Ako porodiť dievča tehotné matky by mali vedieť
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
4 vysoko účinné terapie plodnosti
Vždy sa tešíte na skoré otehotnenie, ale bojíte sa zasiahnuť lekárskymi opatreniami? V tomto čase možno budete potrebovať pomoc nasledujúcich spôsobov liečby plodnosti.
Liečba neplodnosti síce neprinesie rýchle výsledky, ale môže pomôcť zlepšiť váš zdravotný stav, a tým zvýšiť vaše šance na úspešné počatie a priaznivejšie tehotenstvo. V tomto článku vám aFamilyToday Health navrhne najefektívnejšiu prírodnú liečbu, aby ste zvýšili svoje šance na počatie!
4 vysoko účinné terapie plodnosti
Na výber máte z mnohých spôsobov liečby plodnosti, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie . Skúste však najskôr zvážiť tieto 4 terapie, pretože sú pre vás ľahko dostupné a ukázali sa ako účinné.
Akupunktúra
Akupunktúra je staroveká forma čínskej medicíny. Akupunktúra je založená na myšlienke prúdenia energie cez „dráhy“ v tele nazývané meridiány. Počas liečby bude akupunkturista používať ihly na stimuláciu určitých oblastí tela, aby sa otvorili meridiány.
Odborníci sa domnievajú, že akupunktúra pomáha zvýšiť prietok krvi do vaječníkov, zahusťuje výstelku maternice a zlepšuje schopnosť embryí uhniezdiť sa. Akupunktúra pomáha chrániť vaječníky pred poškodením a znižuje rýchlosť bunkovej smrti.
Aj keď nie je priamo účinná pri zvyšovaní vašich šancí na počatie, táto terapia vám stále môže pomôcť znížiť stres, zmierniť úzkosť a depresiu podobne ako liečba drogami. Zároveň akupunktúra tiež pomáha vášmu duchu stať sa optimistickejším a optimistickejším, čím vám pomáha úspešnejšie otehotnieť .
Imaginačná terapia plodnosti
Predstavte si, že popíjate obľúbené jedlo, určite budete mať aj chuť, však? Deje sa to preto, lebo telo a myseľ vždy spolupracujú a môžu sa navzájom ovplyvňovať. Ak už dokážete prinútiť túžbu po jedle len s myšlienkou v hlave, môžete ho použiť aj na „kontrolu“ hladín hormónov.
Počas tejto koncipovanej prírodnej terapie budete nasmerovaní na vykonávanie cvičení vo svojej predstavivosti, aby ste vyvolali vo svojom tele nejaké fyzické zmeny, ako napríklad predstavenie si seba na obľúbenom mieste alebo predstavu v momente, keď si uvedomíte, že ste tehotná . Niekedy vám terapeut môže pomôcť interagovať s vašimi fantáziami pomocou hypnózy, aby zvýšil účinnosť terapie alebo vám pomohol rozpoznať príčiny neplodnosti, ktoré si nevšimnete.
Používajte bylinky
Bylinná terapia plodnosti znamená, že budete používať rastlinné materiály alebo niektoré zložky rastlín (korene, stonky, kvety, konáre a semená) na reguláciu menštruačného cyklu , zlepšenie kvality vajíčok, kvality spermií a celkové zlepšenie reprodukčného zdravia.
Byliny možno použiť v mnohých formách, ako sú extrakty, kapsuly, tablety alebo masti. Aj keď sú bylinky formou prírodnej medicíny, ktorá má byť „benígna“, v skutočnosti môžu obsahovať niektoré zložky, ktoré majú silné liečivé vlastnosti a môžu spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky. Preto by ste sa pred užívaním mali poradiť so svojím lekárom namiesto toho, aby ste ho užívali sami alebo sa riadili radami známych.
Najmä mnohé bylinky z Číny môžu byť kontaminované olovom, ortuťou atď. a nie je to bezpečné, účinné alebo pravdepodobne nebude interagovať s inými drogami. Preto by ste mali byť opatrní pri používaní byliniek.
joga
Cvičenie vo všeobecnosti vám môže pomôcť uvoľniť endorfíny (endogénnu energiu), pomôcť vášmu srdcu pracovať efektívnejšie a podporiť imunitný systém . Okrem toho je joga účinnejšia, pretože pomáha upokojiť centrálny nervový systém, vyrovnáva hormóny v tele a podporuje metabolizmus .
Okrem toho štúdia so 131 pacientmi, ktorí zažívali mierny až stredný stres, tiež ukázala, že joga môže výrazne pomôcť znížiť príznaky úzkosti a stresu. U žien môže stres ovplyvniť ovuláciu a narušiť váš menštruačný cyklus , čo sťažuje otehotnenie. Preto stránka The Telegraph uviedla , že joga vám pomáha tehotným vďaka schopnosti znížiť stres vyššie uvedeným zvýraznením.
Prípadne môžete absolvovať kurzy zvládania stresu alebo vyskúšať nejaké iné jednoduché spôsoby liečby plodnosti sami, ako je relaxácia, hlboké dýchanie, zapisovanie do denníka alebo cestovanie na obľúbené miesta, ktoré vám pomôžu otehotnieť.
