Tymián bol kedysi používaný ako obľúbené korenie v európskych krajinách pre jeho jemnú vôňu. Je to bylina používaná ako korenie pri varení a zdravotnej starostlivosti. Zdravotné benefity tymiánu však nie sú dobre známe. Dnes má tymian pomocou metód izolácie a extrakcie užitočné využitie. Nasledujúci článok vám pomôže dozvedieť sa viac o tejto rastline.
Tymián je rastlina pôvodom z európskych krajín. Nielenže sa objavuje a vytvára jedinečnú chuť pre kuchyňu, ale aj vzácna bylina. Čo má tymián pre život a liečbu, sa dozvieme v článku nižšie.
Charakteristika tymianu
Tymián je bylina, ktorú je ľahké rozlíšiť podľa vonkajších vlastností, ako aj podľa charakteristickej vône. Je to ker vysoký asi 30 - 70 cm, rastúci v skupinách. Listy tymiánu sú veľmi malé, krátke, kopijovitého tvaru, 5-9 mm dlhé. Okraje listov sú zvinuté a na spodnej strane chlpaté. Zvláštnosťou tejto rastliny je silná aróma, ktorú zacíti len okoloidúci. Tymián je rastlina s miernym podnebím, ktorá rastie veľa na útesoch. Dnes sa dá tymiánová palma pestovať rozvetvením alebo použitím semien.
Tymián je jemná aromatická bylina bežne používaná pri varení
Čo robí tymián?
V kuchyni je tymián obľúbeným korením, nepostrádateľným vrcholom západoeurópskych jedál. Nízke koncentrácie tymianového esenciálneho oleja možno použiť aj ako konzervačný prostriedok na odpudzovanie množenia baktérií v potravinách. Účinky tymiánu v živote a liečbe chorôb, ako sú:
Liečba kašľa
Tymiánový esenciálny olej sa používa ako prírodný prostriedok proti kašľu. Mnohé štúdie ukázali, že kombinácia listov brečtanu a tymiánu môže upokojiť kašeľ a zmierniť príznaky akútnej bronchitídy.
Znížte akné
Chemické zložky v tymiane majú protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Preto je účinný pri liečbe akné .
Podporuje rozvoj imunitného systému
Tymián obsahuje množstvo vitamínov A, C a minerálov, ktoré lepšie pomáhajú imunitnému systému organizmu.
Hypotenzia
Podľa niekoľkých štúdií Belehradskej univerzity môže prírodná aróma tymiánu znižovať krvný tlak . Na potvrdenie jeho účinnosti je však potrebných viac pokusov na ľuďoch.
Protizápalové
Tymol môže tiež inhibovať elastázu v boji proti zápalu a baktériám. Zároveň obmedziť aktivitu baktérií, podporiť účinok antibiotík. Zvyšuje odolnosť pre starších ľudí a deti, pôsobí antioxidačne, zabraňuje starnutiu a predlžuje život.
Repelent
Tymol v tymiane má schopnosť odpudzovať hmyz. Viaceré štúdie ukázali, že tymiánový esenciálny olej dokáže veľmi účinne odpudzovať komáre.
Pomáha relaxovať
Tymiánový esenciálny olej priaznivo pôsobí na nervový systém. Pridanie niekoľkých kvapiek esenciálnych olejov do spálne môže pomôcť uvoľniť sa, znížiť stres alebo úzkosť.
Tymián možno použiť v sušenej, čerstvej forme alebo vo forme esenciálneho oleja, čo je veľmi výhodné
Vyliečiť tráviace ťažkosti
Táto bylinka sa používa ako korenie na povzbudenie chuťových pohárikov. Okrem toho sa používa aj ako liek na poruchy trávenia , bolesti brucha, hnačku, červové infekcie.
Sterilizujte
Tymiánový esenciálny olej má schopnosť eliminovať tvorbu a rast plesní.
Ako používať tymian
V závislosti od účelu použitia je tymián čerstvý, sušený alebo v inej forme. Na liečebné účely možno čerstvý alebo sušený tymián použiť na prípravu odvaru alebo čaju. Je tiež možné použiť výťažky z esenciálnych olejov, ktoré sú veľmi užitočné pri liečbe:
Tymián je pre telo bezpečný, ak sa používa v miernych dávkach na krátke časové obdobie. Pri použití vo vysokých dávkach môže spôsobiť vedľajšie účinky. Používatelia by sa preto mali pred použitím na liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu poradiť so svojím lekárom.
