Eksfoliering er et ekstremt viktig skritt i hudpleie, spesielt kroppspeeling. Så hvor ofte bør vi eksfoliere hele kroppen for å oppnå best effekt?
Ifølge eksperter vil regelmessig peeling fjerne smuss- og talglaget på huden, og hjelpe huden med å bli optimalt rengjort. Derved bidra til å forhindre og begrense dannelsen av akne. Hvis du vet hvordan du bruker den riktig, vil du ha en glatt, hvitere hud enn noen gang.
Hva betyr kroppsskrubb?
Huden vår vil gå gjennom prosessen med å fjerne død hud og produsere nye lag med celler kontinuerlig. Så prosessen med å eksfoliere huden vil hjelpe huden med å fjerne de gjenstridige grove lagene, noe som gir plass til nye lag med celler å regenerere. Prosessen med produksjon og død av celler finner alltid sted hver dag før fylte 25 år. Fra 25-årsalderen begynner denne prosessen å foregå langsommere, så på dette tidspunktet må vi eksfoliere enda mer for å stimulere produksjonen av nye celler.
Dessuten, i perioden etter fylte 25 år, begynner huden å vise tegn på aldring , så det er nødvendig å bruke kosmetikk for å kunne gjenopprette, regenerere og reversere tegn på aldring. Peeling er et ekstremt viktig trinn i denne prosessen, og hjelper næringsstoffene å trenge bedre inn.
Eksfolier kroppen din en gang i uken for best resultat
Hvor ofte bør du eksfoliere kroppen din for best resultat?
I følge undersøkelser er det ideelle tidspunktet for å eksfoliere en gang i uken, tidspunktet for eksfoliering avhenger av din hudtype.
Du bør kun eksfoliere maks 2 ganger i uken for hvis vi overdriver, vil det føre til at huden blir slitt og tynn. Samtidig vil de beskyttende lagene også gradvis miste, noe som gjør det lettere for bakterier å trenge inn i huden. Du bør bare eksfoliere to ganger i uken hvis du regelmessig må komme i kontakt med et støvete, giftig miljø.
Notater når du utfører kroppsskrubb
På tide å eksfoliere kroppen
Du bør eksfoliere i helgen for etter en slitsom arbeidsuke, utsatt for smuss og giftige stoffer, skjuler det seg bakterier og død hud på huden. Dette er den ideelle tiden for å hjelpe deg med å rense kroppen, og i helgene har du ofte mer fritid til å fokusere på hudpleie.
Velg eksfolierende produkter spesielt for sensitive områder
For hudområder som armhuler, rygg- eller nakkehud er relativt tynn og ganske sensitiv hud.Du bør forberede en egen type peelingkrem spesielt for disse hudområdene.
Ikke bruk de samme eksfolierende produktene for ansikt og kropp
Vi har ofte for vane å bruke de samme eksfolierende kremene for både ansikt og kropp, dette stemmer ikke. Fordi ingrediensene i de to kremene ikke er like, er huden i ansiktet vanligvis tynnere enn huden på kroppen. Så hvis du bruker den til å eksfoliere kroppen din, må du kjøpe en sterkere.
Du kan eksfoliere kroppen din med naturlige produkter
Riktig kroppsskrubbeprosess
Når du vet hvor mange ganger i uken du skal eksfoliere kroppen din, må du vite hvordan du skal eksfoliere riktig. Først da kan du få produktet til å fungere til sitt fulle potensial.
Trinn 1: Rengjør med vann
Du må vaske kroppen din først, spesielt for hælene som ofte er hard, gradvis grove, bør du bløtlegge med varmt vann, så det vil bidra til å myke huden.
Trinn 2: Eksfolier
Trinn 3: Dusj med dusjsåpe og fuktighetskrem
I tillegg til å velge riktig produkt, må du også sørge for riktig eksfolieringsprosess
Hvilken kroppsskrubb bør jeg bruke?
Det finnes mange forskjellige typer kroppsskrubber på markedet i dag. Og fordi denne variasjonen vil gjøre det vanskelig for oss søstre, vil du ikke vite hva slags produkt du skal kjøpe. I følge eksperter bør vi bruke eksfolierende kremer samt kremer med naturlige ekstrakter. Fordi produktene hentet fra naturen er veldig trygge, godartede og egnet for mange hudtyper.
Med kunnskapen som vi deler ovenfor om eksfoliering. Håper du har svart på spørsmålet om hvor ofte du bør eksfoliere huden din . Regelmessig, riktig peeling vil hjelpe huden din enkelt å absorbere næringsstoffer, og forhindrer dannelsen av akne. Derfra kan du eie en vakker, sunn, skinnende, glatt hud som aldri før. Lykke til.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!
