Varför ska D-vitamintillskott ges till spädbarn?
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Kokossylt är en av de rätter att bjuda gäster på på nyårsdagen som varje hem har. Faktum är att du kan göra läcker kokossylt hemma med enkla ingredienser på många olika sätt. I artikeln nedan kommer aFamilyToday Blog att dela med dig av enkla och läckra kokossyltrecept för Tet.
Kokossylt är en av de berömda traditionella sylterna som är oumbärliga i atmosfären i Tet. I början av det nya året har nästan varje familj alla typer av sylt som kokossylt, jordnötssylt, mangosylt, etc. att bjuda in gästerna till sitt hem för att njuta av. Se receptet nedan för att göra din egen kokossylt för att unna din familj denna Tet!
Näringsvärde i kokossylt
Kokossylt är ett livsmedel med högt näringsvärde, eftersom det innehåller många användbara ingredienser för kroppen. Dessutom, i kopran är hög i fett och kalorier, men innehåller en måttlig mängd stärkelse och protein. Näringsvärdet för färsk kopra kommer att inkludera:
Kokossylt är ett livsmedel som innehåller många användbara ingredienser för kroppen
Hälsofördelar med kokossylt
Bota brännskador och kokar
Kokosolja är också känd för många användningsområden såsom skönhetshud för kvinnor. Kokossylt också, i kombination med grönt te, kommer kokossylt att ha en kylande effekt, rensa värme, rengöra levern, förhindra akneproblem mycket effektivt. Dessutom botar kokossylt också buksmärtor i epigastrium mycket effektivt. Sylt innehåller en stor mängd kokosolja som är ett lättsmält fett som hjälper till att förebygga åderförkalkning.
Kokossylt kommer att ha effekten att rensa bort värme, avgifta och förhindra akneproblem mycket effektivt
Botemedel mot förstoppning
Kokossylt innehåller mycket fibrer, så det har en laxerande effekt, är ett effektivt botemedel mot förstoppning på grund av att man äter för mycket protein under Tet. Det finns många folkmediciner mot förstoppning , men tack vare den söta och svala smaken är kokossylt lättare att äta och ger snabbare resultat.
Kokossylt innehåller ganska mycket fibrer, så det har en laxerande effekt
Behandla magsår
Kokossylt är både sött och näringsrikt, innehåller mycket matsmältningsenzymer, så den här rätten botar gastrit och enterit mycket effektivt.
Kokossylt innehåller många matsmältningsenzymer, så det kan bota gastrit och enterit effektivt
Föreslå några sätt att göra läcker kokossylt för att välkomna Tet
Hur man gör ung kokossylt i kombination med färsk mjölk
Ingrediens
Tillverkning
Ung kokossylt med färsk mjölk är extremt gott och lätt att äta
Instruktioner om hur man gör ung kokossylt med kaffesmak
Beredningsingredienser
Gör
Standardkaffe i kombination med den doftande kokossmaken är extremt attraktiv för matgäster
Hur man gör traditionell vanlig kokossylt
Material behövs
Tillverkning
Efter att kokossylten har torkat helt, förvara den bara i ett glas, plast,...för att börja äta den gradvis
Hur man gör krysantemum kokossylt
Beredningsingredienser
Gör
Häll kokossylten på brickan, när kokosen fortfarande är varm, använd händerna för att böja de tunna skårorna till formen av kronblad
Kokossylt är en mycket populär rätt varje vår, känd för sin unika söta och salta smak. Inte bara det, kokossylt är en maträtt som ger oväntade fördelar för människors hälsa. Så, med ovanstående artikel, har aFamilyToday Blog guidat dig hur du gör enkel kokossylt men ändå ger dig den välbekanta läckra smaken. Skynda upp till köket för att visa upp din talang och njut av din färdiga produkt med din familj och nära och kära!
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
aFamilyToday Health delar med mammor 7 extremt effektiva tips för att uppmuntra barn att dricka mer vatten eftersom vattnets roll med barn är oerhört viktig.
aFamilyToday Health - Matvanor kan leda till andra oförutsägbara konsekvenser. Vad ska föräldrar göra när deras tonåring har detta fenomen?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Att äta vindruvor under graviditeten är ett problem som ofta tas upp på bordet på grund av fördelarna och biverkningarna som kommer med att äta för mycket.
Amning är en viktig del av amningen. Men bebisar som somnar när de ammar gör att många känner oro.
Bebisar behöver tillräckligt med näring för normal tillväxt. aFamilyToday Health delar med dig 10 tips för att hantera kräsna ätare.
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.