Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Tehotenstvo je cesta plná šťastia, ale je tiež nevyhnutné, aby sa matky obávali, najmä keď majú tehotenskú cukrovku. Tento problém však možno úplne kontrolovať, ak sa včas upraví tak, aby bol index gestačného diabetu bezpečný.
Definícia indexu cukrovky
Glykemický index, skrátene tiež glykemický index (GI), je mierou hladiny cukru v krvi a meria sa v jednotkách mg/dl alebo mmol/l. Na základe tohto indexu môže lekár určiť, či tehotná žena má alebo nemá gestačný diabetes.
Je však potrebné poznamenať, že GI bude dávať rôzne výsledky v každom čase ako pred jedlom, po jedle... Preto je potrebné merať vo vhodnom čase podľa pokynov pôrodníka, aby boli výsledky čo najpresnejšie .
Diabetes index odráža hladinu cukru v krvi
Čo je bezpečný index gestačného diabetu?
Na základe vedeckých faktorov týkajúcich sa zdravia je index gestačného diabetu, ktorý je bezpečný pre tehotné ženy, parametre, ktoré sú zaručené v nasledujúcich prahových hodnotách:
Tehotné ženy si môžu tento index sami kontrolovať pomocou domáceho glukomera, aby pravidelne sledovali svoje zdravie, namiesto toho, aby museli čakať na každú prenatálnu návštevu. Keď je index mimo bezpečnú hranicu, tehotné ženy by mali okamžite ísť do špecializovaného zdravotníckeho zariadenia alebo nahlásiť situáciu lekárovi na včasné nápravné opatrenia.
Okrem toho by si tehotné ženy mali dávať pozor aj na zmeny v tele ako je močenie viac ako zvyčajne, únava, častý smäd, nevoľnosť, pošvová infekcia..., aby sa to včas odhalilo.tehotenská cukrovka.
Poznámky k indexu gestačného diabetu pri dôležitých míľnikoch
Zvyčajne na presné určenie stavu tehotenskej cukrovky lekár určí kontrolu pri 2 dôležitých prenatálnych prehliadkach, prvej prenatálnej prehliadke a medzi 24. a 28. týždňom tehotenstva.
Prvá prenatálna návšteva
Pri podozrení na gestačný diabetes lekár na stanovenie diagnózy nariadi testy, ako je hladina cukru v krvi nalačno, HbA1C a náhodný cukor v krvi.
Tehotné ženy sú určené na gestačný diabetes, keď sú zobrazené nasledujúce parametre:
Ak je hladina cukru v krvi nalačno pod 5,1 mmol/l, tehotná žena bude musieť počkať do 24. až 28. týždňa tehotenstva, aby si urobila orálny glukózový tolerančný test a získala presnú diagnózu.
Existujú 2 dôležité predpôrodné prehliadky na kontrolu indexu gestačného diabetu
Tehotenstvo v 24-28 týždni
Keď majú tehotné ženy hladinu cukru v krvi nalačno < 5,1 mmol/l="" will="" must="" real="" show="" continue="" solution="" method="" dung="" zaťaženie =" " glukóza="" on="" week="" 24="" -="" 28="" of="" thai="" bodka.="" way="" real="" aktuálne= "" like="" after:="" measure="" koncentrácia="" stupeň="" glukóza="" krv="" when="" hlad,="" next="" then="" drink= "" about="" 75g="" glukóza="" in="" round="" 5="" minút,="" doctor="" doctor="" take="" blood="" to="" measure=""koncentrácia="" stupeň="" glukóza="" krv="" from="" 1=" " -="" 2="" hour="" after="" when="">
Ak je výsledok testu glukózy v krvi nalačno > 7,0 mmol/l, tehotná žena má klinický gestačný diabetes. Okrem toho sú tehotné ženy tiež identifikované s rovnakým stavom, ak majú viac ako 1 z nasledujúcich 3 faktorov:
Ak sú všetky tri parametre pod povolenou hranicou, tehotné ženy si môžu byť istí, že nemajú gestačný diabetes.
Ako zabrániť gestačnej cukrovke
Pre zdravé tehotenstvo a prevenciu gestačného diabetu musia tehotné ženy dbať na nasledujúce zásady:
Pravidelné ľahké cvičenie
Pravidelné jemné cvičenie pomôže telu zvýšiť využitie cukru v krvi, čím sa zníži riziko tehotenskej cukrovky. Tehotné ženy by však mali cvičiť len s miernou intenzitou, udržiavať stabilnú srdcovú frekvenciu, neprekračovať hranicu 140-krát/min, s frekvenciou 30 minút denne.
Jemné cvičenie pomáha tehotným ženám zlepšiť tehotenskú cukrovku
Zdravé stravovanie, veda
Zdravá strava s tehotnými ženami pomôže účinne predchádzať tehotenskej cukrovke. Tehotné ženy by mali pridať potraviny bohaté na vlákninu, nízky obsah tuku a kalórií a jesť viac ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov.
