Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Avokádo je lahodné a výživné ovocie, avšak plesnivé avokádo môže predstavovať zdravotné riziko. Zistite, ako rozpoznať pokazené avokádo a prečo je lepšie sa mu vyhnúť.
Čo je otrava ananásom? Aké príznaky spôsobuje otrava ananásom a ako sa lieči? Zistite všetko potrebné v našom článku!
Zdravý losos je dobre známy. Medzi jedlami z lososa si získal obľubu surový losos ako lahodná príloha aj ako možnosť zdravého jedla. Je však bezpečné jesť surového lososa? Nasledujúci článok vám prezradí, ako jesť surového lososa vcelku a zdravo.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Strava hrá veľmi dôležitú úlohu v zdraví každého človeka, najmä ľudí s rakovinou hrubého čreva. Aké potraviny sú teda zahrnuté v makrobiotickej strave pre ľudí s rakovinou hrubého čreva?
Granátové jablko je veľmi zdravé ovocie. Toto ovocie je dobre známe ako účinná antioxidačná potravina. Takže pri konzumácii granátového jablka by ste mali jesť semená? Ako jesť granátové jablko pre dobré zdravie?
Hrozno je chutné a obľúbené ovocie. Nielen to, hrozno prináša aj mnohé zdravotné benefity. Aké sú teda výhody konzumácie hrozna?
Pivovarské kvasnice sú veľmi výživnou a zdravou ingredienciou. Nie každý však jasne chápe, čo sú pivovarské kvasnice a aké sú ich účinky na zdravie. Poďme s aFamilyToday Blogom nájsť odpoveď na vyššie uvedenú otázku prostredníctvom článku nižšie!
Každodenná práca, znečistenie cestným prachom.... z toho nás postupne bolia oči, najmä tých, ktorí často musia pracovať s počítačmi. V nasledujúcom článku sú zhrnuté tie najlepšie potraviny zlepšujúce zrak a oči, ktoré môžete jednoducho pridať do svojho denného nutričného menu. Pozrime sa, čo jesť, aby ste mali zdravšie oči!
Obilniny sú základnou potravinou, najstaršou a najpoužívanejšou v ľudskom živote. Viete, čo je obilnina? Aké sú druhy obilnín a aké sú využitie obilnín?
Okrem toho, že sa z hnedej ryže používa ako hlavné jedlo, môže byť aj čaj. Čaj z hnedej ryže je lahodný nápoj s mnohými zdravotnými výhodami. Poďme sa naučiť, ako pripraviť čaj z hnedej ryže z čiernej fazule na chudnutie jednoducho a efektívne nižšie!
Makrela je ryba, ktorá obsahuje veľa živín a poskytuje veľké množstvo živín pre človeka. Čo teda robí makrela chutné? Nasledujúci článok vám ukáže, ako variť lahodnú makrelu.
Je dobré jesť veľa sleďov? Toto je určite otázka, ktorú si kladie každý, keď si vyberá sleď na varenie pre každodenné jedlá rodiny. Dozvieme sa o tomto probléme s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Tuk v tele pomáha podporovať životne dôležité činnosti, budovať bunky a ukladať energiu. Ale keď je index viscerálneho tuku príliš veľký, bude to nebezpečné pre zdravie. Prečítajte si o nebezpečenstvách viscerálneho tuku a o tom, ako mu predchádzať!
Sleď je jednou z lahodných, výživných a ľahko variteľných morských rýb, ktoré si mnohé rodiny vyberajú do svojho denného menu. Poďme zistiť zdravotné výhody, ktoré slede prinášajú vašej rodine v článku nižšie.
Paradajka je ovocie známe ako nutričná elektráreň, pretože toto ovocie poskytuje množstvo živín potrebných pre ľudské zdravie. Každý vie, že paradajky sú veľmi dobré pre zdravie, ale konkrétne, aké sú výhody konzumácie paradajok, nie každý vie.
Ryžové víno je tradičným jedlom lunárneho Nového roka, no málokto vie, že toto jedlo má množstvo účinkov na ľudské zdravie. Aký je teda účinok ryžového vína a pri jedle je na čo dávať pozor?
Ryžový koláč je atraktívnym jedlom, ktoré milujú mladí ľudia. Viete ako sa robia ryžové koláčiky alebo informácie o nutričnom zložení tohto jedla?
Kuracie stehná sú obľúbeným občerstvením mnohých ľudí. Mnoho ľudí sa však stále neodváži jesť kuracie nohy, pretože sa stále pýtajú, či jesť kuracie nohy je tučné? Je jesť kuracie nohy dobré pre zdravie? Ak chcete odpovedať na tieto otázky, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!
Hrozno je veľmi obľúbeným ovocím v mnohých krajinách sveta vrátane Vietnamu. Hrozno má lahodnú chuť a ľahko sa konzumuje, preto si ho obľúbia všetky vekové kategórie. Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, či je dobré jesť hrozno? Čo si treba všímať pri konzumácii hrozna?
Kimchi je známe ako tradičné kórejské jedlo. Podľa kórejských lekárov a popredných výskumníkov existuje veľa neočakávaných výhod z jedenia kimchi, ako je podpora trávenia, prevencia rakoviny a ďalšie.
Počas tehotenstva si ženy musia vytvoriť správne stravovacie návyky a vyváženú stravu. Nastáva však problém, čo by sa v tehotenstve malo a nemalo jesť?
Vodný melón je sladké a osviežujúce ovocie, ale je konzumácia vodného melónu tučná? Aby ste na to odpovedali, potrebujete vedieť nutričné zloženie a kalórie v melóne, konkrétne koľko kalórií v 100g melóna.
Fine Dining je model poskytovania prvotriedneho gastronomického servisu so snahou venovať pozornosť každému detailu, všetko je zobrazené perfektne. Poďme sa naučiť, ako jesť Fine Dining v článku nižšie!
Bravčové mäso je známe jedlo vo väčšine vietnamských rodinných jedál. Koľko kalórií má teda bravčové mäso? Je konzumácia bravčového mäsa zdraviu prospešná? Všetko bude zodpovedané v článku nižšie.
Káva je nápoj, ktorý je dnes tak známy a obľúbený v každodennom živote. Ráno, len popíjanie šálky kávy môže okamžite prebudiť. Málokto však vie, že káva môže spôsobiť aj alergie. Hoci miera nie je vysoká, je to kvôli jeho schopnosti stimulovať nervy, že mnohí ľudia si môžu pomýliť alergiu na kávu s inherentnými účinkami tohto známeho nápoja.
Bazalka je pre Vietnamcov známa bylina. Aké sú teda prínosy bazalky pre zdravie, to je otázka mnohých ľudí. Poďme to spolu zistiť!
Cholesterol hrá dôležitú úlohu v takmer každej funkcii tela. Preto je posilňovanie potravín obsahujúcich dobrý cholesterol nevyhnutné pre zdravie a prevenciu rizika chorôb. Aké potraviny bohaté na cholesterol by ste mali zaradiť do svojho jedálnička?