Številne nedavne študije kažejo, da pitje koke ne povzroča le povečanja telesne teže, ampak je škoda kokakole še bolj nevarna, saj iz dneva v dan pustoši vaše zdravje.
Številne nedavne študije kažejo, da pitje koke ne povzroča le povečanja telesne teže, ampak je škoda kokakole še bolj nevarna, saj iz dneva v dan pustoši vaše zdravje.
Brightside je sestavil seznam najbolj prepričljivih razlogov, da se vzdržite privlačnosti kokakole.
Škodljivi učinki kokakole: povzroča pomanjkanje vitaminov
Fosforjeva kislina skupaj s kofeinom v koki deluje diuretično, hkrati pa iz telesa izplakne vse hranilne snovi in vitamine že po 60 minutah od pitja. Lahko si predstavljate, da če bi se to dogajalo vsak dan, bi do pomanjkanja vitamina prišlo prej ali slej.
Vsakodnevno pitje kokakole bo telesu povzročilo pomanjkanje vitaminov
Povzročanje obrabe zob
Koka spada med zobem škodljiva živila . Kisle in sladke sestavine v coca-coli povzročajo obrabo zobne sklenine in povzročajo karies. Če kalcija ni dovolj, se zobje kmalu obrabijo tako znotraj kot zunaj.
Vzrok tesnobe
Pomanjkanje spanja in tesnoba sta stranska učinka uživanja kofeina. Vsaka pločevinka kokakole vsebuje toliko kofeina kot skodelica močne kave. Izkazalo se je tudi, da Coca-Cola povzroča odvisnost, tako da lahko, če se odločite, da jo nehate uživati, končate z glavoboli, razdražljivostjo, utrujenostjo ali celo depresijo.
debelost
Debelost ne obremenjuje le vašega videza, ampak negativno vpliva tudi na imunski sistem, srčno-žilni sistem in kosti, ki so že tako oslabljene zaradi pomanjkanja kalcija.
Pitje velike količine Coca-Cole povzroča debelost
Povzroča težave s kožo je škoda kokakole
Vsakodnevno pitje kokakole povzroča enake slabe učinke na kožo kot kajenje. Uživanje gaziranih pijač povzroča vnetje zaradi visoke vsebnosti sladkorja. Poleg tega dehidrira, povzroča gube, pospešuje proces staranja kože, zlahka povzroči težave s kožo , kot so ekcem, suhost, srbečica, dermatitis in akne.
Povzroča težave s srcem in krvjo
Pitje kokakole povzroča zvišanje ravni slabega holesterola in s tem poveča tveganje za srčni infarkt. Poleg tega lahko dobite visok krvni tlak, če zaužijete 1 pločevinko kokakole na dan. Tudi z enako količino zaužite kokakole kot zgoraj, bodo imele ženske večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.
Tveganje raka
Ne trdimo, da boste zboleli za rakom, če boste vsak dan pili kokakolo. Zaradi prisotnosti molekul benzena v kokakoli in njeni plastični embalaži pa zdravniki priporočajo pitje le 1 pločevinke kokakole na teden, da zmanjšate tveganje za raka.
Povzroča odpoved ledvic
Če menite, da je izbira koke za dietete varnejša, boste razočarani. Nesladkana kokakola je morda dejansko brez sladkorja, vendar vsebuje umetna sladila, ki so slaba za vaše ledvice, še posebej, če jo uživate vsak dan.
Vsakodnevno uživanje kokakole lahko povzroči odpoved ledvic
Huong
Vir: Brightside
Odkrijte <strong>najnovejše učinke pitja oljčnega olja na prazen želodec</strong> s potrjenimi znanstvenimi raziskavami. Izvedite, kako ekstra devinsko olje krepi imunski sistem, izboljšuje črevesno zdravje in preprečuje kronične bolezni.
Morske ribe so odličen vir beljakovin, omega-3 maščobnih kislin in drugih hranil, ki so odlične za nosečnice. Zagotovo se mnoge ženske sprašujejo, ali lahko nosečnice jedo morske ribe? Oziroma kakšno ribo je treba izbrati na tej stopnji? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Običajno bo bolnik po virusni vročini zapadel v stanje utrujenosti in šibkosti, ki traja več tednov. Takoj, ko zaznate znake oslabelosti, je prva stvar, ki jo morate storiti, je znanstvena dieta, ki bo vašemu telesu pomagala hitro okrevati po virusni vročini.
Vsi poznamo prednosti oljčnega olja, vendar vsi ne vedo, da so koristi čaja iz oljčnih listov za zdravje enako čarobne. nekaj
Z izboljšano mentalno osredotočenostjo in jasnostjo lahko hitreje rešujete težave, sprejemate odločitve in opravite stvari.
Večina ljudi hodi v telovadnico z glavnim namenom, da bi shujšali, izgubili maščobo in se vrnili v formo. Toda mnogi od vas še vedno niste prepričani, ali bo telovadnica shujšala? Če želite vedeti, kaj je resnica, sledite spodnjemu članku, da dobite odgovor.
Danes je vedno več dokazov o koristih zdrave spolnosti. Ali obstajajo poleg prednosti seks še kakšne slabosti? Marsikdo se sprašuje tudi, ali veliko seksa skrajša pričakovano življenjsko dobo.
Prepoznavanje znakov presežka ženskih hormonov in čim zgodnejše zdravljenje je način, kako se zaščititi pred številnimi nevarnimi boleznimi.
