Môže 1-ročné dieťa piť čerstvé mlieko? Ako uchovávať čerstvé mlieko pre 1 ročné dieťa

Čerstvé mlieko je vždy potravinou, ktorú rodičia dávajú svojim deťom na každodenné používanie. Ak však deti pijú mlieko nesprávnym spôsobom, v nesprávny čas, nepriaznivo sa to prejaví na ich zdraví. Mali by teda 1 ročné deti piť čerstvé mlieko? Ako uchovávať čerstvé mlieko pre 1 ročné dieťa?

Pre 1-ročné dieťa je hlavným zdrojom výživy okrem materského mlieka alebo umelého mlieka tuhá strava. Toto je aj obdobie, kedy mnohé mamičky dávajú svojim deťom čerstvé mlieko. Aké sú teda účinky čerstvého mlieka pre deti? Mali by 1-ročné deti piť čerstvé mlieko? Nasledujúci článok aFamilyToday Blog vám pomôže odpovedať na tieto obavy a prevedie vás, ako uchovať čerstvé mlieko pre 1-ročné dieťa.

Účinky čerstvého mlieka na deti

Čerstvé mlieko je mlieko vo svojej surovej forme, ktoré nebolo spracované alebo bolo len spracované, získané z mlieka zvierat, ako sú kozy, ovce, kravy... Alebo môžeme pochopiť, čerstvé mlieko je tekuté mlieko. predspracované a potom použité. Čerstvé mlieko sa zvyčajne pred a počas použitia chladí.

Čerstvé mlieko je pasterizované a pasterizované pri vysokej teplote v krátkom čase, aby sa zničili baktérie, ale stále sa zabezpečil obsah živín. Tento typ mlieka neobsahuje prídavné látky, preto je veľmi bezpečný pre zdravie a tráviaci systém detí a pri používaní prináša deťom určité výhody, konkrétne:

• Výškový vývoj: Čerstvé mlieko a mliečne výrobky sú bohaté na prírodný vápnik , ktorý je potrebný pre zdravý rast a vývoj kostrového systému detí. Dostatok mlieka od detstva pomôže kostiam vášho dieťaťa, aby boli pevné a zabránili osteoporóze v neskoršom veku.
• Zvýšte odolnosť: Čerstvé mlieko je kompletným zdrojom živín, vitamínov a minerálov, ktoré telo potrebuje. Deti, ktoré pravidelne pijú čerstvé mlieko, pomôžu posilniť imunitný systém, podporia telo, aby dobre vstrebávalo vitamín D a zachovalo si dobré zdravie.
• Zvýšte fyzickú silu: Čerstvé mlieko je bohaté na bielkoviny s vysokou biologickou kvalitou. Táto živina má veľký vplyv na podporu svalového rozvoja a motoriky u detí a tiež pomáha telu metabolizovať mnohé ďalšie živiny. 

Pitie čerstvého mlieka pomôže deťom komplexne sa fyzicky aj psychicky rozvíjať

Mali by 1-ročné deti piť čerstvé mlieko?

Nutričné ​​štúdie ukázali, že 1-ročné deti môžu začať používať čerstvé mlieko okrem materského mlieka alebo umelého mlieka. Materské mlieko a umelé mlieko obsahujú vitamíny a minerály potrebné pre rast dieťaťa, ako je vitamín C , železo atď. Medzitým existujú niektoré živiny, ktoré v čerstvom mlieku chýbajú alebo sú príliš málo a nestačia na to, aby pomohli vášmu dieťaťu vo vývoji. Avšak vo veku 1 rokov môžu deti začať jesť tuhú stravu so zeleninou, ovocím a mäsom. Preto môže byť telo dieťaťa kompenzované nedostatkom živín v čerstvom mlieku.

Matky sa môžu odvolávať na množstvo čerstvého mlieka pre 1-ročné dieťa, ktoré by malo dopĺňať každý deň, a to:

• Približne 100 - 150 ml/deň pre deti staršie ako 1 rok.
• Približne 200-300 ml/deň pre deti staršie ako 2 roky.
• Približne 300 - 500 ml/deň pre deti staršie ako 3 roky.

Mamičky by mali pre svoje deti voliť namiesto odstredeného mlieka pasterizované plnotučné mlieko, pretože tuk v čerstvom mlieku je veľmi dobrý pre vývoj mozgu v prvých 2 rokoch života dieťaťa. V prípade, že dieťaťu hrozí nadváha, obezita alebo srdcovo-cievne ochorenie, rodičia by sa mali poradiť so svojím pediatrom, aby vedeli vybrať najvhodnejšie mlieko pre bábätko. 

