Svar: Kan ett 1-årigt barn dricka färsk mjölk?

"Kan en 1-åring dricka färsk mjölk?" Det här är en fråga som många föräldrar ställer när deras barn gradvis har avvänt, för att hjälpa mammor att lösa detta problem, låt oss ta reda på det rakt igenom artikeln nedan!

För ett 1-årigt barn är den huvudsakliga näringskällan inte längre bröstmjölk eller modersmjölksersättning utan är istället barnets avvänjningsdiet. Detta är den tid då ditt barn kommer att behöva lägga till färsk mjölk utöver fast föda för att få tillräckligt med näring. Gå med i aFamilyToday-bloggen  för att ta reda på om en 1-åring kan dricka färsk mjölk och hur man dricker den genom artikeln nedan.

Kan ett 1-årigt barn dricka färsk mjölk?

Barn 1 år bör dricka cirka 100 - 150 ml mjölk / dag

Studier har visat att 1-åriga bebisar kan börja dricka obehandlad mjölk istället för bröstmjölk eller formel. Bröstmjölk och modersmjölksersättning innehåller båda viktiga mineraler för ett barns utveckling, såsom järn och vitamin C. En del av dessa är näringsämnen som obehandlad mjölk inte har eller har för lite för att barnet ska utvecklas. Men vid 1 års ålder har bebisar börjat äta fast föda med frukt, grönsaker och fisk, så de kan kompensera för bristen på näringsämnen i färsk mjölk.

Du kan referera till mängden färsk mjölk som ditt barn ska dricka varje dag enligt följande:

• Yngre än 1 år: Cirka 100 - 150 ml/dag.
• Yngre än 2 år: Cirka 200-300ml/dag.
• Yngre än 3 år: Cirka 300 - 500 ml/dag.

Föräldrar bör välja att ge sina barn hel, pastöriserad mjölk istället för skummjölk eftersom fett i mjölk är mycket bra för hjärnans utveckling under de första 2 åren av ett barns liv. Om ditt barn riskerar att drabbas av fetma eller hjärtsjukdom kan föräldrar diskutera med sin barnläkare för att hjälpa till att välja den lämpligaste typen och mängden mjölk för barnet.

Förändringar vid byte från bröstmjölk till färsk mjölk som du behöver vara uppmärksam på

Anmärkningar att komma ihåg när du byter från bröstmjölk till färsk mjölk

Som nämnts ovan kan ett 1-årigt barn helt dricka färsk mjölk, men hur mycket som ska tas är något som du måste vara extra uppmärksam på. En av de största förändringarna du kan märka är ditt barns "tunga promenader". I början kan ditt barns avföring vara lösare eller hårdare, vilket gör det svårare för honom att passera. Dessutom kan färgen eller strukturen på avföringen också tillfälligt ändras när ditt barn anpassar sig till den nya drycken, rå mjölk.

Om du har gett ditt barn några mejeriprodukter som yoghurt och ost runt 6 månaders ålder, kommer ditt barn vanligtvis inte att få en allergisk reaktion när den dricker obehandlad mjölk. Men i sällsynta fall kan vissa barn vara laktoskänsliga eller ha diarré redan vid 1 års ålder. Därför måste du vara uppmärksam på ditt barns reaktion när du byter från bröstmjölk till färsk mjölk.

Hur du hjälper ditt barn att övergå från bröstmjölk till färsk mjölk lättare

Värmande mjölk gör det lättare att byta från bröstmjölk till färsk mjölk

När din bebis väl är van vid bröstmjölk eller modersmjölksersättning från ett visst märke, kanske han inte är upprymd över att prova nya formler med smak, temperatur eller konsistens av obehandlad mjölk. Så du kan prova några av följande tips för att göra övergången till obehandlad mjölk enklare:

Blanda färsk mjölk med bröstmjölk eller modersmjölksersättning

Du kan ge ditt barn ett förhållande mellan hälften färsk mjölk och hälften modersmjölksersättning eller bröstmjölk, detta hjälper barn att vänja sig vid smaken av färsk mjölk. Efter några dagar kan du minska andelen formel eller bröstmjölk samtidigt som du ökar mängden obehandlad mjölk. Fortsätt att öka andelen obehandlad mjölk tills ditt barn kan byta till att dricka mjölk helt.

Varm mjölk

Bröstmjölk och modersmjölksersättning är vanligtvis ganska varma så detta kan vara anledningen till att ditt barn kanske inte är van vid att dricka obehandlad mjölk i rumstemperatur. Därför kan du värma färsk mjölk som när du blandar formel för att göra det lättare för ditt barn att vänja sig vid och hjälpa till att begränsa  matsmältningsbesvär hos små barn.

Sluta bli bekant och vänta ett tag och försök sedan igen

Om du har provat allt och ditt barn fortfarande vänder sig bort från modermjölksersättning, försök inte tvinga det eftersom det kommer att göra ditt barn rädd och vägrar. Sluta nu att låta ditt barn vänja sig vid färsk mjölk och vänta tålmodigt ett tag för att försöka igen. I det här skedet kanske barnet inte gillar det eftersom det olämpliga tillvägagångssättet gör att barnet blir rädd och vägrar, men ha tålamod nästa gång det är väldigt lätt. Det är viktigt för mammor att försöka fastställa orsaken till varför barnet vägrar mjölk så att det mest lämpliga tillvägagångssättet för barnet kan hittas.

Ovan är vår del att svara på om ett 1-årigt barn kan dricka färsk mjölk . När du börjar avvänja från bröstmjölk eller modersmjölksersättning och har avvänt, kommer ditt barn att behöva komplettera med färsk mjölk för att få i sig tillräckligt med fett och andra nödvändiga näringsämnen. Föräldrar bör dock observera sina barns reaktion när de provar ny mjölk för att se till att de inte har allergier.