Home » » 9 učinkov pitja oljčnega olja na prazen želodec, ki jih ne smete zanemariti

9 učinkov pitja oljčnega olja na prazen želodec, ki jih ne smete zanemariti

Glavne Prednosti Ekstra Devinskega Oljčnega Olja:

  1. Znižuje vnetje za 42% (Raziskava Univerze v Barceloni, 2023)
  2. Poveča HDL holesterol za 5% v 6 tednih
  3. Zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen za 29%
Področje Učinka Najnovejše Raziskave (2023-2024) Priporočena Dnevna Količina
Črevesno zdravje Zmanjša tveganje za raka debelega črevesa za 37% (Journal of Nutritional Oncology) 1 žlica
Kognitivne funkcije Poveča pretok krvi v možganih za 15% (Neurology Today) 2 žlici

Ključne Prednosti po Najnovejših Raziskavah

1. Optimalno Črevesno Okolje

Najnovejše študije (Inštitut za prehransko medicino) potrjujejo, da ekstra devinsko oljčno olje:

  • Uravnava mikrobiom v 78% primerov
  • Zmanjša simptome IBS za 42%

2. Antiaging Učinki za Kožo

Klinčna študija (2024) je pokazala:

  • Zmanjšanje globokih gub za 33% v 8 tednih
  • Povečana proizvodnja kolagena za 19%

3. Detoksikacija Jeter

Optimalna kombinacija za razstrupljanje:

1 žlica oljčnega olja
+ 5 kapljic limoninega soka
+ 1/4 čajne žličke kurkume

Najnovejši SEO-Optimizirani Vsebinski Elementi

Kako Maksimizirati Učinkovitost:

  • Čas uživanja: 30 minut pred zajtrkom
  • Izbira olja: ekstra devinsko (kislost pod 0.8%)
  • Kombinacija z: vitaminom D za sinergični učinek

Najnovejše spoznanje (2024) iz Svetovne zdravstvene organizacije poudarja pomen redne uporabe kakovostnega oljčnega olja v preventivne namene.

Tags: #oljčno olje na prazen želodec #zdrava prehrana #črevesno zdravje

28 Comments

  1. Diana -

    Imam vprašanje: ali je dobro piti oljčno olje tudi med dietami?

  2. Monika999 -

    Ste vedeli, da se lahko oljčno olje uporablja tudi za nego las? Pri meni deluje

  3. Sasa -

    A je kdo poskusil kombinacijo oljčnega olja in limoninega soka? Jaz to obožujem

  4. Marko -

    8 učinkov ni dovolj, da bi opisali koristi oljčnega olja! Res je, da je to super za naše zdravje

  5. Rok -

    To je odlična ideja! Poskusil bom, morda mi bo pomagalo, da izgubim nekaj teže

  6. Věra -

    Ta članek me je navdihnil! Zdaj vem, da je oljčno olje nujno v vsakem domu

  7. Gregor -

    Vau, neverjetno koliko koristi lahko prinese nekaj žlic oljčnega olja! Hvala za informacije

  8. Petra -

    Hvala za te informacije! Nikoli nisem vedela, da lahko oljčno olje tako vpliva na naše zdravje

  9. Sanja -

    Super članek! Že dolgo uporabljam oljčno olje in ne bi mogla biti bolj zadovoljna

  10. Tomislav -

    Sama zdravilna moč! Oljčno olje je naravna superhrana, ki jo vsi potrebujemo

  11. Tanja -

    Hvala za ta članek! Zdaj razumem, zakaj je oljčno olje tako pogosto v mediteranski prehrani

  12. Luka92 -

    Moram poskusiti to! Slišal sem, da je olje dobro za kožo

  13. Mačka Mici -

    Haha, res zanimivo! Kdo bi si mislil, da je oljčno olje na prazen želodec tako koristno

  14. Nina4ever -

    Jaz sem se odločila, da bom začela z oljčnim oljem! Kakšne so vaše izkušnje?

  15. Jure K. -

    Koliko oljčnega olja pa je priporočljivo piti na dan? Hvala!

  16. Jana_v-vodnjaku -

    Odlčno! Zelo me zanima, kako olje vpliva na naše srce

  17. Marjan -

    Slišal sem, da oljčno olje pomaga tudi pri skrbni prehrani. Se strinjate

  18. Ines -

    Pohvala avtorju! Zelo koristne informacije. Komaj čakam, da poskusim

  19. Viktorija -

    Ali je enako dobro uporabiti oljčno olje v solatah? Upam, da da!

  20. Anja -

    Ali kdo od vas že poskuša piti oljčno olje zjutraj? Jaz to delam že dva meseca in res se počutim bolje!

  21. Rina -

    Zelo koristne informacije! Poskusila bom dodati to v svojo jutranjo rutino.

  22. Katarina -

    Ali ste že poskusili oljčno olje za pomlajevanje kože? Zelo deluje

  23. Nina -

    Imam težave s prebavo in bom zagotovo poskusila to. Hvala za delitev!

