Kastanjer är en favoritmat för många människor tack vare deras rika, naturliga och milt söta smak. Om du inte vet hur man bevarar färska kastanjer under lång tid utan rädsla för att förstöra, kommer följande artikel att hjälpa dig.
Kastanjer har en utsökt, näringsrik och söt smak som passar alla ämnen. Om du har läckra färska kastanjer men du inte kan äta alla på en gång, prova att använda metoden för att lagra färska kastanjer under en lång tid nedan.
Fördelar med att äta kastanjer regelbundet
Innan du upptäcker hur du bevarar färska kastanjer under lång tid, bör du också förstå fördelarna med kastanjer. Kastanjer innehåller många hälsosamma näringsämnen, särskilt rika på antioxidanter, vitaminer och mineraler. Som ett resultat, när man regelbundet äter kastanjer ger många hälsofördelar som:
Kastanjer har starka antiinflammatoriska egenskaper, vilket förhindrar många sjukdomar
Hur förvarar man färska kastanjer så att de inte stinker länge?
Färska kastanjer är en av de där nötterna med en utsökt fet smak som både unga och gamla älskar. Även om det är sötare än torkade kastanjer, är det också något svårare att konservera färska kastanjer eftersom dessa nötter är mycket lättfördärvliga, mögliga eller har en dålig lukt.
Om du inte vet hur man lagrar färska kastanjer under en längre tid och fortfarande är god som ny, prova att tillämpa förslagen nedan.
Hur man förvarar färska kastanjer i kylen
Hur man förvarar färska kastanjer i kylen är en metod för att hålla kastanjer ätbara under lång tid, låg temperatur minskar förmågan att fortplanta sig och utveckla mögelframkallande bakterier.
Kännetecknande för färska kastanjer är att de inte håller länge, tillämpar man metoden att förvara färska kastanjer i kylen ska man bara ha färska kastanjer i upp till 15 dagar, inte längre. Med detta sätt att bevara färska kastanjer behöver du bara torka av dammet på utsidan av kastanjerna, torka dem helt med en mjuk trasa och lägga dem i en zippåse, dammsuga och förvara i kylen från 10-15 grader Celsius.
Utöver detta kan du också tvätta kastanjerna, koka dem med kokande vatten och tillsätta lite salt i 3-4 minuter, ta ut dem för att rinna av och förvara i frysen längre, för att se till att kastanjerna behåller sitt näringsvärde.
Hur man förvarar färska kastanjer i kylen kan förvaras i 10-15 dagar
Hur man bevarar färska kastanjer effektivt
Kastanjer innehåller många kraftfulla antioxidanter, speciellt hög aescinhalt tillsammans med näringsämnen som fibrer, järn, C-vitamin, bra fetter etc., så de rekommenderas alltid att användas regelbundet i måltider.ät varje dag.
Sättet att konservera färska kastanjer är också ganska enkelt, du behöver bara hälla kastanjerna på ett svalt, torrt golv och undvik direkt solljus. Denna enkla konserveringsmetod kan hålla kastanjer färska i 7-10 dagar utan rädsla för att förstöras.
Konservera kastanjer genom att torka
Om du av misstag köper för många färska kastanjer men inte har tillräckligt med utrymme i kylskåpet eller vill ha dem längre kan du använda metoden att konservera färska kastanjer genom att torka.
Läckra rätter från färska kastanjer
Kastanjer är en näringsrik mat som du kan tillaga på många olika sätt. Några läckra kastanjer som du kan referera till nedan:
Kastanjstuvad fläsklägg
När det kombineras med kastanjer kommer det att skapa en karakteristisk utsökt smak, den feta smaken av kastanjer blandar sig med sötma och smidighet i benen, vilket hjälper dig att stimulera dina smaklökar och förbättra din hälsa.
Ingrediens:
Tillverkning:
Honungsindränkta kastanjer
Om du är en skräpmatälskare kan du inte ignorera denna honungsindränkta kastanjrätt. Den söta, feta smaken från kastanjer i kombination med honung kommer att skapa en förförisk arom som säkerligen kommer att få dig att äta för alltid.
Honungsindränkta kastanjer - en läcker och näringsrik maträtt
Ingrediens:
Tillverkning:
Förhoppningsvis har ovanstående artikel från aFamilyToday Blog hjälpt dig att veta mer om hur du bevarar färska kastanjer längre, behåller sin naturliga smak och rika näringsinnehåll. När du väljer att köpa kastanjer bör du välja att köpa från välrenommerade källor, undvik att köpa kastanjer av dålig kvalitet.
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
aFamilyToday Health delar med mammor 7 extremt effektiva tips för att uppmuntra barn att dricka mer vatten eftersom vattnets roll med barn är oerhört viktig.
aFamilyToday Health - Matvanor kan leda till andra oförutsägbara konsekvenser. Vad ska föräldrar göra när deras tonåring har detta fenomen?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Att äta vindruvor under graviditeten är ett problem som ofta tas upp på bordet på grund av fördelarna och biverkningarna som kommer med att äta för mycket.
Amning är en viktig del av amningen. Men bebisar som somnar när de ammar gör att många känner oro.
Bebisar behöver tillräckligt med näring för normal tillväxt. aFamilyToday Health delar med dig 10 tips för att hantera kräsna ätare.
Undernäring och hämning kan förekomma hos spädbarn. Så vad är tecknen på undernäring hos spädbarn?
För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.
Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!
