Ali lahko orgazem med nosečnostjo povzroči splav, prezgodnji porod?
Orgazem med nosečnostjo ne samo, da ne škoduje otroku, ampak tudi pomaga nosečnicam zmanjšati stres in okrepiti odnos med možem in ženo.
Ali veliko seksa skrajša pričakovano življenjsko dobo? Kakšne so prednosti zdravega seksa?
Danes je vedno več dokazov o koristih zdrave spolnosti. Ali obstajajo poleg prednosti seks še kakšne slabosti? Marsikdo se sprašuje tudi, ali veliko seksa skrajša pričakovano življenjsko dobo.
Za vsako osebo je pogostost seksa za samozadovoljevanje popolnoma drugačna. Nekaterim ljudem ustreza nizka pogostost, drugi raje seksajo večkrat na dan. Ali torej veliko seksa skrajša pričakovano življenjsko dobo? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday v tem članku!
Ali veliko seksa skrajša pričakovano življenjsko dobo?
Da bi odgovorili na vprašanje, ali veliko seksa skrajša pričakovano življenjsko dobo, so britanski raziskovalci izvedli raziskavo v vasi Welsh Caerphilly z več kot 900 zdravimi moškimi, starimi od 45 do 45 let. 59. Po desetletju so ugotovili, da v primerjavi z moškimi, ki so seksali le enkrat na mesec, so imeli tisti, ki so seksali dvakrat na teden, le polovico nižjo stopnjo umrljivosti.
Na Švedskem so preučevali skoraj 400 starejših ljudi, natančneje 392 ljudi, med njimi 166 moških in 226 žensk. Starostni razpon od 70 do 75 let in ugotovil povezavo med umrljivostjo in manj spola. Z zgornjima dvema študijama je mogoče potrditi, da veliko seksa ne skrajša pričakovane življenjske dobe pri moških in ženskah.
Zakaj torej veliko seksa ne skrajša pričakovane življenjske dobe? Nekatere posebne razlage so naslednje:
- Seks krepi odnose, krepi zdravje in podaljšuje življenje.
- Seks je vadba in vadba je dobra za zdravje.
- S seksom se sprostite in vaše telo bo bolj zdravo, ko bo vaše duševno življenje udobno, stran od vsakodnevnega stresa in napetosti.
Poleg zdrave prehrane, redne vadbe, nezlorabe poživil in izogibanja stresu vas tudi seks krepi in vam podaljšuje življenje.
Ali veliko seksa skrajša pričakovano življenjsko dobo, je vprašanje, ki zanima marsikoga
Kakšne so prednosti zdravega seksa?
Ali ima seks kaj koristi? Odgovor je pritrdilen. Raziskovalci so pokazali, da ima zdrav spolni odnos številne koristi za fizično in duševno zdravje, zlasti naslednje:
- Izgorevanje kalorij: ljudje seksu pravijo tudi telesna dejavnost, ker pri tem porabijo kalorije. Po poročilu v New England Journal of Medicine lahko moški, starejši od 30 let, med seksom porabi 21 kilokalorij. Vendar pa seks ni nadomestilo za vadbo, zato morate kljub temu vzdrževati redno vadbo.
- Zmanjšano tveganje za srčno-žilne bolezni: spolni odnosi lahko zmanjšajo tveganje za srčni infarkt, možgansko kap in druge srčno-žilne bolezni. Strokovnjaki pravijo, da vsako ljubezensko razmerje izboljša vašo vzdržljivost. Pri ženskah ima spol pomembno vlogo pri uravnavanju zdravih hormonov, rednih menstrualnih ciklov in zmanjšanju negativnih simptomov menopavze.
- Boljši spanec: Po doživetju ljubezni bo telo zlahka zaspalo ne le zaradi izčrpanosti, temveč tudi zaradi ravni oksitocina – ne samo, da pomaga telesu, da se umiri, ampak tudi olajša spanje.
- Izboljšajte duševno zdravje: Oksitocin pomaga pomiriti živce, se bori proti stresu v telesu. Zdravo spolno življenje vodi k zadovoljstvu, hkrati pa povečuje občutke intimnosti in čustvenega razumevanja.
- Zmanjšajte tveganje za raka na prostati: Leta 2003 so avstralski raziskovalci dokazali, da imajo moški med 20. in 50. letom, ki veliko ejakulirajo, manjše tveganje za raka na prostati .
Seks zmanjšuje tveganje za bolezni srca
Varne in zdrave spolne prakse
Med seksom uporabljajte kondome
Kondomi so priljubljeni, zelo učinkoviti in enostavni za uporabo. Uporaba kondomov bo pomagala preprečiti nosečnost in preprečiti spolno prenosljive bolezni. Pri nakupu kondomov bodite pozorni na rok uporabnosti, izbirajte izdelke priznanih blagovnih znamk in poskrbite za varnost.
Poleg kondomov obstaja še veliko drugih metod kontracepcije, kot so IUD, peroralni kontraceptivi ... Vendar ima vsaka metoda slabosti in lahko povzroči tveganje. Zato vprašajte in se posvetujte s strokovnjaki!
Med seksom uporabljajte kondome, da zaščitite sebe in partnerja
Več partnerjev z omejeno odgovornostjo
Spolni odnosi z več različnimi partnerji povečujejo tveganje za okužbo s spolno prenosljivimi boleznimi, kot so HIV/aids , sifilis, gonoreja, genitalni herpes ... zdravju nevarne. Zato zaščitite svoje zdravje tako, da zmanjšate število partnerjev in pri seksu vedno nosite kondom.