Rodičia môžu začať dávať svojim deťom čerstvé mlieko vo veku 1 roku

Ako pomôcť bábätkám ľahšie prejsť z materského mlieka na čerstvé mlieko

Akonáhle je vaše dieťa zvyknuté na materské mlieko alebo umelú výživu , vaše dieťa nemusí byť také nadšené, že mu budú ponúkať umelú výživu s rôznymi príchuťami, textúrami alebo teplotami ako surové mlieko. Preto musia byť matky opatrné, keď začínajú používať čerstvé mlieko pre 1-ročné dieťa. Tu je niekoľko tipov, ktoré vášmu bábätku uľahčia prechod na čerstvé mlieko:

Miešanie čerstvého mlieka s materským mliekom alebo umelým mliekom: Matky môžu dať svojim deťom pomer ½ čerstvého mlieka k ½ materského mlieka alebo umelého mlieka, aby si zvykli na chuť čerstvého mlieka. Po niekoľkých dňoch môžete tento pomer zmeniť zvýšením množstva surového mlieka a znížením množstva umelého mlieka alebo materského mlieka. Pokračujte v postupnom zvyšovaní percenta surového mlieka, kým dieťa nebude môcť prejsť na pitie plnotučného mlieka.

Teplé mlieko: Mlieko ako materské mlieko alebo zmes je zvyčajne dosť teplé a vaše dieťa môže byť na túto teplotu zvyknuté, zatiaľ čo surové mlieko sa zvyčajne uchováva v chlade alebo chlade. To môže byť dôvod, prečo dieťa nie je zvyknuté používať surové mlieko. Preto môžu matky zohriať čerstvé mlieko na rovnakú teplotu ako pri výrobe umelého mlieka, aby si naň deti ľahšie zvykli a obmedzili poruchy trávenia, s ktorými sa u dojčiat môžu stretnúť.

Prestaňte si na chvíľu zvykať na surové mlieko a potom to skúste znova: Ak ste už vyskúšali všetko, čo sa dalo, no vaše dieťatko sa od surového mlieka stále odvracia, nesnažte sa nútiť dieťa piť. Pretože to spôsobí, že sa dieťa bude viac báť a bude odmietať čerstvé mlieko. V tomto čase je potrebné prestať zvykať na čerstvé mlieko a trpezlivo chvíľu počkať a potom nechať dieťa, aby to skúsilo znova. 

Bábätkám v tomto štádiu surové mlieko nechutí, môže to byť tým, že matkin prístup nie je vhodný, čo spôsobuje, že sa dieťa bojí a odmieta, ale je ľahké byť trpezlivý a skúsiť to neskôr. Je dôležité, aby matky určili dôvody, prečo deti odmietajú čerstvé mlieko, aby bol prístup k ich deťom najvhodnejší.

Matky môžu zmiešať čerstvé mlieko na pitie s materským mliekom, aby si bábätká zvykli na čerstvé mlieko 

Ako uchovávať čerstvé mlieko pre 1 ročné dieťa

Okrem toho, že mamička musí pre bábätko vybrať správny druh čerstvého mlieka, musí vedieť po kúpe čerstvého mlieka pre 1-ročné bábätko vedieť aj uskladniť, aby počas používania zabezpečila bábätku čo najlepší zdravotný stav, napr. ako: po: 

• Mamičky si pri výbere mlieka, ako aj pri skladovaní musia dávať pozor na dátum spotreby. V prípade uskladnenia priveľa čerstvého mlieka naraz je vhodné ich zatriediť podľa primeranej doby spotreby, aby sa predišlo ovplyvneniu zdravia bábätka a obmedzilo sa plytvanie.
• Pasterizované čerstvé mlieko by matky mali skladovať v chlade chladničky a na čo najtmavšom mieste. Pokiaľ ide o neotvorené pasterizované mlieko, môže sa skladovať na chladnom a suchom mieste.
• Čerstvé mlieko pre 1-ročné deti by sa nemalo uchovávať v blízkosti silného svetla, ako je slnečné svetlo, elektrické žiarovky, dokonca ani žiarovky v chladničke.
• V prípade škatuľky s čerstvým mliekom, ktoré dieťa nepije, musí matka po každom použití dôkladne uzavrieť veko, pretože čerstvé mlieko sa ľahko kontaminuje baktériami, dokonca aj skladované v chladničke.
• Keď ste z krabice vyliali čerstvé mlieko, ale všetko nespotrebovali, nemali by ste ho nalievať späť do krabice. Namiesto toho ho môžete prikryť potravinovou fóliou a uložiť do chladničky.

Matky by mali uchovávať čerstvé mlieko pre 1-ročné dieťa v chladničke

Vo veku 1 rokov môžu deti začať piť pasterizované čerstvé mlieko v kombinácii s tuhou stravou, ktorá im pomôže čo najkomplexnejšie sa rozvíjať. Vyššie sú uvedené informácie o výžive 1-ročných detí a odpovedanie na otázky o tom, že 1-ročné deti môžu piť čerstvé mlieko. Zároveň poučujú mamičky aj o tom, ako uchovávať čerstvé mlieko pre 1-ročné bábätko, aby bola zabezpečená kvalita mlieka, ako aj zdravie bábätka.