Účinky omega 3 na pokožku vás možno prekvapia

Vedeli ste, že omega 3, esenciálna mastná kyselina, nie je dobrá len pre zdravie srdca a mozgu, ale má špeciálne účinky aj na pokožku? Toto vás možno prekvapí! Dozvieme sa o účinkoch omega 3 na pokožku, ktoré ste možno nečakali.