Varför ska D-vitamintillskott ges till spädbarn?
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Hur bevarar man kokosmjölk att äta under lång tid och ändå behåller sin läckra feta smak? Låt oss lägga in de enkla och effektiva sätten att bevara här.
Kokosmjölk köps och används ofta inom dagen eftersom den lätt skadas och inte håller länge. Så finns det något sätt att bevara kokosmjölken längre, redo att användas när det behövs?
Här vill aFamilyToday Blog visa dig några sätt att konservera kokosmjölk så att du alltid har ingredienser för att laga läckra terätter när som helst på dagen. Men först måste du lära dig om vad som är kokosmjölk?
Lär dig mer om kokosmjölk
Kokosmjölk är en av ingredienserna i matlagning som inte bara är populär i Vietnam utan även i andra länder runt om i världen. Egenskaperna hos kokosmjölk är slät, fet smak, doftande med kokos. En välbekant smak i många rätter, oavsett om de är enkla eller komplexa, ger mer smak och läckerhet.
Kokosmjölk är både len och har en fet smak
Var kommer kokosmjölken ifrån? Den del av kopran, efter att ha blivit mosad och pressad för att få vattnet, kommer att hålla oskulden från kokosnöten. För närvarande är konserverade produkter från kokosmjölk också mycket populära på marknaden. Du kan hitta dem i stormarknader eller i livsmedelsbutiker vid vägarna.
Med den typ av kokosmjölk som köps eller hemgjord, är sättet att konservera kokosmjölk också viktigt. Spara bara mängden oanvänd kokosmjölk, samtidigt som smaken inuti inte blir bortskämd. Speciellt kommer att hjälpa dig att alltid ha en läcker matlagningskrydda i ditt kök. Så förutom att bevara kryddor i matlagningen behöver kokosmjölken också bevaras ordentligt.
Så hur länge kommer kokosmjölk att bevaras under normala förhållanden?
Hur länge håller färsk kokosmjölk?
Hållbarheten för färsk kokosmjölk kommer att vara kortare än för konserverat vatten. Särskilt under förhållanden med högre rumstemperatur är det lättare att leda till surt vatten snabbare. Om du vill ha den länge kan du vanligtvis ha den i kylen i 4 till 5 timmar.
Hur länge håller kokosmjölk på burk?
I varje låda med kokosmjölk finns ett tillverkningsdatum och utgångsdatum tryckt på lådans yttre skal. När du köper tillbaka, öppnat kartongen och använt en del måste den förvaras i kylen för att hålla från 7 dagar till 10 dagar.
Detta är ett sätt att förvara vanlig kokosmjölk i kylen för senare användning. Så finns det något annat sätt att hjälpa till att bevara längre? Vi avslöjar det snart!
Hur man bevarar läcker kokosmjölk som originalet
Varje typ av färsk eller konserverad kokosmjölk har sina egna konserveringsmetoder:
Hur man bevarar färsk kokosmjölk helt enkelt
Det här är enkla sätt att göra det med verktyg som finns tillgängliga i alla hem, så du kan ansöka idag om det behövs:
Hur man bevarar läcker kokosmjölk
Hur lagrar man konserverad kokosmjölk efter att den inte har använts?
Efter att du använt kokosmjölk i burkar eller färdigförpackade kartonger är det ännu inte färdigt. Så hur kan man konservera oanvänd kokosmjölk?
I ingredienserna till kokosmjölk i lådan finns konserveringsmedel och utgångsdatum anges på lådan. Men när locket öppnas, om den lämnas utanför, kommer kokosmjölken att förstöras och surna snabbare än vid rumstemperatur.
Efter att ha öppnat lådan eller burken med kokosmjölk är det nödvändigt att ta matfolie eller folie för att täcka lådans (burk) mynning. Placera den sedan i kylskåpet där den är tillräckligt kall, undvik att placera den nära platser där kött eller ost förvaras, eller i ett läge där dörren inte kommer att vara tillräckligt kall. Med detta sätt att konservera kokosmjölk hjälper det dig att hålla och använda den gradvis i 1 vecka. Innan du använder den måste du röra blandningen inuti.
När du köper konserverad eller konserverad kokosmjölk som redan är kall måste du ta tillbaka den och förvara den i kylen. Om det är en låda kokosmjölk som står ute i normal rumstemperatur bör du förvara den svalt tillsammans med andra kryddor.
Hur man bevarar kokosmjölk behöver vara uppmärksam på vad?
Var uppmärksam när du konserverar kokosmjölken
Sätten att bevara kokosmjölken ovan säkerställer alltid framgång och får inte kokosmjölken att förstöra, du måste notera några saker enligt följande:
Ovan är enkla sätt att bevara kokosmjölk hemma som du enkelt kan göra. Bloggen aFamilyToday hoppas att denna information kommer att vara användbar för dig för att bevara den ursprungliga smaken av kokosmjölk.
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
aFamilyToday Health delar med mammor 7 extremt effektiva tips för att uppmuntra barn att dricka mer vatten eftersom vattnets roll med barn är oerhört viktig.
aFamilyToday Health - Matvanor kan leda till andra oförutsägbara konsekvenser. Vad ska föräldrar göra när deras tonåring har detta fenomen?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Att äta vindruvor under graviditeten är ett problem som ofta tas upp på bordet på grund av fördelarna och biverkningarna som kommer med att äta för mycket.
Amning är en viktig del av amningen. Men bebisar som somnar när de ammar gör att många känner oro.
Bebisar behöver tillräckligt med näring för normal tillväxt. aFamilyToday Health delar med dig 10 tips för att hantera kräsna ätare.
För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.
Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!
Hur man ökar bröststorleken med kycklingägg hemma hjälper dig att få den kropp du vill ha. Ignorera inte följande recept för att hjälpa den första omgången att kläckas från kycklingägg. Titta på det nu