8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Lær deg hvordan du lager deilig søtpotetbiscotti
Vet du hvordan du lager søtpotetbiscotti? Den følgende artikkelen vil vise deg i detalj hvordan du lager deilige og sprø biscotti-kaker av sunne søtpoteter, som har skapt en mani overalt.
Søtpoteter brukes ofte i både søte og salte retter, men oftest dukker det opp i desserter. Og når søtpotet passer til den berømte biscottien, vil det skape en ny, men like attraktiv dessert, vil du prøve den? Hvis du lærer å lage søtpotetbiscotti , vil denne artikkelen veilede deg i detalj.
Hva er søtpotetbiscotti?
Biscotti er navnet på en klassisk kjeks fra Italia. Ordet "biscotti" betyr å bake to ganger, baking to ganger i varm ovn gir kaken en viss sprøhet og er ganske tørr, dette er også kjennetegn ved denne kjente kjeksen.
Biscotti har ingen fast oppskrift eller oppskrift. Tradisjonelt lages kaken med mel, smør, sukker, melk osv. Etter å ha spredt seg rundt i verden har biscotti-tilhengere oppgradert og forbedret oppskriften og måten å lage biscotti på . Noen tilsetter mandler, andre velger japansk grønn te eller kakao å legge til kaken, og skaper dermed nye og unike, men like deilige biscottiretter.
Og søtpotetbiscotti er også en av de nye innovasjonene for brukerne. Fortsatt basert på den tradisjonelle oppskriften og måten å lage biscotti på, tilsetter vi litt søtpotet til ingrediensene, så vi har en helt ny, men fortsatt veldig attraktiv kake. Hvis du ikke vet hvordan du lager søtpotetbiscotti, les videre for å se hvordan du lager denne unike kaken.
Søtpotetbiscotti - en kake med tilsetning av søtpotetingredienser
Hvordan lage søtpotetbiscotti
Forbered materialer
- 2/3 kopp smeltet usaltet smør;
- 2/3 kopp sukker;
- 2/3 kopp brunt sukker;
- 4 store egg;
- 1 kopp kokt søtpotetmos (1 stor søtpotet);
- 1 ts vaniljeessens;
- 4 kopper universalmel;
- 1 ss bakepulver;
- 1/4 ts salt;
- 1 kopp pistasjnøtter (du kan erstatte med favorittnøtter).
Søtpotetbiscotti er laget av hovedingrediensene som søtpotet, mel, ..
Detaljerte instruksjoner
Trinn 1: Forvarm ovnen til 175 grader Celsius.
Trinn 2: Bland alle de tørre ingrediensene inkludert søtpotet, mel, salt, bakepulver sammen i en stor bolle og sett til side.
Trinn 3: I en annen bolle, pisk sammen de våte ingrediensene, inkludert smør, vaniljeessens, sukker og egg. Hell så denne våte blandingen i den tørre blandingen du nettopp har blandet. Bland godt for hånd til alt er blandet, tilsett deretter pistasjenøtter og bland en siste gang.
Trinn 4: Del deigen i to like deler som stokker. Du kan bruke matpapir for å dekke denne deigen, bruk deretter hendene til å forme den for å gjøre formen på kaken vakrere og firkantet. Etter forming, fjern matpapiret og stek kaken i ca 30 minutter.
Trinn 5: Ta kaken ut av ovnen og legg den på en rist i ca 30 minutter. Bruk deretter en spesiell tagget kniv til å skjære kaken i tynne skiver som du vil, husk å skjære kaken i første steking slik at kaken ikke faller fra hverandre.
Trinn 6: Ta kaken til å steke en gang til ved en temperatur på 150 grader Celsius i ca 8-10 minutter og ta kaken ut av ovnen for å snu kaken. Etter å ha snudd tar du kaken til å steke for siste gang i ca 8-10 minutter slik at kaken blir jevnt stekt på begge sider.
Trinn 7: Ta kaken ut av ovnen og legg den på en rist til den er helt avkjølt.
Noen notater når du lager søtpotetbiscotti
Du kan erstatte pistasjnøtter med noen andre tørre nøtter du elsker, for eksempel gresskarfrø, mandler , valnøtter, macadamia... oppskriften er ikke fast, så du kan velge, men bare ta hensyn til en tilstrekkelig mengde. Med noen store nøtter som valnøtter eller macadamia bør du knuse dem før du blander med melet.
