Hur svarar läkare på frågan om magsmärtor, kan man äta guava? Orsakar att äta guava magsmärtor? Om du undrar över detta, se om du ska äta guava mot magsmärtor!
Det finns många orsaker till magsmärtor, den vanligaste är matvanor. Magsmärtor är inte svårt att behandla, men det kommer att återkomma många gånger om ätandet inte är kontrollerat. Det finns mat som personer med orolig mage inte bör äta. Guava är en frukt med ett lite skarpt skal, krispiga tarmar och hårda frön, så många tror att att äta guava kommer att orsaka magsmärtor. Är denna uppfattning korrekt?
Magsmärtor kan äta guava?
Att äta guava har ont i magen är inte en fråga som många undrar utan svar. Att äta guava på fel sätt har enligt läkare risken att orsaka magsår, vilket ökar smärtan i magen. Men i gengäld kommer att äta guava på rätt sätt bidra till att förbättra matsmältningssystemets funktion, minska symtomen på magsjukdomar. Så kan magsmärtor äta guava? Svaret är att du kan äta det, men du måste veta hur du äter det rätt.
Människor med magsmärtor kan äta guava
Faran med guava för magen är tanninerna som har sammandragande egenskaper. Tannin som kommer in i magen kommer att irritera slemhinnan, vilket orsakar uppblåsthet, utspänd buk. Det stramar också slemhinnan, hämmar funktionen av tarmrörelser och orsakar förstoppning. Tanninackumulering kommer att klumpa ihop sig och orsaka sår, risk för tarmobstruktion eller stenbildning. Tannin finns främst i grön guava och ung guava. Därför kan personer med magsmärtor bara äta mogen guava.
Guava frön är mycket hårda, när de kommer in i magen kommer de att gnugga mot slemhinnan och orsaka smärta. Vanan att äta hela guavafrön men inte tugga bra orsakar också matsmältningsbesvär, uppblåsthet och ökat tryck på magen. För att svara på frågan om du kan äta guava med magsmärtor rekommenderar läkare att du fortfarande kan äta guava, men du bör ta bort fröna. Att äta guava på rätt sätt orsakar inte bara magsmärtor utan hjälper också till att minska symtomen på sjukdomen.
Vilka är fördelarna med att äta guava för magen?
Enligt orientalisk medicin har guava egenskaperna hos mjälte och mage. Detta är termen som talar om metoden för att behandla matsmältningssjukdomar, inklusive: mage, tolvfingertarm, bukspottkörtel... Att äta guava kan bota förstoppning, diarré, uppblåsthet, matsmältningsbesvär, tarminflammation ... Personer med magsmärtor kan vara lugna att äta guava utan att undra om magsmärtor ska äta guava.
Du kan säkert äta guava utan att oroa dig för magsmärtor, kan du äta guava?
Effekten av guava på magen
Enligt modern medicinsk forskning innehåller guava mycket näringsämnen som är "den gyllene nyckeln" för att stödja behandlingen av magsmärtor. Guava har 4 gånger mer C-vitamin än apelsiner. Vitamin C bekämpar attacken av H. pylori-bakterier i magen . Det hämmar också prostaglandin - ett av de medel som orsakar magsår. Vitamin C stärker immuniteten, skyddar tarmkanalen från patogener som orsakar infektioner.
Guava är rik på fibrer för att främja matsmältningen, rengöra tarmarna och ge näring till nyttiga bakterier. Brist på fibrer är orsaken till förstoppning och magsmärtor. I 100g mogen guava innehåller ca 22mg magnesium. Magnesium har effekten att neutralisera magsyra, minska halsbränna och uppblåsthet hos personer med magsmärtor. Den naturliga alkalin i guava har en antibakteriell, antiinflammatorisk och minskar magsår.
Guava innehåller antioxidanterna karoten, lykopen, polyfenoler och quercetin. Antioxidanter hämmar tillväxten av H. Tillsammans med C-vitamin kommer att äta guava hjälpa till att skydda magslemhinnan, främja läkning av skador orsakade av magsår. Dessa är också aktiva ingredienser som har förmågan att bekämpa fria radikaler, särskilt lykopen, som har effekten att förebygga magcancer .
Att äta guava stärker matsmältningssystemets funktion, minskar magsmärtor
Andra fördelar med att äta guava
Att besvara magsmärtor, att äta guava har hjälpt patienter att känna sig säkrare när de äter denna frukt. Att äta guava ordentligt är både bra för magen, förbättrar hälsan, går ner i vikt och vacker hy.
Hur äter man guava bra för magen?
Guava är bra men också extremt skadligt för magen om man inte vet hur man äter vetenskapligt. Om du har ont i magen kan du äta guava utan att vara uppmärksam på följande sätt:
Människor med magsmärtor dricker guavajuice som är lättsmält och bra för magen
Utöver guava kan personer med magsmärtor äta andra svala frukter som päron, äpplen, drakfrukt, jordgubbar etc. För att undvika svåra magsmärtor bör patienter avstå från att äta sura frukter hög syra som: apelsin, mango, padda, ananas. Förutom kosten bör patienten använda mer funktionell mat från magen och tolvfingertarmen för att stödja effektiv behandling av sjukdomen.
Hoppas artikeln har hjälpt dig att ta bort förvirringen av magsmärtor för att äta guava . Patienter kan vara säkra på att att äta 1-2 mogen guava om dagen, tugga ordentligt, ta bort fröna kommer att gynna magen.
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
aFamilyToday Health delar med mammor 7 extremt effektiva tips för att uppmuntra barn att dricka mer vatten eftersom vattnets roll med barn är oerhört viktig.
aFamilyToday Health - Matvanor kan leda till andra oförutsägbara konsekvenser. Vad ska föräldrar göra när deras tonåring har detta fenomen?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Att äta vindruvor under graviditeten är ett problem som ofta tas upp på bordet på grund av fördelarna och biverkningarna som kommer med att äta för mycket.
Amning är en viktig del av amningen. Men bebisar som somnar när de ammar gör att många känner oro.
Bebisar behöver tillräckligt med näring för normal tillväxt. aFamilyToday Health delar med dig 10 tips för att hantera kräsna ätare.
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.