Je zneužívanie tymianu nebezpečné?
Pižmo je už dlho veľmi populárny liek a používa sa na mnohých miestach. Ak však pižmo zneužívate príliš, môže to spôsobiť vážne následky, ako napríklad:
zmeny DNA
Podľa štúdie GreenPeace obsahuje Pižmové kadidlo aktívnu zložku dietylftalát, ktorý môže zmeniť a zničiť prirodzenú štruktúru DNA v spermiách. Preto je možné spôsobiť smrť spermií ihneď po ejakulácii, v niektorých prípadoch znížiť kvalitu spermií ovplyvňujúcu plodnosť.
Zabraňuje tvorbe plodu
Ženy, ktoré sú tehotné alebo plánujú otehotnieť, by sa mali vyhýbať používaniu určitých produktov s pižmovou esenciou, ako sú parfumy, zubné pasty a sauny, pretože zložky pižma majú schopnosť spomaliť zrážanie krvi a zvýšiť riziko rakoviny. Vaginálne krvácanie dávky ovplyvňujúci proces tvorby embrya.
Potrat
Pri správnom dávkovaní podľa návodu je to veľmi dobrá bylina pre tehotné ženy pri liečbe prechladnutia, vypadávania vlasov, tráviacich ťažkostí, zápchy. Existuje však aj veľa prípadov zneužívania pižma, ktoré vedie k potratu , najlepším spôsobom, ako tomu zabrániť, je v prvých 3 mesiacoch tehotenstva, tehotné ženy by mali obmedziť čuchanie alebo nadmerné jedenie tejto bylinky. K dnešnému dňu však neexistuje žiadna definitívna štúdia, ktorá by potvrdila, že tymian spôsobuje neplodnosť. Preto je použitie pižma na spôsobenie neplodnosti neopodstatnené.
Ženy, ktoré sú tehotné alebo plánujú otehotnieť, by sa mali vyhýbať používaniu niektorých produktov so silnou tymiánovou esenciou
Pozor pri použití tymiánu
Pred použitím sa poraďte s lekárom, ak:
Dá sa povedať, že tymián je účinným liekom pri liečbe množstva chorôb, ale názor, že tymian môže spôsobiť neplodnosť, nie je presne preskúmaný. Okrem vyššie uvedených výhod však niektoré subjekty, ako sú tehotné ženy alebo ľudia, ktorí chcú mať deti, môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie. Preto je najlepšie sa pred použitím poradiť so svojím lekárom, aby ste zaistili bezpečnosť.
Rastlina chrobáka (alebo tráva chrobáka) je pomenovaná pre svoju morfológiu s dlhými zakrivenými zhlukmi kvetov pripomínajúcimi chvost potkana. Vo Vietname sa tráva z potkanieho chvosta dá ľahko nájsť a je často prítomná v mnohých liekoch. Okrem toho, podľa moderných farmakologických štúdií, potkaní chvost vykazuje mnohé liečivé účinky, ktoré si zaslúžia pozornosť.
V tradičnej medicíne národa je opičí kostný strom vzácnym liekom účinným pri liečbe mnohých nebezpečných chorôb. Ak nepoznáte všetky liečebné možnosti tejto liečivej rastliny, tento článok je určený práve vám.
Kukurica poľná sa u nás oddávna pestuje ako obľúbená okrasná rastlina. Nielenže má dobrý význam feng shui, táto rastlina má aj liečivé využitie, ktoré nás prekvapuje.
V orientálnej medicíne sa kvety klinčekov často používajú na liečbu stavov, ako je čkanie, vracanie, hnačka, úplavica, prechladnutie, bolesti zubov atď. Orgován je krásny kvet s atraktívnou vôňou. Ale poznáte použitie a význam tohto kvetu alebo nie?
Vplyv listov senovky gréckej na ľudské zdravie. V lete existuje veľa druhov chladiacich nápojov vyrobených z listov, najmä z listov stromu. Ide o rastlinu, ktorá už Vietnamcom nie je cudzia. Nielen to, listy stromu prinášajú každému človeku aj mnohé zdravotné benefity. Naučme sa s blogom aFamilyToday účinky listov!
