Sušenka je nutrične bohatá potravina, ktorá sa spracovávala do mnohých atraktívnych jedál ako sú: praženica, hubová polievka, hríbový šalát, grilované hríby... Nie každý má však dobré skúsenosti vedieť huby konzervovať tak, aby sú vždy čerstvé ako nové. Tento článok z blogu aFamilyToday vám povie, ako to urobiť ako 5-hviezdičkový šéfkuchár.
Mušle majú tvar vychýleného lievika s roztiahnutou čiapočkou, vrch huby je mierne vydutý. Klobúčiky húb sa rozlišujú podľa dvoch charakteristických farieb, sivej a bielej. Na základe tohto faktora ich ľudia často delia na 2 druhy: mušľa biela a mušľa sivá .
Čo je abalónová huba?
Mušľový hríb (škrupinový hríb) je pre svoju charakteristickú sladkú vôňu a bohatú výživu pomerne obľúbenou hubou na celom svete. Abalone huby sa ľahko nachádzajú na kmeňoch stromov, vo vlhkých alebo miernych tropických lesoch. Často rastú v zhlukoch s množstvom malých, ale pomerne silných húb.
Húbové huby sú považované za jednu z najlepších jedlých húb s vysokým obsahom bielkovín a živín. Po zbere však táto huba pravdepodobne stratí vodu, zhnedne, metamorfuje alebo hnije, ak nie je správne skladovaná.
Medzi výhody mušľových húb patrí schopnosť pomáhať predchádzať niektorým bežným chorobám, ako je obezita , nízky krvný tlak, zvyšovať odolnosť organizmu, sú antibakteriálne a zabraňujú rastu buniek.
Huby ušeňovité majú mnoho výhod pre ľudské zdravie
Ako pripraviť mušle pred uskladnením
Pred použitím metód konzervácie húb abalone musíte vykonať predbežné spracovanie. V súčasnosti bežne používaná abalónová huba je kultivovaný typ. Pri hlavnom substráte zo slamy, slamy alebo gumených pilín sú huby veľmi prašné, pretože neprichádzajú do priameho kontaktu s pôdou. Vďaka tomu je aj príprava mušlí pomerne jednoduchá a rýchla s nasledujúcimi krokmi:
- Po kúpe nožom alebo nožnicami odrežete nôžku abalónky.
- Rozdeľte huby na jednotlivé huby alebo malé zväzky.
- Huby vložíme do zriedenej slanej vody na 3-5 minút namočiť a potom huby vyberieme, aby scedili.
Poznámka: Huby ľahko absorbujú vodu, nemali by sa umývať ani namáčať vo vode príliš dlho, huby stratia svoju prirodzenú sladkosť, navyše huby zmäknú a už nebudú mať svoju prirodzenú sladkosť. Okrem toho je vhodné nechať huby pred uskladnením odkvapkať, aby ste sa vyhli podmáčaným a nepožívateľným hubám.
Pred uskladnením je potrebné mušle správne pripraviť
Ako uchovať čerstvé mušle
Stále je najlepšie kúpiť huby a použiť ich hneď, ale ak ich nepotrebujete použiť, môžete na konzervovanie mušlí urobiť nasledujúce spôsoby:
Uchovávajte v chladničke
Skladovanie v chladničke je najjednoduchší a najobľúbenejší spôsob konzervovania mušlí. Aby huby vydržali dlho čerstvé, mali by ste ich dať do chladničky pri teplote 3 - 5°C. Pri tomto spôsobe konzervácie zostanú huby čerstvé asi 5-7 dní.
Pred vložením húb do chladničky ich vložte do plastovej nádoby alebo plastového vrecka vystlaného suchými papierovými utierkami. Ak je papierová vrstva mokrá kvôli hube unikajúcej vlhkosti, nahraďte ju ďalšou vrstvou papiera, aby boli huby vždy suché.
Poznámka:
- Vyhnite sa ukladaniu ťažkých, tvrdých predmetov na vrch hríbovej krabice, pretože huby ľahko rozdrvia.
