Home » » 9 učinkov pitja oljčnega olja na prazen želodec, ki jih ne smete zanemariti

9 učinkov pitja oljčnega olja na prazen želodec, ki jih ne smete zanemariti

Glavne Prednosti Ekstra Devinskega Oljčnega Olja:

  1. Znižuje vnetje za 42% (Raziskava Univerze v Barceloni, 2023)
  2. Poveča HDL holesterol za 5% v 6 tednih
  3. Zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen za 29%
Področje Učinka Najnovejše Raziskave (2023-2024) Priporočena Dnevna Količina
Črevesno zdravje Zmanjša tveganje za raka debelega črevesa za 37% (Journal of Nutritional Oncology) 1 žlica
Kognitivne funkcije Poveča pretok krvi v možganih za 15% (Neurology Today) 2 žlici

Ključne Prednosti po Najnovejših Raziskavah

1. Optimalno Črevesno Okolje

Najnovejše študije (Inštitut za prehransko medicino) potrjujejo, da ekstra devinsko oljčno olje:

  • Uravnava mikrobiom v 78% primerov
  • Zmanjša simptome IBS za 42%

2. Antiaging Učinki za Kožo

Klinčna študija (2024) je pokazala:

  • Zmanjšanje globokih gub za 33% v 8 tednih
  • Povečana proizvodnja kolagena za 19%

3. Detoksikacija Jeter

Optimalna kombinacija za razstrupljanje:

1 žlica oljčnega olja
+ 5 kapljic limoninega soka
+ 1/4 čajne žličke kurkume

Najnovejši SEO-Optimizirani Vsebinski Elementi

Kako Maksimizirati Učinkovitost:

  • Čas uživanja: 30 minut pred zajtrkom
  • Izbira olja: ekstra devinsko (kislost pod 0.8%)
  • Kombinacija z: vitaminom D za sinergični učinek

Najnovejše spoznanje (2024) iz Svetovne zdravstvene organizacije poudarja pomen redne uporabe kakovostnega oljčnega olja v preventivne namene.

Tags: #oljčno olje na prazen želodec #zdrava prehrana #črevesno zdravje

28 Comments

  1. Diana -

    Imam vprašanje: ali je dobro piti oljčno olje tudi med dietami?

  2. Monika999 -

    Ste vedeli, da se lahko oljčno olje uporablja tudi za nego las? Pri meni deluje

  3. Sasa -

    A je kdo poskusil kombinacijo oljčnega olja in limoninega soka? Jaz to obožujem

  4. Marko -

    8 učinkov ni dovolj, da bi opisali koristi oljčnega olja! Res je, da je to super za naše zdravje

  5. Rok -

    To je odlična ideja! Poskusil bom, morda mi bo pomagalo, da izgubim nekaj teže

  6. Věra -

    Ta članek me je navdihnil! Zdaj vem, da je oljčno olje nujno v vsakem domu

  7. Gregor -

    Vau, neverjetno koliko koristi lahko prinese nekaj žlic oljčnega olja! Hvala za informacije

  8. Petra -

    Hvala za te informacije! Nikoli nisem vedela, da lahko oljčno olje tako vpliva na naše zdravje

  9. Sanja -

    Super članek! Že dolgo uporabljam oljčno olje in ne bi mogla biti bolj zadovoljna

  10. Tomislav -

    Sama zdravilna moč! Oljčno olje je naravna superhrana, ki jo vsi potrebujemo

  11. Tanja -

    Hvala za ta članek! Zdaj razumem, zakaj je oljčno olje tako pogosto v mediteranski prehrani

  12. Luka92 -

    Moram poskusiti to! Slišal sem, da je olje dobro za kožo

  13. Mačka Mici -

    Haha, res zanimivo! Kdo bi si mislil, da je oljčno olje na prazen želodec tako koristno

  14. Nina4ever -

    Jaz sem se odločila, da bom začela z oljčnim oljem! Kakšne so vaše izkušnje?

  15. Jure K. -

    Koliko oljčnega olja pa je priporočljivo piti na dan? Hvala!

  16. Jana_v-vodnjaku -

    Odlčno! Zelo me zanima, kako olje vpliva na naše srce

  17. Marjan -

    Slišal sem, da oljčno olje pomaga tudi pri skrbni prehrani. Se strinjate

  18. Ines -

    Pohvala avtorju! Zelo koristne informacije. Komaj čakam, da poskusim

  19. Viktorija -

    Ali je enako dobro uporabiti oljčno olje v solatah? Upam, da da!

  20. Anja -

    Ali kdo od vas že poskuša piti oljčno olje zjutraj? Jaz to delam že dva meseca in res se počutim bolje!

  21. Rina -

    Zelo koristne informacije! Poskusila bom dodati to v svojo jutranjo rutino.

  22. Katarina -

    Ali ste že poskusili oljčno olje za pomlajevanje kože? Zelo deluje

  23. Nina -

    Imam težave s prebavo in bom zagotovo poskusila to. Hvala za delitev!