Rastlina mačacie oko je bylina, ktorá sa používa na liečbu mnohých rôznych ochorení. V rámci tohto článku vás pozývame, aby ste sa pripojili k blogu aFamilyToday, kde sa dozviete o využití tejto rastliny v medicíne.
Drobnolistý strom sa často využíva na okrasné účely, no málokto vie, že táto rastlina je považovaná aj za vzácny liek. V ľudovej reči sa malé listy používajú ako účinné prostriedky proti kašľu. Okrem toho sa používa aj na liečbu mnohých iných chorôb.
Vedecký názov konope je Cannabis sativa, rovnaký druh ako rastlina konope, ale s mnohými rôznymi vlastnosťami. Konopné semienka obsahujú veľmi malé množstvo THC, psychoaktívnej zlúčeniny, ktorá sa nachádza v kanabise. Konopné semienka sú výnimočne výživné a bohaté na nenasýtené tuky, bielkoviny a minerály. Tu je 6 dobre preskúmaných zdravotných výhod rastlín a semien konope.
Strom mačacieho jazyka je populárna rastlina pre svoju schopnosť veľmi dobre filtrovať vzduch a niesť v sebe feng shui a duchovné významy. A nielen to, mačací jazyk sa dá využiť aj ako mimoriadne účinný mužský liek. Poďme zistiť, aké sú zdravotné výhody!
Durian je cenná liečivá rastlina, ktorá dokáže liečiť mnohé choroby. Kvety a mladé listy durianu sú veľmi chutné na jedenie. Článok vám pomôže zistiť, aké ochorenie je durian strom a ako ho použiť na liečbu choroby.
Kustovnica čierna je vzácny liek pochádzajúci z tibetskej náhornej plošiny. Prináša mnohé zdravotné benefity a je prirovnávaný k „božskému elixíru“. Ak o tejto liečivej bylinke nemáte veľa informácií, tento článok je určený práve vám.
Eukalyptové rastliny sa pestujú veľa na okrasné účely, pretože rastliny s krásnymi kvetmi môžu meniť farbu. Časti rastliny sa však dajú využiť aj liečebne.
Ranná sláva je rastlina, ktorá sa v živote objavuje celkom bežne. Táto rastlina obsahuje mnoho liečivých vlastností, ktoré sú schopné mimoriadne účinne liečiť niektoré ochorenia pečene, obličiek, krvného tlaku. Preto sa často používa vo východnej a južnej medicíne na liečenie chorôb.
Tymián bol kedysi používaný ako obľúbené korenie v európskych krajinách pre jeho jemnú vôňu. Je to bylina používaná ako korenie pri varení a zdravotnej starostlivosti. Zdravotné benefity tymiánu však nie sú dobre známe. Dnes má tymian pomocou metód izolácie a extrakcie užitočné využitie. Nasledujúci článok vám pomôže dozvedieť sa viac o tejto rastline.
Príklady krvi sú často zasadené s vierou, že prinesie feng shui, šťastie a bohatstvo majiteľovi domu. Málokto však vie, že existuje veľa druhov rastlín: zelený platan, červený krvavec, zelený a červený list atď. Všetky tieto stromy sú nielen na ozdobu, ale aj spracované na články.účinný liek.
Rubín je liečivá bylina s antibakteriálnymi a protiplesňovými účinkami, preto sa používa v mnohých tradičných liekoch na liečbu chorôb tráviaceho traktu. Takže viete, čo je rubínová rastlina a ako funguje? Poďme to zistiť s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Cypruštek je popínavá rastlina s ružovými a bielymi kvetmi, ktorá sa často vysádza ako pergola na okrasné účely a tieň. Málokto však vie, že kvetinová história sa okrem zdobenia využíva aj na liečbu chorôb, najmä na liečbu helmintov, porúch trávenia, bolesti zubov.
Chlebovník sa pestuje na okrasné účely aj na ovocie. Chlebovník sa dá spracovať do mnohých chutných jedál. Ale nielen to, chlebovník je považovaný aj za liek, pretože má mnohoraké využitie pre zdravie.
Meč z príkladu stromovej krvi je známy aj pod inými názvami, ako napríklad dračia krv, príklad Phat alebo príklad červenej krvi... Táto rastlina je široko používaná vo východnej medicíne.
Od staroveku sú rastliny imela známe svojimi úžasnými liečivými vlastnosťami. Pozrite sa na 7 zdravotných výhod ryžového imela v nasledujúcom článku!
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