- Mušle majú vlastnosti pohlcujúce pachy, preto je potrebné obmedziť umiestnenie húb v blízkosti silne zapáchajúcich potravín ako koriander, zeler, durian ...
Pred uložením mušlí do chladničky sa odporúča vyložiť list savého papiera
Uchovávajte v mrazničke
Ak ho nemôžete ihneď použiť a chcete predĺžiť jeho trvanlivosť, môžete sa rozhodnúť skladovať mušle v mraziacom priestore chladničky. Po príprave huby vložte do plastového vrecka/plastovej krabice, prikryte a vložte do mrazničky.
Týmto spôsobom môže užívanie mušlí trvať až 30 dní bez straty mnohých živín, pričom magický účinok húb na telo zostane neporušený. Keď chcete použiť, stačí vrecúško s hubami rozmraziť studenou vodou, aby sa dali spracovať do mnohých jedál, pričom si huby zachovajú svoju sviežu chuť.
Ako skladovať sušené huby
Čerstvé mušle sú chutné, ale majú krátku trvanlivosť. Ak je čerstvých húb priveľa a nedajú sa spotrebovať do niekoľkých dní, môžete ich 2-3 dni sušiť na slnku alebo sušiť, aby ste ich dlhšie skladovali.
V porovnaní s čerstvými hubami však sušené huby stratia veľa živín a sú veľmi náchylné na plesne. Huby by ste preto mali skladovať v dóze s tesným uzáverom alebo vrecúšku s vysúšadlom alebo aby ste zabezpečili ich kvalitu a výživu.
Často kladené otázky pri používaní húb abalone
Ako spoznať poškodené mušle?
Huby ušeňovité majú výraznú chuť. Či sú huby pokazené, zistíte podľa nasledujúcich príznakov:
- Zápach: Čerstvé mušľové huby často vydávajú svoju charakteristickú hubovú vôňu, zatiaľ čo pokazené huby vydávajú zatuchnutý, zatuchnutý pach jedla. Ak majú huby zvláštny zápach, nemali by sa jesť, aby nedošlo k otrave jedlom.
- Vzhľad: Poškodený povrch mušlí zmení farbu, na dotyk je mäkký a hnilý, plesnivý a zhnitý. Pri požití spôsobí bolesť brucha, hnačku a poškodenie pečene.
Venujte pozornosť príznakom poškodených húb, aby ste sa vyhli použitiu
Je mušľa zožltnutá?
Mušle môžu po natrhaní alebo spracovaní zožltnúť, čo nemusí znamenať, že sa huby pokazili. Ak však huby zožltnú prirodzene bez akéhokoľvek vonkajšieho vplyvu, môže to byť spôsobené niekoľkými dôvodmi:
- Huby ušeňovité sú staré a boli zoxidované alebo olúpané.
- Huby ušeňovité boli poškodené, premenené v dôsledku bakteriálnej alebo plesňovej infekcie.
- Huby abalone boli postriekané pesticídmi alebo inými chemikáliami.
Aby ste zaistili bezpečnosť potravín, ak zistíte, že mušľa má nezvyčajný tvar, farbu alebo chuť, nemali by ste ju používať, aby ste sa vyhli zdravotným problémom.
Mali by ste jesť horké mušle?
Mušle v správnom veku pri zbere a konzumácii budú mať sladkú chuť a chladivé vlastnosti. Ak zistíte, že huby sú pri použití horké, môže to byť preto, že huby sú príliš staré alebo dlho ponechané, čo spôsobuje ich infekciu a poškodenie.
Okrem toho huby pri konzumácii majú v dochuti horkastú chuť, a to aj v dôsledku nesprávneho pestovania húb, nekvalitných substrátov či hnojív. Horké huby sa preto neodporúčajú, pretože nie sú zdraviu prospešné.
Vyššie sú uvedené bežné spôsoby konzervovania húb abalone, ktoré môžete použiť v závislosti od potrieb vašej rodiny. Pri hubách, ktoré boli dlhší čas skladované v chladničke, by ste však mali pokazené huby pri každom spracovaní skontrolovať a identifikovať s použiteľnými hubami, aby ste zaistili bezpečnosť a výživu.