Možno sa cítite bezmocní, pretože ste mesiace snaženia žili v sklamaní. Vždy si však pamätajte, že ľudia, ktorí sú duševne uvoľnení, budú mať oveľa priaznivejšie počatie ako tí, ktorí sú neustále v strese a cítia sa v tejto veci pod tlakom. Zostaňte pozitívne naladení a dobre sa starajte o svoje zdravie, aby ste čoskoro dostali dobré správy!
7 skvelých tipov pre manželov, ktorí sa chcú pripraviť na tehotenstvo s manželkou
Proces prípravy na tehotenstvo nie je len úlohou ženy, ale výrazne prispievajú aj muži. Existuje 7 skvelých tipov, ktoré vám v tom pomôžu.
4 vysoko účinné terapie plodnosti
Ak si neželáte lekársky zásah, môžete použiť nasledujúce 4 spôsoby liečby plodnosti, aby ste rýchlo dostali dobré správy.
Psychická príprava pred pôrodom
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
7 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vašej maternici naklonenej dopredu
Viete, čo je predný sklon maternice? Možno vám tento pojem znie zvláštne, no stáva sa to mnohým ženám. Vo väčšine prípadov sa však predklon maternice nie je čoho obávať a nie je čoho obávať.
4 jednoduché, ľahké a efektívne tajomstvá tehotenstva!
Zistiť, ako ľahšie otehotnieť, je nevyhnutné, ak chcete rýchlo privítať nového člena do svojej malej rodiny.
3 prípady na zváženie potratu
Ak sa stretnete s niektorou z chorôb spomenutých v nasledujúcom článku, tehotné ženy by v rámci ochrany svojho zdravia mali zvážiť ukončenie tehotenstva.
Je test cervikálneho steru počas tehotenstva bezpečný?
aFamilyToday Health – test steru z krčka maternice si mnoho žien vyberá počas tehotenstva na zistenie nebezpečných chorôb pre matku aj plod.
Prezradím vám tajomstvo pôrodu chlapca s bylinkami
aFamilyToday Health – Okrem sledovania ovulácie, uplatňovania sexuálnych polôh, aké tajomstvo mať chlapca vám pomôže mať väčšiu šancu na úspech?
Prvé tehotenstvo potrebujete vedieť, čo?
Po dlhých mesiacoch čakania sa na tehotenskom teste objavil znak 2 čiarok. Radosť zmiešaná s úzkosťou v srdci budúcej matky, najmä keď je prvýkrát tehotná. Čo teda potrebujete vedieť, keď ste prvýkrát tehotná? Existuje 8 základných vecí, ktoré nemôžete ignorovať.
Účinky vitamínu B12 na plodnosť
Okrem podpory tvorby krviniek a nervovej aktivity sa ukázalo, že účinky vitamínu B12 tiež pomáhajú zvyšovať plodnosť u mužov aj žien.
Prenatálny skríningový test: Ženy nad 35 rokov by nemali chýbať!
Prenatálny skríningový test, keď majú ženy 35 rokov, aby sa zistilo, či ich dieťa má Downov syndróm, pomocou ultrazvuku, dvojitého testu, trojitého testu, biopsií choriových klkov
Veci, ktoré potrebujete vedieť o obehovom systéme a srdcovej frekvencii plodu
Počuť tlkot srdca plodu je pre tehotnú matku posvätná vec. Takže viete, ako sa formuje a mení srdcová frekvencia plodu u dieťaťa?
Kedy si urobiť tehotenský test, aby ste dosiahli čo najpresnejšie výsledky?
Viete, kedy si urobiť tehotenský test, aby ste dosiahli čo najpresnejšie výsledky? Zistite to už teraz, aby ste sa vyhli chybám pri tehotenskom teste!
Ako prebieha počatie a vývoj plodu?
K počatiu dochádza, keď sa vajíčko a spermia spoja. Odtiaľ sa tvorí zygota a postupne sa z nej vyvinie plod.
Umelé oplodnenie a užitočné veci, ktoré potrebujete vedieť
Umelé oplodnenie môže pomôcť neplodným párom mať deti. Ak chcete zvýšiť svoje šance na úspech, naučte sa nasledovné!
Je nezvyčajné, že tehotné ženy majú krvácanie z nosa?
Krvácanie z nosa je u tehotných žien veľmi časté. 2 z 10 tehotných žien majú krvácanie z nosa. Správna hemostáza pre tehotné ženy je veľmi dôležitá.
Kedy by mali mať rodičia druhé dieťa?
aFamilyToday Health – Zaujíma vás, kedy je ten správny čas na to, aby ste mali druhé dieťa? Podiel, ktorý by ste mali vedieť, kým sa rozhodnete mať druhé dieťa.
8 vecí o genetickom testovaní, ktoré nevie každý
aFamilyToday Health – Genetické testovanie sa dnes považuje za pokročilú metódu na určenie rizika, či sa dieťa narodí s vrodenými chybami alebo nie.
Spôsobuje menštruačná bolesť neplodnosť?
Menštruačné kŕče sú bežným príznakom, ktorý zažívajú všetky ženy. Niekedy môžu byť tieto bolesti znakom problémov s reprodukčným zdravím.
6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
25. týždeň
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
31. týždeň
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Je používanie bylín pre ženy jednoduchým spôsobom otehotnenia?
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
7 pochutín pre tehotné ženy, ktoré sa dajú ľahko nájsť a sú dobré pre zdravie
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ako porodiť dievča tehotné matky by mali vedieť
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
Úžasné účinky kiwi pre matku a dieťa
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.