Upchaté vajíčkovody výrazne ovplyvnia plodnosť žien, najmä u žien, ktoré túžia mať deti. Okrem lekárskych zákrokov si stále môžete otvárať vajíčkovody aj prirodzenou cestou, aby ste si zlepšili šance na otehotnenie.
Takmer 40% prípadov neplodnosti je spôsobených zablokovaním jedného vajíčkovodu, zatiaľ čo druhý stále funguje normálne. Niektoré ženy však môžu mať zablokované vajíčkovody na oboch stranách. Tento stav často nespôsobuje žiadne príznaky a zistí sa až vtedy, keď žena podstúpi niekoľko testov na určenie príčiny jej neplodnosti. Okrem toho môžete stále vykonávať tubálnu katetrizáciu prirodzeným spôsobom.
Zbavte sa psychického tlaku
1. Meditácia
Meditácia pomáha znižovať hladinu stresu a postupne podporí schopnosť tela liečiť sa a zlepšiť celkové zdravie. Začnite svoj deň 10-15 minútovou meditáciou s dychovými cvičeniami, aby ste uvoľnili svoju myseľ a odstránili zlé myšlienky s pozitívnymi tokmi energie, čím podporíte váš mozog, aby bol počas dňa svižnejší.Odstránenie a zvládanie stresu. Čím uvoľnenejšia je vaša myseľ, tým lepšie sa vaše telo dokáže zbaviť upchatých vajíčkovodov.
2. Cvičenie jogy
Joga má schopnosť harmonizovať energiu tela a prinášať schopnosť prečistiť vajcovody prirodzenou cestou. Dve polohy, ktoré pomôžu podporiť plodnosť u žien, sú poloha mostíka (Setu bandhasana) a relaxácia na stene (Viparita Karani).
Ako urobiť mostík: Ľahnite si na chrbát, kolená pokrčte a pomocou svalov zdvihnite boky z podlahy, ruky sú spojené. Pri zdvíhaní sa nadýchnite, vydržte 2 sekundy, potom vydýchnite a súčasne spustite telo.
Relaxačné nohy na stene sú jednou z tradičných indických jogových pozícií, ktorá pomáha zlepšiť zablokované vajíčkovody. Ľahnite si na chrbát s nohami oprenými o stenu, chodidlá sú rovnobežné s podlahou. Regulujte dýchanie po dobu 2 minút, potom sa pomaly spúšťajte nadol.
3. Masírujte oblasť vaječníkov
Masáž brucha je technika, ktorá pomáha uvoľniť vajcovody a zlepšiť zdravie a celkovú funkciu reprodukčnej oblasti. Okrem toho masáž tiež zlepšuje krvný obeh vo vajcovodoch a okolo nich, rozkladá zjazvené tkanivo, pomáha znižovať zápal. Môžete to urobiť sami doma podľa nasledujúcich pokynov:
Ľahnite si na chrbát, tvárou nahor a položte si pod chrbát vankúš
Uvoľnite sa a naneste si na ruky mandľový, olivový alebo levanduľový olej a vmasírujte do lonovej kosti.
Jemne masírujte smerom nadol a potom vytiahnite kožu brušnej steny smerom k pupku. Počítajte do 10 a uvoľnite ruku. Opakujte túto akciu 10-20 krát
Poznámka: Masáž nevykonávajte, ak máte menštruáciu alebo ste tehotná. Ak je to možné, navštívte masážneho terapeuta, aby ste dosiahli lepšie výsledky.
4. Vyhýbajte sa potravinám obsahujúcim hormóny
Pokúste sa vyhnúť potravinám, ako je zvieracie mäso, pretože obsahujú hormóny, ktoré môžu ovplyvniť ženské hormóny, ako je estrogén, a nahraďte ich potravinami bohatými na antioxidanty, ktoré pomáhajú podporovať katetrizáciu.vajcovod.
Potraviny s vysokým obsahom antioxidantov zahŕňajú čerstvé ovocie, zeleninu, rastlinné oleje ako slnečnicový olej, kokosový olej, olivový olej
Čaj, horká čokoláda, sójové bôby, káva, oregano a škorica majú pomerne vysoký obsah flavonoidov (druh antioxidantu).
Karotenoidy sú formou rastlinného enzýmu s antioxidačnou aktivitou a dokážu odstraňovať voľné radikály nahromadené v tele konzumáciou vajec, pravidelnou konzumáciou ovocia a zeleniny, ako je mrkva, mango, paprika, papája, citrusové plody...
Používanie bylinných doplnkov na otvorenie vajíčkovodov
1. Užívajte viac vitamínu C
Vitamín C posilňuje imunitu a bojuje proti infekciám. Ak sú zablokované vajíčkovody spôsobené infekciou alebo zápalom, vitamín C môže pomôcť užívaním 1 000 mg doplnku vitamínu C raz denne. Ak však máte hnačku alebo sa necítite dobre zo zvýšenia príjmu vitamínu C, znížte dávku alebo ho úplne vysaďte.
2. Používajte bylinky
Niektoré bylinky môžu pomôcť zabiť baktérie, ktoré spôsobujú infekcie alebo zasahujú do plodnosti. Medzi týmito bylinkami vyniká dong quai, harmanček, cesnak, oleander, kurkuma, koreň červenej pivonky a kadidlo. Môžete požiadať lekárov orientálnej medicíny, aby určili vhodné dávkovanie, keď chcete otvoriť vajíčkovody pomocou byliniek. Výskum uskutočnený na koreňoch červenej pivonky ukazuje, že ide o bylinku s množstvom antioxidantov.
3. Použite ricínový olej
Ricínový olej je vysoko uznávaný pre svoju schopnosť zlepšiť zablokované vajíčkovody zvýšením krvného a lymfatického obehu okolo vajíčkovodov. Zvýšený prísun krvi pomáha orgánu lepšie fungovať a odstraňovať nádory z proboscis, zatiaľ čo lymfatické cievy pomáhajú odstraňovať staré bunky, zjazvené tkanivo a choré bunky.
Ricínový olej môžete aplikovať priamo na spodnú časť brucha a na dosiahnutie dobrých výsledkov to musíte robiť denne aspoň 1-2 mesiace.
4. Použitie aktívneho uhlia
Aktívne uhlie pri aplikácii na podbruško tesne nad maternicou a vajíčkovodom pomáha pri liečbe infekcií a zmierňuje zápal. Môžete to urobiť doma takto:
Pripravte si obrúsky
Zmiešajte aktívne uhlie a ľanové semienko na uteráku a prikryte vreckovkou
Položte zmes na postihnutú oblasť a zabaľte ju plastovou fóliou, potom ju nechajte cez noc.
5. Doplnok s enzýmom serrapeptázou
Prírodné enzýmy vytvorené telom sú schopné rozpustiť tkanivo jazvy a zabrániť fibróze, ako aj znížiť zápal, regulovať prietok krvi do reprodukčných orgánov. Serrapeptáza je široko používaná forma enzýmu na tubálnu katetrizáciu. Pred použitím by ste sa však mali dôkladne poradiť so svojím lekárom, aby ste predišli možným vedľajším účinkom.