Hur man bevarar färska kastanjer helt enkelt, ät länge

Kastanjer är en favoritmat för många människor tack vare deras rika, naturliga och milt söta smak. Om du inte vet hur man bevarar färska kastanjer under lång tid utan rädsla för att förstöra, kommer följande artikel att hjälpa dig.

Kastanjer har en utsökt, näringsrik och söt smak som passar alla ämnen. Om du har läckra färska kastanjer men du inte kan äta alla på en gång, prova att använda metoden för att lagra färska kastanjer under en lång tid nedan. 

Fördelar med att äta kastanjer regelbundet

Innan du upptäcker hur du bevarar färska kastanjer under lång tid, bör du också förstå fördelarna med kastanjer. Kastanjer innehåller många hälsosamma näringsämnen, särskilt rika på antioxidanter, vitaminer och mineraler. Som ett resultat, när man regelbundet äter kastanjer ger många hälsofördelar som: 

• Lindrar symtom på kronisk venös insufficiens: En av fördelarna med kastanjer är att stödja hjärthälsa, begränsa obekväma symtom på kronisk venös insufficiens, såsom att minska svullnad, minska humörighet. bensvullnad, bensmärta, vadkramper, åderbråck , ...
• Öka antiinflammatorisk förmåga: Kastanjer är livsmedel som innehåller den aktiva ingrediensen aescin - en aktiv ingrediens som har antiinflammatoriska effekter, minskar svullnad, begränsar infektion vid skada, särskilt åderbråck och smärtsamma svullnadssymtom . . 

Kastanjer har starka antiinflammatoriska egenskaper, vilket förhindrar många sjukdomar

• Stödbehandling av hemorrojder: Ur vetenskaplig synvinkel är hemorrojder en sjukdom där venerna runt anus och ändtarm är svullna, vilket leder till tunna och ömtåliga, vilket orsakar blödningar vid tarmrörelse. När du använder kastanjer regelbundet hjälper antiinflammatoriska aktiva ingredienser till att minska symtom på svullnad, smärta, blödning, begränsa inflammation. 
• Antioxidant, skyddar ungdomlig hud: Förutom sin antiinflammatoriska förmåga, verkar den aktiva ingrediensen aescin i färska kastanjer även för att förhindra fria radikaler från att angripa celler, förhindra tecken på åldrande på huden och cellerna i kroppen. 
• Begränsa cancerceller: Tack vare dess kraftfulla antiinflammatoriska effekt har kastanjer förmågan att hämma bildningen av cancerceller i kroppen. Enligt forskning hjälper att äta kastanjer att förhindra levercancer , leukemi, ...
• Stöd för att förbättra reproduktiv hälsa hos män: För fall av manlig infertilitet på grund av svullna testikelvener rekommenderar läkare ofta att man lägger till färska kastanjer till den dagliga kosten, vilket hjälper till att förbättra fertiliteten. Aescin-tillskott ökar spermiekoncentrationen och minskar venös svullnad. 

Hur förvarar man färska kastanjer så att de inte stinker länge?

Färska kastanjer är en av de där nötterna med en utsökt fet smak som både unga och gamla älskar. Även om det är sötare än torkade kastanjer, är det också något svårare att konservera färska kastanjer eftersom dessa nötter är mycket lättfördärvliga, mögliga eller har en dålig lukt. 

Om du inte vet hur man lagrar färska kastanjer under en längre tid och fortfarande är god som ny, prova att tillämpa förslagen nedan. 

Hur man förvarar färska kastanjer i kylen

Hur man förvarar färska kastanjer i kylen är en metod för att hålla kastanjer ätbara under lång tid, låg temperatur minskar förmågan att fortplanta sig och utveckla mögelframkallande bakterier. 

Kännetecknande för färska kastanjer är att de inte håller länge, tillämpar man metoden att förvara färska kastanjer i kylen ska man bara ha färska kastanjer i upp till 15 dagar, inte längre. Med detta sätt att bevara färska kastanjer behöver du bara torka av dammet på utsidan av kastanjerna, torka dem helt med en mjuk trasa och lägga dem i en zippåse, dammsuga och förvara i kylen från 10-15 grader Celsius. 

