Vilka är fördelarna med kamomillte?

Idag är trenden att använda örtte i det dagliga livet för att förbättra hälsan alltmer populär. Bland dem är kamomillte ett av favoritörtteerna. Så hur fungerar kamomillte? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom följande artikelinnehåll!

Kamomillte är känt för att vara en utsökt dryck, inte bara det, utan det ger också speciella fördelar för kroppen. Specifikt, att dricka kamomillte har någon effekt på din hälsa? Den intressanta informationen nedan kommer att göra dig ännu mer "passionerad" med detta örtte!

Egenskaper hos krysantemum för att göra te

Krysantemumblommor som vanligtvis används för att göra te kallas Chrysanthemum morifolium Ramat, som tillhör familjen Asteraceae. Enligt Essential Oriental Medicine har denna typ av krysantemum en bitter, söt, genomsnittlig eller något kall smak; Reglera avfallet, Can och Pi. Samtidigt har krysantemum-te många effekter på andningsorganen och matsmältningssystemet.

Enligt vetenskapliga studier inkluderar ingredienserna i krysantemum te Flavoner, Apigenin, Luteolin, Thymol, Tricosane,... Inom området för farmakologisk forskning har denna krysantemum en hämmande effekt på bacillus dysenteri Staphylococcus aureus, bakterier som orsakar tyfus  eller vissa typer av ringorm, betahemolytiska streptokocker,...

Chrysanthemum morifolium Ramat, en medlem av familjen Asteraceae

Hälsofördelar med kamomillte

Så vilka är hälsofördelarna med kamomillte? Några av de allmänt kända effekterna av detta örtte är följande:

Rensa värme, avgifta

Eftersom krysantemumte är lite kallt, hjälper det till att minska kroppsvärmen effektivt när man har feber, är förkyld eller när kroppen har värmevallningar och oförklarliga värmevallningar.

Hud lugnande

Lindrar allergisk rodnad, utslag, bölder, skabb: Detta te har en mycket bra terapeutisk effekt, försvinner de röda fläckarna, stoppar inflammation och klåda.

Hjälper sedering, effektiv sömnlöshetsbehandling

Kamomillte har lugnande egenskaper och en behaglig arom. Därigenom hjälper det till att minska nervsystemets spänningar, minska ångest och balansera själen. Så kamomillte hjälper dig att sova bättre och djupare.

Förbättra smärta

Tack vare dess kramplösande egenskaper har kamomillte förmågan att lugna musklerna. Därigenom förbättras väl smärtan som huvudvärk, mensvärk och magsmärtor , ...

Minska risken för hjärt-kärlsjukdom, hyperlipidemi

I nyare studier har antioxidantaktiviteten i chrysanthemum Flavones effekten av att sänka blodtrycket, minska kolesterolbildningen. Så krysantemum te har effekten av att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, blodfett, mycket effektivt vid behandling av angina.

Stöd vid behandling av ögonsjukdomar

För ögonsjukdomar som torra ögon, trötthet, inflammation i ögonen, röda ögon, kliande ögon, närsynthet , ... krysantemum te har också en effektiv behandling.

Förebygga cancer

Den aktiva ingrediensen i kamomillblommor är Apigenin. Detta är en aktiv ingrediens som har förmågan att hjälpa till att förhindra bildning och begränsa spridningen av cancerceller.

Stöd mot åldrande

Flavoner i kamomillte är bland antioxidanterna. Så detta te kommer att minska och bromsa bildandet av fria radikaler. Därigenom bidrar till att bromsa kroppens åldrandeprocess och särskilt hudens åldrande.

Kamomillte hjälper till att bromsa kroppens åldrandeprocess och särskilt hudens åldrande

Hur dricker man krysantemum te?

När ska du dricka kamomillte?

Den lämpligaste tiden att dricka krysantemumte i synnerhet och många andra teer i allmänhet är när du vaknar, efter måltider och innan du går och lägger dig minst 30 minuter.

I vissa fall rekommenderar örtläkare att folk regelbundet använder krysantemumte istället för andra läskedrycker. T.ex:

• Efter att ha ätit fet mat: Människokroppen tar normalt upp till 4 timmar att smälta fet mat. Om du använder kamomillte efter att ha ätit, kommer detta att vara en bra hjälpare för att hjälpa dig att smälta snabbare. Detta undviker känslan av tristess och fyllighet .
• Efter att ha ätit salt mat: Att äta salt mat ökar mängden salt i kroppen. Vid denna tidpunkt bör du dricka te för att neutralisera kroppen och snabbt utsöndra överflödigt salt.
• Efter träning svettas kroppen mycket: Att träna under en period orsakar ofta mycket svett. Detta gör att din kropp förlorar en betydande mängd vatten och orsakar en känsla av yrsel och trötthet. Kamomillte är en av de bästa dryckerna för att återfukta kroppen. Eftersom det har effekten att minska blodkoncentrationen, minska smärtan i muskler som orsakas av överdriven träning.

Hur gör man krysantemum-te för bästa effekt?

Den bästa temperaturen på vattnet för att göra krysantemumte är från 80 - 85 grader Celsius

Krysantemumte, liksom många andra örtteer, har använts av vietnameser under lång tid. Alla kan dock inte brygga ordentligt. Eftersom det är en blomma, är krysantemum-teet milt till sin natur, de aktiva ingredienserna i teet kommer även att passa vid lägre temperatur än skarpa gröna teer. Den bästa temperaturen på vattnet för att göra krysantemumte är mellan 80 - 85 grader Celsius.

Sättet att göra det är att lägga krysantemumte i en kastrull med varmt vatten vid ovanstående temperatur. Bromsa sedan i ca 3-5 minuter för att kunna använda. Dessutom kan du också göra krysantemumte med några smaker för att öka smaken mer läcker som honung, gojibär, mynta, ...

Obs: Även om krysantemumte har många fantastiska hälsofördelar, bör det inte missbrukas. Följande fall bör vara uppmärksam på att noggrant konsultera experter:

• Gravid kvinna.
• Personer med kroniska sjukdomar använder antikoagulantia, metabola störningar, allvarliga psykiska störningar, ...

Kamomillte är ett naturligt örtte som ger många speciella effekter på människors hälsa. Det är dock nödvändigt att förstå och använda te förnuftigt med expertutlåtande. Genom att göra det kommer effekten av krysantemumte att ge mer.