Hoci je známy ako liek s mnohými zdravotnými výhodami, existujú aj fámy o škodlivých účinkoch čierneho cesnaku. Či teda má čierny cesnak v skutočnosti nejaký vplyv na zdravie, poďme zistiť v tomto článku.
Každý produkt má svoje pre a proti. Hoci ide o potravinu, ktorá sa vždy považuje za zdraviu prospešnú, čierny cesnak môže pri nesprávnom použití predsa len spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky. Dozvieme sa konkrétne o škodlivých účinkoch čierneho cesnaku a ako im predchádzať.
Škodlivosť čierneho cesnaku: Poruchy trávenia
Jedným z častých vedľajších účinkov konzumácie čierneho cesnaku sú črevné problémy. Pre tých, ktorí majú problémy s trávením , má alicín v čiernom cesnaku potenciál narušiť črevné prostredie a spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť. Tejto látky je však vo fermentovanom čiernom cesnaku veľmi málo, ak máte obavy, nejedzte čierny cesnak, keď ste príliš hladní, s týmto prípadom sa nestretnete.
Škody čierneho cesnaku: narušujú tráviaci systém
Škodlivosť čierneho cesnaku: Zlé účinky na ľudí s ochorením pečene
Hoci obsahuje veľké množstvo antioxidantov, podľa indických výskumov môže čierny cesnak pri nadmernej konzumácii spôsobiť otravu. Čierny cesnak síce neobsahuje toxické látky škodlivé pre pečeň, no nepriamo pôsobí na črevá. U ľudí s ochorením pečene môže čierny cesnak spôsobiť silné podráždenie tráviaceho systému. V tom čase bude musieť pečeň pracovať tvrdšie ako zvyčajne, takže pacient pociťuje nevoľnosť a únavu. Okrem toho cesnak obsahuje prchavé zložky, ktoré znížia množstvo hemoglobínu vedúce k anémii a spôsobia mnohé nevýhody pri liečbe ochorení pečene.
Čierny cesnak má silný účinok na pečeň, spôsobuje príznaky nevoľnosti
Škodlivosť čierneho cesnaku: Zlé účinky na ľudí s ochorením obličiek
Tí, ktorí trpia ochorením obličiek, by mali byť opatrní pri konzumácii čierneho cesnaku, pretože cesnak je horký, môže spôsobiť bolesť, spôsobiť vedľajšie účinky alebo znížiť účinnosť liekov.
Škodlivosť čierneho cesnaku: Ovplyvňuje obličky
Škodlivosť čierneho cesnaku: Spôsobuje horkosť v tele, zápchu
Ak použijete príliš veľa čierneho cesnaku, asi 10 gramov denne, spôsobí to vedľajšie účinky, ktoré vás rozpália a ľahko vedú k zápche . Najmä tí, ktorí majú v anamnéze ochorenia súvisiace so žalúdkom a dvanástnikom.
Škodlivosť čierneho cesnaku: Ovplyvňuje zrak
Podľa orientálnej medicíny môže dlhodobé jedenie čierneho cesnaku znížiť videnie. Je to spôsobené krvácavým stavom nazývaným hyphema, ktorý spôsobuje krvácanie v očnej objímke a zhoršuje videnie. Preto by ľudia s chorobami súvisiacimi s očami mali byť opatrní pri používaní čierneho cesnaku.
Škodlivosť čierneho cesnaku: Ovplyvňuje zrak
Škodlivosť čierneho cesnaku: Postihuje ľudí, ktorí trpia hnačkou
Cesnak má síce protizápalové vlastnosti, dokáže ničiť škodlivé baktérie v črevnom trakte, no u ľudí, ktorí trpia veľmi slabou črevnou hnačkou , môže pri naplnení cesnaku do čriev spôsobiť preniknutie baktérií hlbšie, čo spôsobí poškodenie sliznice. a preťaženie. Takže ak máte tieto problémy, nejedzte čierny cesnak.
Škodlivosť čierneho cesnaku: Môže spôsobiť otravu
Príčinou otravy čiernym cesnakom podľa štúdií rozhodne nie sú ingrediencie, ale proces konzervácie. Bežnou príčinou je ponechanie čierneho cesnaku príliš dlho v chladničke alebo namáčanie cesnaku v oleji izbovej teploty. Pri skladovaní čierneho cesnaku treba dávať pozor podľa návodu , aby nedošlo k nežiaducej otrave .
Nesprávne skladovanie čierneho cesnaku spôsobuje otravu
Škodlivosť čierneho cesnaku: Ovplyvňuje užívanie drog
Nielen čierny cesnak, ale aj akýkoľvek iný produkt, ak sa dlhodobo liečite niektorými liekmi, pred použitím sa poraďte so svojím lekárom. Ako príklad možno uviesť, že čierny cesnak nebude dobrý pre ľudí, ktorí užívajú antikoagulanciá alebo sa liečia na HIV/AIDS.
Čierny cesnak stále prináša množstvo zdravotných benefitov, no je tiež ťažké vyhnúť sa nežiaducim vedľajším účinkom. Vo všeobecnosti škody spôsobené čiernym cesnakom nie sú príliš vážne a možno ich kontrolovať. Tí, ktorí majú vyššie uvedené problémy, by mali venovať pozornosť pri používaní čierneho cesnaku, aby sa vyhli zlým prípadom.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Avokádo je lahodné a výživné ovocie, avšak plesnivé avokádo môže predstavovať zdravotné riziko. Zistite, ako rozpoznať pokazené avokádo a prečo je lepšie sa mu vyhnúť.
Čo je otrava ananásom? Aké príznaky spôsobuje otrava ananásom a ako sa lieči? Zistite všetko potrebné v našom článku!
Zdravý losos je dobre známy. Medzi jedlami z lososa si získal obľubu surový losos ako lahodná príloha aj ako možnosť zdravého jedla. Je však bezpečné jesť surového lososa? Nasledujúci článok vám prezradí, ako jesť surového lososa vcelku a zdravo.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Strava hrá veľmi dôležitú úlohu v zdraví každého človeka, najmä ľudí s rakovinou hrubého čreva. Aké potraviny sú teda zahrnuté v makrobiotickej strave pre ľudí s rakovinou hrubého čreva?
Granátové jablko je veľmi zdravé ovocie. Toto ovocie je dobre známe ako účinná antioxidačná potravina. Takže pri konzumácii granátového jablka by ste mali jesť semená? Ako jesť granátové jablko pre dobré zdravie?
Hrozno je chutné a obľúbené ovocie. Nielen to, hrozno prináša aj mnohé zdravotné benefity. Aké sú teda výhody konzumácie hrozna?
Pivovarské kvasnice sú veľmi výživnou a zdravou ingredienciou. Nie každý však jasne chápe, čo sú pivovarské kvasnice a aké sú ich účinky na zdravie. Poďme s aFamilyToday Blogom nájsť odpoveď na vyššie uvedenú otázku prostredníctvom článku nižšie!
