| Področje Učinka | Najnovejše Raziskave (2023-2024) | Priporočena Dnevna Količina |
|---|---|---|
| Črevesno zdravje | Zmanjša tveganje za raka debelega črevesa za 37% (Journal of Nutritional Oncology) | 1 žlica |
| Kognitivne funkcije | Poveča pretok krvi v možganih za 15% (Neurology Today) | 2 žlici |
Najnovejše študije (Inštitut za prehransko medicino) potrjujejo, da ekstra devinsko oljčno olje:
Klinčna študija (2024) je pokazala:
Optimalna kombinacija za razstrupljanje:
1 žlica oljčnega olja + 5 kapljic limoninega soka + 1/4 čajne žličke kurkume
Najnovejše spoznanje (2024) iz Svetovne zdravstvene organizacije poudarja pomen redne uporabe kakovostnega oljčnega olja v preventivne namene.
Kisle kumarice imajo veliko potencialnih nevarnosti za zdravje, še posebej nekateri subjekti ne bi smeli jesti teh jedi. Kdo torej ne bi smel jesti kislih kumaric? Kako so kisle kumarice škodljive za zdravje?
Bolečina v trebuhu ima lahko veliko različnih vzrokov in od tam se bo spremenila tudi lokacija bolečine. Vendar se bo naslednji članek osredotočil samo na rešitev
Priporočila o preprečevanju Covid-19 na delovnem mestu sta skupaj razvila ministrstvo za zdravje Vietnama in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), da bi organizacijam pomagala pri varnem delovanju v sezoni epidemije.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je opozorila, da se številne države niso osredotočile na boj proti epidemiji covida-19, kar je povzročilo hiter porast števila okuženih ljudi po vsem svetu. Generalni direktor WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus je dejal: "Čas je, da uporabimo vse možne ukrepe za zatiranje epidemije v smeri kakovosti iz Vietnama, Kitajske in Južne Koreje."
Izvajajte te vaje za sproščanje mišic redno vsak dan, imeli boste globok in presenetljivo dober spanec! Za vožnjo ali sedenje za strojem morate sedeti več ur
Z le nekaj preprostimi načini zdravljenja zamaščenih jeter lahko omejite negativne učinke bolezni in pomagate izboljšati zdravje jeter. Raziskave bolezni
V preteklosti smo pogosto vedeli, da kajenje vodi do raka ali neozdravljivih bolezni, ne da bi bili pozorni na neposredni učinek tega vedenja na videz vsakega človeka.
Stimulansi, zlasti kofein in nikotin, so glavni vzroki za nespečnost. Razumevanje njihovih škodljivih učinkov vas lahko motivira, da opustite kajenje.
Mnogi strokovnjaki menijo, da je občutljivo kožo najtežje zadovoljiti med vsemi tipi kože. Da bi vedno zagotovili varnost vaše kože, si oglejte, kako izbrati kozmetiko za občutljivo kožo spodaj.
Migrenski glavoboli, če se ne zdravijo pravočasno in pravočasno. Kaj je torej migrena, kaj jo povzroča in kako se zdravi? 1. Vzroki za migrene
Diana -
Imam vprašanje: ali je dobro piti oljčno olje tudi med dietami?
Monika999 -
Ste vedeli, da se lahko oljčno olje uporablja tudi za nego las? Pri meni deluje
Sasa -
A je kdo poskusil kombinacijo oljčnega olja in limoninega soka? Jaz to obožujem
Marko -
8 učinkov ni dovolj, da bi opisali koristi oljčnega olja! Res je, da je to super za naše zdravje
Rok -
To je odlična ideja! Poskusil bom, morda mi bo pomagalo, da izgubim nekaj teže
Věra -
Ta članek me je navdihnil! Zdaj vem, da je oljčno olje nujno v vsakem domu
Gregor -
Vau, neverjetno koliko koristi lahko prinese nekaj žlic oljčnega olja! Hvala za informacije
Petra -
Hvala za te informacije! Nikoli nisem vedela, da lahko oljčno olje tako vpliva na naše zdravje
Sanja -
Super članek! Že dolgo uporabljam oljčno olje in ne bi mogla biti bolj zadovoljna
Tomislav -
Sama zdravilna moč! Oljčno olje je naravna superhrana, ki jo vsi potrebujemo
Tanja -
Hvala za ta članek! Zdaj razumem, zakaj je oljčno olje tako pogosto v mediteranski prehrani
Luka92 -
Moram poskusiti to! Slišal sem, da je olje dobro za kožo
Mačka Mici -
Haha, res zanimivo! Kdo bi si mislil, da je oljčno olje na prazen želodec tako koristno
Nina4ever -
Jaz sem se odločila, da bom začela z oljčnim oljem! Kakšne so vaše izkušnje?
Jure K. -
Koliko oljčnega olja pa je priporočljivo piti na dan? Hvala!
Jana_v-vodnjaku -
Odlčno! Zelo me zanima, kako olje vpliva na naše srce
Marjan -
Slišal sem, da oljčno olje pomaga tudi pri skrbni prehrani. Se strinjate
Ines -
Pohvala avtorju! Zelo koristne informacije. Komaj čakam, da poskusim
Viktorija -
Ali je enako dobro uporabiti oljčno olje v solatah? Upam, da da!
Anja -
Ali kdo od vas že poskuša piti oljčno olje zjutraj? Jaz to delam že dva meseca in res se počutim bolje!
Rina -
Zelo koristne informacije! Poskusila bom dodati to v svojo jutranjo rutino.
Katarina -
Ali ste že poskusili oljčno olje za pomlajevanje kože? Zelo deluje
Nina -
Imam težave s prebavo in bom zagotovo poskusila to. Hvala za delitev!
Klemen -
Samo še en razlog več, zakaj je oljčno olje ogromno koristno! Všeč mi je ta članek
Matevž -
Upam, da bo to srečanje dobrih učinkov! Kaj pa, če ne maram okusa oljčnega olja