  24. Klemen -

    Samo še en razlog več, zakaj je oljčno olje ogromno koristno! Všeč mi je ta članek

  25. Matevž -

    Upam, da bo to srečanje dobrih učinkov! Kaj pa, če ne maram okusa oljčnega olja

  26. Emilija -

    Odličen članek! Definitivno moram dodati oljčno olje v svojo jutranjo rutino.

  27. Lea preko pogovora -

    Že dolgo uporabljam oljčno olje in se super počutim. Hvala, ker ste to omenili

  28. Andrej -

    Dobro napisano! Oljčno olje obožujem, ampak ga še nikoli nisem pil na prazen želodec

Leave a Comment

9 učinkov pitja oljčnega olja na prazen želodec, ki jih ne smete zanemariti

9 učinkov pitja oljčnega olja na prazen želodec, ki jih ne smete zanemariti

Odkrijte <strong>najnovejše učinke pitja oljčnega olja na prazen želodec</strong> s potrjenimi znanstvenimi raziskavami. Izvedite, kako ekstra devinsko olje krepi imunski sistem, izboljšuje črevesno zdravje in preprečuje kronične bolezni.

Faza kliničnega preskušanja Pfizerja po zdravilu za zdravljenje Covid-19 v oralni obliki

Faza kliničnega preskušanja Pfizerja po zdravilu za zdravljenje Covid-19 v oralni obliki

Farmacevtsko podjetje Pfizer (ZDA) je sporočilo, da je začelo drugo fazo kliničnega preskušanja zdravila za zdravljenje covida-19 v oralni obliki.

Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sadje za uživanje, ko imate kašelj

Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sadje za uživanje, ko imate kašelj

Banana je eden izmed hranljivih sadežev z veliko hranilnimi snovmi in antioksidanti. Vendar, kdaj jesti banane? Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sledite spodnjemu članku!

9 odličnih nasvetov za izjemno učinkovit boj proti zaspanosti zjutraj

9 odličnih nasvetov za izjemno učinkovit boj proti zaspanosti zjutraj

Zjutraj veliko ljudi zaspi, zaradi česar se delo zavleče. Za začetek vam ni težko najti izjemno učinkovitega načina za boj proti zaspanosti

Vzroki bolezni rok, nog in ust in kako jih preprečiti

Vzroki bolezni rok, nog in ust in kako jih preprečiti

Bolezen rok, nog in ust je pogosta bolezen v azijskih državah, celo v Vietnamu. Toda kateri subjekti in starosti so najbolj dovzetni za bolezni rok, nog in ust?

Poslovite se od nespečnosti z 10 eteričnimi olji za pomoč pri spanju

Poslovite se od nespečnosti z 10 eteričnimi olji za pomoč pri spanju

Nespečnost vas ne bo več mučila vsako noč, saj je na voljo 10 eteričnih olj, ki pomagajo pri dobrem spanju, a so zelo varna. Spanje je pomemben del zagotavljanja

Talasemija - vzroki in simptomi

Talasemija - vzroki in simptomi

Talasemična anemija povzroča slabe posledice za dirko. Vendar pa je bolezen mogoče preprečiti, če ste zgodaj opremljeni s potrebnim znanjem. Talasemična anemija je

Odgovor: Naj uporabim deodorant ali deodorant v spreju?

Odgovor: Naj uporabim deodorant ali deodorant v spreju?

Neprijeten telesni vonj skrbi marsikoga. Zato je izbira pravega deodoranta nujna. Marsikdo pa se še vedno sprašuje, ali uporabiti deodorant ali deodorant v spreju? Blog aFamilyToday vam bo pomagal najti odgovor na to vprašanje s pomočjo naslednje vsebine članka.

Kako zdraviti atopijski dermatitis, da omejite večkratno ponovitev bolezni

Kako zdraviti atopijski dermatitis, da omejite večkratno ponovitev bolezni

Atopijski dermatitis je kronična vnetna kožna bolezen, ki, čeprav ni preveč nevarna, povzroča neprijetne simptome. Kako torej učinkovito zdraviti atopijski dermatitis?

Pogosta nespečnost, kaj storiti?

Pogosta nespečnost, kaj storiti?

Ko boste naleteli na situacijo, ko boste večno ležali, a ne boste mogli spati, se boste zagotovo vprašali, kaj storiti z nespečnostjo? V članku vam predlagamo, kako učinkovito pozdraviti nespečnost.

Posvetovanje o zdravju matere in otroka: Ali lahko nosečnice pijejo Nam Ha Co Pho?

Posvetovanje o zdravju matere in otroka: Ali lahko nosečnice pijejo Nam Ha Co Pho?

Med nosečnostjo se zdravje matere zelo poslabša, imunski sistem je šibek, zato se zlahka prehladi, kar vodi do prehladov, kašlja, izcedka iz nosu, zamašenega nosu, ... Za lajšanje kašlja lahko nosečnice pijejo Nam Ha Bo Pho?