Mať deti nie je len ženská záležitosť. Tento proces si vyžaduje nemalý príspevok pánov. Ak ste v procese otehotnenia so svojou ženou, pozrite si 7 dobrých tipov.
Snívate o tom, že vaša rodina je naplnená smiechom detí alebo zvukom rozprávania a bľabotania detí? Skúšate cestu „hľadania dieťaťa“? V skutočnosti nie každé želanie mať deti sa môže ľahko splniť. Budete čeliť mnohým prekážkam, ak máte bohužiaľ vy alebo váš partner problémy s reprodukciou, robíte chyby v pohlavnom styku... Ak máte problémy so „sexom“ v období, keď sa vaša žena chystá otehotnieť, Nasledujúci článok Hellio Bacsi môže byť pre vás užitočné.
Ak neviete, čo sa pripraviť pred tehotenstvom, aby ste mali rýchlo dobré správy, choďte na mužskú kliniku na kontrolu reprodukčného zdravia. Toto je ešte naliehavejšie, keď ste chronicky chorí, užívate lieky alebo máte problémy s erekciou, schopnosťou ejakulovať a stratou chuti na sex.
Skríning reprodukčného zdravia vám pomôže nájsť potenciálne problémy, ktoré by mohli ovplyvniť vašu schopnosť mať deti, ako napríklad:
Kŕčové žily : Toto je stav, ktorý bráni spermiám fungovať zdravým spôsobom. Hoci neexistuje jednoznačný záver o škodlivosti tohto ochorenia, takmer 40 % neplodných mužov má varikokélu.
Sexuálne prenosné infekcie môžu spôsobiť mužskú neplodnosť, ak sa neprijme správna ochrana.
Prostatitída alebo mumps : Tieto dve choroby vedú k opuchnutým semenníkom a spôsobujú neplodnosť .
Pravdepodobne ste už počuli rady, že tehotné ženy by nemali fajčiť ani užívať alkohol, ale vedeli ste, že tieto stimulanty ovplyvňujú aj spermie?
Štúdie tiež ukázali, že fajčenie a alkohol môžu znížiť počet a pohyblivosť spermií. To znamená, že ak plánujete otehotnieť, mali by ste úplne vylúčiť alkohol, tabak a výrobky obsahujúce stimulanty.
Ďalšie potenciálne riziká pre reprodukčné zdravie mužov môžu číhať na pracovisku alebo doma. Duševné poškodenie môže spôsobiť aj časté vystavovanie sa znečistenému prostrediu, čistiace chemikálie, stroje (tlačiarne, kopírky) a zvyk používať notebooky a nosiť smartfóny . Preto by muži mali obmedziť vystavovanie sa zvukovým vlnám a elektronickým zariadeniam, ak sa chcú pripraviť na tehotenstvo so svojimi manželkami, aby dosiahli čo najlepšie výsledky.
Od 3 mesiacov pred obdobím pred otehotnením by sa muži nemali kúpať ani používať vírivku na relaxáciu. Horúce teploty zabijú vaše spermie. Okrem toho chvíľu trvá, kým sa spermie rozmnožia. Ak si teda dáte horúci kúpeľ priveľa, na dobré správy budete musieť dlho čakať.
Všetky tie športy, ktoré sedia príliš dlho na tvrdých stoličkách, môžu spôsobiť zranenie miešku a semenníkov, čo má vplyv na reprodukčné zdravie.
Navyše dlhé hodiny bicyklovania v šortkách môže zabiť spermie podobne ako ponorenie sa vo vírivke, takže to ovplyvní mužovu prípravu na tehotenstvo. Semenníky sú umiestnené na vonkajšej strane tela, pretože na správne fungovanie potrebujú chladnejšie prostredie.
Aj keď je neuveriteľne vzrušujúce pripraviť sa na tehotenstvo so svojou ženou, aby ste sa v budúcnosti stali otcom, je to tiež stresujúce. Preto, aby ste zvýšili svoje šance na počatie, doprajte si čas na odpočinok tela a mysle. Mali by ste sa venovať fyzickým aktivitám, ako je plávanie, jogging atď. Hoci tieto aktivity nemusia nevyhnutne zvyšovať vaše šance na počatie , môžu vám pomôcť psychicky sa uvoľniť a tiež vám pomôžu získať dobrý fyzický základ.