Ne seksajte med uporabo poživil
Uživanje alkohola, poživil, zaradi katerih izgubite nadzor, lahko vpliva na kognicijo in sprejema napačne odločitve. Še več, seks po uporabi poživil pusti tudi številne slabe posledice za obe strani. Zato med uporabo poživil ne seksajte, da zaščitite sebe in partnerja.
Bodite pozorni na občutke obeh strani
Če boste pozorni na čustva s postavljanjem vprašanj in neposrednim pogovorom, boste čustva v odnosu bolj sublimirali in zaščitili zdravje obeh strani. Prosimo, razpravljajte tako, da postavljate vprašanja o svojih izkušnjah, interesih ..., da ne boste v odnos vnesli odpora ali negativnih misli.
Varna spolnost ima številne koristi za fizično in duševno zdravje za vas in vašega partnerja. Upajmo, da je zgornji članek odgovoril na vprašanje, ali ljudje veliko seksajo, da bi skrajšali pričakovano življenjsko dobo . Uporaba metod varne spolnosti ohranja telo zdravo in preprečuje nalezljive bolezni.
Povedal vam bom 5 učinkovitih načinov, kako imeti fanta
Želja po sina "po rodu" To si želi vsaka družina. Torej poznate skrivnost, kako imeti fanta?
Manifestacije zastrupitve s težkimi kovinami? Kaj smemo in česa ne smemo jesti v alkoholiziranem stanju
Zastrupitev s težkimi kovinami je kopičenje številnih različnih kovin v telesu. Okoljski dejavniki in življenjski pogoji so glavni vzroki za onesnaženje s težkimi kovinami v telesu. Torej obstaja način za preprečevanje zastrupitve s težkimi kovinami?
Metastaze pljučnega raka v možganih: Manifestacije, diagnoza in zdravljenje
Eden najpogostejših zapletov pri raku je pljučni rak z metastazami v možganih. Kaj je torej možganski metastatski pljučni rak, simptomi, diagnoza in zdravljenje?
Kaj je bulica na zadnji strani dlani? Kaj je vzrok in zdravljenje?
Pri ljudeh srednjih let se na hrbtni strani dlani pogosto pojavijo bule. To je pogost simptom, ki ga povzročajo številne bolezni. Če se ne zdravi zgodaj, ima bolnik nevarne zaplete, ki vodijo do izgube gibljivosti in nezmožnosti normalnega prijema.
Kaj je vzrok za izcedek iz nosu in kašelj s sluzjo pri odraslih in kako to preprečiti?
Izcedek iz nosu s sluzjo je pogosta bolezen pri odraslih in otrocih. Zaradi teh simptomov se bolnik počuti utrujen in letargičen. Dolgotrajen kašelj in izcedek iz nosu negativno vplivata na zdravje in vsakodnevne aktivnosti. Izvemo več o tem znamenju z blogom aFamilyToday v spodnjem članku.
Znaki blagega ginekološkega vnetja in kako ga zdraviti z ljudskimi zdravili
Ginekološko vnetje je bolezen, za katero ženske pogosto obolevajo, čeprav ni življenjsko nevarna, a povzroča številne nevšečnosti, neugodja, psihične posledice in reproduktivno zdravje žensk. Po statističnih podatkih je do 90% žensk vsaj enkrat v življenju imelo ginekološke bolezni. Zato mora imeti ženska znanje za prepoznavanje znakov ginekološke okužbe, da prepreči in prepreči nevarne zaplete.
Kaj je anaerobno? Razlika med anaerobno in aerobno
Anaerobni je proces proizvodnje energije, ki pomaga mišicam delovati optimalno. Če ste navdušenec nad fitnesom, je nemogoče, da ne poznate anaerobnih vaj. Vendar pa veliko ljudi, ki so novi v bodybuildingu ali se šele učijo, ne ve, kaj je anaerobna vadba? Če želite izvedeti več o tem konceptu, sledite članku.
Ali je mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa ali raka zunanjega sluhovoda?
Zunanji sluhovod je organ, ki izloča ostanke ušesnega masla, ki ščiti srednji sluhovod in notranje organe pred okužbo. Ali je torej mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa? Spoznajmo to izjemno redko bolezen v spodnjem članku.
Učinkovite načine za zdravljenje abscesov doma, bi morali bralci vedeti
Absces je zelo nevarno stanje za telo, če ga ne zdravimo pravočasno. Absces se pogosto kaže kot oteklina, rdečina, bolečina, visoka vročina in mrzlica. Poleg kirurškega zdravljenja lahko blage abscese zdravimo sami. Ali torej obstajajo učinkovita domača zdravila za abscese?
Vestibularni sindrom: Učinkovito zdravljenje in natančna diagnoza
Omotičnost, omotičnost, izguba ravnotežja so običajne manifestacije vestibularnega sindroma, ki jih lahko doživi vsak, ne samo, da povzročajo težave pri vsakodnevnih dejavnostih, ampak tudi povečujejo tveganje padcev, ki vodijo do poškodb. V današnjem članku vam bo blog aFamilyToday ponudil koristne informacije o zdravljenju in diagnosticiranju vestibularnega sindroma. Berimo skupaj!
Je umivanje zob večkrat na dan dobro?
Je umivanje zob dobro? V nasprotju s splošnim prepričanjem lahko pogosto umivanje zob povzroči številne stranske učinke. Zato bi si morali zobe umivati le dvakrat na dan.