Hvor ofte bør du eksfoliere kroppen din?

Eksfoliering er et ekstremt viktig skritt i hudpleie, spesielt kroppspeeling. Så hvor ofte bør vi eksfoliere hele kroppen for å oppnå best effekt?

Ifølge eksperter vil regelmessig peeling fjerne smuss- og talglaget på huden, og hjelpe huden med å bli optimalt rengjort. Derved bidra til å forhindre og begrense dannelsen av akne. Hvis du vet hvordan du bruker den riktig, vil du ha en glatt, hvitere hud enn noen gang.

Hva betyr kroppsskrubb?

Huden vår vil gå gjennom prosessen med å fjerne død hud og produsere nye lag med celler kontinuerlig. Så prosessen med å eksfoliere huden vil hjelpe huden med å fjerne de gjenstridige grove lagene, noe som gir plass til nye lag med celler å regenerere. Prosessen med produksjon og død av celler finner alltid sted hver dag før fylte 25 år. Fra 25-årsalderen begynner denne prosessen å foregå langsommere, så på dette tidspunktet må vi eksfoliere enda mer for å stimulere produksjonen av nye celler.

Dessuten, i perioden etter fylte 25 år, begynner huden å vise tegn på aldring , så det er nødvendig å bruke kosmetikk for å kunne gjenopprette, regenerere og reversere tegn på aldring. Peeling er et ekstremt viktig trinn i denne prosessen, og hjelper næringsstoffene å trenge bedre inn.

Eksfolier kroppen din en gang i uken for best resultat

Hvor ofte bør du eksfoliere kroppen din for best resultat?

I følge undersøkelser er det ideelle tidspunktet for å eksfoliere en gang i uken, tidspunktet for eksfoliering avhenger av din hudtype.

Du bør kun eksfoliere maks 2 ganger i uken for hvis vi overdriver, vil det føre til at huden blir slitt og tynn. Samtidig vil de beskyttende lagene også gradvis miste, noe som gjør det lettere for bakterier å trenge inn i huden. Du bør bare eksfoliere to ganger i uken hvis du regelmessig må komme i kontakt med et støvete, giftig miljø.

Notater når du utfører kroppsskrubb

På tide å eksfoliere kroppen

Du bør eksfoliere i helgen for etter en slitsom arbeidsuke, utsatt for smuss og giftige stoffer, skjuler det seg bakterier og død hud på huden. Dette er den ideelle tiden for å hjelpe deg med å rense kroppen, og i helgene har du ofte mer fritid til å fokusere på hudpleie.

Velg eksfolierende produkter spesielt for sensitive områder

For hudområder som armhuler, rygg- eller nakkehud er relativt tynn og ganske sensitiv hud.Du bør forberede en egen type peelingkrem spesielt for disse hudområdene.

Ikke bruk de samme eksfolierende produktene for ansikt og kropp

Vi har ofte for vane å bruke de samme eksfolierende kremene for både ansikt og kropp, dette stemmer ikke. Fordi ingrediensene i de to kremene ikke er like, er huden i ansiktet vanligvis tynnere enn huden på kroppen. Så hvis du bruker den til å eksfoliere kroppen din, må du kjøpe en sterkere.

Du kan eksfoliere kroppen din med naturlige produkter

Riktig kroppsskrubbeprosess

Når du vet hvor mange ganger i uken du skal eksfoliere kroppen din, må du vite hvordan du skal eksfoliere riktig. Først da kan du få produktet til å fungere til sitt fulle potensial.

Trinn 1: Rengjør med vann

Du må vaske kroppen din først, spesielt for hælene som ofte er hard, gradvis grove, bør du bløtlegge med varmt vann, så det vil bidra til å myke huden.

Trinn 2: Eksfolier

• Ta en passende mengde peelingkrem for hele kroppen.
• Gni forsiktig og gni på huden fra nakken til føttene, kombiner med massasjebevegelser i en sirkulær bevegelse.
• For sensitive hudområder bør du ikke gni for hardt, da dette vil forårsake skade på huden. Spesielt hudområdene som albuer, hæler, knær bør du gni mange ganger for å fjerne de gjenstridige døde cellene.

Trinn 3: Dusj med dusjsåpe og fuktighetskrem

• Etter at du er ferdig med å peeling bør du dusje igjen med dusjgelé for å absorbere næringsstoffene inni.
• Deretter bør du bruke en fuktighetskrem for å dekke hele kroppen. Dette er et veldig viktig og nødvendig skritt. Huden vår etter eksfoliering må gi tilstrekkelige næringsstoffer, slik at du kan eie vakker hud.

I tillegg til å velge riktig produkt, må du også sørge for riktig eksfolieringsprosess

Hvilken kroppsskrubb bør jeg bruke?

Det finnes mange forskjellige typer kroppsskrubber på markedet i dag. Og fordi denne variasjonen vil gjøre det vanskelig for oss søstre, vil du ikke vite hva slags produkt du skal kjøpe. I følge eksperter bør vi bruke eksfolierende kremer samt kremer med naturlige ekstrakter. Fordi produktene hentet fra naturen er veldig trygge, godartede og egnet for mange hudtyper.

Med kunnskapen som vi deler ovenfor om eksfoliering. Håper du har svart på spørsmålet om hvor ofte du bør eksfoliere huden din . Regelmessig, riktig peeling vil hjelpe huden din enkelt å absorbere næringsstoffer, og forhindrer dannelsen av akne. Derfra kan du eie en vakker, sunn, skinnende, glatt hud som aldri før. Lykke til.