Tek pomaga zmanjšati stres, uravnava psihologijo, ustvarja vznemirjenje za možgane. Navadite se teči, da zaščitite svoje zdravje. Pritisk in stres
Losos je znan kot ena izmed rib, bogatih z omega 3, DHA, maščobami, beljakovinami itd. Te snovi so zelo pomembne in potrebne za razvoj telesa. Ali je nosečnicam leča dobra ali ne, pa je še vedno vprašanje in skrb mnogih nosečnic.
Za izboljšanje zdravja so prva izbira »recepti«, ki združujejo ginseng in med. Vendar vsi ne razumejo prednosti, ki jih prinaša ta mešanica. Zato vam s tem člankom aFamilyToday Blog želi poslati informacije o ginsengu, namočenem v medu, da boste lahko razumeli in bili pozorni pri uporabi.
Dolgotrajno in nepravilno vdihavanje nosu lahko poškoduje nosno sluznico in povzroči nevarnost opeklin dihal. Kako dolgo si torej parite nos in na kaj morate biti pri tem pozorni.
Prehrana nosečnic je vedno glavna skrb. Nosečnice morajo vedeti, katero hrano jesti in kateri se izogibati, da zagotovijo ustrezno prehrano in varnost tako za zdravje matere kot tudi za razvoj ploda. Ali je torej dobro, da nosečnice uživajo posušene lignje? To vprašanje si zastavlja veliko žensk.
Zdrav popoldanski spanec je za človeško telo kot dragocen čas za ponovno polnjenje. Kako dolg naj bi bil torej dremež pravzaprav in kakšen je pomen dremeža?
Nekatera naravna zdravila za lajšanje bolečin lahko uporabite kot terapijo, ki bo vašemu telesu pomagala povrniti v normalno stanje, kadar koli je bolečina brez kakršne koli bolečine.
Prehrana nosečnic je zelo zaskrbljujoča za mnoge ljudi, saj morajo nosečnice za normalen razvoj in zdravje ploda prejemati potrebna hranila. Zagotovo smo že vsi slišali matere, da pravijo, da je kuhanje krapove kaše nahraniti nosečnice. Pa je to res, ali je dobro jesti krapa?
Ca disc je znana jed skoraj vsake vietnamske družine. Čeprav je zelo priljubljeno, ali lahko nosečnice jedo kavo ali ne, je tudi vprašanje, ki si ga zastavlja veliko nosečnic. Če želite najti odgovor na to vprašanje, preberite naslednji članek bloga aFamilyToday!
Številne nedavne študije kažejo, da pitje koke ne povzroča le povečanja telesne teže, ampak je škoda kokakole še bolj nevarna, saj iz dneva v dan pustoši vaše zdravje.
Kaj jesti, da bo dobro tako za mater kot za plod, se sprašuje marsikdo. Ribe so hranljiva jed, še posebej losos sodi med živila, ki vsebujejo veliko hranilnih snovi, ki pomagajo nosečnicam in dojenčkom do zdravja. Torej »ali lahko jeste solato z lososom, ko ste noseči? Kakšna hranila so v lososu?"
Prehrana žensk med nosečnostjo je eden od pomembnih dejavnikov, ki določajo zdravje matere in celovit razvoj ploda med nosečnostjo in po porodu. Vedeti, katero hrano jesti in česa ne jesti med nosečnostjo, je nekaj, kar morajo nosečnice vedeti, da lahko sestavijo ustrezen prehranjevalni režim. Ali lahko nosečnice torej jedo sušene goveje ribe?
Psevdomembranozni kolitis je bolezen, za katero danes trpi veliko ljudi. In vprašanje, ki skrbi veliko ljudi, je: "ali je psevdomembranozni kolitis nevaren?" V tem članku vam bomo pomagali odgovoriti na to vprašanje.
Naše zdravje je zelo odvisno od hrane. Poznavanje nezdružljivih živilskih parov je zelo pomembno, da ne delamo zdravju škodljivih napak. Tukaj je 8
Kisle kumarice imajo veliko potencialnih nevarnosti za zdravje, še posebej nekateri subjekti ne bi smeli jesti teh jedi. Kdo torej ne bi smel jesti kislih kumaric? Kako so kisle kumarice škodljive za zdravje?
Bolečina v trebuhu ima lahko veliko različnih vzrokov in od tam se bo spremenila tudi lokacija bolečine. Vendar se bo naslednji članek osredotočil samo na rešitev
Priporočila o preprečevanju Covid-19 na delovnem mestu sta skupaj razvila ministrstvo za zdravje Vietnama in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), da bi organizacijam pomagala pri varnem delovanju v sezoni epidemije.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je opozorila, da se številne države niso osredotočile na boj proti epidemiji covida-19, kar je povzročilo hiter porast števila okuženih ljudi po vsem svetu. Generalni direktor WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus je dejal: "Čas je, da uporabimo vse možne ukrepe za zatiranje epidemije v smeri kakovosti iz Vietnama, Kitajske in Južne Koreje."
Izvajajte te vaje za sproščanje mišic redno vsak dan, imeli boste globok in presenetljivo dober spanec! Za vožnjo ali sedenje za strojem morate sedeti več ur
Z le nekaj preprostimi načini zdravljenja zamaščenih jeter lahko omejite negativne učinke bolezni in pomagate izboljšati zdravje jeter. Raziskave bolezni
V preteklosti smo pogosto vedeli, da kajenje vodi do raka ali neozdravljivih bolezni, ne da bi bili pozorni na neposredni učinek tega vedenja na videz vsakega človeka.
Stimulansi, zlasti kofein in nikotin, so glavni vzroki za nespečnost. Razumevanje njihovih škodljivih učinkov vas lahko motivira, da opustite kajenje.
