8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Maissilke regnes som en kilde til vitaminer og sporstoffer som er nødvendige for kroppen, har mange gode bruksområder for helsen. Så hva er egentlig disse bruksområdene? Kan gravide drikke maissilkejuice? La oss finne ut av det med aFamilyToday Blog rett i dagens artikkel.
Under graviditet er tilstrekkelig og riktig ernæring svært viktig for å sikre helsen til mor og foster. Maissilkejuice er en drink som anses som rik på næringsstoffer og har mange helsemessige fordeler. Imidlertid stiller mange mennesker fortsatt spørsmål om gravide kvinner kan drikke maissilkejuice? I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å finne svaret på dette spørsmålet.
Hva er næringssammensetningen til maissilke?
I følge orientalsk medisin er maissilke (også kjent som mais) og veker i maisstilker søte og gjennomsnittlige, i stand til å påvirke nyre- og blæremeridianene. Siden antikken har maissilke blitt brukt som medisin for å behandle mange sykdommer som smertefull gul urin, urinveisinfeksjoner, urinretensjon, blod i urinen, indre blødninger, urinsteiner, steiner i leveren, galle, nyre, ødem . ..
Dessuten er maissilke også brukt til å senke blodtrykket, rense galle i behandlingen av hepatobiliary sykdom, gallestein, gulsott og er en av de mest effektive urtene i behandlingen av leversykdom.
Maissilke gir også mange viktige vitaminer og mineraler for kroppen, inkludert: Vitamin A, vitamin K, B-vitaminer (vitamin B1, B2, B6), vitamin C, vitamin PP, flavonoider (inositol, pantotensyre), steroider (sitosterol, stigmasterol), saponiner, fete oljer, essensielle oljeflekker, bitterstoffer og noen andre sporstoffer. Derfor kan maissilke betraktes som en naturlig medisin for å opprettholde helse og forlenge ungdom på en naturlig og giftfri måte.
Maissilke gir mange viktige vitaminer og mineraler for kroppen
Eksperter anbefaler å bruke 30 - 60 gram tørket maissilke eller 100-200 gram fersk maissilke per dag for å dra full nytte av fordelene med denne medisinen.
Hva er bruken av maissilke?
Med en ekstremt variert næringssammensetning gir maissilkejuice mange helsemessige fordeler. Her er noen bruksområder for maissilkejuice:
Med de ovennevnte effektene kan bruk av maissilkejuice bidra til å forbedre helsen og redusere risikoen for sykdommer relatert til urinveiene, hepatobiliær, kardiovaskulær, nyre, urinrørsstein og gallestein.
Kan gravide drikke maissilkejuice?
Med de store fordelene med maissilkejuice med helse nevnt ovenfor, kan det sees at dette er en vanlig drikke for å støtte helsen. Men under graviditeten har mange kvinner ofte spørsmålet: "Kan gravide drikke maissilke?"
Kan gravide drikke maissilkejuice er et spørsmål for mange mennesker
Ifølge medisinske eksperter kan maissilkejuice gi gravide kvinner noen av følgende effekter:
Maissilkejuice bidrar til å redusere urinveisbetennelse hos gravide kvinner
I tillegg til de ovennevnte effektene, kan maissilkejuice også skade gravide kvinner hvis de brukes for mye. Fordi maissilkejuice har en vanndrivende effekt, kan det å drikke for mye maissilkejuice føre til hyppig vannlating og mangel på fostervann. Derfor bør gravide drikke en tilstrekkelig mengde maissilke, ikke drikke for mye og kun drikke 2 ganger i uken. Spesielt for gravide kvinner med lite fostervann anbefaler leger og eksperter at de ikke bør bruke maissilkejuice for å unngå å sette helsen til seg selv og fosteret i livmoren i fare.
Generelt er maissilkejuice en drink med mange gode effekter for helsen til gravide og fostre. Maissilkejuice bidrar til å redusere betennelse, lindre leddsmerter, forbedre ødem og blødninger. Imidlertid må gravide mødre bruke maissilkejuice riktig og ikke overdrevent for å unngå å påvirke helsen til seg selv og fosteret.
Gjennom artikkelen ovenfor håper aFamilyToday Blog å ha gitt deg nyttig informasjon samt svart på spørsmålet: "Kan gravide kvinner drikke maissilkejuice?". Ønsker deg en sunn graviditet og en trygg graviditet!
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.