  24. Klemen -

    Samo še en razlog več, zakaj je oljčno olje ogromno koristno! Všeč mi je ta članek

  25. Matevž -

    Upam, da bo to srečanje dobrih učinkov! Kaj pa, če ne maram okusa oljčnega olja

  26. Emilija -

    Odličen članek! Definitivno moram dodati oljčno olje v svojo jutranjo rutino.

  27. Lea preko pogovora -

    Že dolgo uporabljam oljčno olje in se super počutim. Hvala, ker ste to omenili

  28. Andrej -

    Dobro napisano! Oljčno olje obožujem, ampak ga še nikoli nisem pil na prazen želodec

Leave a Comment

9 učinkov pitja oljčnega olja na prazen želodec, ki jih ne smete zanemariti

9 učinkov pitja oljčnega olja na prazen želodec, ki jih ne smete zanemariti

Odkrijte <strong>najnovejše učinke pitja oljčnega olja na prazen želodec</strong> s potrjenimi znanstvenimi raziskavami. Izvedite, kako ekstra devinsko olje krepi imunski sistem, izboljšuje črevesno zdravje in preprečuje kronične bolezni.

Zaslovite si česa ne smete početi na prazen želodec

Zaslovite si česa ne smete početi na prazen želodec

Jemanje protivnetnih zdravil, pitje kave ali alkohola … so stvari, ki jih ne smete početi na prazen želodec, saj lahko povzročijo veliko škodo vašemu zdravju. Ta članek bo

Se sprašujete, koga vprašati: Ali operacija za zdravljenje slabega zadaha vpliva?

Se sprašujete, koga vprašati: Ali operacija za zdravljenje slabega zadaha vpliva?

Zaradi vonja pod pazduho se pacienti vedno počutijo nezavedni in se bojijo komunicirati. Obstaja veliko metod za odpravo vonja pod pazduho, kot so ljudske metode, uporaba dezodorantov in kirurški poseg. Kakšni so stranski učinki kirurškega zdravljenja smradu pod pazduho? To je vprašanje, ki zanima večino ljudi.

Prednosti krompirja: zakaj bi ga jedli več?

Prednosti krompirja: zakaj bi ga jedli več?

Ker je znana jed Vietnamcev, mnogi še vedno menijo, da krompirja ne bi smeli jesti preveč. Morda bodo morali o tem premisliti, če

Iskanje odgovora na vprašanje: ali je psoriatična parakeratoza nevarna?

Iskanje odgovora na vprašanje: ali je psoriatična parakeratoza nevarna?

Psoriaza parakeratoza je nevarna, je vprašanje mnogih ljudi zaradi negativnih učinkov, ki jih bolezen prinaša zdravju in življenju. Malo o bolezni

Napačne predstave o virusu HIV, za katere vsi verjamejo, da so resnične

Napačne predstave o virusu HIV, za katere vsi verjamejo, da so resnične

Kljub prizadevanjem oblasti za ozaveščanje o okužbi z virusom HIV in preprečevanju okužbe z virusom HIV ostajajo nekatere napačne predstave o virusu HIV. HIV AIDS

Kaj je jodova golša? Vzroki, diagnoza in metode zdravljenja

Kaj je jodova golša? Vzroki, diagnoza in metode zdravljenja

Ne samo, da pomanjkanje joda lahko povzroči resne zdravstvene posledice, preveč joda je tudi vzrok za številne različne nevarne bolezni. Posledice lahko povzroči presežek joda v telesu, kot so hipertiroidizem, hipotiroidizem, rak ščitnice itd.

Če ste okuženi s Covid-19, se simptomi razvijejo hitreje, ko so izpostavljeni F0

Če ste okuženi s Covid-19, se simptomi razvijejo hitreje, ko so izpostavljeni F0

Nova raziskava je pokazala, da se bodo simptomi, ko je oseba izpostavljena F0, če je okužena s Covid-19, razvili hitreje, kot si ljudje mislijo.

Razlikovati med golšo in ščitničnim vozlom. Vzroki in zdravljenje

Razlikovati med golšo in ščitničnim vozlom. Vzroki in zdravljenje

Golša in ščitnični vozlič sta obolenja ščitnice, ki se povečata. Vendar, ali so znaki, vzroki in zdravljenje enaki?

Ginkid Ho pomarančni sirup – Podpora za odvajanje telesne toplote in zmanjšanje kašlja pri otrocih

Ginkid Ho pomarančni sirup – Podpora za odvajanje telesne toplote in zmanjšanje kašlja pri otrocih

Ginkid sirup za kašelj - pomaga pri lajšanju kašlja, tonik je učinkovit izdelek za zaščito zdravja, ki zmanjšuje simptome gripe pri otrocih, kot so kihanje, izcedek iz nosu, vneto grlo, suh kašelj, kašelj s sluzjo, ...

4 posledice preveč spanja so hujše, kot si mislite

4 posledice preveč spanja so hujše, kot si mislite

Pomanjkanje spanja močno vpliva na zdravje, delovno produktivnost in kakovost življenja. Vendar pa so posledice preveč spanja enako resne. V polnem življenju