Aby ste manželke pomohli pripraviť sa na tehotenstvo, strava môže výrazne ovplyvniť kvalitu spermií. Niektoré výskumy naznačujú, že antioxidanty ako vitamíny C a E môžu pomôcť pri podpore reprodukčného zdravia zvýšením počtu spermií a ich pohyblivosti.
Okrem toho esencie z morských ustríc, cordyceps, tribulus ... odporúčame používať pre pánov, ktorí chcú mať deti po vôli .
V poslednej dobe sa ustrice a cordyceps považujú za superpotravinu na podporu mužského sexuálneho vylepšenia. Minerály zinku nachádzajúce sa v ustriciach pomáhajú nielen zvýšiť množstvo, ale aj zlepšiť kvalitu spermií. Cordyceps, bylina pochádzajúca z ďalekého Tibetu, má veľa dobrých účinkov na sexuálne poruchy, zlepšuje činnosť obličiek.
Preto v procese prípravy na tehotenstvo pre mužov muži často trávia čas dobrým jedením, najmä potravinami, ktoré sú dobré pre spermie, aby sa zvýšila šanca na počatie.
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
Proces prípravy na tehotenstvo nie je len úlohou ženy, ale výrazne prispievajú aj muži. Existuje 7 skvelých tipov, ktoré vám v tom pomôžu.
Ak si neželáte lekársky zásah, môžete použiť nasledujúce 4 spôsoby liečby plodnosti, aby ste rýchlo dostali dobré správy.
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Viete, čo je predný sklon maternice? Možno vám tento pojem znie zvláštne, no stáva sa to mnohým ženám. Vo väčšine prípadov sa však predklon maternice nie je čoho obávať a nie je čoho obávať.
Zistiť, ako ľahšie otehotnieť, je nevyhnutné, ak chcete rýchlo privítať nového člena do svojej malej rodiny.
Ak sa stretnete s niektorou z chorôb spomenutých v nasledujúcom článku, tehotné ženy by v rámci ochrany svojho zdravia mali zvážiť ukončenie tehotenstva.
aFamilyToday Health – test steru z krčka maternice si mnoho žien vyberá počas tehotenstva na zistenie nebezpečných chorôb pre matku aj plod.
aFamilyToday Health – Okrem sledovania ovulácie, uplatňovania sexuálnych polôh, aké tajomstvo mať chlapca vám pomôže mať väčšiu šancu na úspech?
Po dlhých mesiacoch čakania sa na tehotenskom teste objavil znak 2 čiarok. Radosť zmiešaná s úzkosťou v srdci budúcej matky, najmä keď je prvýkrát tehotná. Čo teda potrebujete vedieť, keď ste prvýkrát tehotná? Existuje 8 základných vecí, ktoré nemôžete ignorovať.
Okrem podpory tvorby krviniek a nervovej aktivity sa ukázalo, že účinky vitamínu B12 tiež pomáhajú zvyšovať plodnosť u mužov aj žien.
Prenatálny skríningový test, keď majú ženy 35 rokov, aby sa zistilo, či ich dieťa má Downov syndróm, pomocou ultrazvuku, dvojitého testu, trojitého testu, biopsií choriových klkov
Počuť tlkot srdca plodu je pre tehotnú matku posvätná vec. Takže viete, ako sa formuje a mení srdcová frekvencia plodu u dieťaťa?
Viete, kedy si urobiť tehotenský test, aby ste dosiahli čo najpresnejšie výsledky? Zistite to už teraz, aby ste sa vyhli chybám pri tehotenskom teste!
K počatiu dochádza, keď sa vajíčko a spermia spoja. Odtiaľ sa tvorí zygota a postupne sa z nej vyvinie plod.
Umelé oplodnenie môže pomôcť neplodným párom mať deti. Ak chcete zvýšiť svoje šance na úspech, naučte sa nasledovné!
Krvácanie z nosa je u tehotných žien veľmi časté. 2 z 10 tehotných žien majú krvácanie z nosa. Správna hemostáza pre tehotné ženy je veľmi dôležitá.
aFamilyToday Health – Zaujíma vás, kedy je ten správny čas na to, aby ste mali druhé dieťa? Podiel, ktorý by ste mali vedieť, kým sa rozhodnete mať druhé dieťa.
aFamilyToday Health – Genetické testovanie sa dnes považuje za pokročilú metódu na určenie rizika, či sa dieťa narodí s vrodenými chybami alebo nie.
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