Počas tehotenstva tehotné ženy často menia svoj vkus , ale dodržujte vedeckú diétu, aby ste predišli nepriaznivým účinkom na zdravie!
Pridávanie množstva vlákniny je veľmi dobré pre telo tehotných žien s tehotenskou cukrovkou
Pravidelná zdravotná kontrola
Počas tehotenstva pravidelné zdravotné kontroly pomôžu tehotným ženám presne poznať aktuálny stav seba a plodu. Najmä tehotné ženy by mali venovať osobitnú pozornosť stabilnej kontrole hladiny cukru v krvi, aby sa rýchlo predišlo gestačnej cukrovke.
Okrem toho, ďalšou často odporúčanou poznámkou mnohých pôrodníkov je, že tehotné ženy by mali kontrolovať svoju hmotnosť, aby nedošlo k nadmernému prírastku hmotnosti (nie viac ako 12 kg). Aj to je faktor, ktorý môže zabrániť nežiaducim javom, akým je tehotenská cukrovka.
Článok teda poskytol informácie o indexe bezpečného gestačného diabetu , ako aj poznámky pre tehotné ženy na udržanie zdravia matky aj dieťaťa. Okrem toho tehotné ženy tiež nezabúdajú na doplnenie potrebných vitamínov podľa odporúčania lekára! V kombinácii s vyváženou stravou sa tehotné ženy už nebudú musieť obávať bežných chorôb počas tehotenstva.
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
Proces prípravy na tehotenstvo nie je len úlohou ženy, ale výrazne prispievajú aj muži. Existuje 7 skvelých tipov, ktoré vám v tom pomôžu.
Viete, čo je predný sklon maternice? Možno vám tento pojem znie zvláštne, no stáva sa to mnohým ženám. Vo väčšine prípadov sa však predklon maternice nie je čoho obávať a nie je čoho obávať.
Ak tehotná žena stratí hlienovú zátku krčka maternice, znamená to, že pôrod bude čoskoro alebo mám počkať? Odpoveď je, že záleží.
Ľanové semienko je známe ako superpotravina s mnohými zdravotnými výhodami, najmä použitie ľanových semienok je tiež veľmi dobré pre tehotenstvo.
Vaša partnerka môže mať „ťažkú váhu“ a bude potrebovať veľkú podporu od svojho manžela, takže čo by ste mali urobiť, aby ste jej pomohli?
Cvičenie v tehotenstve pomôže matke aj plodu, ako aj vytrvalosti pri cvičení pri príprave na pôrod.
Tehotenstvo po 30. roku života ovplyvňuje zdravie matky a dieťaťa? Poraďte sa s odborníkom na aFamilyToday Health a zistite výhody a nevýhody.
Upchaté vajíčkovody výrazne ovplyvnia plodnosť žien, najmä u žien, ktoré túžia mať deti. Okrem lekárskych zákrokov si stále môžete otvárať vajíčkovody aj prirodzenou cestou, aby ste si zlepšili šance na otehotnenie.
aFamilyToday Health zdieľa poznámky o chôdzi počas tehotenstva, aby tehotné ženy mali najzdravší a najbezpečnejší cvičebný režim pre matku aj plod.
aFamilyToday Health pokračuje v zdieľaní testov, dávok a doplnkov, ktoré by ste mali užívať, aby ste zostali zdraví predtým, ako otehotniete.
Pripojte sa k aFamilyToday Health a naučte sa 4 veci, ako sa pripraviť na zdravé telo pred tehotenstvom, vrátane BMI a poznámok o životných a zdravotných kontrolách.
aFamilyToday Health – Dá sa povedať, že neplodnosť je problém spôsobený mnohými rôznymi príčinami a nedostatok vitamínu D je jednou z nich.
Čo by mali tehotné ženy robiť, aby vedeli, keď sa stratí hlienová zátka krčka maternice a čo robiť potom? Odpoveď vám dá nasledujúci článok.
Pre mladé páry, ktoré sa tešia na deti, je mimoriadne dôležité, aby boli zdraví. Mnohé štúdie ukázali, že jemné cvičenie môže priniesť mnohé výhody pre plodnosť mužov aj žien.
Ak sa obávate, že užívanie liekov na cukrovku počas tehotenstva nepriaznivo ovplyvní vaše dieťa, môžete tento strach dočasne odložiť.
Ak premýšľate, čo jesť, aby ste ľahko otehotneli, nasledujúcich 13 potravín je to, čo musíte zaradiť do svojho jedálneho lístka. Pozrite si to teraz!
Ako hypotyreóza ovplyvňuje plodnosť? To je určite otázka, nad ktorou premýšľa mnoho žien s hypotyreózou, ktoré sa snažia mať deti. Štítna žľaza ovplyvňuje takmer všetky funkcie tela a ak štítna žľaza nevytvára dostatok hormónov, spôsobí mnoho účinkov na mnohé orgány, vrátane reprodukčného systému.
Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.