Utöver detta kan du också tvätta kastanjerna, koka dem med kokande vatten och tillsätta lite salt i 3-4 minuter, ta ut dem för att rinna av och förvara i frysen längre, för att se till att kastanjerna behåller sitt näringsvärde. 

Hur man förvarar färska kastanjer i kylen kan förvaras i 10-15 dagar

Hur man bevarar färska kastanjer effektivt 

Kastanjer innehåller många kraftfulla antioxidanter, speciellt hög aescinhalt tillsammans med näringsämnen som fibrer, järn, C-vitamin, bra fetter etc., så de rekommenderas alltid att användas regelbundet i måltider.ät varje dag. 

Sättet att konservera färska kastanjer är också ganska enkelt, du behöver bara hälla kastanjerna på ett svalt, torrt golv och undvik direkt solljus. Denna enkla konserveringsmetod kan hålla kastanjer färska i 7-10 dagar utan rädsla för att förstöras. 

Konservera kastanjer genom att torka

Om du av misstag köper för många färska kastanjer men inte har tillräckligt med utrymme i kylskåpet eller vill ha dem längre kan du använda metoden att konservera färska kastanjer genom att torka. 

• Färska kastanjer du köper kommer att torkas i solen kontinuerligt i 3-4 dagar, rör om under torkningsprocessen så att kastanjerna torkar jämnt.
• Efter 3-4 dagars solsken, kontrollera om kastanjerna har torkat jämnt, lägg dem i en plastpåse, knyt påsen hårt och lägg i en tom trälåda med 4-6cm frontfoder.
• Bred över kastanjepåsen ett lager fuktig sand dubbelt så tjockt som kastanjerna.
• Lägg dem i trälådor på en sval, torr plats och kontrollera regelbundet tillståndet för kastanjer för snabb hantering. 

Läckra rätter från färska kastanjer

Kastanjer är en näringsrik mat som du kan tillaga på många olika sätt. Några läckra kastanjer som du kan referera till nedan:

Kastanjstuvad fläsklägg

När det kombineras med kastanjer kommer det att skapa en karakteristisk utsökt smak, den feta smaken av kastanjer blandar sig med sötma och smidighet i benen, vilket hjälper dig att stimulera dina smaklökar och förbättra din hälsa. 

Ingrediens: 

• 1 kg fläskben;
• 200 g kastanjer;
• 1 tesked vätska (färgvatten);
• 1 tesked sopppulver;
• Anpassad MSG-krydda.

Tillverkning: 

• När du köper fläsklägg, rakar du det, tvättar det med salt och skär det sedan i lagom stora bitar.
• Kastanjer tvättas och torkas.
• Lägg fläsklägg i en panna med het olja, rör om för att jaga, tillsätt sedan kastanjer och kryddor.
• Koka tills vattnet torkat, krydda efter smak och njut. 

Honungsindränkta kastanjer

Om du är en skräpmatälskare kan du inte ignorera denna honungsindränkta kastanjrätt. Den söta, feta smaken från kastanjer i kombination med honung kommer att skapa en förförisk arom som säkerligen kommer att få dig att äta för alltid. 

Honungsindränkta kastanjer - en läcker och näringsrik maträtt

Ingrediens: 

• 500 g kastanjer;
• 30 g ren honung.

Tillverkning: 

• När du köper kastanjer, tvätta dem, använd en kniv för att göra ett snitt i botten av nötterna; 
• Koka kastanjer i 10 minuter; 
• Lägg 30 g honung i pannan, sätt på låg värme tills honungen kokar, tillsätt sedan kastanjerna och rör om väl; 
• När honungen är limmad, linda varje kastanj jämnt, stäng av värmen, låt den svalna och njut. 

Förhoppningsvis har ovanstående artikel från aFamilyToday Blog hjälpt dig att veta mer om hur du bevarar färska kastanjer längre, behåller sin naturliga smak och rika näringsinnehåll. När du väljer att köpa kastanjer bör du välja att köpa från välrenommerade källor, undvik att köpa kastanjer av dålig kvalitet.