Hvorfor bør du bruke tanntråd i stedet for tannpirkere?

Grunnen til å bruke tanntråd i stedet for tannpirkere vil bli forklart i den følgende artikkelen. Følg med for å finne den beste måten å ta vare på tennene dine på.

Å bruke tannpirkere til å rense tenner etter hvert måltid ser ut til å være en av vanene som går dypt inn i underbevisstheten til mange mennesker. Bruk av tannpirkere kan imidlertid være skadelig for tannkjøttområdet, og det er derfor tannleger ofte anbefaler bruk av tanntråd i stedet.

Så hvorfor skal du bruke tanntråd i stedet for tannpirkere? Hvordan bruke tanntråd riktig? Alt vil bli presentert rett i artikkelen nedenfor.

Hvorfor du bør bruke tanntråd i stedet for tannpirkere

Tanntråd er en av de vanligste munnpleiefeilene som mange mennesker gjør. For tiden anbefaler eksperter ofte at folk begrenser bruken av tannpirkere av følgende grunner:

• På grunn av den harde tuppen på tannpirken, når du bruker tanntråd, er det lett å forårsake blødende tannkjøtt eller gjøre mellomrommene stadig mer sparsomme.
• Noen typer tannpirkere i lang tid kan, hvis de ikke oppbevares nøye, være mugne og skadelige for munnhulen.
• Fordi størrelsen på tannpirkerspissen ofte ikke er egnet for mellomrommene mellom tann, er det ikke mulig å rengjøre mellomrommene fullstendig, maten fester seg fortsatt til tennene og kan forårsake tannråte .

Bruk av tanntråd med tannpirker kan forårsake blødende tannkjøtt.

Det er på grunn av disse begrensningene at vi bør erstatte tanntråd i munnhygiene, fordi dette er et verktøy med mange fordeler som:

• Trådstørrelsen er liten, kan lett komme inn i mellomrommene og hjelpe til med å rengjøre mellomromsdelen helt.
• Tanntråden er pakket i sterile forhold og er ikke skadelig for munnhelsen.
• Bruk av tanntråd bidrar til å redusere skader ved rengjøring av tannkjøtt, begrense blødende tannkjøtt og ikke tynne ut mellomrommene.

Men i tilfelle du ikke tar med deg tanntråd (f.eks. går ut på middag, fester ...) og du ønsker å få mat fast mellom tennene, kan du bruke en tannpirker, men den må være skånsom. , unngå å skade tenner. Men begrens antall ganger du bruker tannpirkeren så lite som mulig.

Instruksjoner for hvordan du bruker tanntråd

Tanntråd har mange fordeler i munnpleie, men ikke alle vet hvordan man bruker dette verktøyet riktig. Her vil vi gjerne introdusere deg hvordan du bruker tanntråd:

For vanlige tenner

Du kan følge instruksjonene som følger:

• Ta et stykke tanntråd som er ca. 45 - 60 cm langt, og pakk deretter tanntråden på de 2 langfingrene og la det bare være ca. 5-7 cm med tanntråd å sette mellom tennene.
• Deretter holder du tanntråden med tommelen og pekefingeren.
• Plasser tanntråden mellom de 2 tennene, skyv tanntråden forsiktig opp og ned, og gni den på begge sider av hver tann. Men ikke la tanntråden berøre tannkjøttet fordi det er lett å skade og kan forårsake blødninger.
• Når tanntråden nesten berører tannkjøttet, bøy tråden rundt røttene for å danne en C. Dette gjør at tanntråden kan komme inn i mellomrommet mellom tennene og tannkjøttet.

Å bruke tanntråd er ganske enkelt.

Gjenta trinnene ovenfor mens du rengjør fra tann til tann. Men med hver tann bør du bruke et nytt og rent stykke tanntråd for å begrense spredningen av bakterier fra en tann til en annen.

For tenner med tannregulering, kjeveortopedi

For de av dere som bruker tannregulering er tanntråd virkelig nødvendig i prosessen med munnhygiene. Fordi tannregulering gir dårlig ånde fordi det er vanskelig å rengjøre mellom tennene. Denne bruken kan imidlertid være litt vanskelig, tar mer tid, så nedenfor vil vi gjerne guide deg til tanntråd for å gjøre det enklere å rengjøre tannreguleringen:

• Ta et stykke tanntråd ca. 45 - 60 cm langt for å rengjøre mellom tennene.
• Stå foran et speil slik at du kan være sikker på at bare tennene dine er i mellom.
• Start med å tre tanntråden gjennom tannreguleringen til midten av tennene, og vri deretter tuppene på tanntråden rundt pekefingeren for å flytte tanntråden enkelt.
• Flytt deretter tanntråden opp og ned langs sidene av de to tennene.
• På slutten av hver tann, fjern forsiktig tanntråden og rull forsiktig ut tråden bak buetråden. Unngå å sprette tanntråden av tennene dine, da du kan bryte ledningen.

Du fortsetter å gjenta de samme bevegelsene som ovenfor med de to neste tennene og husk å bytte tanntråd når du vekker de neste tennene.

Tanntråd er viktig når du har tannregulering.

Når bør du bruke tanntråd?

Å vite riktig tidspunkt å bruke tanntråd bidrar også til bedre munnhygiene. 

Noen mennesker har for vane å pusse først og deretter bruke tanntråd. Imidlertid, ifølge eksperter, er denne metoden ikke veldig effektiv. Tvert imot bør du bruke tanntråd først og deretter pusse tennene senere.

I tillegg anbefaler American Dental Association at du bruker tanntråd minst en gang om dagen og pusser tennene to ganger om dagen.

Forhåpentligvis har informasjonen som artikkelen har delt, hjulpet deg med å svare på spørsmålet: " Hvorfor bør du bruke tanntråd i stedet for tannpirkere " og hvordan du bruker tanntråd riktig. Ønsker du alltid har sterke tenner og et lyst smil.