Du kan erstatte pistasjnøtter med noen andre tørre nøtter.
Når du skjærer kaker bør du velge en tagget kniv, det er best å bruke en tagget kniv til å kutte brød (en kniv med et ganske langt blad, bladet er skarpt nok til å skjære gjennom kakedelene uten å få dem til å knekke). ) kutt biscottien slik at den ikke sprekker, knekker eller smuldrer.
Etter at kaken er helt avkjølt, oppbevar du kaken i tett lukkede beholdere eller krukker som glass eller boks. Riktig oppbevaring av biscotti vil hjelpe kaken til å vare lenger, smaken er også mer deilig.
Hvis du ikke vet hvordan du konserverer biscotti, kan du henvise til artikkelen om hvordan du konserverer biscotti riktig . Forhåpentligvis, gjennom denne artikkelen, vet alle hvordan man lager søtpotetbiscotti og lager deilige partier med biscotti hjemme.
6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Bør gravide bruke persille under svangerskapet?
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Gode tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Gode tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Bør olivenolje brukes til babyer?
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
God karbomat du bør spise under graviditet
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Hvorfor bør du bruke tanntråd i stedet for tannpirkere?
Bruk av tanntråd i stedet for tannpirkere er et tema av interesse for mange mennesker. Bør jeg bruke tanntråd eller tannpirkere for å rense tennene mine? Hvis det var deg, hvilken ville du valgt?
Hvor lenge presser Bha akne?
BHA er en aktiv ingrediens som støtter intensiv peeling, som hjelper til med å fjerne aknefremkallende midler meget effektivt, og samtidig akselererer prosessen med å presse akne skjult dypt under huden, slik at huden gjenopprettes. Så vet du hvor lenge BHA presser akne?
Injeksjon av vitamin C for å bleke huden: Vær oppmerksom på fordeler og ulemper
Vitamin C-blekingsinjeksjoner blir elsket av mange mennesker når de gir raske resultater. Men er vitamin C-injeksjon virkelig trygg og effektiv for alle? La oss finne ut av den følgende artikkelen.
Sannheten om blysuging i ansiktet for å avgifte huden
Ansiktsfettsuging er en skjønnhetsbehandling på spaet som er populær blant mange kvinner. Dette er en måte å avgifte huden for å bringe tilbake ungdommens ungdommelige, glatte og strålende utseende.
La Roche Posay solkrem for barn Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+
Barns hud er fortsatt i ferd med å utvikle seg, så den er mer utsatt for skade enn voksen hud, spesielt under de farlige effektene av UV-stråler. En løsning for å beskytte barnas hud er La Roche Posays solkrem for barn.
Hvordan behandle melasma fra bananer enkelt og effektivt hjemme
Hvordan behandle melasma fra bananer er en av metodene valgt av kvinner på grunn av sin enkelhet, lave kostnad og effektivitet. Med bare en banan kombinert med noen andre ingredienser, har du en effektiv melasmamaske som hjelper til med å lysne og glatte huden.
Spørsmål og svar hjørne: Å ha tørr hud er mangel på hvilke vitaminer?
Tørr hud er et vanlig problem for mange mennesker, spesielt kvinner. Så tørr hud er vitaminmangel? Hvordan forhindre det er et spørsmål.
5 måter å bruke aloe vera for å forskjønne huden kjærester bør prøve
Aloe vera er en av de naturlige ingrediensene som mange kvinner stoler på for å ta vare på huden hver dag. Så du vet hvordan du forskjønner huden med aloe vera? La oss
Notater du ikke bør gå glipp av før øyesminke
Øyne er ikke bare "vinduet til sjelen", men også en av de viktige delene som ikke kan ignoreres når du gjør ansiktssminke. Store runde, attraktive øyne vil i stor grad bidra til et strålende, vakkert ansikt. Derfor bør øyesminke være nøye og ordentlig tatt vare på.
Hvor ofte bør du eksfoliere kroppen din?
Eksfoliering er et ekstremt viktig skritt i hudpleie, spesielt kroppspeeling. Så hvor ofte bør vi eksfoliere hele kroppen for å oppnå best effekt?