruit är av samma art, har liknande egenskaper, så att utnyttja durianfrön för att koka är en hobby för många människor. Kokta durianfrön har en karakteristisk fet smak, i kombination med en svag durianarom, vilket är ett favoritmellanmål för många människor.
Kan man äta kokta durianfrön? Behöver konsultera en läkare
Men kan man äta kokta durianfrön? Hittills har det inte funnits några registrerade fall av gravida kvinnor som lidit av förgiftning, livshotande på grund av att de ätit kokta durianfrön, så du kan vara säker. Men beroende på den specifika hälsostatusen för varje person bör du fortfarande rådfråga din läkare om huruvida du ska äta kokta durianfrön.
Vilka är fördelarna med att äta kokta durianfrön?
Många tror att durianfrukten bara kan äta fruktköttet, medan fröna och skalet är värdelösa och inte kan ätas. Dessa två till synes övergivna delar har dock många användningsområden. Durianfrön, när de kokas, har en fet smak som liknar kastanjer, naturligt söta och doftande och har många effekter på kroppen.
Att äta kokta durianfrön ger mycket stärkelse
Kolhydrater är viktiga för alla kroppsfunktioner, speciellt hjärnan. När du saknar stärkelse kommer du att känna dig trött , deprimerad, yr, yr eller till och med svimma om du saknar stärkelse under en längre tid. Många dieter som helt tar bort stärkelse från kosten, om de bibehålls under lång tid, kommer att ha en betydande inverkan på hälsan.
Så kan man äta kokta durianfrön? Kokta durianfrön innehåller många olika former av stärkelse, vilket ger riklig energi till kroppen, inte sämre än rätter som ris och vanligt ris. Stärkelsen i durianfrön hjälper kroppen att hålla sig mätt under lång tid, begränsa fettupptaget och förbättra ämnesomsättningen, så det rekommenderas att komplettera för alla försökspersoner, inklusive gravida kvinnor.
Durianfrön är rika på fibrer
Gravida kvinnor kan äta kokta durianfrön normalt, inte bara läckra utan ger också mycket fibrer för kroppen.
Fibrerna i durianfrön hjälper matsmältningssystemet att arbeta hälsosammare, mjukare, minskar förstoppning eller obekväma symtom som uppblåsthet, matsmältningsbesvär, flatulens, ...
Dessutom begränsar fibern som durianfrön ger också fettabsorptionen, vilket minskar sannolikheten för hjärt-kärlsjukdomar eller blodsockersjukdomar som högt blodtryck, diabetes , ...
Durian frön är rika på fibrer, vilket hjälper till med matsmältningen
Durian frön kompletterar zink
Mineraler står bara för en mycket liten mängd i kroppen och dagliga aktiviteter i kroppen, men när de väl är bristfälliga kommer det att påverka alla organ, minska motståndet eller öka risken för infektion.
Zink spelar en viktig roll för att främja ämnesomsättningen i kroppen, vilket hjälper alla cellaktiviteter att ske smidigare och mer effektivt, vilket säkerställer bästa hälsa för gravida kvinnor och foster.
Hälsosamma fetter
Liksom många andra frön innehåller durianfrön också en relativt stor mängd fett, varav de flesta är naturliga omättade fetter, innehåller inte kolesterol, är bra för hjärtat, minskar risken för farliga sjukdomar.såsom åderförkalkning, blodfett , . ..
Fettet som durianfrön ger är också fördelaktigt för gravida kvinnors hud och hår. Fett fyller fettvävnaden, håller huden fyllig, slät, naturlig anti-aging, slät hårvård.
Hur man gör durianfrön mer läckra
Efter att ha svarat på frågan om du kan äta kokta durianfrön, vill du upptäcka fler sätt att tillaga durianfrön för att öka smaken på rätten? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog nu.
Rostade durianfrön
Med rostade durianfrön behöver du inte förbereda för mycket men ändå ha läckra och attraktiva rätter som inte är mindre än de snacks som säljs utanför, dessutom är det bra för hälsan.
Durian frön efter att ha tvättats, resten av fruktköttet, du arrangerar dem jämnt på en ugnsplåt och bakar i ugnen på medeltemperatur tills fröna är doftande, ytan är blank, lätt brynt och avskalad mjuk är bra. Har du ingen ugn kan du även göra den med en vanlig kolspis, vilket också är väldigt gott.
Durian frön stuvade med ben
Durianfrön är stuvade med ben, stuvade med fläskfötter, vilket är en favoriträtt för många människor på grund av det läckra naturliga fettet, en lätt doft av durian men fortfarande söt från benen, det attraktiva fettet hos durianfrön.
Till den här rätten kan du använda fläskben eller fläsklägg. Före stuvning, tvätta durianfrön och stuva tills benen är mjuka. Var noga med att inte stuva för mycket, det kommer att förlora den karakteristiska läckra smaken av durianfrön.
Durian-frön stuvade i soppa ger en speciell attraktiv och utsökt smak
Durian frön bräserade med kött
Durianfrön medförda med kött är också en rätt du bör prova om du är ett fan av durian eller kokta durianfrön. Detta är en rätt med en harmonisk kombination av typiska kryddor, den feta smaken av durianfrön och den mjuka och läckra smaken av färskt kött. Detta kommer definitivt att bli en "catch rice"-rätt.
Efter att ha wokat det marinerade köttet lägger du i durianfröna med mängden kokosvatten (eller filtrerat vatten) för att täcka köttet och förvarar sedan tills vattnet torkar upp och blir trögflytande, doftande, använd ätpinnar för att spett fröna. Det är okej att se den ensam, mjuk. Njut av denna maträtt med varmt ris.
Ovan är informationen som bloggen aFamilyToday vill skicka till läsarna, i hopp om att hjälpa dig svara på frågan om du kan äta kokta durianfrön eller inte . Innan du äter durianfrön bör du rådfråga din läkare för bästa hälsoråd.
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
aFamilyToday Health delar med mammor 7 extremt effektiva tips för att uppmuntra barn att dricka mer vatten eftersom vattnets roll med barn är oerhört viktig.
aFamilyToday Health - Matvanor kan leda till andra oförutsägbara konsekvenser. Vad ska föräldrar göra när deras tonåring har detta fenomen?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Att äta vindruvor under graviditeten är ett problem som ofta tas upp på bordet på grund av fördelarna och biverkningarna som kommer med att äta för mycket.
Amning är en viktig del av amningen. Men bebisar som somnar när de ammar gör att många känner oro.
Bebisar behöver tillräckligt med näring för normal tillväxt. aFamilyToday Health delar med dig 10 tips för att hantera kräsna ätare.
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.
